适度饮酒怡情，过度饮酒伤身

文蕴釉

一、饮用量相同，白酒更伤身

如果使用同等大小的酒杯，饮用同等量的酒，那肯定是白酒对健康造成的损伤更大。
白酒中的酒精含量会更高，从而摄入体内的酒精类物质当然就会比啤酒多很多，也就对肝脏等部位造成的负担更重，会使肝脏耗费更长的时间进行解酒排毒工作。

二、摄入酒精量相同，啤酒更伤身

如果想要保持摄入的酒精量相同，那无疑就要饮用更大量的啤酒。这样的话不但对于肝脏健康不利，还很容易损伤到肠胃，引起消化道等部位的不适。因此这种情况下，喝啤酒的人会更伤健康。

所以说我们一直不提倡劝酒，大家饮酒也一定要根据自己的健康和自己的酒量。不要互相攀比或是去计较，适量为好，当然这里建议大家最好还是不要饮酒。


还有一种人群，说“我自认为我的酒量也还可以，白酒或是红酒都能喝一些，但是稍微喝点啤酒就想吐，很不舒服”这是为什么呢？

为何有些人白酒可以喝点，反而不能喝啤酒

首先白酒与啤酒最直接的区别就是加工工艺的不同。白酒通常是经过粮食中的微生物发酵蒸馏后制作的，而啤酒则是酵母发酵后杀菌过滤制作的，所以啤酒中的物质相对来说要比白酒中多很多，更加复杂一些。

而像喝白酒与红酒都没事的人群，我们可以首先排除酒精过敏这一问题，不能喝啤酒则是很可能对啤酒中的其他物质有过敏的反应，这一点可以去附近的医院做一次过敏原测试。


除此之外，很多人的肠胃比较敏感，不太能适应冰冷和刺激性的食物，而饮用啤酒尤其是桶装原浆之类的啤酒，通常会比较凉爽。因此可能会刺激到肠胃。还有像喝啤酒过快时也会刺激肠胃引起不适感，从而很容易使人出现想吐或是腹胀等症状。


结语：无论是啤酒还是白酒，都会对健康造成损伤。如果我们想要更好地保持健康，那就是不建议饮酒。哪怕有些不好避免的常喝，也应该尽量选择一些低度的酒水，不要空腹饮酒，从而保证把对身体的损伤降到最低。

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