A股放量大跌！恐慌盘与止损盘集中出逃，200点回调后能抄底了吗？

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       今日，A股市场遭遇惨烈调整，受隔夜美股走低及亚太市场早盘集体下挫的拖累，三大指数大幅低开后震荡走低，盘中放量迹象明显，恐慌盘与止损盘集中出逃，最终收出大阴线。

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　　从近期11月14日高点计算，沪指调整幅度已近200点，市场损失惨重，前期反弹的炽热氛围被一盆冷水浇灭，投资者信心遭遇重击。那么，这根放量长阴下，短期是否能否抄底呢？

　　

　　我们先看近期的调整，正如此前所言，这里的下跌并非突发，而是内外因素共振、预期与现实碰撞的必然结果：

　　外部层面，美联储降息预期持续降温，CME数据显示12月降息概率已跌破50%，鹰派官员密集发声担忧通胀反弹，叠加日本债市剧烈动荡，10年期日债收益率飙升，30年期收益率创历史新高，引发20万亿美元日元套利交易反转的担忧，全球流动性收紧预期加剧了风险资产抛售潮；

　　内部来看，市场经过前期反弹后积累大量获利盘，结构分化严重，部分热门板块估值高企，透支了未来成长预期，且当前正处于从流动性驱动转向业绩验证的关键窗口，缺乏扎实业绩支撑的情况下，任何风吹草动都易引发资金集体出逃。

　　

　　连续200点回撤后，我们认为短期市场已具备一定抄底价值，但绝非无风险的捡便宜机会：

　　1、从估值维度看，多数顺周期板块经过回调已回归合理区间，与历史低位的差距逐步收窄；资金面也呈现积极信号，A股融资余额保持稳定，未出现恐慌性撤离迹象，部分杠杆资金已开始在低位布局。更关键的是，本次下跌核心源于流动性预期冲击，而非国内经济基本面恶化。目前，国内经济复苏趋势未改，政策托底力度持续加码，短期相对快速的调整往往孕育短期修复机会，且从技术面来看，连续快速下跌后也存在技术性反弹的内在需求。

　　2、支撑A股中期上行的核心逻辑并未因短期调整而动摇，这为抄底提供了坚实的底层支撑。从外部环境来看，日元套利交易反转对A股的冲击具有阶段性，当前国内资本市场对外开放程度与资金韧性已显著提升，能够有效缓冲部分外部波动；且美联储降息周期的大趋势并未改变，只是节奏有所延迟，后续一旦宽松预期重启，全球资金将重新回流新兴市场，A股作为估值洼地的吸引力将进一步凸显。内部层面，经济转型中的结构性机会持续涌现，新能源、高端制造、消费升级等领域业绩确定性较强，在市场普跌过程中，这些优质标的被错杀，反而打开了估值修复空间，为长期布局创造了条件。

　

　　整体上，从市场整体韧性来看，本轮上行趋势保持稳定，长期资金持续托底使得市场节奏相对健康，叠加杠杆资金得到合理控制，出现连续大幅下跌的概率较低。短期200点回撤后，在多方支撑与提振下，市场具备修复基础，看好短期探底回升行情，但需正视当前仍存在的三重不确定性。日债抛售的连锁反应、美联储政策转向时点、国内部分行业业绩不及预期，这意味着市场大概率呈现震荡反复的走势，难以快速企稳。投资者短线可考虑逢低低吸博弈结构性行情，但需认清市场已进入阶段性反复阶段，操作核心是控制仓位下的结构性博弈。

　　在此之下，建议投资者保持5-6成核心仓位，预留资金应对后续可能的反复，毕竟日本债市动荡的传导效应尚未完全释放，美联储12月议息会议前的政策不确定性仍将压制风险偏好。板块选择上，优先考虑布局两类标的：一是必选消费、医药生物等业绩确定性强的防御性板块，能够有效抵御市场波动；二是估值回落至历史中枢、三季报业绩超预期的错杀高景气成长股。同时需规避前期涨幅过大、缺乏业绩支撑的题材股，警惕补跌风险。

wert999

美丽国12月降不降息对A股很重要么？不要总是找外部因素，说到底问题还是出在自己身上

*辣瓣*

不要害怕........有跌才会有资金进场，现在全国楼市都在大跌，二手房卖不动，这对股市是大利好！耐心等待资金进场.........

烟雨微芒

都是投机分子在A股市场作怪闹腾的。之后若是大盘上去了，这就是资本借机震荡洗浮筹，若就此一路下行阴跌，那就是资金获利回吐，是短期头部。

因此，大盘无论上下都有理。不过据我观察，下行的可能性很大，毕竟近期大盘并没有真正放量，不具备继续上涨的条件。