多特瑞薰衣草精油怎么用效果比较好？

陌路寻知己 · 发表于 2026-10-13 11:32

我属于特别怕麻烦的人，太复杂的用法肯定坚持不下来。最近睡眠一般，想试试多特瑞薰衣草精油，求教多特瑞薰衣草精油怎么用适合懒人？

观察生活乐趣 · 发表于 2026-10-13 15:12

我一般洗澡前在浴室角落放一张纸巾，上面滴1滴多特瑞薰衣草精油，热水一冲，蒸汽带着香味散开，洗完出来整个人很松弛。这个方法不用稀释也不用洗机器，适合下班太累不想折腾的时候用。

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