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阅读: 3694|评论: 2

[幸福家庭] 不知道如何改善亚健康状态？特来问问各位

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一杯黑咖啡

发表于 2021-12-17 10:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
作息不规律，饮食不健康，我的身体已经开始呈现亚健康状态了，经常感觉倦怠乏力，还会失眠，搞得我平时工作都没有动力，想调整一下自己，但是不知道如何改善亚健康状态？特来问问各位
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甜米月亮粥

发表于 2021-12-17 12:13 | 显示全部楼层
那肯定是要调整好作息、饮食结构了，身体健康可是很重要的，另外你可以弄点正清灵芝口服液喝喝，它对失眠、精神不振、倦怠乏力是有一定的帮助，亲测有效！
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甜米月亮粥

发表于 2021-12-17 12:14 | 显示全部楼层
你可以试试哦
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