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[健康四川] 高血压不吃药如何把血压降下来啊?

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发表于 2024-8-1 11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天得知奶奶体检血压高,医生说平时要注意一下,要经常监测,妈妈让我买个血压仪还有降压药,我在想,高血压不吃药如何把血压降下来啊?
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发表于 2024-8-1 18:00 | 显示全部楼层
想要血压降下来,首先就是注意饮食,要保持低盐,还要低脂,平时还可以喝点丹参保心茶,也有助于降血压,还一定要注意休息,尽可能不要熬夜

发表于 2024-8-2 11:04 | 显示全部楼层
若是明显升高,不吃药是不行的。
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