7大刮油食物

凉山小贝 · 发表于 2024-12-7 11:33

【生活小常识】

【7大刮油食物】经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防“三高”。①玉米：降低血胆固醇并软化血管。②山楂：促进胆固醇排泄。③海带：祛脂降压。④红薯：被称为“肠道清道夫”。⑤银耳：益气清肠。⑥苹果，降低胆固醇，润肠。⑦黄瓜。

凉山小贝 · 发表于 2024-12-7 11:33

兰馨幽梦 · 发表于 2024-12-7 17:01

这七样食物都不错。谢谢版主分享！

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