杨超是个大二的男生,刚走出自己的第一场恋爱。这场情感仅仅延续了一周,对方就丢下一句“没感觉”弃他而去,留下了杨超一个人沉浸在痛苦中。
这段感情和很多大学恋爱一样,来得快,去得也快。杨超爱上的女孩叫小薇,是他的同班同学,当见到小薇的时候,杨超就对自己说:“我想要的就是她。”于是在一番追求之后,小薇变成了他的女友。但一周之后,小薇突然和他提出分手。杨超的挽回没有成功。于是两个人成了这个小小班级里尴尬的陌生人。
杨超在分手不可逆转的那一刻对小薇说:“虽然我们不能在一起,但我们还可以做朋友,见面时不要尴尬哦。”但一转身,做不到的反而是杨超自己,他回避和小薇的视线接触,害怕在学校里遇见小薇,担心同学们问起他们的关系……他把自己藏在班级的角落里,默默的恨着自己,这种情绪已经延续成周期性的行为。
“闪恋”失败的杨超就像是一只恋爱菜鸟,刚刚学会飞,试飞了几米,就从空中摔下来,不敢再对飞翔充满希望和信心。甚至他失去了自己的积极态度,那些美好的理想,搞不清大学对他的意义.....一切都变得那么糟糕,前进的动力全部消失,杨超停在这一场恋爱中,再也走不下去。
往往迅速获得的感情,在迅速结束时,会给人很大的冲击。尴尬和沮丧是校园“闪恋”最常见的失恋后遗症。在这段时间里,会沮丧,会自责,会探究,会没有自信,会看不到希望……但往往速度快,冲击大的病症,比起慢性病,反而是容易根治的,只要用有一些方法,对爱情的期待和信心还是会回来的。
首先,恢复正常的生活秩序是第一招。让自己上课的时候上课,打球的时候打球,吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。可以回避一些人,但是正常的作息表还是要按习惯走,如果突然停止日常的生活,那就会有太多的时间来想这一件事,心理再健康的人,也会想垮的。所以尽可能的安排一些生活任务去做,是让自己好起来的第一步。可能一开始的时候做到这些并不容易,可以慢慢来,切忌,不要让自己闲着。明确生活目标,让自己时时有事可干,没有时间胡思乱想。
第二招是试着慰问一下自己的尴尬。其实尴尬是一种特殊的情绪,之所以它很特殊,是因为这种情绪是我们自己猜想出来的。也就是说,你会认为自己与旧爱见面很尴尬,但实际上并不是那么痛苦——可以跟自己赌一把,看看尴尬可以“尴”到什么程度。慰问一下尴尬吧,本来在这个时候它出现就是很正常的事啊!一开始回避、不敢正视、不敢打招呼都是可以理解的,人人都会,不要强迫自己一开始就心平气和。尴尬也有权利出来透透气,并不是只有快乐这一种情绪有权利每天住在你心里的,尴尬也有权利。所以给自己建一个时间表,一边享受尴尬,一遍尝试化解尴尬,比方说一周后看到她不刻意回避,两周后看到她抬眼看她,三周后看到她浅浅打个招呼。
所有的爱情圣手,都是从失恋开始学习的,面对“闪恋”的失败,就请潇洒一些吧。
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