谁知道多特瑞薰衣草精油怎么用啊？

喵喵咪吖

谁知道多特瑞薰衣草精油怎么用啊？这段时间睡眠质量真的太差了，也试过一些办法好像都不行，准备买瓶精油看看，都说薰衣草助眠，是真的吗？

静待花逝

是的，我睡眠不好就是用的多特瑞薰衣草精油，睡前滴1-2滴在枕边，它散发出的清新、甜美的草本花香，能够帮助镇静与舒缓内在情绪，进一步帮助安然入睡。