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养生“忌”字歌

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耳忌挖,
牙忌剔,
性忌忧怨莫生气。

嘴忌贪,
食忌噎,
走路忌跌身受益。

要想强身忌烟酒,
饮食应忌油腻多。

身体最忌不锻炼,
睡觉应忌被蒙头。

热身应忌受风寒,
寒冷应忌猛烤火。

腐烂食品忌入口,
坐车忌把书来捧。

愿君切记忌字歌,
健康长寿乐呵呵。



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发表于 2023-7-4 10:30 | 显示全部楼层

发表于 2023-7-4 18:25 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
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