春分节气可以停止春捂了吗？

圆脸范冰冰 · 发表于 2024-3-20 14:29

问：春分期间是否还需要“春捂”？

视情况而定！

陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）中医科主任杨国汉提醒大家：春捂宜适当，不分温度一直捂，反而会造成身体不适。

至于什么时候需要春捂，大家可掌握一个温度——15℃。

一般而言，15℃是春捂的一个临界温度——当气温低于15℃时，要继续捂；当气温高于15℃时，可以考虑减一点衣服。

另外还有一个原则是：如果捂的时候不出现口干咽燥、冒汗等，即便气温达到或高于15℃，亦不必急于减衣物；如果感觉捂出了汗，即便气温未达到15℃，亦应考虑适当减衣物。

如果气温15℃以上的天气持续7天以上，就可考虑结束春捂。

来源：养生中国

探索者2007 · 发表于 2024-3-20 17:54

不能一概而论，主要还是要看个人的体质。

锦绣玲珑 · 发表于 2024-3-21 11:39

根据个人情况来定

李文全 · 发表于 2024-3-21 13:49

春分节气可以停止春捂了吗？春分节气可以停止春捂了吗？