夜夜失眠，日日难。

胡美授 · 发表于 2023-11-19 01:59

无缘无故的失眠

四川英子乐园 · 发表于 2023-11-19 13:15

少想事情多休息

老不颠东 · 发表于 2023-11-19 22:15

当屁腾，不要总想到这个，随便它咋个，不尔它，自然就能过去。前两月，我也曾两个夜晚加上一个白天未睡，淡然处自，没吃药，就过了，恢复如初，没事。

胡美授 · 发表于 2023-11-20 22:18

四川英子乐园发表于 2023-11-19 13:15
少想事情多休息

啥都没想啊，估计是生物钟紊乱

胡美授 · 发表于 2023-11-20 22:18

老不颠东发表于 2023-11-19 22:15
当屁腾，不要总想到这个，随便它咋个，不尔它，自然就能过去。前两月，我也曾两个夜晚加上一个白天未睡，淡 ...

应该是生物钟紊乱了

老不颠东 · 发表于 2023-11-21 09:46

胡美授发表于 2023-11-20 22:18
应该是生物钟紊乱了

不刻意去想，会自我调过来。

胡美授 · 发表于 2023-12-4 11:02

老不颠东发表于 2023-11-21 09:46
不刻意去想，会自我调过来。

谢谢

夜夜失眠，日日难。夜夜失眠，日日难。