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阅读: 3074|评论: 11

[影摄天下] 【回家就是睡不着 总是失眠】

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发表于 2013-10-23 14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
前一段时间总在公司加班 现在不用加班了 但是回家就是睡不着 总是失眠 导致的白天
总做错事 实在是太痛苦了  这个情况还不能吃安眠药 怕吃太多了早上醒不过来 后来在
网上查到了 金眠宝失眠贴 看到了好多人买都说效果不错 用了半个月左右 现在睡眠还
是不错的!!
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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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发表于 2013-11-5 14:57 | 显示全部楼层
失眠不要强迫自己去睡觉 做一些自己 平时喜欢做的事情尽量的舒缓自己  等困了就睡
【金眠宝】

发表于 2013-11-4 13:39 | 显示全部楼层
失眠。很久了。很眼圈很重,像个熊猫。整个人精神状态也不好。坚持用了金眠宝失眠贴。一个月失眠就好了。整个人就像从新活了一次一样。

发表于 2013-11-2 13:10 | 显示全部楼层
我是在淘宝上买的金眠宝失眠贴。买四还赠一。用了20天了。失眠真的好了很多。以前

只能睡1-2小时,现在可以睡4-5小时。也不再多梦。第二天精神很好。真的很开心。我

要继续使用。
发表于 2013-11-1 13:49 | 显示全部楼层

白天加强体育锻炼,晚上逐步提前早睡。锻炼可以改变精气神,早睡不要立刻过早睡觉

,可以慢慢逐步11点-10点-9点这样早睡,一步步的实现早睡。配合金眠宝失眠贴,短期

内就可以效果失眠,也不会再总做梦容易醒了

发表于 2013-10-31 13:12 | 显示全部楼层
失眠脸色暗黄。用了一个月的金眠宝失眠贴。脸色好了。也不再失眠了。
发表于 2013-10-30 14:32 | 显示全部楼层
1,睡前半小时泡脚,持之有恒.2,多吃鱼,鲜果和鲜蔬菜,3,睡前勿过饥,过饱.4,温度不可

太高.5.【金】【眠】【宝】轻松一贴。快速入睡。

发表于 2013-10-29 12:53 | 显示全部楼层
我在四季保健买的金眠宝失眠贴。用了一周了失眠减轻了很多,每天睡前一贴,轻松省

事,好开心啊。
发表于 2013-10-28 10:23 | 显示全部楼层

妈妈更年期总是失眠,我们帮她想了好多的方法也不是特别的管用,还不想让她吃安眠药 怕吃多了对身体不好 后来我在网上看到了金眠宝失眠贴 中药外用的 我感觉还不错就给妈妈买了一个疗程的 用了之后妈妈的睡眠质量真的得到了改善

发表于 2013-10-26 13:46 | 显示全部楼层

我在四季保健买的金眠宝失眠贴。用了一周了失眠减轻了很多,每天睡前一贴,轻松省事,好开心啊。

发表于 2013-10-25 12:36 | 显示全部楼层
失眠不要强迫自己去睡觉 做一些自己 平时喜欢做的事情尽量的舒缓自己  等困了就睡
【金眠宝】
发表于 2013-10-24 11:02 | 显示全部楼层

经常失眠。黑眼圈很重。用了金眠宝失眠贴一个月。失眠好了。气色也好了。
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