知道酒黄精怎么吃效果最好吗？

半熟半生 · 发表于 2024-8-27 10:02

听说酒黄精有着很好的养生效果，我就跟风买了点恒修堂酒黄精，但是不清楚酒黄精怎么吃效果最好？谁来帮忙科普下~

忘危安 · 发表于 2024-8-27 17:26

黄精是个好东西，被称为“仙人余粮”，不光补气养阴，对脾、肺、肾都有调理养生的功效。我买的也是恒修堂酒黄精，这种开袋即食的直接吃效果就很好了，味道也很不错，有时候我都有一种吃红薯干的错觉......也可以泡水、泡酒、煲汤，根据个人体质，搭配其他药材一起，效果更好

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