早读：健康是财富，健康是幸福

凉山小贝 · 发表于 2024-9-23 08:55

彩云追月百草屋书店

文 | 彩云追月 ·

主播 | 黄山 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

凉山小贝 · 发表于 2024-9-23 08:57

健康，是人生最大的财富。健康，才能保障人生的幸福，这早已成了人们的共识。

健康是创造财富的本钱，健康是生发财富的源泉。只有身体健康，才能真正感受到生活的幸福和美好。

不可否认，金钱财宝是你的财富，豪车别墅是你的财富，高官厚禄是你的财富，有出息的子孙后代是你的财富，吃苦耐劳，辛勤的汗水是你的财富，可是一旦失去了健康，甚至没有了生命，这一切都是零！所以真正的财富就是拥有一个健康的身体。

健康来源于快乐，快乐少不了欢笑。笑一笑十年少，笑一笑烦恼跑，笑一笑怒气消，笑一笑憾事了，笑一笑病魔逃，笑一笑人不老，笑一笑心愉悦，如果你能天天笑，寿命必定长又高。

健康来源于运动，运动是健康的亲密伙伴，是生命的护佑神。运动与健康密不可分，通过坚持锻炼，可以有效提升身体素质和预防疾病。健康是幸福的基石，而运动，是铺就这块基石的最坚实的力量。运动让生命更富有活力，健康让生活更加美好。

健康来源于合理的饮食，不科学不规律的饮食是健康的大忌。让每一口都吃得科学，喝得健康，人的生命才会充满活力。平衡饮食是健康的关键。让新鲜的水果和蔬菜，粗粮和瘦肉成为你餐桌的主角。在享受美食的同时，切不可忘记饮食的健康。

凉山小贝 · 发表于 2024-9-23 08:57

不珍惜健康的人，是因为对自己、对家人都不够负责。所以，什么都可以忘，健康永远都不能忘。

每一个人来到世间，都是匆匆过客，把自己的心安顿好，把家庭经营好，把生活过得有滋有味，心满意足矣。人生不长，让自己活得快乐些，比什么都好，让自己健健康康，比什么都重要！如果失去了健康，即便拥有金山银山，又有何用？别去追求表面上的风风光光，这些只是短暂的辉煌，等到百年之后，什么也带不走，这些曾经用健康换来的东西都成了摆设。健康的身体才是幸福的根本。

人活一辈子，金钱是赚不完的，地位也是无尽头的。钱财没有了不要紧，只要人在健康在，还可以再赚到。可是健康如果没有了，身体就垮了，一切都完了。