小腹对平衡人体气血起着关键作用

凉山小贝 · 发表于 2025-3-3 09:21

【生活小常识】

【养生讲堂】小腹对平衡人体气血起着关键作用。春天的时候，气血开始从腹部向外发散，而按摩小腹，有助于调节气血，让阳气得以更好地生发。经常以手掌心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以养元补气，滋阴培阳。每天的早中晚各揉一次为宜，先逆时针，后顺时针，力度要适中。

凉山小贝 · 发表于 2025-3-3 09:21

凉山小贝 · 发表于 2025-3-3 09:22

悦上枝头 · 发表于 2025-3-3 09:28

OK，这个好办到

悦上枝头 · 发表于 2025-3-3 09:32

西昌月影 · 发表于 2025-3-3 09:48

兰馨幽梦 · 发表于 2025-3-3 09:51

凉山小贝 · 发表于 2025-3-4 09:20

悦上枝头发表于 2025-3-3 09:32

凉山小贝 · 发表于 2025-3-4 09:21

西昌月影发表于 2025-3-3 09:48

凉山小贝 · 发表于 2025-3-4 09:21

兰馨幽梦发表于 2025-3-3 09:51

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