有失眠的朋友吗

巨蟹座哈哈哈

大家好，我叫王芳，我是一名大学老师，也是一个12岁男孩的母亲，使命近乎圆满的我本应处于人生最幸福的时期。但在过去几年里，我得到的却只是悲凉、内疚和恐惧，仅仅因为长时间的失眠，让我不得不长期休息在家，每日头昏脑胀、胡思乱想、神经衰弱、抑郁无法控制，甚至无法保障儿子的起居生活，迅速恶化的经济状况和顽固失眠抑郁的折磨几乎让我悉心守护的家庭分崩离析…我顺产生下了儿子， 几个月后再次回到工作岗位，但由于我很长时间都没有适应工作，压力非常大，加上要照顾小孩子，有时候睡眠非常的不好，我也没太在意，想着累点就累点吧，应该会适应过来的，就这样的状态持续了几个月。。。过了不到半年的时间，睡眠的质量越来越差，开始是难以入睡，失眠多梦，到后来就根本就无法入睡了，只能够通过睡眠片来辅助睡眠了。。。

瘦马西风

压力大了！！！要减负。工作上、心理上都要减……！！！

叶橡彼

忙得连失眠的时间都没得了哟

tianmimi123

nc2243298 发表于 2017-12-17 20:45
不知道你在叫啥，疯狗。

去照照镜子。看看哪个像疯狗？人贵有自知之明。人家好心请教。您却恶毒回答，然后来说开玩笑。你亲人生病，来这里求救，别人说去吃耗子药。您开心？没教养就好好学。

nc2243298

tianmimi123 发表于 2017-12-17 11:22
尼玛哪个笑了？？就你一个哈儿笑了。

不知道你在叫啥，疯狗。

nc2243298

tianmimi123 发表于 2017-12-17 11:22
尼玛哪个笑了？？就你一个哈儿笑了。

遇得到你这条疯狗。

nc2243298

tianmimi123 发表于 2017-12-17 11:22
尼玛哪个笑了？？就你一个哈儿笑了。

遇得到你这条疯狗。

喜欢竹叶青

建议你吃右佐匹克隆，吃什么睡眠片没用。如果有抑郁，还要吃帕罗西汀。川北医学院去找心理医生，看看就知道了

你敢说真话吗？

失眠既是精神疾病的诱因，它与精神心理疾病息息相关，短时间的心理创伤也可引起失眠，久而久之出现精神紊乱，便造成严重的失眠症。

若你到医院去看医生时，医生只叫你睡觉时不要想事太多……表面看来似乎也很有道理，但要做到这点，不是那么容易办到的，也不是心理医生的几句话便可以完事……最后他们也不得不用安定来强制病人入睡！

而医生的处方权却被控制到20粒甚至更少，若要满足一个病人每天的正常最低量2片，每年得跑数十次医院。为了这么点事，难道病人和医生就不麻烦吗？

正是因为这个原因才出现了强制睡眠的精神药物，它帮助了很多长期因失眠的病人恢复了正常的生存质量，后来由于不法分子利用安定而出现了犯罪行为，因此国家便采取了相应的严管措施，正因为如此才导致了因失眠者生存质量严重的下降……

我国出版了依靠食疗来治疗失眠症的方法，经试验却没有一种是有效的。借此呼吁相关部门是否应出台相关的政策来应对！

tianmimi123

nc2243298 发表于 2017-12-11 19:09
开个玩笑关你妈屁事，我看你是涨饱了

尼玛哪个笑了？？就你一个哈儿笑了。

去二医院看吧，专门有看睡眠的

农民工...

一名大学老师？失眠需要求助、求医还是什么的？表达不完整吧？可见......！

红心Q

借助医生帮助吧

nc2243298

tianmimi123 发表于 2017-12-4 19:26
你会龟儿是人不嘛？

开个玩笑关你妈屁事，我看你是涨饱了

791421074

娃儿读初中了，不是你失眠了，而是已经步入一个正常的陪读时间了。

tianmimi123

nc2243298 发表于 2017-10-25 12:48
吃耗子药

你会龟儿是人不嘛？

妙一贞人

我也经常失眠

大漠之狼

尽量增加户外活动 ，多出去走一走，多晒晒太阳，深度失眠属于癌症的一种，药物是根本治愈不了的。尽量减少睡觉时间（趟在床上睡不着只会越来越恶性循环），没有睡意千万不能睡，待到睡意很浓才入睡，睡醒即起床，方可慢慢康复。

雷子6

长期失眠会造成神经衰弱，抑郁症，视力下降等等。有朋友失眠是饮用的芬格欣好眠绵，调正失眠，改善抑郁。为大脑提供所需的营养。

公安巷卖折耳根

吃耗子药