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7 月 16 日 (周四) 早安微语报
①. 都江堰市气象台今日发布高温黄色预警：今日最高气温 34.5℃，高温时段集中在 13 时至 18 时，午后到夜间有分散雷阵雨，青城山、龙池、玉堂沿山区域需警惕强对流引发的滑坡、山洪风险；全市户外劳动者驿站全天开放避暑，户外作业严格执行错峰排班，入伏第二天需持续做好防暑防晒
②. 都江堰景区暑期客流稳步增长，2026 年应届中高考考生免门票政策持续生效，离堆公园站 C 口进站通道保持畅通；景区夜游 “蓝眼泪” 景观每日 19:30 亮灯，晚间气温适宜，成为暑期游客错峰游览热门选择
③. 青城山景区持续推行暑期错峰游览优惠，每日 7:00-8:30 入园游客可享门票半价；景区新增多处林荫避暑休息区，配备免费防暑饮水点与应急医药箱，提醒老年游客、儿童避开正午时段登山
④. 都江堰市持续开展暑期文旅市场专项整治，重点排查景区周边黑导揽客、民宿农家乐虚假宣传、餐饮宰客等问题，同步推进食品安全抽检，保障暑期游客消费权益
⑤. 成灌高速、都汶高速发布周中车流提示，今日午后起进向车流逐步上升，周末前将迎来暑期避暑客流高峰；景区周边 3 处临时停车场持续开放，同步扩容新能源汽车充电车位保障出行
⑥. 都江堰暑期景区直达公交专线正常运营，串联高铁站、都江堰景区、熊猫谷、青城山景区，每日滚动发车，游客可凭景区门票免费乘坐；熊猫谷今日实行分时段预约限流，建议游客提前预约错峰前往
⑦. 成都全市迎峰度夏供电保障平稳有序，都江堰等 9 个区县电网负荷随高温持续攀升，目前未出现大面积停电情况；相关部门倡导市民将空调温度设置在 26℃以上，共同节约用电平稳度夏
⑧. 成都租房公积金提取额度调整仍在公开征求意见阶段，拟将每月上限统一提至 1800 元，全年最高可提 21600 元，意见征集截止 7 月 20 日，都江堰缴存职工后续同步适用新政
⑨. 成都暑期文旅消费持续升温，都江堰、青城山、熊猫谷等周边景区跻身全市热门避暑目的地前列，多家平台数据显示暑期都江堰民宿预订量同比上涨超六成
⑩. 成都轨道集团持续推进存量地铁线路提速与五期规划审批，成灌快铁公交化改造项目同步加快落地，未来将进一步压缩都江堰与成都主城区的通勤时间
⑪. 四川省气象台持续发布高温黄色预警，7 月 16 日至 17 日盆地大部最高温维持 35-39℃，局部地区可达 40℃以上；全省已进入主汛期，旱涝急转风险较高，各地同步做好防汛抗旱两手准备
⑫. 西渝高铁全线箱梁架设任务顺利完成，设计时速 350 公里，为全线按期通车奠定坚实基础，线路作为国家高铁网京昆、包海通道重要组成部分，将进一步提升四川对外通行效率
⑬. 四川将 14 家平台企业纳入新就业形态人员职业伤害保障试点，覆盖网约车、即时配送、外卖配送等行业，都江堰辖区内相关从业人员将逐步纳入保障范围
⑭. 海关总署发布最新数据，今年上半年我国货物贸易进出口 25.47 万亿元，规模首次突破 25 万亿大关，同比增长 16.9%，继续稳居全球货物贸易第一大国
⑮. 财政部、应急管理部紧急预拨 4.3 亿元中央救灾资金，支持四川、广西、辽宁等 10 个省区市开展防汛防台风应急抢险工作
⑯. 生态环境部等六部门联合印发《固体废物污染防治 “十五五” 规划》，是我国首部固体废物污染防治五年专项规划，覆盖工业、生活、农业等多领域治理
⑰. 中央气象台今日继续发布高温、暴雨、强对流三预警，四川盆地、黄淮江淮等地高温持续，部分地区最高温可达 40℃；华南、山东等地仍有强降雨，需防范次生灾害风险
⑱. 美伊局势持续紧张，霍尔木兹海峡航运风险进一步上升，国际原油价格出现明显波动，多家航运企业调整航线规避风险
⑲. 欧盟与英国签署的直布罗陀地位协议持续临时生效，直布罗陀与西班牙陆路边境常规检查全部取消，人员与货物流动便利度大幅提升
⑳.2026 世界杯第二场半决赛今日凌晨开赛，两支球队争夺最后一个决赛席位；中国裁判马宁完成全部执法任务已回国，国际乒联确认 7 月 28 日起正式恢复俄罗斯运动员国际赛事参赛资格
今日入伏第二天，暑湿之气渐盛，养生宜以清热祛湿、养心健脾为主。日常多补充温白开水与电解质，避免大量饮用冰饮损伤脾胃；饮食清淡，可适当食用莲子、薏米、冬瓜等食材，午间小憩 20 分钟补养心神，避免长时间暴晒，谨防中暑与肠胃不适
【早安心语】
暑气渐盛，日子缓缓。不必慌张赶路，按自己的节奏稳步前行，把寻常的烟火日常过出暖意。新的一天，愿你平安喜乐，万事胜意。
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发表于 2026-7-17 00:46
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