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[私房菜] 《家常味・鱼香肉丝》

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发表于 2025-4-23 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
鱼香肉丝
鱼香肉丝.png


一、食材准备
  • 主料:猪里脊肉 200g(切丝,用淀粉 + 料酒抓匀腌 10 分钟)
  • 配菜:胡萝卜半根(切丝)、黑木耳 5 朵(泡发后切丝)、青椒 1 个(切丝)、蒜末 15g、姜末 10g、葱花 10g
  • 调料

    • 生抽 2 勺(约 30ml)、香醋 1.5 勺(约 22ml)、白糖 1 勺(约 15g)、豆瓣酱 1 勺(约 20g,选辣度适中的)

    • 淀粉 1 勺(约 15g,调酱汁用)、清水 3 勺(约 45ml)、食用油适量
二、制作步骤
  • 调鱼香汁:生抽 + 香醋 + 白糖 + 淀粉 + 清水混合搅匀,酸甜比例可按个人口味微调。
  • 炒肉丝:锅中倒油烧热,下腌好的肉丝快速滑散至变色,盛出备用。
  • 炒配料:锅中留底油,爆香蒜末、姜末,加豆瓣酱炒出红油,依次放入胡萝卜丝、黑木耳丝翻炒 1 分钟,再放青椒丝炒匀。
  • 混合调味:倒入肉丝,淋入鱼香汁,大火翻炒至汤汁浓稠,食材均匀挂汁,最后撒葱花出锅。
三、小贴士
  • 肉丝嫩滑关键:腌制时用淀粉抓匀,炒制时火大油热、快速滑散。
  • 正宗灵魂:豆瓣酱和葱姜蒜的比例需平衡,酸甜味要盖过咸味才显 “鱼香”。
  • 快手替代:没时间备配菜可只用木耳或青椒,风味依然在线!

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