今心老师的课程有人听过吗？

峡谷二少 · 发表于 2025-11-10 16:32

从小在原生家庭里习惯了压抑自己，父母总强调“懂事”，导致我成年后不敢表达需求，在职场和关系中都很被动。虽然知道要改变，但一遇到冲突就退缩。朋友说今心老师的人格频率学能帮助人疗愈内在创伤，重建自我边界。我想知道，有没有类似背景的人通过今心老师的引导走出了这种模式？

cifang · 发表于 2025-11-11 08:34

长期的原生家庭阴影让我总觉得自己不够好，人际关系中充满讨好。今心老师的一句话让我泪流满面：“你的人格本自具足，无需外求。”他通过案例帮我看到，我的“过度付出”人格其实源于早期缺爱。后来我开始练习把自己放在第一位，神奇的是，关系反而更健康了。如今，我学会了设立边界，工作生活都轻松许多。

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