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远离5种要命早餐

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发表于 2025-3-5 15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

【生活小常识】

【远离5种要命早餐】①“营养”早餐:只有水果、蔬菜、牛奶等食物,缺少主食;②速食早餐:西式快餐;③传统早餐:油条、豆浆;④零食早餐:饼干、巧克力等;⑤“回味早餐”:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条。   

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