时代召唤---作家陶靖科普作品选

作家陶靖

时代召唤---作家陶靖科普作品选






（一）高效防控慢性糖尿病的理论探讨（初稿）（上篇）

作者：作家陶 靖

［前言］

糖尿病防控领域医学理论的社会价值是不断解决广大群众和医务人员关注的医疗领域和疾病防控领域的热点和难点问题。医学理论的生命力就在于从战略全局和理论高度提出解决防控领域各类问题的根本方法和长远方法。让广大群众对糖尿病防控领域中的实用性科普理论喜闻乐见。但是必须让科普理论走出只有少数专业人士才能够读懂、理解、领会的象牙之塔，实现实用性科普理论真正意义上的通俗易懂、深入浅出、雅俗共赏。

糖尿病防控领域中，实用理论的观点原则上来自广大“糖友”的抗糖实践。但是又必须高于社会实践活动，才能够指导和推动抗击高血糖这一综合性、复杂性的社会实践活动，并且提高社会实践活动的成效。要求研究者深入抗糖实际，深入患者群众，不能脱离生活，不能脱离患者群体，单纯研究所谓的纯理论。糖尿病防控领域的实用科普理论是对广大患者抗糖实践活动的系统性升华、提炼和科学性、系统性的深刻总结。需要研究者抓住问题的本质和关键。实用科普理论来自实践，又必须回归到社会实践活动之中，并且需要接受社会实践检验。同时必须以防控的高成效作为理论研究与广泛深入探讨的根本宗旨。

［正文］

为什么古往今来，民间不少糖尿病患者能够实现“带病长寿”？与此同时，也有不少患者只能“带病短寿”？确诊糖尿病后，仅仅几年时间就因为并发症严重恶化，匆匆辞世？

能否实现高效防控才是根本原因。他们往往在糖尿病的前期或者初期就牢牢控制住了它的发展。真正实现了“可防可控”的目标。也有不少糖尿病患者获知自己患病后，由于自己的无知或者抗糖尿病的观念落后而且错误，导致抗糖低效甚至无效，以至于并发症快速恶化，而且不可逆转，从而在短期内快速死亡于糖尿病并发症，印证了“糖尿病不可怕，并发症真可怕”，那句流传已久的注解。糖尿病“可防可控”这一现象，理论上讲仅限于初期和前期阶段，也就是说在这一初期阶段，糖尿病的发展（恶化），理论上是可以被阻止的。

当糖尿病发展到中期阶段和晚期阶段，由于身体的器官功能和细胞功能，包括神经系统的控制功能、血管系统的输血功能都已经衰退而且不可逆转。此阶段患者的并发症已经产生而且增多增重，病情不断加深。理论上讲，中晚期糖尿病已经很难控制它的发展速度，很难阻止它的恶化进程了。

那么什么是糖尿病呢？

糖尿病古称消渴症，英语名叫：Diabetes，又称之为“高血糖综合症”。实质是患者的胰岛功能衰竭导致胰岛B细胞分泌胰岛素的能力衰竭，引发机体内胰岛素缺乏，血液里的葡萄糖失去胰岛素分解后，促使血管里的葡萄糖堵塞血流，同时高血糖失去胰岛素的媒介作用，因而血糖无法被细胞吸收利用，细胞由于缺糖缺营养，所以细胞饥饿难耐，从而产生的综合性症状。

糖尿病自古是一种综合性、复杂性、系统性、高风险性、全身性、终身性，代谢血糖功能紊乱的慢性进行性疾病，简单地说它是会随着时间的发展逐渐向前发展的，我们称之为慢性进行性发展。糖尿病又是一种无法根治的险疾、痼疾、顽疾、恶疾，不是普通常规性疾病，不能简单地“药到病除”，会反复发作，又属于血糖代谢系统功能障碍性疾病。体内血糖代谢障碍导致气滞血瘀而产生的缺血性系列病变。老年患者可能出现症状不典型、不明显的隐匿性特点，又叫“隐匿性糖尿病”。特别警惕症状不明显，不典型的隐性糖尿病，尤其警惕隐性糖尿病并发的并发症。

糖尿病患者是长寿还是短命，取决于当时当地的医疗条件、医疗水平、患者的自救、自疗、自控、自防能力（自我防控能力）。这些根本因素为长寿打下了坚实的生理基础。广大糖尿病患者需要坚持预防为主导，治疗为辅助，早防早控早治，无病防病，有病防变，防与治相结合，自疗自控为主，医疗医控为辅的持久作战方针。糖尿病实质是缺血性（气滞血瘀型）和细胞吸收功能衰退这两种基本因素导致的综合性，根本性系列病变。前期、初期可防、可控、可调，中晚期难防、难控、难治，不可逆转，不能根治，是一种生理功能衰退的综合性病变。

中医中药并不直接治疗胰腺器官的功能问题，而是调理气血，通过改善气滞血瘀状态间接治疗控制胰岛功能衰退，与西医西药直接治疗控制糖尿病症状的路子不同，方法迥异，但目标一致，属于“异曲同工”。西医属于直接治疗糖尿病的法门，中医属于间接调理糖尿病的法门。在持久抗糖大战中，中西医结合治疗是一种根本性、关键性药控手段，二者缺一不可。

西医直接治疗症状，中医直接治疗气血，间接调理症状。中西医结合治疗有利于发挥各自的优势，实现长期稳定血糖，长期稳定病情，降低复发概率的战略目标。

（一）怎样提高糖尿病的疗效？

广大糖尿病患者确诊糖尿病后，急切地寻找大医院的专家教授治疗自己的症状，依赖于降糖药、胰岛素控制自己的高血糖和并发症。简单片面地认为“糖尿病可以药到病除”。但是服药一段时间后，有些患者的血糖居高不下，有些患者的并发症并未改善。甚至通过住院治疗一段时间后，有些患者的疗效仍然不明显。提高疗效成为了广大糖尿病患者面对的第一道难关。提高疗效不仅是医生的职责，也是患者的义务。那么广大糖尿病患者怎样提高自己的疗效呢？

（1）首先正确认识糖尿病。
患者确诊自已患糖尿病后，应该积极阅读糖尿病防治方面的医学书刊，快速了解并且积累糖尿病防治知识，才能正确认识糖尿病，在此基础上确定自已抗击糖尿病的长期战略方针。树立“智慧抗糖”而不是单纯的“药物抗糖”新观念。抗糖智慧多寡决定抗糖水平高低，也决定着抗糖尿病的成效。智慧多、办法多、路子广、效果佳。反之，无知、愚昧、办法少、路子窄、效果差，甚至无效。一位抗糖尿病英雄曾经说道：抗糖智慧在很大程度上影响着患者的生命长度。

患者需要明白糖尿病的本质和基本特征，深刻地理解它是一种复杂性、系统性、高凶险性的顽疾、恶疾，而且不能根治。一旦患病需要终身“带病生存”，也需要终身抗糖，终身抗并发症。糖尿病不是普通疾病，不是常规性慢性病。不是简单地依靠医生和药控就能获得理想疗效，需要患者自救、自控、自疗与医生的医疗、医控、药控相互结合，二者相辅相成，缺一不可。患者在持久抗战中，必须以自疗、自控、自救为主导，以医疗、医控为辅助。患者需要做好自己的家庭良医，做好自己的家庭专家（自己成长为自己的专家）从理论上讲，提高治疗糖尿病疗效，是医患双方共同的职责和义务。

（2）充分了解抗击糖尿病的基本策略。

患者通过医院的医生正规治疗，包括西医、中医结合治疗提高防治成效，在此基础上采用“控制饮食”+“适度运动”+规范用药+及时监控+知识教育的五架马车控制策略或者“控制饮食”+适度运动+规范用药+及时监控+知识教育+心理健康+控制并发症的七驾马车控制策略。采用综合方法抗击糖尿病，而不是采用单一方法抗击糖尿病。特别是工作繁忙，工作压力大的工薪阶层和背负学业压力的学校学子们面对慢性糖尿病长期折磨，容易抱着“速战速决”、“一劳永逸”的简单幼稚想法、简单片面的做法，自认为单纯依靠降糖药和胰岛素就能战胜复杂系统的糖尿病，不愿意打一场旷日持久的人民战争，不愿意专心致志地打一场艰苦细致的长期战争。那是因为他们对糖尿病的本质并不了解。把复杂、凶险、顽固的糖尿病视作可以药到病除，一朝断根的普通疾病（常规疾病），从而轻视甚至无视糖尿病不断发展导致的恶果，从而轻视“预防”这一核心环节。糖尿病防控的核心环节是预防而不是治疗。

（3）积极寻找疗效不佳的原因。
患者经历一段时间服药甚至住院治疗后，有的患者面对疗效不佳产生了恐怖绝望、消极悲观、自暴自弃心理。通过注射胰岛素或口服降糖药一段时间后，通过医学检查发现疗效不理想甚至无效，尤其是血糖指标居高不下的态势，首先不要悲观绝望，积极与医生、专家、有经验的患者共同探讨疗效不佳的原因，并找准疗效不佳的源头因素，实现从源头上控制，不是单纯从症状上找原因，然后对因施策。患者疗效不佳的原因主要如下：①患者平时只服药（只注射胰岛素或者口服降糖药），不控制饮食摄入的数量、品种和摄食时间，一贯只相信“药力”，从不相信“非药力”。②只是单纯使用降糖药或者胰岛素控制高血糖，控制方法单一。③医疗方法失当，包括服药、用药方法失当（包括过度服药、滥服乱用药物等等）。④患者长期精神状态不佳，导致内力不足。⑤患者不坚持运动锻炼，不勤学苦炼抗糖技能，只凭药力降糖，不凭运动锻炼和节食综合降糖。⑥患者抗糖尿病的方法失误，指导观念失误。⑦老年基础病或者其它疾病干扰抗糖成效。⑧肥胖等因素干扰疗效。⑨糖尿病并发症干扰疗效。⑩生活环境或者工作环境里的不良因素干扰疗效。

（4）坚持从源头上控制。
糖尿病是十分复杂而且变化多端的全身性慢性病，不能“一蹴而就”。从根本上长期严控糖尿病，不仅要抓住该病的本质和关键因素，也要坚持标本兼治。既要控症治标，防止病情快速恶化，也要立足于长期实效，从源头上强化控制。只有控制好源头，才能解决根本问题和长远疗效。控制糖尿病及其并发症的源头，需要医生和患者一道协同合作，共同努力探寻源头所在，只有找准了源头，才可能实现高效防控。避免单纯控制症状、单纯缓解症状，不顾源头调控，借鉴古人的急症先控制症状，后控制源头，非急症（慢性病）标本同治或者先控源再控标的防控策略，只求一时之效，不顾长远疗效的短视做法需要避免。糖尿病源头具体体现在如下方面：①饮食不当，暴饮暴食、胡吃海喝因素。②体内胰岛素功能衰竭因素。③胰岛素抵抗因素。④组织细胞功能衰竭因素。⑤其它疾病干扰因素。⑥药源性因素（包括耐药因素、药物毒副作用产生的医疗后遗症和并发症因素）。⑦生活方式不佳因素。⑧缺乏运动锻炼因素等等。

（5）坚持早防早控，预防和控制相互结合的根本原则。
糖尿病患者需要明白的基本道理是防控疾病需要把握先机，抓好一个“早”字，先机丧失，不仅回天乏术，而且回天乏力。

“早防易防，早控易控”相反，晚防难防，晚控难控，也难治。做到做实“未病先防，已病防变”的八字方针，将预防和控制贯穿于整个防治活动之中。从历史上看，不少糖尿病患者能够“带糖尿病生存”几十年，有些患者甚至实现了“带糖尿病长寿”的人生战略目标，主要原因是患者对预防工作特别重视，做到了“抓早、抓好、抓实”六字原则。控制并发症发展（恶化）方面做得细致高效，实现了高效防控的目标，实实在在阻止了并发症发展，长期稳定了并发症的病情。

因为预防和控制这两个关键环节极其重视，及时着力，甚至集中全力于预防和控制，不仅让糖尿病易控，而且并发症也轻微易控。相反，有些患者思想不重视、麻痹大意、抱着“无所谓”的麻木心态，同时观念也不正确，认识和防控并发症步入误区，轻视自救、自控、自疗和各种预防措施，待到发展到晚期时，才忙着治疗和控制，此时已追悔莫及，回天无术了。因为先机已失，先机不会再来。防控糖尿病不仅需要把握良机，做到早防早控，并且需要防微杜渐，从最不起眼的细微病变处抓起。最好能做到防患于萌芽之中，于未然之中。也需要广大患者抗病的指导观念正确，措施得力得当，更重要的是要长期树立打一场持久战、终身战的决心、耐心、恒心和顽强的抗顽疾恶病的毅力。坚强不屈的决心+持久的信心+恒心+坚韧不拔的意志力是患者成功抗击糖尿必须具备的心理素质。

（6）树立打一场“终身战”的思想观念。
患者需要明白的是糖尿病一旦确诊必然是一场终身性疾病，这一点与癌症一样。必须“带糖尿病生存”，“一朝患病，终身抗战”；“生命不息，抗糖不止”。不仅闻癌色变的癌症需要如此，糖尿病、艾滋病等终身性慢性病也概莫能外。这就需要广大患者面对病情反复，要做到不气馁，顽强拼搏，奋力抗争。

糖尿病不仅是终身性慢性病，也是生理功能衰退性疾病，而且早期不易被发现，一旦发现往往是中期或者晚期，患者面临器官功能衰退导致的综合性病变。因此，需要广大患者树立持久战、终身战观念，避免在持久抗糖活动中急躁、冒进、盲目、悲观，一味追求短期疗效（暂时疗效），轻视长期疗效，重视快效应，忽视慢效应。克服短视心理，树立长远的战略目光，力求实现高效抗糖、长期控糖、稳定血糖、长期控制并发症的战略目标。

（7）树立正确的战略观念。
患者在长期抗糖实践中要树立长远的战略思维、全局思维，力避简单思维、片面单纯思维。确诊糖尿病后，患者需要尽早确立有自已特色的适合个人实际的抗糖战略原则，用以指导和规范自已的长期抗糖实践，尤其是指导抗击令人恐怖万分的糖尿病并发症。患者需要取得抗病成功，首先要有正确的观念指导，才能避免在漫长的抗糖实践中步入误区和盲区，才能避免低效抗糖、无效抗糖，切实丰富患者的抗糖经验。患者和家属根据自已的家庭条件、经济水平、疾病发展阶段、疾病种类、症状特点、身体状况等综合因素设计自已的抗击糖尿病战略，避免无原则、无底线地盲目抗糖，胡乱抗糖、消极抗糖、低效抗糖，甚至无效抗糖，提高广大群众“带病长寿”的概率，切实降低“带病短命”的概率。

（8）采用正确的控病方法。
抗糖尿病的方法正确，抗病成效才能事半功倍。反之，抗糖方法错误，不仅抗病无效，效果不佳，甚至会因为方法失误导致患者早死。广大患者正确认识糖尿病，快速积累大量抗糖知识的前提下，积极采用正确方法，避免走入误区。积极学习借鉴抗糖英雄们的抗糖实战经验，吸取他们的教训，取长补短，尽早确立符合自已实际的正确科学的抗糖方法和抗糖原则，用以确保长期高效抗糖。例如切实纠正广大患者重视治疗，轻视预防，重视药疗，轻视自然疗法，重视运用物质能量抗糖，轻视运用精神能量抗糖。重视发挥体内环境能量抗糖，轻视体外环境能量抗糖（包括利用良好的生活环境和工作环境里的天然能量）。从而陷入片面抗糖，急于求成，一味追求短期效果，忽视长期疗效的错误认识和错误做法。

面对疗效不佳，药控失效时，患者往往容易产生悲观绝望心理，容易自暴自弃，更容易因为看不到希望从而丧失长期抗糖的决心、信心和勇气。这时榜样的力量是患者的精神支柱。因此患者要充分认识到“榜样的力量无穷”的道理，善于以抗糖英雄作为榜样，为标杆激励自已斗志昂扬，不屈不挠。

（二）怎样防控血糖波动？

糖尿病患者常常面临血液里的葡萄糖含量居高不下，或者长期血糖含量偏低，或者血糖指标忽高忽低，这三大难题。面对血糖长期波动不稳，患者首先要与医生一道找准血糖波动的原因，然后再“对因施策”，避免不找具体原因，盲目服用降糖药。要从自已的生理机能、内在环境找具体原因，同时也要从自已的主观努力和外部生活环境、工作环境里寻找血糖波动不稳定的具体原因。

①患者体内的胰岛素抵抗是长期血糖偏高的根本原因，也是血糖波动的因素之一。所谓胰岛素抵抗实质是胰岛素失去应有的效能，不是胰岛素本身的效能衰退问题（包括人体天然胰岛素和人工合成胰岛素），而是患者体内某种因素或某些因素导致胰岛素被拒收。例如患者体内细胞的吸收功能衰竭、体胖等等因素。胰岛素抵抗包括天然胰岛素抵抗和人工合成胰岛素抵抗，直接后果是血液里的葡萄糖不被分解利用和吸收，葡萄糖堵塞血管，阻滞血液流动，导致缺血性细胞功能病变、器官病变、神经病变、血管病变等等系列病变。

②药源性失效导致血糖波动。使用降糖药和胰岛素一段时间后，患者会出现胰岛素耐药、降糖药耐药现象。因为耐药现象导致高血糖，迫使患者加大降糖药、胰岛素使用剂量，从而产生过量用药、过量使用胰岛素的药源性危险。大家要明白的是耐药现象产生的原因不是胰岛素、降糖药本身的质量和效能原因，而是患者体内产生了抵抗降糖药、胰岛素效能的某些机制性因素。

③不良精神因素导致血糖波动。

患者长期心理抑郁、悲观绝望，情绪低迷、情绪剧烈波动都会导致体内抵抗力、免疫力、自愈力三大内力衰竭，导致器官功能、血管功能、神经系统控制功能衰退，从而产生耐药现象。耐药现象产生后，血糖居高不下，或者血糖忽高忽低波动频繁，或者血糖偏低，患者情绪低落，丧失高昂的抗糖斗志，让自己的内在精神能量衰退，从而患者内在的精力、意志力、免疫力等内在之力枯竭，导致气滞血瘀，人体各组织的细胞缺乏能量和营养，加重了高血糖现象，或延长了血糖时高时低的波动期。防控血糖波动不仅要防控高血糖和低血糖，也要防控时高时低的交替出现的波动现象，破坏了血糖平衡，导致营养、能量、氧气供应失衡、失常现象。正确认识糖尿病的复杂性、顽固性、反复性、高凶险性、系统性、终身性特点，正确认识、科学对待血糖波动，树立乐观、积极、稳定的抗糖心态，才能确保自已抗糖尿病的精神能量充足而稳定，精神稳定，内能稳定，有利于抑制血糖波动现象。


④食源性因素导致血糖波动。无论食疗也罢，还是药疗也罢，都是患者抵抗疾病发展的根本手段。饮食活动不仅为患者的生存活动提供能量和营养来源，也能通过摄食活动锻炼相应摄食器官的生理机能，包括锻炼肠、胃、牙齿、脾等器官的生理功能。食物也因为其本身具有的天然“药性”（药物性能）对疾病和身体机能产生深刻影响，天然食品与药品拥有共同的药用职能。“药食同源”的道理告诉我们：食物的天然药性不仅能抑制慢性病发展，也能因其能量和营养改善人体内环境，改善器官和神经系统功能。深刻认识天然无污染的绿色食物的营养、能量、药性这三大基本特性，善于应用这三大食物特性抑制慢性病恶化，稳定病情。无污染的天然食物与药品在抗糖尿病方面可谓“殊途同归"。饮食失当，尤其是饱食和饥饿容易造成餐后的血糖波动，特别是少食导致饥饿而产生低血糖昏迷死亡。因此控制饮食、定量饮食、定时饮食是控制血糖波动的根本因素，也是抑制餐后高血糖的根本因素，长期因素。
⑤运动量不足导致血糖波动。

糖尿病患者圈子里流行的一句话：“管住嘴、迈开腿”。这也说明体能锻炼（包括农耕活动）不仅可以降血压、降血脂，也可以降低血糖，也就是说促进血液循环可以降低血糖，相反，血液流通不通畅也能够升高血糖。这也告诉我们通过患者持之以恒地运动锻炼（包括体力劳动）可以促进血液循环，从而改善高血糖现状。糖尿病患者的“五驾马车”、“七驾马车”调控法就强调患者不能单纯依赖药疗药控，而是采用综合方法调控，包括运动疗法调节高血糖。运动疗法是改善血糖波动的根本大法、长期大法。

⑥用药不当导致血糖波动。患者平时过量注射胰岛素、过量服用降糖药也是导致低血糖昏迷的重要因素。降糖药和胰岛素用于降低高血糖，如果使用的份量不足，使用时机不当，也会助推高血糖现象。尤其是患者长期服药、滥用药物，长期服药过量导致药物的毒副作用伤害了胰岛功能和器官功能，也会产生严重的血糖代谢障碍，直接损害血糖代谢系统的代谢功能，导致血液里的葡萄糖含量增多，助推血糖波动现象。

⑦其它疾病因素导致血糖波动。

糖尿病患者的老年基础病、糖尿病并发症也会诱发血糖波动。老年糖尿病患者，由于能量、营养、氧气缺乏，体质虚弱、免疫能力低下等等因素，加之并发症、老年基础病干扰引发患者的内环境日趋恶化、胰岛功能和细胞吸收功能也日益衰竭，直接助推血糖波动现象产生。此外，其它疾病干扰 疗效也是患者产生低血糖昏迷的诱因，患者平时也要警惕其它疾病干扰导致的低血糖昏迷。

⑧医源性因素导致血糖波动。

医生在治疗糖尿病过程中，因为操作失当，治疗方案错误（包括误诊误治现象）等等人为因素导致的医源性障碍。特别是用药不当，用药过量直接损害组织细胞的功能，诱发胰岛素抵抗，从而导致医源性血糖波动。在医疗过程中注重医患双方协作互助，并且防治结合，才可能降低医疗事故、过度治疗、小病大治等等不当医疗发生的概率。患者改变消极配合，被动治疗的态势，转化为积极主动配合协作医生治疗，尤其是主动参与治疗全过程。医患双方紧密协作互动，共同努力，通过齐心协力也能降低医疗后遗症和医疗并发症发生的概率，避免医疗并发症和后遗症引发的血糖波动。

针对医源性因素导致的血糖波动现象，坚持以医生预防为主，患者积极参与各个医疗环节为辅，医患双方共同预防的原则，才能从根本上消除医源性因素导致的血糖波动现象。

⑨生活方式不当导致的血糖波动。

糖尿病又是生活方式引发的疾病。在某种意义上说，糖尿病又是患者长期生活方式不当，生活习惯不良导致的恶果，改变不良生活方式、不良生活习惯，包括不良生活积习（陋习）是患者长期降血糖、稳定血糖的基础。患者需要明白的基本道理：“保持良好的生活方式是任何药物不能代替的。”例如患者长期生活无规律，长期熬夜，长期昼夜颠倒（生物钟紊乱），长期辛劳过度，长期高压力生活和工作，长期胡吃海喝、乱吃滥喝等等不良生活方式直接导致患者血糖波动不稳。

⑩环境里的不良因素，导致血糖波动。环境因素包括患者的生活环境、工作环境因素，也包括患者本人的人体内环境因素。生活环境和工作环境又常常影响人体内环境。良好的人体内环境是抗击血糖波动的保障，良好的外环境可以助推患者的内环境改善，间接促进血糖稳定，这也是不少糖尿病患者积极奔赴广西巴马县坡月村、长寿村康养的原因，他们正是利用了巴马县独特的高负氧离子、清洁无污染的弱碱性、小分子团山泉水、高地磁等独特自然条件改善人体内环境，从而获得糖尿病康养成效。

⑾糖尿病并发症干扰血糖稳定。

患者伴随着糖尿病进一步发展，身体的并发症逐渐增多，病情逐渐恶化，直接损害内环境导致细胞功能衰退，诱发血糖不稳定，忽高忽低，或者血糖居高不下，或者长期偏低。并发 症干扰是患者长期血糖波动的根本因素，因此防范血糖波动，应该以预防为主，坚持早防早控策略，力争将糖尿病控制于前期和初期阶段。

（三）低血糖形成原因的理论探讨。

［总论］糖尿病患者的低血糖现象不是患者体内没有糖，而是血糖无法进入细胞里补充能量，也是患者的胰岛素缺乏或者胰岛素抵抗，摄食时间不固定，摄食数量不足等等原因导致的脑细胞缺糖（缺能量）现象。严重低血糖反应可以导致患者突发性昏迷死亡。低血糖反应是极其凶险的糖尿病并发症之一，应该引起广大患者高度警惕，时刻防范，尤其严加防范睡眠中的低血糖反应，并于睡眠前防范昏迷于睡眠之中，死亡于睡眠之中，做好必要的自救措施（最好有人陪伴睡眠）眠）。

①饮食失控是产生低血糖的根本因素。患者饮食时间不固定、食量不固定，时饱时饥，特别是剧烈运动、过度劳累、高压力、高度紧张时导致饥饿感从而诱发突发性低血糖，称之为食源性低血糖。食源性低血糖是因为体内缺能量引起脑细胞饥饿，从而引发的连琐反应。爆发突然，严重时很快陷入大脑昏迷状态，甚至引发脑梗心梗导致死亡。此外患者摄入有毒有害食物导致器官功能衰竭，促使内环境快速恶化产生功能性急性低血糖反应，或者长期摄入有毒有害食物诱发内环境恶化产生慢性低血糖反应（长期血糖偏低）。患者长期饮食无规律，无节制，少食缺食或者暴饮暴食都会因为体内缺能量引发低血糖反应。食源性低血糖需要患者平时严格饮食，提前防范，做到未雨绸缪，防范于未然，才能最大限度降低低血糖爆发的概率。

②降糖药过量使用导致的低血糖反应。

过量使用降糖药，过量注射胰岛素都可能产生药源性低血糖，这是医患双方都需要警惕的，力避过度用药，力避过度治疗，有利于降低低血糖爆发的频率。在漫长的抗击糖尿病实战中，广大患者需要在医生帮助下，结合本人身体实际、病况实际、疾病发展阶段等等个人实际确定每次用药数量（剂量），包括胰岛素每天注射次数，每次使用剂量，每天降糖药服用剂量。坚持不过量、不少量，不缺量，适度而不过度的用药原则，从而有效避免药源性低血糖发生。

③器官功能性衰竭因素导致低血糖。“低血糖远比高血糖可怕”。“宁愿血糖偏高，也不愿血糖偏低”。因为严重低血糖会突发性昏迷死亡，而且低血糖反应不定时，不定地点，随时随地突然爆发，让人防不胜防。器官功能衰竭，尤其是胰岛功能衰竭导致组织细胞，尤其是脑组织细胞严重缺血、缺能量、缺营养、缺氧气，从而诱发心梗、脑梗突然猝死。低血糖反应必须以预防为主，提前做好各种防范措施，尤其是提前预备糖果、含糖饮料、含糖饼干、水果用于自救低血糖反应。而且自救食品需要患者随时随地随身携带，以备不时之需。

④气候因素诱发低血糖反应。

患者生活的环境里突遇气候变化，患者本已虚弱不堪的内环境无法适应气候突然变化，从而导致体内器官功能进一步衰竭，包括恶劣气候损害肠胃机能、胰岛功能等等。因为气候突变恶化诱发患者血糖剧烈波动。例如突发性低温严寒，突然高温酷热都可能因为气温变化影响内环境和胰岛功能，导致脑细胞低血糖现象发生。严重者可以因为低血糖昏迷死亡。患者平时坚持持之以恒地运动锻炼，不断改善内环境和器官机能，提高对气候变化的适应能力，才能切实降低低血糖爆发概率。

⑤情绪因素诱发低血糖反应。

患者长期情绪抑郁，悲观绝望等不良心理和不良情绪直接干扰血液循环，影响器官功能和脑细胞功能，导致脑组织缺糖现象，不良情绪不仅影响器官功能，也影响内环境。因为内环境恶化导致低血糖产生。患者长期稳定情绪，保持乐观旷达的精神状态，才有足够的精神能量降低血糖波动的概率，促进血液循环，改善细胞缺糖状况。

⑥其它疾病因素导致低血糖。糖尿病患者身患其它疾病或者老年基础病导致内环境恶化，影响血糖代谢或者影响器官、组织细胞功能，产生缺血性低血糖现象，或者产生细胞功能衰竭性低血糖现象。改善患者的疾病状况，才可能改善机体细胞的血液供应，才能根本缓解低血糖现象。

⑦生活方式不当引发低血糖反应。

患者平时生活方式不当（生活习惯不良）损害身体机能，尤其是损害内在器官机能导致低血糖现象。例如糖尿病患者长期暴饮暴食、长期摄入高脂、高糖、高油、高盐食物，导致严重气滞血瘀，或者长期熬夜，长期过度辛劳，长期剧烈运动，长期过度锻炼（极端运动）导致身体严重不良应激反应，从而导致组织细胞，尤其是脑细胞严重供血不足，供能不足而引发的低血糖昏迷现象。

⑧严重并发症诱发低血糖反应。

糖尿病中晚期患者往往拥有多种糖尿病并发症，例如尿毒症、足坏疽、双目失明等等恐怖的并发症。这些可怕的并发症直接加重气滞血瘀，导致肌肉组织缺糖现象，缺血性低血糖在糖尿病晚期阶段尤为严重。由于器官功能衰竭、血管功能衰竭、神经功能衰竭病变等因素导致长期低血糖反应，而且难防难控。

⑨环境恶化因素诱发低血糖。生活环境恶化也会直接或者间接影响血糖稳定，导致患者体内的血糖时高时低。患者生活的自然环境里空气污染严重，水污染严重，疏菜、粮食、水果的农药残留严重超标、滥用乱用化学添加剂等等环境因素，都会影响内环境和器官机能（包括胰岛机能）诱发长期低血糖甚至严重低血糖反应，导致患者昏迷致死现象。

⑩医源性因素（包括药源性因素）诱发的低血糖反应。医源性因素导致的低血糖现象应该引起医患双方的重视和警惕。患者在治疗过程中，因为医生治疗不当、用药不当损害了器官机能和血管机能导致气滞血瘀和组织细胞缺血性病变，产生低血糖反应。严重低血糖（低能量）不仅加速细胞和组织器官的功能性坏死，也会让患者丧失生命。由于低血糖发生的不确定性，要求患者必须严防低血糖反应，强化自救措施。治疗过程中坚持防范与治疗相结合，把防范低血糖机制贯穿于整个糖尿病治疗各个环节。防范医源性低血糖反应，也能有效抑制细胞再生能力衰竭，有利于促进细胞再生，包括促进胰岛B细胞再生。

（四）怎样改善胰岛功能？

［总论］人体胰腺器官（胰脏）里的胰岛功能在某些内外因素作用下，诱发胰岛功能逐渐衰竭，胰岛功能衰竭后导致胰岛B细胞分泌胰岛素的功能衰竭，患者体内缺乏天然胰岛素或者天然胰岛素枯竭，促使血糖长期居高不下。这也是糖尿病中晚期不能根治的根源，因为胰岛功能，包括胰岛B细胞分泌功能衰竭后不可逆转。改善胰岛功能的办法如下：

①改善人体内环境促使胰岛功能改善。胰岛是人体器官的一部分，各个器官是相互协作，不可分割的有机整体，同时构成人体内环境，产生免疫力、自愈能力、抵抗力三大人体天然内力（内部能量），人体内一个器官或者多个器官功能受到损害，也会波及到胰岛功能和胰岛素分泌，导致胰岛功能衰退。通过综合方法改善内环境，而且胰岛是人体内环境的一部分，也是胰腺器官的一部分，当人体内环境恶化时，人体免疫力降低，胰岛功能也可能衰退，因此保护胰岛功能首先要保护人体内环境。只有内环境改善，胰岛功能才可能获得根本改善，二者互为因果，互相制约。同时胰岛功能恶化，也会引发内环境恶化。

②选择良好的生活环境促进内环境改善。良好的外部生活环境可以极大地促进患者体内环境改善，这也是广大糖尿病患者选择良好的自然环境康养（疗养）的根本原因。选择良好的外部生活环境康养，主要选择良好的空气、清洁无污染的水源（山泉水、深井水、矿泉水），无公害（无污染）的粮食、蔬菜、水果，适宜的气候条件等外在天然因素改善患者内在的抵抗力、免疫力、自愈力。例如不少糖尿病患者奔赴世界长寿之乡，全球康养圣地广西巴马县坡月村、长寿村康养，并且取得了良好的实效，就是利用了巴马县独特的自然条件改善了患者日益恶化的内环境。通过良好的自然环境也能促进患者内在器官生理机能改善，包括改善胰岛功能，促进胰岛素分泌。利用自然疗法康养糖尿病，效果缓慢，一般需要3—6个月时间才能获得康养实效，这也是自然疗法适合慢性病患者的原因所在。

③通过医疗手段控制疾病，保护胰岛功能。患者确诊糖尿病后，首先要找到正规医院进行系统规范治疗，通过使用胰岛素或者降糖药降低高血糖，抑制并发症产生和发展。患者需要通过医学检查确定自已患病的程度、种类、糖尿病前期、初期、中期，还是晚期，并发症种类和严重程度，再根据医学检查结果和自已的症状感知能力、生理状态、生活状态、综合确定自已的治疗策略。避免盲目治疗，盲目用药、无效用药、过度治疗、小病大治、不当治疗，与此同时，患者需要根据自已的疾病特点和并发症程度确定防控策略。无论中医、西医治疗糖尿病都必须首先控制影响胰岛功能的关联性疾病，相关疾病控制后，胰岛功能才可能获得改善。例如肾病、高脂、高糖血症都能直接影响胰岛功能，只有控制了这些疾病，胰腺器官的功能，包括胰岛功能才能获得根本改善。

④运用自然疗法间接改善胰岛功能。当胰岛功能受到损害时，要积极利用中、西药物改善胰岛功能，充分发挥西医西药的控症治标优势和中医中药的内环境调理优势、器官功能调理优势。充分发挥西医西药治疗糖尿病的快攻特色和中医中药调控慢性糖尿病的慢攻优势，面对这一复杂、顽固的系统性慢性病，中西医结合治疗才能提高长期疗效、根本疗效，同时坚持与“自然疗法”三结合，通过改善内环境从而间接改善胰岛功能。糖尿病患者改善胰岛功能需要采用直接疗法与间接疗法相结合；暂时疗效与长远疗效相结合，包括中西药物结合治疗+针灸+按摩+理疗+气功调理+体能锻炼+食疗+环境康养+精神调控等等综合性自然疗法，改善胰岛功能。

患者通过非药物疗法（自然疗法）可以提高糖尿病的长期疗效，长期稳定病情，而且可以避免因为长期服药对器官功能产生的药源性副作用。

⑤通过良好的生活方式改善胰岛功能。患者长期受不良生活方式、生活习惯（不良生活积习）侵害，导致患者内环境不断恶化，细胞功能逐渐衰退。例如糖尿病患者长期嗜酒、长期嗜烟、长期辛劳过度、长期高压力生活和工作，长期熬夜、长期胡吃海喝、长期暴饮暴食等等因素，不仅影响体内各器官机能，也损害胰岛功能，一旦胰岛功能严重损害，也能够直接影响胰岛B细胞生产分泌胰岛素的能力衰竭，导致天然胰岛素缺乏，甚至彻底丧失天然胰岛素。生活方式不健康，不仅导致患者的血糖长期居高不下，长期血液淤堵，细胞缺乏能量、营养、氧气，胰岛细胞饥饿难耐，诱发胰岛功能衰竭。患者建立良好的生活模式促进内环境改善，才能根本改善胰岛功能。

⑥运用精神能量改善患者的胰岛功能。患者的精神（情绪）是人体的能量源泉，人体生存不仅需要物质能量支撑，也需要精神能量支持，精神能量与物质能量二者相辅相成，缺一不可。精神能量虽然看不见，摸不着，但是人的精神饱满，精力也充足，抵抗力、免疫力、自愈能力也强大，反之，气衰神疲，免疫力也随之衰竭，内环境也衰败，不仅胰岛功能衰退，心脏功能、脾胃功能也随之衰退，甚至也能诱发细胞群癌变。因此糖尿病患者保持乐观稳定的长期好心态是持久抗糖的心理基础，也是长期维持胰岛功能的精神保障。气衰、神衰导致精神能量（心理能量）也衰，胰岛功能也随之衰竭。

⑦警惕医源性因素（包括药源性因素）对胰岛功能的间接损害。损害胰岛功能的多因素中，医源性因素，包括药源性因素不可忽视。应该引起医患双方的防范和高度警惕。医生在治疗糖尿病、并发症和其它疾病过程中，手术操作失误、治疗方法不当，用药失当、过度治疗、医疗事故等等因素都可能导致直接或者间接损害胰岛功能，尤其是间接损害胰岛功能的因素要格外警惕，因为胰岛功能一旦被损害，不可逆转。医患双方提前防范十分必要。在治疗活动中坚持治中有防、防中有治，把治与防相互结合，把预防胰岛功能损害的工作贯穿于各个医疗环节之中。患者只有与医生相互配合与协作，患者由消极被动接受治疗转化为积极参与到治疗各个环节之中，才能降低过度医疗和不当医疗的概率，才能切实降低胰岛功能的医源性（药源性）损害。


（五）怎样高效防控糖尿病并发症？



【总论】人工合成胰岛素产生前的糖尿病患者，因为胰岛功能坏死，胰岛B细胞丧失了生产天然胰岛素的能力，导致血液里的高血糖阻碍，由此产生不可逆的并发症，直至因为并发症严重恶化而死亡。随着20世纪20年代人工合成胰岛素问世后，拯救了千千万万胰岛功能坏死的晚期糖尿病患者，延长了他们的生命。 糖尿病发展到中晚期，并发症的症状日益明显而且严重，而且并发症变化多端。患者最恐怖的也是糖尿病并发症，最难控制的也是并发症。中医学认为糖尿病并发症的源头因素是气滞血瘀，包括血管病变、血液病变、器官功能病变、细胞功能病变、神经系统功能病变，这五大系统性、综合性病变导致的气滞血瘀（即血液循环故障）。 糖尿病患者的血管被葡萄糖等物质堵塞，造成局部组织缺血，引发人体肌肉组织和器官生理功能迅速坏死，称之为缺血性综合性病变。同时组织细胞的吸收功能衰退，导致器官和细胞急需的能量、营养、氧气无法被细胞吸收利用，出现细胞和组织饥饿状态。于是各种糖尿病并发症产生了，包括眼部、足部、肾脏、心脏、脑血管等部位因为缺血而发生恶性病变，于是患者双目失明、坏疽截肢、尿毒症、心脏病、脑溢血等等严重并发症爆发了。
防控糖尿病并发症的措施如下：
①保护血管功能是防控并发症的基础和根本。
血管是糖尿病患者的生命桥梁、生存保障，也是血液循环的根本。当血管老化、硬化、脆化；丧失弹性和活力，或者血管发生病变产生粥样斑块、血管瘤等病态反应时，也能导致患者的血管狭窄，血流不畅，直接导致身体各器官和细胞的养份供应缺乏，产生细胞功能衰竭（包括胰岛B细胞功能衰竭）现象。因此保护好糖尿病患者的血管是重中之重，核心之核心，关键之关键。中晚期糖尿病患者的血管系统往往会出现功能性问题。由于血管是负责全身组织和细胞的营养、能量、氧气供应的桥梁和纽带。“人老血管先衰”，老年糖尿病患者（包括隐性糖尿病患者），往往难逃血管功能衰竭，导致长期血流不畅，器官和组织细胞因为缺乏血流而衰竭。血管功能衰竭也是糖尿病患者并发症产生和恶化的源头，也是并发症难治、难愈、难控的根源。试想一想，糖尿病患者基本的能量和营养供应都无法保障，怎么产生抵抗并发症的强大内力呢？保护血管功能需要“预防为主，药疗为辅，综合施策。”坚持早防早控，切实把握好血管功能防护的良机。
②保护好各组织细胞的吸收能力是防控并发症的关键因素。
假如患者的血液循环障碍已经消除，能量、营养、氧气的供应已经恢复，供应的难题已经解决。但是患者身体里的细胞吸收能力衰竭，导致胰岛素、葡萄糖、营养、氧气能量、药物能量无法被各组织的细胞群吸收利用，从而加速了细胞和肌肉组织坏死，器官功能也随之衰竭。糖尿病患者采用综合手段保护细胞功能是防控糖尿病的基础和关键。保护血液循环畅通，通过血液循环为细胞持续供能，供营养、供氧气是保护组织细胞功能的基础和根本。只有各组织细胞的吸收能力正常，才能维持组织细胞的再生能力（包括细胞修复能力），促进细胞再生（包括胰岛B细胞再生），确保细胞旺盛的生命力。患者生理机能正常、细胞功能正常是组织和器官功能正常的根本。
③改善内环境是防控并发症的保障。
中晚期糖尿病患者往往内环境逐渐恶化，属于内弱内虚（阴虚）体质，自身的免疫力、自愈力低下，容易感染细菌和病毒。尤其是晚期糖尿病患者，因为内力衰竭，并发症逐渐恶化而且不可逆转。患者只有内力强大、内环境良好才是抵抗糖尿病并发症的根本。晚期患者的并发症难治、难控、难愈是因为内环境不断恶化而且不可逆导致的悲剧。因此早防早控，防患于未然是患者的根本防控策略。晚期糖尿病阶段，患者的内环境日益恶化，器官功能逐渐衰竭，神经系统功能、血管功能、细胞功能逐渐衰竭，这些因素导致并发症严重而且难以逆转。晚期并发症失控后可以发展到回天无术，回天无力的绝境。这是广大糖尿病患者应该警觉和提前防范的，只有做到未雨绸缪，防患于未然，才能在并发症防控中立于主动。
④环境康养是抑制并发症恶化的根本手段。
糖尿病患者选择良好的生活环境康养，是取得良好疗效的关键环节，也是糖尿病患者实施“内外共治”、“综合治疗”获得神奇效能的不二法门。例如有些患者面对糖尿病治疗后的反复发作，选择奔赴广西巴马县坡月村、长寿村康养，利用世界长寿之乡的独特自然条件提升自已的内环境，不少糖尿病患者奔赴巴马县疗养后获得显著成效。利用良好而独特的自然环境条件康养是提高糖尿病患者内力的关键措施之一。良好的工作环境和生活环境直接影响糖尿病患者的内环境，这也是糖尿病患者对康养环境的必然选择。
⑤纠正不良生活方式是防控并发症的源头。
生活方式不良是患者体弱多病的外部因素之一，糖尿病产生发展恶变往往是内外各种因素共同作用的结果。尤其在糖尿病的前期、初期阶段，积极改变不良生活积习，不良生活方式能逐渐改变体质，改善内环境。不良生活方式不仅促成了糖尿病产生，也可以通过患者的不良生活方式加快糖尿病恶化进程，患者的生活方式不良，也是难以控制并发症的根本原因，例如患者长期熬夜、长期抑郁、长期暴饮暴食、滥吃乱喝，长期讨厌运动锻炼，平时好静不好动，长期生活无规律，作息无规律等等。糖尿病患者长期不健康的生活方式不仅损害人体内力，也是诱发多种疾病的外因，也是并发症产生的源头因素之一。及早纠正不良生活方式在糖尿病前期和初期阶段控糖效果尤其明显。
⑥运用综合手段才能卓有成效地抑制并发症。
广大糖尿病患者不要片面依靠药力，坚持“多管齐下，多措并举，内外共治，综合管理”的基本原则是有效防控糖尿病并发症的保障。成功的抗糖尿病患者都是综合方法抗糖的必然结果。因为糖尿病本质是系统性、综合性疾病，只能采用综合手段共治共管，不能单纯依赖医生治疗，孤军奋战。因为降糖药、胰岛素的客观局限性，虽然降糖有效，但是作用有限，而且容易产生耐药性和赖药性（药物依赖、药物成瘾），而服药成瘾，产生深刻的药物依赖是医患双方需要警惕的现象，一旦产生极端药物依赖，患者可能抛弃综合抗糖，内外共治共管的系统性抗糖策略。患者在日复一日，年复一年的成年累月的使用降糖药的岁月里要警惕药物本身具有的耐药性、毒副作用、胰岛素抵抗三大不利因素，而且降糖药的毒副作用又是产生胰岛素抵抗的因素之一。因此广大糖尿病患者采用“五驾马车”或者“七驾马车”并驾齐驱的综合抗糖模式是广大糖尿病患者行之有效的抗糖模式，该模式强调患者自疗、自救、自控、自我预防为主体，医生治疗为辅助的抗击糖尿病路线。患者需要作自已的良医，需要广大患者久病自成良医，久病自成“实战大专家”。
⑦控制饮食是防控并发症的基础。
糖尿病的高血糖堵塞血流现象，一方面是胰岛素缺乏或者胰岛素抵抗现象导致，另一方面也是餐后高血糖导致，因此控制餐后高血糖必须节制食物的数量、种类、份量、进食时间。根据自身实际做到“不多吃、不少吃、不滥吃、不乱吃，坚持少吃多餐，定量定时，合理搭配食物品种”。糖尿病患者控制了饮食就是控制了高血糖源头。只服药、不控食、高血糖居高不下，控制高血糖是改善血糖堵塞血管、血脂堵塞血管的基础，也是改善血液循环，改善细胞能量和营养供应的保障。也是抑制并发症产生和恶化的根本。也是抑制血管和神经系统病变的基础。控制饮食事关血糖稳定，事关并发症产生和恶化。控制饮食是抵抗并发症的基础和根本。
⑧运用自然疗法是防控糖尿病并发症的基础。
运动锻炼（包括农耕活动）是促进血液循环的基础，也是通过运动降血糖、运动降血脂、运动降血压的基础。抗糖尿病除了药物疗法（中草药、西药疗法），还包括自然疗法（非药物疗法）、现代气学疗法（包括气功疗法）、精神疗法等类别。广大患者行之有效的“五驾马车”、“七驾马车”疗法实质就是以自然疗法为主体的综合疗法。其中自然疗法的范畴十分广泛：包括运动锻炼（体力劳动）疗法、按摩疗法、器械理疗法、环境康养法、精神调理法（包括打坐疗法）、地磁疗法、食物疗法、氧气疗法（吸氧疗法）、气学疗法（气功疗法）等等方法。强调广大糖尿病患者在漫长的抗糖持久战中要坚持自救、自控、自主、自疗为主体，医疗医控为辅助的综合性疗法。
⑨调动自身内力控制并发症才能长期稳定病情。
糖尿病患者在长期抗糖活动中要坚持千方百计调动自身存在的神奇的抗糖尿病潜能，同时也要学习、掌握、领会调动自身神奇潜在能量的系列技能，例如学习太极拳、五禽戏、郭林新气功、打坐（静坐）等等锻炼技能。例如孕妇有产奶潜能，患者有自愈潜能。这些人体潜在能量都是现代科技无法替代的先天自然潜在能量。持久抗战的糖尿病患者除了运用药物能量、食物能量、理疗器械能量、大自然能量、精神能量之外，也要善于调动激发自已的先天潜在能量（包括患者内在的气流能量）。综合运用各种内外能量控制并发症产生和发展。患者的内力包括先天免疫力、自愈力、抵抗力，这三种神奇的人体内力是抵抗糖尿病并发症的基础。患者通过节食（包括控制食欲）、锻炼、调理、康养等等方式调动内在潜能抵抗各种并发症产生和恶化。充分调动内外各种力量共抗凶险重重的并发症。人体内在潜能是超越药物力量本身的一种人体先天抗病潜能，需要广大患者主观努力才能激发并转化成抗病愈疾的能量。
⑩利用精神能量才能激发抗糖尿病潜力。
“肉体+精神”构成人类生命体。“肉体能量+精神能量”是抗击并发症的基础和根本。中西药物是抗击并发 症的关键。患者的人体内力是抗击糖尿病并发症的内因，药物是抗击糖尿病并发症的外因。内因与外因协作配合才能有效抑制并发症。外因需要通过内因配合协作，才能发挥药物效能。因此患者在疗效不佳或久治无效时，需要克服自已的悲观绝望心理，树立打一场持久战的决心、信心、恒心和勇气。面对反复发作、难治难愈、难控的晚期并发症，患者需要有充分的思想准备和心理应对措施。广大糖尿病患者（糖友）需要保持高昂的斗志，顽强乐观的拼搏精神，这是我们战胜这一顽疾恶疾的思想基础，也是广大“糖友”绵绵不绝的精神能量源泉，也是坚持持久抗战的长期精神能量保障。
⑾中、西医结合治疗是防控糖尿病并发症的关键。
中医与西医在治疗糖尿病这一持久战中拥有各自的特色和优势，也各有自身的客观局限性，可谓“各有所长，各有所短，各有千秋”。中医是柔，西医是刚，刚柔相济才是控制糖尿病并发症的大道。 西医以疗效快速，高效控症为优势，以直接控症治症为所长，在急症、重症、大病抢救领域，西医西药可以大显身手。中医中药虽然疗效相对缓慢，但因其系统性调理、整体性调理、器官功能调理，尤其是疾病源头调理方面的优势而独占鳌头。西医治疗急症、重症、大病之后，客观上也需要中医中药的配合协作，巩固西医的疗效，深化西医疗效，通过中西医结合治疗也能降低重症顽疾复发的概率，也能更高效、更系统、更持久地稳定病情，也能更好地发挥治病的长效应。西医拥有治疗急症重病的优势，中医拥有调理慢性病优势，二者可以实现优势互补。中医通过改善血液循环和器官机能达到间接降血糖，或者减轻减少并发症的医疗目的。糖尿病患者要取得长期疗效，尤其是坚持持久抗战，带病长寿，必须不懈坚持“西医+中医+自然疗法”这三大法宝，而且缺一不可。
⑿现代气学是防控糖尿病并发症的战略制高点。
现代气学是在古代气功理论基础上发展而来，它帮助广大患者跳出了单纯依赖药疗药控的单一路子，克服了医疗局限，开拓了糖尿病综合防控的新视野、新高度、新天地。 我国古人在药物治病控症基础上发现了气功疗法。糖尿病并发症的根源是患者长期气滞血瘀。改善血液循环，调动人体先天潜能，尤其是改善血液微循环功能和神经系统控制功能领域，古代气功疗法是具有划时代社会意义的新兴疗法，也是防控糖尿病的战略制高点。因此现代气学疗法（气功疗法）的能量是现代科技能量所不能替代的。它让我们走出了单纯依赖药疗药控的狭隘领域，有了更广阔的战略视野，开拓了药物治病疗病的新天地。在药物治病控症的基础上再辅之以精神能量+运动能量+意念能量+宇宙能量（包括环境能量）+人体内在气流能量+人体先天潜在能量等等多能量综合调控糖尿病并发症，提高调控实效。
⒀早防早控是抑制并发症的先决条件。
糖尿病并发症是功能性疾病，而且是慢性病，一旦发展到中晚期，伴随器官机能、组织细胞机能，胰岛机能、胰岛B细胞机能、血管机能衰退而且不可逆转。糖尿病虽然是可控之症，但又是难治之病，一旦发展到晚期时段，患者将面临回天无术的绝境，能否高效防控糖尿病并发症，前提条件是患者 能否做到早防早控。古代社会没有人工合成胰岛素问世，但是仍然有糖尿病患者“带病长寿”的奇迹存在。他们带病长寿的关键是做到了早防早控和高效防控、综合防控，才使他们的糖尿病获得高效控制，没有恶化到难治难愈的中晚期阶段。尤其是没有发展到不可救药的晚期程度。因此耽误防控良机追悔莫及。重视它，警惕它，充分了解认识它的恶性、顽固性、凶险性、反复性，力争控制于前期、初期，控制糖尿病并发症于萌芽状态之中。
⒁智慧是高效防控糖尿病并发症的知识保障和心理保障。
无知和孤陋寡闻是防控失败的根源。是否有足够的防控智慧，是否能正确认识糖尿病及其可怕的并发症，是有效防控的前提。不少糖尿病患者因为无知和孤陋寡闻，对糖尿病前期、初期不重视，到了症状明显而且严重的中期，甚至晚期才警觉，并找医生治疗，此时病情已发展到难治、难防、难控，而且并发症症状明显、器官功能衰竭的中晚期阶段了。患者快速积累抗糖智慧，才能让自己拥有科学、高效抗糖的智慧保障，才能让自己少走弯路，智慧是抗糖英雄们的特色和优势。没有智慧，患者就没有正确的方法指导，就会丧失正确的方向和坚定的信念，也会迷失持久抗战的航向。同时，智慧也能使患者长久拥有健康心理。
⒂定期医学检查是了解并发症防治效果的科学依据。
患者定期到正规医院通过医生检查检测和患者自查自测相结合，才能科学性而且规范化地把握糖尿病并发症的变化状态。漫漫防控路，患者通过医院检测做到对糖尿病并发症准确了解。知己知彼才能有效防控并发症。例如通过医院检查可以有效防控低血糖昏迷致死的悲剧，患者也可以通过长期食用低糖、低脂食物减轻血管瘀堵。通过规范化、周期性的医学检查指导我们的漫长防控路，减少抗糖路上的主观随意性和盲目性。通过精准检查，系统了解患者的阶段性身体变化状态，器官功能状况，并发症控制态势，为我们的抗糖持久战提供了极其重要的参考依据和科技保障。
⒃食疗是药疗的有益补充。
食物也有“药性”（食物也有药物的能量效应）、“药食同源”（药品与食品有相同的性能）、“异曲同工”是对食疗（食物疗法）的准确描述。例如生葱控制牙疼，生蒜控制炎症，红薯、芋头抑制癌症的食疗作用不可轻视。特别是生蒜提升免疫力，抑制细胞癌变的食疗性能不可忽视。积极利用自然界的天然食品（非加工食品）的能量和药物性能改善内环境，改善器官机能，从而达到间接控制并发症恶化的目的。在漫长的抗糖尿病持久战中，食疗是没有毒副作用和耐药性能的自然疗法之一。它是对药疗的功能局限进行有益的补充、完善和深化。患者也能通过食疗延迟疾病复发，降低复发概率。漫长的古代社会，“食疗”在慢性病防控领域中发挥了重要作用。但是食物疗效缓慢，作用柔和，往往需要患者持续坚持食疗3个月以上才可能见到实效，与药物疗法比较，食物疗法以其疗效缓慢柔和、无毒副作用、无耐药性著称，但是食物疗法需要患者天天坚持并且持之以恒。药物疗法以其疗效迅速、猛烈、立竿见影（马上见效）而被患者广泛使用，广受欢迎。但是长期药疗又会因为药品本身具有的毒副作用、耐药性、赖药性（药物成瘾、药物依赖）给患者带来沉重的经济负担和药源性并发症、后遗症压力。例如长期服用某些药物可能产生损害肝肾功能、心脏功能等等副作用。 在漫长的古代社会，防控慢性病就有首先运动锻炼，无效后再采用食疗控制，最后迫不得已才采用药物疗法控制症状。在整个防控慢性病过程中都是贯穿于“食疗+运动疗法”，都重视食疗和运动疗法的基础作用，但是也不轻视药物疗法的关键作用。食物疗法适合慢性病患者长期打持久战的需要。 现代社会里，人们工作忙碌，生活节奏紧张，工作压力、经济压力巨大，食疗和“康养疗法”逐渐淡出人们的视野，被不少繁忙、紧张的群体忽视。现代社会里“食疗”仍是药物疗法的有益补充，而且是不可缺少的长期抗病方法。糖尿病患者需要在药疗基础上坚持长期食疗，重视长期食疗，才可能取得长期控制糖尿病并发症的良好实效，降低并发症复发的概率。

作家陶靖

高效防控慢性糖尿病的理论探讨（下篇）

撰写：作家陶 靖


（六）怎样克服胰岛素耐药的难题？

①通过系统锻炼提高患者体能，改善高血糖、高血脂、高血压克服胰岛素耐药。所谓胰岛素耐药，又称之为胰岛素抵抗、胰岛素失效，是指广大患者的组织细胞拒绝与胰岛素合作，从而使胰岛素失去应有的效能，胰岛素因为被细胞群拒绝，从而被迫滞留于血液里产生高胰岛素血症。改善患者的血液循环，满足组织细胞对营养、能量、氧气的需求，是患者维护细胞功能、器官机能，消除胰岛素耐药的根本措施。

通过“服药+运动疗法+按摩疗法”等等综合举措改善高脂、高糖状态，才能切实改善器官功能和细胞机能，恢复吸收利用胰岛素

的能力，这 也是克服胰岛素耐药（胰岛素抵抗）的基础办法，根本办法。
②控制饮食克制胰岛素耐药。

多吃、滥吃食物加重患者的餐后高血糖，加重了胰岛负担（甜蜜的负担），从而促使各组织的细胞吸收能力衰竭，造成胰岛素抵抗现象。节制饮食，定量定时饮食是控制糖尿病高血糖梗阻血管的关键，也是广大患者减少减轻胰岛素被抵抗的源头。暴饮暴食导致体胖体虚，体胖群体因为不节食，又少运动（暴饮暴食）导致体胖体虚，体胖也是产生胰岛素抵抗的原因之一。患者持之以恒地合理节制饮食，选择食物种类（包括低糖、低脂、低胆固醇食物）能有效降低餐后产生的高血糖。切实改善身体各组织的细胞对胰岛素的吸收利用能力，从而克服胰岛素耐药现象。

③改变生活方式克服胰岛素耐药现象。
不良的生活方式、不良生活习惯（不良生活积习）不利于强身健体，不仅导致广大百姓因为生活方式不佳而体弱多病，也不利于糖尿病患者提升胰岛素效能。例如有些糖尿病患者平时一贯暴饮暴食、胡吃海喝、乱吃滥喝，从不忌口、从不节食、熬夜、高压力、过度辛劳成为日常生活常态。生活长期无规律、无节制不仅容易导致细胞癌变，也会因为患者的人体内环境不断恶化，器官和细胞群体的功能日渐衰竭，从而引发胰岛素耐药的难题。

④保持良好的精神状态抑制胰岛素耐药现象。
患者确诊糖尿病后，首先要克服恐惧心理、急躁心理、“无所谓”的麻木心理，才能保持充足的精神能量抵抗顽固的糖尿病。患者首先要正确认识糖尿病，才能长期保持良好的抗病心态。只有保持良好的精神状态，患者才能保持充足的精神能量，包括心理的信念能量和意念能量，抵御外在病毒感染、外在疾病侵袭，构筑一条坚固的内在精神长城。气滞血瘀状态不仅影响患者的精神状态，精力状态，也阻碍血液大循环，障碍患者的精神能量发挥应有的效能。

⑤合理用药有利于抑制胰岛素耐药现象。
患者在糖尿病及其并发症的漫长治疗过程中，用药不合理、不合规，用药不当，出现过度用药，过量用药、滥用滥服药物导致的药源性器官功能损害，从而引发胰岛素抵抗现象，胰岛素因而失去应有的调节血糖平衡的效能。胰岛素耐药现象指身体里各个组织的细胞对胰岛素不敏感，胰岛素被抵抗，不能进入细胞里发挥作用，细胞因而缺能量、缺营养、缺氧气。过度用药、过度治疗、长期用药、终身服药，因为药物自身具有的毒副作用，也能损害细胞吸收功能，产生胰岛素被细胞排斥现象。因此广大患者需要力避“过度治疗”、“小病大治”并且充分发挥人体内力，才能降低胰岛素抵抗的外在因素（即外因）。过度用药和小病大治导致的药源性胰岛素抵抗需要医患双方警惕，做到防患于未然。


⑥预防和控制并发症（包括老年基础病）抑制胰岛素耐药现象。
中晚期糖尿病患者常常伴随多种糖尿病并发症，尤其是老年患者，不仅有老年基础病，还有糖尿病并发症，有些患者甚至还伴随有医疗并发症、医疗后遗症。在多病种共存的条件下，促成了内环境恶化，免疫力低下，也进一步影响胰岛素在体内发挥应有的效能。内环境恶化导致细胞吸收利用胰岛素的功能衰退的难题，不是胰岛素本身的效能衰退问题，而是身体的内环境恶化导致了抵抗胰岛素的因素产生，又称之为胰岛素耐药、胰岛素抵抗现象。

糖尿病患者注射胰岛素一段时间后，必然会产生的胰岛素失效现象。因此患者预防和控制并发症，切实改善自己的内虚内弱的内环境才是克服胰岛素耐药的根本所在。

⑦正确使用胰岛素，降低失效概率。

患者依据自己的身体实际、病况实际、糖尿病种类、发展阶段、并发症症状等等个人实际状况，在医生和医学专家指导下确定胰岛素每日的使用剂量和使用胰岛素的种类。坚持不多用，也不少用的基本原则。正确使用胰岛素有利于长期保护器官和细胞功能，切实改善降糖药耐药、胰岛素耐药现象。患者注射胰岛素要找准注射部位、选择注射方法，把握注射时机等因素。避免使用胰岛素过量、使用不当导致的胰岛素耐药（药源性失效、继发性失效）现象。

患者平时要树立打持久战思想，学习、掌握、领会正确选择适合自己的胰岛素种类的方法，正确注射胰岛素的技能。做到使用不过量、不少量、不缺量、不误时，根据自已的身高、体重、疾病变化状态等个体因素，并且在医生指导下确定胰岛素使用剂量、每日注射次数等等。

⑧运用“食物疗法”（食疗）改善人体内环境，提升免疫力，抑制胰岛素耐药。
糖尿病患者坚持长期抗击糖尿病，不仅需要中西药物发挥控症治标、调理内环境的综合性药理作用。也需要运用食疗方法长期稳定内环境，改善器官机能和机体免疫力、自愈力，抑制体内因为衰弱而产生的各种突发性感染，包括糖尿病性肺结核、足坏疽、败血症等等感染性疾病，降低感染概率。食物疗法配合药物疗法、自然疗法，在长期抗糖尿病持久大战中有不可替代的战略作用。在慢性病防控领域中食疗的长期作用不可轻视，往往需要患者持之以恒地天天坚持食疗，坚持3个月—6个月后，才能见到食物的疗效，因其疗效缓慢而被不少糖尿病患者轻视、忽视。糖尿病急症需要药疗药控，尤其是西药调控，效果可以立竿见影，迅速见效。慢性病由于不能根治、反复发作的特征，需要“中药+食疗+运动疗法+自然疗法”综合运用才容易见到长期疗效，才利于病情长期稳定。

⑨通过康养疗法改善人体内环境抑制胰岛素耐药现象。

糖尿病患者长期甚至终身注射胰岛素，或者长期使用降糖药，但是持续使用一段时间后，容易出现药源性失效现象。虽然此时面对服药无效，注射胰岛素无效的窘境，加大药物用量，加大胰岛素注射剂量成为某些患者的选择，但是加大用量又会带来种种药源性风险，特别是低血糖昏迷致死的风险和降糖药的毒副作用增大的风险。此时患者选择良好的自然环境康养就显得十分必要了。康养的目的是利用自然环境里的清洁空气、高负氧离子、无污染的山泉水、矿泉水、深井水、无公害的蔬菜水果，适宜的气候、阳光、高地磁条件等等因素调理内环境，通过良好的外环境促进内环境改善，从而抑制胰岛素或降糖药的药源性失效现象。

⑩运用《郭林新气功疗法》改善血液大循环（包括血液微循环）激发抗病潜力。

糖尿病患者运用西药控制症状，对症下药，运用胰岛素或降糖药降低高血糖，改善血液循环，缓解细胞的能量供应紧张的现状。运用中草药调理改善内环境，系统调理器官机能，从而间接实现改善症状，稳定血糖的目标。西药的直接治疗法，中草药的间接调理法共同促进病情稳定。郭林新气功疗法属于“非药疗法”，它是通过呼吸运动（包括吸氧运动）、肢体运动、意念运动、调息运动、内在气流运动等综合运动模式改善血液微循环功能和血液大循环功能，同时运用氧气能量、气流运动的能量激发先天抗病潜能，改善人体内环境，达到间接控制糖尿病症状的间接治疗目标。郭林新气功疗法让我们跳出单纯依赖药疗药控的狭隘路子，走向药物疗法与非药疗法相结合的战略新高度。

现代气学疗法（包括古代气功疗法）把糖尿病防控由单一的药疗药控扩展到“气流能量+氧气能量+运动能量+意念能量”等等综合能量相结合，即药物能量与非药物能量相互结合的前所未有的战略新高度，为糖尿病高效防控开拓了先河。

（七）胰岛素耐药的原因探讨？

①机体组织的细胞耐受力降低，导致胰岛素耐药。肥胖患者容易产生胰岛素抵抗（耐药），组织细胞功能衰竭导致对胰岛素的功能不耐受（不吸收利用），从而产生胰岛素耐药现象。患者长期高血糖促使各组织细胞严重缺能量、缺氧、缺营养，饥饿难耐的细胞群因为缺营养而逐渐衰竭，伴随着细胞活力衰竭和细胞功能衰竭，细胞对胰岛素的敏感性降低，甚至产生细胞排斥胰岛素现象。至此，不仅胰岛素耐药（不敏感），而且细胞也会逐渐坏死。

②患者体内产生抵抗激素导致胰岛素耐药。糖尿病患者因为过度治疗、过度用药、病毒侵袭，其它疾病干扰等因素导致体内产生了抵制胰岛素作用的生理性激素。患者在医生配合下，首先要找准耐药的具体原因，再根据具体原因，对因施策，而不是盲目服药。胰岛素使用一段时间后，体内或迟或早会出现胰岛素失效现象，这是患者体内、体外多种因素共同作用的结果，或者是某一因素作用的必然结果。面对服药无效，注射胰岛素产生的暂时性无效，患者不要惊慌失措，不要恐怖绝望，从而丧失抗病决心和信心。抵抗激素又叫耐药因子，是体内器官或细胞排斥胰岛素，拒绝配合胰岛素工作的内在抵制力。本身是身体机能衰退而耐药的原因，应该从患者体内找内因，而不是盲目片面地寻找胰岛素、抗糖药这种外在质量和外在效能因素。

③患者内环境恶化导致胰岛素失效。伴随着晚期糖尿病患者的病情不断恶化，尤其是并发症逐渐恶化，导致患者的内环境日趋恶化而且不可逆转，从而导致细胞的吸收能力衰退。患者因为高血糖、高血脂导致血液循环不通畅，患者体内虚弱，免疫力低下，容易感染而且内力衰退。内环境恶化不仅导致患者的免疫力衰竭，器官功能衰竭，细胞功能也衰竭，而且体弱多病，并发症进一步加深加重和增多。在如此恶劣的体内环境条件下，胰岛素丧失应有的调节高血糖的效能，从而产生胰岛素耐药现象。由于内环境恶化不可逆，因此患者应坚持预防为主、药疗药控为辅，综合施策的原则。

④生活方式错误导致胰岛素耐药。患者长期坚持不良的饮食习惯，不良的生活作息习惯，长期生活于不良环境中导致器官机能下降，从而导致胰岛素效能下降的现象产生。例如患者长期饮食不规范、不节制、无规律、滥吃乱喝、嗜酒、嗜烟、长期熬夜、长期压力过大、辛劳过度直接诱发身体病变。长期生活方式错误导致组织细胞的吸收利用胰岛素的功能衰竭，产生胰岛素抵抗现象。改善胰岛素效能，不是盲目增加使用剂量，而是从改善患者内外环境的战略高度着力、着眼、着手，切实提高胰岛素的吸收利用效能。

⑤生活环境恶化因素导致胰岛素耐药。患者长期生活于恶劣的自然环境和恶劣的工作环境里，外在生活环境、工作环境里的不良因素对患者的内环境产生不良影响，从而阻碍胰岛素发挥作用，甚至让胰岛素效能衰竭。患者选择空气清新、水质无污染、无公害的天然食物调理内环境，有利于改善胰岛素耐药的生活环境，改善胰岛素耐药的内在机制。生活环境里的大气污染、水污染、食物污染、辐射和噪音干扰侵袭等等不良外部因素都能影响患者本已虚弱不堪的内在体质，导致免疫力降低，从而干扰组织细胞对胰岛素的反应机制。患者及时改变或选择良好的生活环境，从而促进患者的内环境改善是十分必要的抗病举措。

⑥精神因素是导致胰岛素耐药的因素之一。

患者长期精神抑郁，长期心理悲观绝望都会导致精神能量衰退，不仅影响食欲和人体内力，导致食欲衰竭，内力衰竭，从而影响器官和细胞功能，诱发胰岛素耐药现象。原本有效的胰岛素暂时失效了。长期精神悲观、抑郁导致患者内在的精神能量枯竭，不仅免疫力下降，患者也容易感染其它疾病，同时也促使内环境日趋恶化，器官机能逐渐衰竭，产生胰岛素抵抗因子，体内一旦产生抵抗胰岛素的生理因子（生理因素），胰岛素也会失去应有的调节血糖平衡的效能。

⑦疾病（病毒）侵袭因素导致胰岛素耐药现象。患者身体受到其它疾病或者病毒侵袭导致内环境不断恶化，免疫力不断下降，引发了对胰岛素不敏感（包括对天然胰岛素和人工合成胰岛素不敏感）。糖尿病患者的内虚体质容易引发病毒侵袭感染，例如诱发急性败血症、糖尿病性肺结核而且容易反复感染，或者因为足部缺血导致足坏疽截肢等等。其它疾病和病毒感染也能加重加深糖尿病并发症。内环境恶化、血液循环不通畅，机体缺血现象严重，细胞因为缺血、缺能量、缺营养导致细胞的吸收功能衰退，诱发细胞缺血性坏死，胰岛素抵抗也由此产生。患者需要通过综合手段而不是单一片面手段抑制病毒和疾病危害，才能从源头上抑制胰岛素耐药。因此考察胰岛素耐药现象，要从内外环境高度综合考察，综合施策，才能有效克服胰岛素耐药现象。

糖尿病患者本来是内虚体质，加之长期高血糖、长期气滞血瘀，同时伴随各种基础病、并发症干扰，促使各组织的细胞群对胰岛素效能的敏感性逐渐下降，甚至排斥胰岛素，患者体内出现愈是缺乏能量，愈是排斥胰岛素的恶性循环。

⑧药物质量（包括胰岛素质量）问题也是导致胰岛素耐药的因素。

糖尿病患者选择的人工合成胰岛素，使用期限已经过期，或者来路不明的三无产品或者选择的人工合成胰岛素品种不适合自已的病况实际，或者长期使用某一品牌胰岛素已不能适应身体内在的病理变化。胰岛素在生产、运输、保存、家庭管理等环节管理不当，从而影响胰岛素效能的现象，胰岛素失效后，不能被细胞吸收利用，只能进入血液并且沉积于血液之中。患者在漫长的持之以恒地使用人工合成胰岛素的岁月里，需要学习胰岛素保存、使用、辨识等等知识和技能，做到科学、正确、合理、高效使用手里的人工合成胰岛素，同时着手学习借鉴抗糖英雄们的先进经验。坚持选择效能可靠、质量稳定、口碑良好、最适合自已的人工合成胰岛素长期使用，从根本上杜绝因为产品质量问题而出现的耐药现象。

⑨医源性（药源性）因素产生的胰岛素耐药现象。

糖尿病患者，尤其是中晚期糖尿病患者，常常服用多种药物，多种药物之间的相互作用也能够干扰胰岛素效能。尤其是用药失当、过度用药、滥用药物，理论上也能够损害胰岛功能。根据“物极必反”的道理，过度治疗、小病大治、过量用药也能够导致患者的器官功能或者组织细胞吸收功能衰竭，从而产生胰岛素耐药现象。

糖尿病患者过度治疗、滥用药物损害机体功能，导致胰岛素失效的现象应该引起医学界和广大患者高度警觉，坚持适度治疗、综合调理的原则，力避过度治疗、片面治疗，力求通过综合治疗控制糖尿病这一复杂顽固的综合性病变。

⑩胰岛素使用不当导致胰岛素耐药。

糖尿病患者过量使用人工合成胰岛素或者使用人工合成胰岛素的剂量不足，使用胰岛素的时间不当，注射胰岛素的方法错误都可能影响人工合成胰岛素的效能，产生耐药现象。患者结合自已的病况实际在医生指导下确定适合自已的注射剂量。胰岛素耐药主要原因是身体里产生了抵抗激素，需要在医生指导下根据自身的身体状况灵活调整胰岛素使用类型和剂量，从药品本身的效能、长效、短效等等药品特点与身体内环境变化特征相结合综合考察，确定人工合成胰岛素的使用办法和剂量。

⑾抗糖方法失误导致胰岛素耐药。

广大糖尿病患者注射人工合成胰岛素一段时间后，往往会出现胰岛素失效（耐药）现象。这时患者体内产生了胰岛素抵抗激素，或者人体内环境变化导致细胞吸收能力衰退，不能配合胰岛素的平衡血糖作用。患者抗糖尿病的方法错误或者对糖尿病及其并发症的认知障碍，导致内环境不断恶化，血糖居高不下，或者节制食物失当，体内严重缺乏能量和营养，组织的细胞因为缺乏能量而出现功能衰竭现象，不仅血液里的高血糖难以被吸收利用，胰岛素被细胞拒收后，被迫进入血液里沉积，也加重了血液瘀堵。

糖尿病患者面对糖尿病的复杂性、反复性，需要及时反思自已的抗糖尿病方法，避免误入方法误区，采用错误的抗病方法，加重了胰岛素耐药。

当患者体内出现胰岛素耐药现象后，患者需要及时反思自已的抗糖方法。纠正不良方法、借鉴、学习他人的正确方法。在先进正确方法指导下，提高抗击糖尿病成效，有效减少胰岛素耐药现象。

⑿抗糖良机丧失导致胰岛素耐药现象。

糖尿病患者需要抓住良机，趁着糖尿病发展的前期（萌芽阶段），初期阶段集中全力抗糖，而不是分散精力抗糖。此时患者的身体机能、细胞机能、血管机能、神经控制机能还能正常运转，发挥正常生理机能。此时的胰岛素不容易被细胞排斥，因此尽可能把糖尿病控制于前期和初期阶段，并且稳定在初期阶段。一旦控制不当，不幸发展到中期阶段甚至晚期阶段，由于身体机能衰退，并发症侵袭等复杂因素共同作用下，抗糖良机彻底丧失，甚至回天乏术。

糖尿病晚期阶段，内环境不断恶化，并发症不断加重而且不可逆转，此时细胞吸收胰岛素的机能已经衰竭不可逆。此时的胰岛素耐药现象不可逆。只有趁早抓住防控先机，及早抑制内环境恶化，才能克服胰岛素耐药或者降低胰岛素耐药现象发生的概率。

（八）糖尿病的基本规律有哪些？

［总论］慢性糖尿病与人世间的万事万物一样都存在产生、发展、变化的客观规律，而且客观规律不可违背，掌握了客观规律，我们在抗击糖尿病的持久战中才能立于主动，才能化被动为主动，实现长期稳定血糖、长期有效控制并发症发展恶化，为“带糖尿病长寿”打下坚实的身体基础。唯有高效防控才能为“带病长寿”提供理论上的可能性。

那么糖尿病发展变化的客观规律有哪些呢？

①血液瘀堵规律。
糖尿病（高血糖综合症）来源于高血糖导致的血液瘀堵，血液循环不畅通。由于高血糖、高血脂堵塞血管，这也是糖尿病并发症产生的源头。因为血管瘀堵，所以人体组织、器官功能、细胞功能因为缺能量，缺营养逐渐衰竭。糖尿病患者的血管病变、血液病变、内环境恶化都能够导致血液循环障碍。高血糖堵塞血管也能导致胰岛功能衰竭，进而影响到胰岛B细胞功能衰竭，而且不可逆转，导致人体天然胰岛素的产量逐渐枯竭。胰岛素抵抗又促使胰岛B细胞功能进一步衰竭，二者互为因果，形成恶性循环。


②细胞功能衰竭规律。

身体各组织的细胞，包括胰岛B细胞是人体最小的单位，由于血液瘀堵导致细胞所需要的能量、营养、氧气三大必需物质严重缺乏，诱发细胞和肌肉组织快速坏死，器官功能快速衰竭。患者一旦达到细胞衰竭程度，表明已发展到严重的晚期阶段了。此时并发症严重而且难以阻止恶化进程，也难以阻止患者死亡的大趋势了。

因此打通能量命脉，及时改善糖尿病患者的细胞饥饿状态，刻不容缓，迫在眉睫。特别要严防糖尿病的系列急症危及生命，例如因为脑细胞严重缺乏能量（缺乏葡萄糖）而爆发的严重低血糖昏迷现象；脂肪代谢太快导致大量酸性的酮体物质堆积于血液中引发的名叫“酮症酸中毒”的高血糖昏迷现象（非渗透性细胞脱水综合症）；乳酸物质在血清里大量堆积引发的脑昏迷现象（乳酸中毒急症）；结核杆菌急性感染引发的急性肺结核，血液急性感染病毒、细菌导致的急性败血症；伤口急性感染细菌导致肌肉组织急性坏疽等等。这些急性并发症如果不及时抢救，常常危及生命。糖尿病患者可因为昏迷致死。针对糖尿病急症危情，应坚持预防为主，医控与自救并举，防与治并行。

③器官功能衰竭规律。
人体内部各器官（包括胰腺器官）的功能伴随着糖尿病进一步发展，血液里的葡萄糖含量长期居高不下，血液循环受阻，导致被阻塞的器官因为缺血，缺能量从而引发器官机能衰竭，与此同时，人体内环境也会进一步恶化。患者的并发症不仅增多、症状加重、病情加深，而且难以控制，这也是晚期患者并发症难治难控、难以愈合的根本原因。因为器官功能衰竭，理论上是不可逆转的。因此糖尿病患者要着力保护好自已的器官功能，尤其是保护好胰腺器官（胰脏器官）功能。平时坚持预防为主，治疗为辅，防治结合的策略。

④并发症进行性恶化规律。

进行性发展是糖尿病中晚期的基本特征。因为它是长期性、进行性发展的慢性病。现代医学手段由于自身的客观局限，只能延缓发展（恶化）速度，推迟并发症产生和发展进程，单纯凭借药力不能从根本上阻止并发症产生和发展的大趋势，简言之，医生的药疗药控不能彻底阻止糖尿病并发症进行性发展。这也是糖尿病需要采用“五驾马车”、“七驾马车”综合方法抗击，不能单纯片面依靠药疗药控的根源所在。

面对慢性糖尿病这一复杂性、系统性、全身性、终身性疾病，面对现代医学技术的种种客观局限的条件下，充分凸显了气功（气学）、康养、运动锻炼等等自然疗法的重大现实意义和深远的社会意义。尤其在糖尿病的中晚期阶段，因为并发症增多、加重、病情不断加深而且症状变化多端的条件下，往往多种并发症共存，更为可怕的是患者此阶段的器官功能、细胞功能、神经系统的控制功能、血管系统的血液运输（输送）功能已经逐渐衰竭，甚至严重衰竭而且不可逆转。这也是中晚期糖尿病患者的并发症凶险而且顽固的根源。因此抗击糖尿病并发症要在预防方面下苦功夫、下细功夫、下深功夫、下大力气、下大决心，把防控并发症产生和恶化作为头等大事抓紧、抓好、抓早、抓实，全心全意抓好并发症防范工作。高水平、高效能的预防工作是长期“带病生存”的保障，也是患者争取“带病长寿”的生理基础和身体根本。

⑤脑细胞饥饿规律。
由于糖尿病患者普遍气滞血瘀，血液流动不顺畅，不仅导致各组织的细胞因为缺乏能量、营养、氧气而饥饿不堪，也会因为脑细胞饥饿而导致低血糖昏迷死亡和脑梗、心梗等等猝死现象发生。脑细胞长期饥饿不仅导致全身的神经系统控制功能衰竭，也损害全身的器官机能，导致人体内环境快速恶化。

糖尿病发展到中期阶段，脑细胞因为缺氧、缺糖容易诱发缺糖性昏迷，导致患者因为抢救不及时而死亡。患者面对脑细胞饥饿产生的低血糖反应需要及时采取自救和防范措施。例如日常自备糖果、含糖饮料、含糖饼干、水果等等用来紧急时补充体内缺乏的糖份，并且坚持随身携带含糖食品用于救急食用。低血糖反应具有突发性、不定时的特征，糖尿病患者随时随地都可能爆发严重低血糖反应，应该引起广大患者高度警惕并且提前采取防范和自救措施。

⑥胰岛B细胞逐渐坏死规律。

患者体内的胰岛素抵抗等等因素导致人体天然胰岛素和人工合成胰岛素作用丧失，葡萄糖无法进入细胞被细胞群利用和吸收，不仅影响各组织的细胞功能，也深刻影响胰岛B细胞的功能稳定。B细胞功能衰竭后不仅导致机体生产的天然胰岛素产量枯竭，最重要的是胰岛B细胞因为高血糖导致B细胞缺血性功能衰竭，而且不可逆，直至B细胞彻底坏死。长期高血糖不仅导致各种并发症发生并且恶化，也直接导致胰岛功能、胰岛B细胞功能因为缺能量、缺营养、缺氧气而不可逆地坏死。

⑦神经系统衰竭规律。
糖尿病患者发展到中晚期，因为血糖失控，不仅导致血管功能衰竭、器官功能衰竭，控制全身的神经系统功能也逐渐衰竭，直接后果是身体各器官失能、失用、失灵，内环境不断恶化，内力逐渐衰竭而不可逆转。神经系统衰竭是高血糖综合症长期恶性发展的必然结果。控制高血糖，稳定血糖，促进血液循环是改善和维护神经系统控制功能的基础。患者的血管因为高血糖梗塞导致机体缺血性病变，神经系统作为人体器官的一部份，同样会受到缺血性冲击，从而产生神经系统功能衰退性病变。此时患者单纯依靠药物的能量就难以解决其系统性、根本性神经系统病变，需要采用“药疗+自然疗法+自疗自控”等等综合方法协同作战，才可能抑制神经系统的功能性病变（包括功能性衰退）。

⑧血管系统功能性衰退规律。

血管是人体输送血液的身体交通大动脉，是生命中枢，也是运输全身血液的桥梁。血管又是维系各个器官功能的纽带。而且血液又是输入人体各器官急需的能量、营养、氧气的媒介，患者的肌体组织、器官、细胞缺乏血液就意味着人体各组织、器官和细胞缺乏能量和营养供应。因此患者应该明白：血液负责全身的能量、营养、氧气这三种物质运输，血管是输送这三种物质的桥梁和交通大动脉。人体生命依靠血液循环支撑，全身血液循环一旦停止，生命也就结束了。当血管系统功能衰竭时，标志着血管体系的运输能力衰退，人体生命急需的能量、营养、氧气也极其缺乏，人体的生理机能衰竭不可逆转。

伴随着患者年龄衰老和疾病侵袭，患者的血管老化、硬化、脆化，血管的功能性病变现象也会相应产生，加之长期高血糖影响，血管功能性衰竭也会不可逆地产生。长期高血糖患者，尤其是晚期糖尿病患者应该在警惕和预防方面下苦功夫、下大力气，而不是全球寻找神医仙丹，幻想着依靠神医仙丹彻底根治糖尿病，彻底摆脱糖尿病及其并发症带来的痛苦和压力。因为此时的患者除了坚持自救自疗自控为主体，再辅之以必需的医疗医控（药疗药控）缓解症状，延长生命之外，理论上已经回天无术了。

（九）糖尿病患者怎样才能成长为抗糖尿病英雄？

【总论】“带病长寿”还是“带病短命”？这是关乎着糖尿病患者抗糖基本素质高低的一道大难题？抗糖成功、抗糖高效关乎着患者的抗糖高素质、高技能、高效能，反之，抗糖无素质、低素质也能够导致患者低水平、低技能、低效能抗糖，甚至抗糖惨败。患者需要相当的文化素质、思想素质、心理素质等等内在素质，这是持久抗糖的英雄们必备的基本素质。

那么抗击糖尿病成功的英雄们需要哪些基本素质呢？

①抗糖尿病知识是指引抗糖成功的指路明灯。
无知是大敌，智慧是灯塔。成功抗击糖尿病首先要改变自已的无知和孤陋寡闻，也要及时纠正自已的错误认知。患者获知自已患糖尿病后，首先要积极阅读抗糖尿病的医学书刊，通过快速阅读研究医学文献，快速积累大量糖尿病知识，患者通过急补抗糖知识，迅速改变自已对于糖尿病的无知和无畏。通过阅读医学书刊系统地了解糖尿病，深刻认识糖尿病（避免碎片化认识和一知半解认识）。常言道：知识多、智慧多，办法也多。相反，无知导致愚昧和无畏，面对复杂、凶险万端的糖尿病。无知，不仅无办法应对糖尿病，或者应对办法少，而且容易因为无知愚昧步入抗糖尿病指导观念的误区，也难以避免盲目抗糖、胡乱抗糖、消极抗糖、悲观抗糖的误区，而且难以自拔。

糖尿病知识（抗糖智慧）指引我们正确、科学、合理、规范化、高效能地持久抗击糖尿病。抗糖智慧指引患者正确的抗糖方向，避免犯战略性、根本性大错误。无知愚昧是导致抗糖尿病悲剧的源头。面对糖尿病这一复杂性、系统性的沉疴痼疾，患者必须克服单纯依靠医生医控药控的片面简单思路，把医控医救和自救自控相互结合。患者凭借本人积累的抗糖智慧和他人的抗糖经验教训，树立自已的抗糖持久战的主体地位，而不是以工作繁忙的医生为抗糖主体（即自控自疗为主体，医控医疗为辅助）。

②方法正确是抗糖尿病成功的保障。

正确的观念指导正确的行动。正确的抗糖尿病实践源自正确的抗糖尿病观念指导。现实是大多数中外糖尿病患者，由于对糖尿病无知，对抗糖方法无知……因为无知，容易陷入盲目抗糖、低效抗糖、胡乱抗糖的误区。

患者需要及早改变自已的无知状态，学习、借鉴、请教他人的控糖办法，积极向抗糖尿病的英雄们学习，积极向医生和专家咨询请教，结合自已的身体实际、病况实际等等实际状况确立正确的长期抗糖尿病策略和具体的富有个人特色的正确抗糖方法。抗糖方法正确，才能事半功倍，反之，抗糖方法错误，要么无效，要么陷入低效抗糖的惨境。从抗糖实践活动中考察，抗糖英雄们往往是“智慧抗糖”的典范，而不是单纯依赖药力抗糖的典范。正确的策略是“智慧抗糖+药力抗糖”的结晶。

③树立长期抗糖的决心、信心、恒心。

抗糖尿病的决心是成功抗糖的力量源泉。糖尿病患者必须具有或者培养自已坚强的心理素质，即树立打一场旷日持久的长期抗战的思想、决心、信心和恒心。患者在正确先进的抗糖观念指导下，抗糖“三心”是坚持持久抗战的力量源泉、精神能量源泉。

面对糖尿病的反复性、并发症的变化多端和顽固性，不能根治的特征。患者只有正确深刻认识糖尿病的本质特征和基本发展规律，做到知己知彼才可能维持持久的决心、耐心、细心、恒心和信心。患者努力钻研抗糖知识、快速积累抗糖智慧，勤学苦炼抗糖技能，不断提高抗糖的理论水平和技能水平。抗糖英雄们往往会成长为抗糖尿病的“实战型大专家”。“实践型大学者”、自疗自控的家庭良医，抗糖实践证明，久病自成良医，久病自成大专家并非一句空话，是抗糖尿病人民战争、国际战争的英雄谱（群英谱）的真实写照。

④严格自律自控是长期高效抗糖的关键因素。
糖尿病的病因与平时患者的生活方式、生活环境（包括工作环境）有莫大的关系。人民生活水平提高后，相反，糖尿病患者人数激增。因为伴随着生活水平提高，交通发达，车辆激增，同时食品更加丰富充足，广大百姓饱食终日，四肢不勤，“以车代步”成为广大人民的生活常态，导致大多数群众缺乏运动，从而气滞血瘀。饱食和四肢不勤成为现代人身患糖尿病的2大致命弱点。现代社会糖尿病高发，也与患者平时生活中不严格自律有密不可分的关系。

生活中需要通过良好的生活方式和行为方式严控高血糖、严控高血脂，严控高血压、严控滥吃乱喝，暴饮暴食，严控作息不守规律。工作中的长期高压力、长期过度辛劳、长期熬夜都是诱发糖尿病、加重、加深糖尿病的因素。患病后，糖尿病患者必须坚持天天控糖、控脂、控血压、控饮食。控制饮食是患者严格控糖、控脂的基础，也是控制高血压的基础。糖尿病患者疗效不佳，其中很重要的原因就是饮食控制不到位，控制不当，或者根本不控制食欲，而是单纯凭借药品控制症状。

当患者抗击糖尿病疗效不佳时，首先要反思自已的抗糖方法和自已的自律自控能力，是否做到了抗糖方法正确无误，指导抗糖的观念是否正确，是否在复杂的现实生活中做到做好了“自律自控”。

⑤勤学苦练抗糖技能是持久抗击糖尿病的基石。
患者要深深地明白：糖尿病不能根治，而且容易反复发作，是一种慢性病。可谓“一朝患病，抗糖终身”。因此，需要广大患者平时勤学苦练各种抗糖技能，提高综合抗糖能力。同时也要培养百折不挠的坚强的抗病意志力（即顽强的毅力）。勤于锻炼、苦于学习，持之以恒地调理身体状态。尤其是坚持体育锻炼、体力劳动（农耕活动）、气功调理、按摩理疗等等自然疗法都离不开患者平时的勤学苦练，不懈怠，敢于吃苦、善于吃苦，吃得苦中苦，方为人上人的精神，才能见到持久抗病身体焕发出的神奇效能。

糖尿病患者要善于吃饮食中的苦，也要学会吃生活中的苦，苦中作乐，苦中获福。例如患者平时善于吃苦菜、苦茶、苦药、苦食等等。

⑥综合锻炼是高成效的保障。

糖尿病源自气滞血瘀，勤锻炼、勤运动是改善高血糖梗堵血管的基础。因为运动降血压、运动降血脂、运动降血糖。“管住嘴，迈开腿”是“糖友”圈子的流行口号，也是通过运动锻炼提高疗效的“注脚”。因此运动锻炼是调理慢性糖尿病的根本大法，其基本原理就是通过运动锻炼方法促进全身血液循环，改善糖尿病患者气滞血瘀的目的。客观上需要广大患者系统锻炼、多措并举，提高综合锻炼成效，避免简单地采用单一运动法，单一的一招一式抵御复杂多变的系统性并发症。例如患者综合采用体育运动、农耕活动（体力劳动）、气功锻炼、理疗、按摩、康养、精神调理等等综合性、系统性锻炼调理方法激发人体内蕴藏的巨大能量。以系统性锻炼调理应对系统性功能病变，以复杂性、系统性应对复杂多端的病变。系统性综合锻炼与针对性锻炼相互结合。同时针对某一器官功能，针对某一种能量的单一锻炼与综合性多系统、多能量锻炼与现代气学（气功）能量锻炼相结合，提高综合锻炼，系统运动的成效。

⑦坚持正确的抗糖尿病方法。
正确的抗击糖尿病的方法是“药疗方法+自然疗法（非药物疗法）”相结合的“五驾马车”或者“七驾马车”的并驾齐驱的综合控制方法。有些患者因为无知，同时也缺乏抗糖经验，往往采用错误的抗病方法，不自觉地步入抗糖尿病误区而不能及时醒悟。有些患者不了解自已的病况实际、身体实际，脱离自已的实际情况，盲目照搬他人的抗糖经验，导致疗效不佳。患者在深入了解自已、了解糖尿病的本质规律的条件下，根据具体问题具体分析的基本原则，结合自已不同病况阶段的实际，借鉴学习他人的先进正确抗糖经验，确定有自已特色的抗糖方法，才能获得良好实效，才可能高效抗糖。

⑧坚持正确的富有个人特色的抗糖战略原则。
糖尿病患者确诊自已的病情后，需要尽快制定自已的抗击糖尿病的持久战略方针，用于指导自已长期抗糖、终身抗糖，此时患者的战略设计、战略规划、战略远见（长远眼光）是十分必需的。持久战需要战略指导。与此同时，患者和家属要力避急躁冒进，企图速战速决，一劳永逸，尤其是中晚期糖尿病患者更不能抱着寻找“神医仙丹”、“一朝根治，永不复发”的不切实际的幻想，丢掉幻想，艰苦抗战。正确的抗糖理念（观念）是正确抗糖的先导，避免在指导观念，尤其是长期战略指导观念上步入误区而不能自拔，导致抗糖失败。

例如患者和家属坚持片面治疗路线，不控制饮食、不勤于运动锻炼、不控制情绪，不改变不良的生活恶习、陋习，不采用综合疗法（包括自然疗法）控制并发症，而是采用单纯注射胰岛素或者单纯服用降糖药的片面抗战路线，结果长期血糖居高不下，并发症很难得到根本控制和根本改善，甚至继续恶化，患者只有切实纠正自已错误的抗糖观念，吸收借鉴抗糖英雄们先进正确的抗糖观念，在先进正确观念指导下，患者才能让自已的抗糖尿病获得事半功倍的效果。相反，在错误观念指导下，患者走入抗糖误区，不仅抗糖无效，还可能短命，并且惨死于严重并发症。拥有认知障碍的糖尿病患者，树立正确理念，抛弃错误理念，有时候难以上青天，抛弃偏执，坚持实践是检验疗效的唯一标准是十分迫切和必要的。糖尿病虽然是功能衰竭性疾病，但是可以提高控制能力，控制并发症长期恶化，这是被抗糖英雄们的实践证实了的，显然控制复杂系统的并发症恶化，单纯凭借有限的药物能量是难以办到的。

通过综合方法、综合手段控制并发症，虽然并发症暂时恶化了，仍然可以稳定病情，甚至可以牢牢控制病情，不会失控。要达到这一防控目标，患者和家属不能单纯依赖有限的药力控制症状，需要采用综合手段，系统方法控制并发症恶化的源头。

⑨积极学习借鉴他人（包括古人）的抗糖经验。

他山之石可以攻玉。他人的抗糖经验和教训值得我们参考、学习、借鉴和吸取，用之于取长补短，提高自已的抗糖水平，也能强化自已的实践技能，提高自已的认知水平，丰富自己的抗糖智慧。患者通过运用网络平台、书籍报刊、广播电视、采访交流、团队协作等模式吸取集体智慧和集体力量共抗险恶万分的糖尿病并发症。

⑩善于总结自己的经验和教训。

俗话说：“有总结，才会有提高”。患者和家属由于无抗糖经验，也无抗糖智慧，往往受困于经验和技能，容易步入种种误区难以醒悟，影响抗糖成效。他人成功的经验和智慧不仅是自已的榜样和标杆，也能从中吸取力量，鼓舞斗志，同时也能让我们保持持久不懈抗糖的勇气，吸取他人的经验和教训，也能让自已少走弯路，少经历挫败，也能通过英雄们的抗糖成功为自已指明前进的方向，提供榜样的力量。

患者需要学会总结自己在历年抗糖实践中的经验教训，也要善于总结他人，尤其是英雄们的经验和教训，才能快速提高自己抗击糖尿病的理论水平和实践技能水平，同时减少抗糖活动中的主观随意性和盲目性。患者的糖尿病发展到中晚期阶段，此阶段虽然难治、难控、难愈。通过总结他人的经验、教训，也可以获得认知水平提高，抗病办法增多、抗糖视野更广阔的目的，也能实现延长中晚期患者的生存期，减少减轻并发症带来的痛苦，改善晚期患者并发症症状的战略目标。

为此广大糖尿病患者要善于充分利用集体智慧和集体能量 ，群策群力，群防群控，联防联控的集体能量抗糖。在抗糖尿病这一复杂领域中，无知和孤陋寡闻是可怕的，不断开拓抗糖新视野，积极采用高效的新方法是十分必要和迫切的，请广大患者牢牢记住：智慧决定抗糖深度和长度，智慧抗糖与药物抗糖同等重要，不可缺失。

（十）胰岛功能衰竭的原因探讨？

［总论］自然环境、人体内环境、各器官功能、胰腺器官功能（胰脏功能）、胰岛功能、胰岛B细胞功能构成一个完整的不可分割的有机整体，形成内部互相制约的体系。面对这一复杂的体系，单纯片面地依靠药物的能量显然难以达到彻底改变这个庞大复杂体系内在功能的目的。只有充分认识药疗的客观局限性，采用“中西药疗+自然疗法+自疗（自控）”相结合的综合疗法才能提高防控水平和防控实效，并且实现高效防控。患者和家属避免产生：“只要简单注射胰岛素或者口服降糖药就能控制糖尿病”，这样单纯而幼稚的想法。简单思维、片面思维在抗糖持久战中必然失败。

因此放弃简单思维，采用综合思维，才可能提高长期抗糖的成效。在药物毒副作用、耐药性、赖药性（药物依赖）、控标治症难控本的客观因素重重局限下，单纯依靠药力困难重重。

①恶劣的外部环境因素导致胰岛功能衰竭。

糖尿病患者生存的生活环境和工作环境，这些环境里的空气、水、食物受到严重污染的情况下，外部环境因素对本已衰弱不堪的人体内环境直接产生不良影响。外部环境恶化，人体内环境也随之恶化，内环境恶化后也能加快、加重器官功能衰竭。尤其在波及到胰岛功能衰竭后，也能影响天然胰岛素分泌。外部生活环境（包括工作环境）恶化也是导致人体内天然胰岛素产量枯竭的外部诱因。因此患者及早选择良好的自然环境康养（疗养），可以通过康养改善人体内环境，从而达到改善器官机能，缓解糖尿病症状的目的。

②内环境恶化因素导致胰岛功能衰竭。
患者的体内环境不仅受到外部环境制约，也受到来自病毒、疾病、器官机能衰退等等内外因素带来的不良影响。当患者的人体内环境恶化，不可逆时，患者的糖尿病并发症也会进一步进行性加重，而且不可逆转，最后死亡于严重并发症。由于内环境制约着器官机能，因此患者应该以改善内环境为抗糖尿病和并发症的根本，而不是单纯改善某一器官的生理功能，而是立足于从内环境这一整体性、系统性高度改善胰岛功能。

③器官功能衰竭因素导致胰岛功能衰竭。
人体内各个器官（包括血管和神经）都是互相协作，不可缺少的一个完整体系，当某一器官或某些器官的生理功能衰竭时，也能够诱发胰岛功能衰竭。可谓“一损俱损、一荣俱荣”。胰岛功能兴衰与否，不能单纯考察胰岛组织自身的病变和功能问题，也要从身体的整体高度、系统高度考察，只有改变患者的内外环境和改善胰岛功能相结合，才能提高调控胰岛功能的效果，才能通过患者的内外环境改善从根本上改善胰岛功能。这也是不少糖尿病患者积极奔赴世界长寿之乡广西巴马县坡月村、长寿村康养的根本原因。糖尿病患者积极利用巴马县良好而独特的空气资源、无污染的小分子山泉水资源、高地磁、高负氧离子、无污染的天然食物等独特的自然条件，实现糖尿病患者的胰岛功能改善和内环境改善的疗养目标。

④其它疾病干扰因素导致胰岛功能衰竭。
糖尿病患者由于器官和细胞缺乏能量、营养、氧气，加之各种并发症损害机体的生理功能，客观上会拥有气虚（内虚）神疲的内弱体质，特别容易感染细菌和病毒，患者的免疫能力、自愈能力、抵抗能力低下，加之老年患者的基础病侵扰，让患者的人体内环境衰败，器官功能也随之逐渐衰竭。严重并发症时期的肌肉组织、细胞群也逐渐衰竭，因为疾病侵袭因素导致胰岛功能衰竭甚至坏死。所以通过综合手段抑制疾病，改善患者的能量、营养、氧气的供应能力和吸收利用能力，是提高免疫力，维持胰岛功能的基础。

⑤不良情绪因素导致胰岛功能衰竭。
患者确诊糖尿病后，往往因为该病的难治、难控、难愈、顽固性、复杂性、系统性、终身性等等难题，而使广大患者陷入消极、悲观、绝望、心理长期烦恼痛苦，情绪抑郁消沉的状态之中，从而导致广大患者内在的精神能量逐渐衰竭。患者精神能量逐渐衰竭后，不仅诱发多种复杂病变，而且长期恶劣的情绪容易诱发细胞癌变，也更容易损害胰岛功能，导致胰岛功能衰竭，不可逆转。而且胰岛功能衰竭后，又导致患者长期依赖人工合成胰岛素，长期注射人工合成胰岛素容易使部分患者产生精神压力。只有正确认识胰岛功能衰竭，正确理解使用人工合成胰岛素的意义，才能通过乐观精神和良好情绪维持体内绵绵不绝的精神能量。

⑥医源性（药源性）因素导致胰岛功能衰竭。

患者在医疗过程中，也会因为过度治疗、小病大治、不当医疗、患者盲目医疗、医疗事故、过量用药、滥服乱用药物等等医源性（药源性）因素直接或者间接损害胰岛功能。医源性因素需要医患双方坚持预防为主，治中有防、防中有治，防治结合的原则。才能从根本上减少医源性因素对胰岛功能损害，同时也需要医患双方密切配合与协作，强化共同防范意识，以预防为主。患者和家属要明白医疗过程中可能产生的医疗副作用，包括医疗后遗症、医疗并发症，需要严格防范，做到未雨绸缪，防患于未然。患者与家属需要积极参与到治疗各环节之中，积极与医生保持双边互动和相互配合与协作，避免患者消极被动地治疗，坚持患者和家属积极主动参与治疗，才能极大地降低医源性因素损害胰岛功能的概率。

⑦生活方式不当因素导致胰岛功能衰竭。
糖尿病患者生活于社会环境和自然环境之中，患者个人的生活方式（生活积习）不良，包括工作习惯不佳 都会直接或者间接损害人体内环境，导致胰岛功能逐渐衰竭。良好的生活方式是广大糖尿病患者获得健康和长寿的基础和底气。不少患者的糖尿病是由不良的生活方式、生活恶习导致。糖尿病在古代社会称之为“富贵病”。大多产生于锦衣玉食的富贵阶层，即有钱、有闲、有社会地位的生活富裕的官宦人家。这些富贵人士称之为“食肉族”。食肉族平时以肉食为主食，不仅糖尿病发病率最高，而且四肢不勤，长期缺乏运动，常常以车马代替步行。这一社会现象也从侧面印证了长期大量食肉容易导致高血糖梗阻的道理，同时印证了高脂肉食也是产生糖尿病的源头，这一事实。也告诉我们生活水平提高后，糖尿病患者必然增多的道理，也进一步告诉患者：饮食结构与糖尿病之间存在的必然联系，以及缺乏运动锻炼对糖尿病生成的重要基础性影响。

不良生活方式（不良生活积习）导致人体内环境不断恶化，器官功能逐渐衰竭，也直接或者间接损害了胰岛功能。

⑧食源性因素导致胰岛功能衰竭。

糖尿病源于高血糖，而高血糖又源于胰岛功能衰竭，从而导致天然胰岛素缺乏或者枯竭。患者长期高血糖阻塞血管导致血液循环不通畅，客观上要求患者必须长期节食控食，目的在于降低餐后形成的高血糖堆积于血管的概率，从而减少血糖堵塞血管现象。与此同时，节食控食又导致患者体内的营养和能量缺乏，而糖尿病本身又是能量消耗性疾病，无论疾病本身，还是其它并发症都会消耗大量的能量和营养，与饮食受限制、能量营养输送障碍。这几种矛盾因素并存，促使糖尿病患者体现出这样的复杂现象，必须节食与必须耗能之间的冲突，机体必需食物的能量与能量输送的障碍之间的冲突。因为气滞血瘀是常态，能量运输障碍也是患者的常态。而能量缺乏又抑制胰岛功能，胰岛因为缺乏能量（糖）和营养供应，从而出现功能衰退现象。

患者饮食方法不当，例如饮食过量，滥吃、乱喝、暴饮暴食都能升高患者的血糖，在本已代谢高血糖困难重重的患者，因为代谢血糖的体系出现功能性障碍，又因为饮食失控（失节）导致大量一日多餐形成的餐后高血糖无法被吸收利用从而阻塞血液流动，不仅导致能量、营养、氧气缺乏，也导致人体急需的血液缺乏。不仅损害了器官和肌肉组织的生理机能，也损害了胰岛生理机能和胰岛B细胞的生理机能。

（十一）怎样控制胰岛功能衰竭？

［总论］慢性糖尿病因为不能根治，而且常常反复发作。所以又被民间称之为顽疾、恶疾、终身性疾病。原因是糖尿病也会演变成功能衰退性疾病。一旦器官（包括胰岛）功能衰退后，不可逆转，而且中晚期糖尿病难以阻止进一步恶化进程。具体防控措施如下：

（一）纠正不良生活方式抑制胰岛功能衰竭。
患者确诊糖尿病后，首先要清醒地认识到自已的胰岛功能已经逐渐衰竭，而且呈现进行性衰竭模式，甚至血管和神经系统也开始出现病变衰退现象。改变不良生活方式，选择良好生活方式就显得十分必要了。良好的生活方式（生活习惯、生活积习）不仅能决定一个人的抗病能力大小，抗病水平高低，良好的生活方式也能促进患者获得良好的控糖成效。

（二）控制食欲（节制饮食）保护胰岛功能。
饮食不节制也能增加肠胃负担和胰岛负担，也能增加血液负担，由于暴饮暴食引发了餐后形成的高血糖梗阻，产生了高血糖、高血脂堵塞血管现象。

因此患者必须节制饮食，才能减少餐后高血糖形成，改善血液瘀滞状态。糖尿病患者的高血糖除了胰岛素缺乏、胰岛素抵抗等因素之外，患者长期不节食、不忌口导致餐后产生的血糖指数猛涨，长期高血糖直接或者间接导致胰岛功能的食源性衰竭。饮食不恰当引发血糖梗阻，导致胰岛组织缺乏能量和营养，从而机能衰竭。保护胰岛功能，长期节食控食是基础和保障。因此糖尿病患者要力避摄入高脂、高糖、高油、高盐食物，不仅需要持之以恒地控制食物的数量、种类，也要控制摄食时间，尽量做到少食多餐，定时定量饮食。

（三）控制相关疾病维护胰岛功能。

糖尿病患者的胰岛功能衰竭，不仅有高血糖冲击，也可能存在其它关联疾病冲击，导致系统性综合冲击下，胰岛功能恶化进程不可阻挡。从系统性解决问题，尤其是解除抑制胰岛功能的相关疾病，才是长期保持胰岛功能的必要条件。例如高血脂、高血压、严重肾炎，血管严重硬化，粥样斑块阻塞血流等血管性疾病，也能直接损害胰岛功能，通过抑制能量和营养输送，从而也损害了胰岛功能。

（四）综合调理法抑制胰岛功能衰竭。
不少糖尿病患者，尤其是广大工薪阶层，由于工作压力、经济压力、时间紧张等外在因素制约，只愿意采用见效快，可以立杆见影，又简便快捷的降糖药、胰岛素控制糖尿病，不愿意下苦功夫、细功夫、深功夫研究糖尿病，不愿意采用“五驾马车”或者“七驾马车”并驾齐驱的综合性调控法，或在长期抗战中只愿意采用见效快的西药，不愿意采用中草药结合治疗的办法降低复发概率，从而达到长期稳定病情的战略目的。现实生活中不少患者因为工作忙碌，时间仓促，只愿意采用药疗药控的简单快捷办法控制复杂系统的糖尿病并发症，不愿意采用“中西医结合治疗+自然疗法+自疗自控”的综合疗法治疗糖尿病，结果疗效不佳，或者疗效不能持久，复发频繁，甚至长期医治无效。

保护胰岛功能需要患者采用综合疗法而不是采用单一疗法，也不是片面疗法，才能提高成效。胰岛功能在多因素冲击下，单纯依靠有限的药物能量很难控制胰岛功能进一步恶化。尤其在糖尿病中晚期阶段，由于胰岛功能已经衰竭，加上并发症多发，老年基础病、药物毒副作用，耐药性等因素综合干扰的条件下，患者只有采用“药疗+自然疗法+自疗自控”等综合疗法，发挥患者体内体外的综合能量，才可能取得维护胰岛功能稳定的良好成效。

（五）情绪调控法维护胰岛功能。

糖尿病患者对长期抗糖的艰苦、高风险、并发症痛苦、疾病反复发作，并发症久治难愈等等难题，往往容易陷入情绪悲观、心理绝望、抑郁、暴躁，甚至长期丧失抗病的良好心态，失去与糖尿病顽强拼搏的斗志和勇气，导致长期缺乏内在精神能量抵御顽疾，而且抗病内力也随之衰竭，直接损害了胰岛功能，称之为胰岛功能的精神性（情绪性）损害。糖尿病这一顽疾险疾不仅损害患者的机体能量，也损害患者的精神能量，导致人体内外（人体阴阳）两种能量衰竭，抗糖免疫力衰竭，并发症、高血糖长期失控，不断恶化直至死亡。因此患者积极调整心态，保持心态乐观稳定、健康。运用正确的观念指导抗病活动，保持高昂的斗志才能长保旺盛的内力，才有充足的精神能量（心理能量）维持胰岛功能稳定。

（六）树立“三心”抑制胰岛功能衰竭。。

糖尿病患者在坚持打持久战的同时，需要树立“三心”，即长期抗病、艰苦、细致抗战的决心、信心和恒心。了解糖尿病与普通疾病（常规性疾病）的不同本质特征。了解该病的基本规律、运作原理，在此基础上树立正确的抗糖心态，确定正确的抗糖观念，避免在观念上和抗糖方法上步入误区。抗击糖尿病首先要树立战胜困难和凶险的决心。无坚强的决心无法长期坚持抗战，也要树立信心，信心是成功抗糖的精神基础，也是心理基础。假如患者没有自信心或者自信心不足，遇到急症、险症、危症反复发作，久治不愈等现象时，就可能让自已陷入绝望之中不能自拔，也会使自已丧失抗病的内在精神能量。恒心是患者持之以恒的顽强意志力，患者在遇到长期反复挫折时，可能心灵崩溃。难以坚持长期艰苦卓绝的抗糖尿病大战。持久抗病大战，“决心+信心+恒心”三者缺一不可，保持“三心”才拥有长期保持胰岛功能稳定的力量源泉，也才会拥有维护胰岛功能的精神能量的源头。

（七）改善患者的内外环境抑制胰岛功能衰竭。
糖尿病患者的内环境不断恶化，而且不可逆，是损害体内各器官功能的源头，也是损害胰岛功能的本源所在。如果要切实改善胰岛功能，需要集中全力改善各器官生存的体内环境。只有体内大环境改善了，体内的胰岛小环境，包括胰岛细胞功能，才可能获得根本改善。在改善内环境的同时，患者需要设法改善生活环境和工作环境，因为外环境也影响制约着人体内环境。广大糖尿病患者需要长期运用人体内环境的能量和生活环境、工作环境里的能量，抑制糖尿病及其并发症。这也是糖尿病患者，一方面坚持长期改善自己的体内环境，也要在有条件的前提下，积极选择良好的自然环境康养，用好用活内环境和外环境里的有利因素，长期运用环境能量抗糖尿病是患者长期制胜的基石，善于利用内外环境里的能量控制功能衰退性糖尿病的恶化，是迫在眉睫的大事。


（八）促进血液循环，抑制胰岛功能衰竭。
“控制饮食、运动锻炼”是抗糖尿病的基本功，就是患者必须每天坚持适度的运动锻炼，（包括体力劳动），促进血液循环。气滞血瘀（血液循环不通畅）是糖尿病的源头，也是糖尿病并发症产生的根本原因。所谓“哪里的血管堵塞，哪里就产生并发症”。气滞血瘀也是胰岛B细胞衰竭的原因，胰岛B细胞衰竭直接导致胰岛素产量枯竭的原因。胰岛功能衰竭或其它内脏器官功能衰竭，受到气滞血瘀的直接影响。因此，促进血液循环，改善血液里的高糖、高脂等物质堵塞血流，是确保胰岛功能正常的保障。一旦胰岛组织失去了血液滋养，不仅胰岛功能快速衰竭，胰腺器官功能也会快速衰退，胰岛B细胞的功能也会随之衰竭。可谓“牵一发，而动全身”。而胰岛功能衰竭又加重了高血糖堵塞现象。
（九）控制源头才能从根本上抑制胰岛功能衰竭。
针对胰岛功能逐渐衰竭而且不可逆转的大难题，患者和医生要找准胰岛功能衰竭的源头因素。只有及早控制源头，才能有效阻止胰岛的生理机能进一步恶化。找准源头后，患者需要采用综合策略，提高控制成效，避免单纯依靠药疗药控的单一方法，控标治症，把治症与控源相互结合，采用”药物疗法+自然疗法+改变生活方式+自疗自控（发挥主观能动性）”等综合策略，提高源头调控成效，降低并发症复发概率，稳定病情，尽可能阻止胰岛功能进一步恶化，调控胰岛功能衰竭的源头，包括食源性引发的高血糖源头、血管功能衰竭源头、神经系统控制功能衰竭源头，这三大源头。通过中药、西药、自然疗法、精神调理等综合办法，提高源头控制成效。
（十）防范医源性损害诱发胰岛功能衰竭。
糖尿病患者在持久抗糖实践中，由于需要长期使用胰岛素、降糖药和其它抗并发症的药物，严防医源性（药源性因素）对胰岛功能损害。尤其是过度使用胰岛素、滥用乱用降糖药、过度治疗、过量用药、小病大治等不当医疗，不仅能够损害其它器官功能，也能够直接或间接损害胰岛功能，尤其是长期服药产生的耐药性、药物毒副作用等对胰岛的功能损害，需要严格防范。重视针对性医学检查，尤其是器官（包括胰岛器官）的功能检查。防范医源性损害的原则是：坚持预防为主，防治结合，避免过度治疗、小病大治、医疗事故等等不当医疗现象发生。患者力避单纯依赖药控药疗，采用综合方法，系统调控的基本原则。预防医源性损害既是医生的职责，也是患者的义务。医患双方共同守护健康，才能提高综合防治水平。
愿广大“糖友”不要惧怕抗糖之路漫长、艰险而曲折。虽然行路难，多歧路，一定要坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”那一天一定会到来。
当你们到达成功顶点、辉煌彼岸时，也会油然而生“会当凌绝顶，一览众山小”的大无畏英雄气概。
【后记】
由于全球广大糖尿病患者的糖尿病知识的无知和贫乏，绝大多数患者发病前对糖尿病几乎无了解、无认识，甚至也谈不上重视，是典型的“医盲+糖盲”。因为无知无识，一旦确诊糖尿病后，又惊慌失措，陷入盲目治疗、胡乱治疗（病急乱投医）、消极治疗、低效甚至无效抗糖的惨境。患者群体的“医盲”、“糖盲”现象比比皆是，触目惊心。不少患者抱着“只要打针服药就能控制糖尿病”，“只要找医生治疗就能药到根除”的简单思维，放弃个人的“自疗、自控、自救”。事实是抗糖尿病是复杂系统的综合工程，不是简单的“打针吃药”。患者不能把本来复杂的程序简单化。为了改变这一片面而简单的抗糖模式，树立医疗抗糖与患者的智慧抗糖相结合，中草药抗糖与西药抗糖相结合，药物疗法与非药物疗法（自然疗法）相结合，物质能量、精神能量、宇宙能量、先天潜在能量综合抗糖相结合的新观念、新模式。论述综合性抗糖尿病的新观念、新办法，展示一条以调动患者主观能动性的自救、自疗、自控为主体的抗糖尿病新路子。基本抗糖原则是医疗与患者的自疗自控相结合，以医院治疗为辅助，患者的自疗、自控、自救为主体，力求从理论高度和战略全局考察糖尿病及其抗糖持久战的本质特征和本质规律。透过表面的病理现象考察高血糖和并发症的本质是本文的写作目标。
【主要参考文献】
写作该文主要阅读、研究、参考和借鉴了如下医学文献：一，《黄帝内经》。二，《郭林日记》（郭林著）。三，《郭林新气功疗法》(郭林著）（79年初版）。四、《我是如何战胜糖尿病的？》（徐木元著)。五、《征服糖尿病100个怎么办？》（邓焕新著)。六、《我是这样战胜糖尿病的》（邓焕新著）。七，《糖尿病并发症防治与康复》（邓焕新著）八，《刘太医养生系列：三分治七分养》（刘弘章、刘浡著）。九，《驯服血糖》。十，《糖尿病医防养护》。十一，《糖尿病并发症中医防治对策》。十二，《中医防治慢性病糖尿病》。十三，《专家与你面对面：糖尿病》。十四，《（战胜糖尿病，我也是医生》）。十五，《糖尿病防治200问》（金盾出版社）……

……2026年4月写于广西南宁市沙井。





［作家与作品简介］作家陶靖，原名陶继斌、陶靖、陶政典。男性，大学文化，广西防城港市作家协会会员，1965年出生于四川金堂县石佛乡粟木村。曾经从事教师、记者等多种职业，有丰富的人生阅历和多领域、多学科知识积累，一生酷爱阅读，广读博览。创作的主要作品如下：《苏联和东欧八国崩溃30年祭：意识形态是国家兴衰存亡的关键》《大顺王朝败亡引发的战略思考》
《心脑血管病患者改善人体机能的理论探讨》《高效防控慢性糖尿病的理论探讨》
《癌症患者改善人体内环境的理论探讨》《浅述癌症患者的抗癌战略》《癌症复发的理论探讨》《癌症，一个不得不说的沉重话题》《从重生手记看癌症养生》《爱心伴我走过失眠的日子》《心脑血管疾病的理论探讨》《怎样抑制牙齿脱落？》《如何防控慢性肾功能衰竭？》《父爱是一座巍峨壮丽的大山》（已选入教辅材料）《广西北部湾经济区“人才战略”思考》《竞争态势下防城港市长期发展特色地缘经济的探讨》《我国青少年吸毒现象思考与对策》《“资本控制一切”是资本主义的本质特征（新闻时评）》

作家陶靖

如何防控慢性肾功能衰竭？（科普作品）




撰写：作家陶  靖



慢性肾功能衰竭是弥漫全球的肾脏慢性病，目前全球医学界还不能通过药物医疗手段根治这种顽固的慢性病，而且最终能够发展成肾功能彻底坏死的尿毒症。目前仅能通过医学手段延缓它的发展速度，推迟它的发展进程，而且作为一种功能性疾病，它的恶化在理论上是不可逆转的。因此预防和控制是一种根本手段。而且必须坚持“预防为主，治疗为辅”的抗病策略，那么怎样预防和控制这种复杂而顽固的慢性病呢？首先我们要全面了解肾脏的生理机能，然后了解肾脏衰竭的病因，才可能找到控制肾衰竭的根本办法。总的防控原则是患者不能单纯片面地依赖药疗药控，不能采用单一疗法，而是需要采用综合疗法。通过综合治疗、系统调理提高防控成效。

（一）肾脏有哪些功能？

肾脏至少有12种生理功能，三种基本功能和至少九种其它功能。

一、排泄功能。肾脏具有排泄人体新陈代谢废弃物的基本功能。

二、维持平衡功能。肾脏具有调节并维持人体内的酸碱、体液等物质平衡的基本功能。

三、内分泌功能。肾脏具有分泌人体需要的有益物质的基本功能，肾脏至少能分泌9种物质。

四、生成尿液功能。肾脏具有把体内的废弃物质浓缩成尿液，并通过尿液形式，把体内有害物质排泄出体外的功能。

五、调节血糖功能。肾脏具有调节人体血糖的功能，通过维持血糖平衡，维持人体内环境稳定。

六、药物代谢功能。肾脏具有代谢人体服用的药物的功能。通过肾脏代谢药物，减少药物毒副作用对人体和肾脏的伤害，达到既能通过药物治病，又能代谢药物的毒性于体外的功能。

七、毒素清除功能。肾脏具有清除血液内、体内各器官、肌肉组织储存的毒素的功能。

八、稳定血压功能。肾脏天生具有稳定血压，促进人体血液循环和各器官功能的作用，古称“生命之源”的肾脏通过稳定血压，维持了人体生命力。

九、仓储功能。肾脏天然具有储存体内各种物质的能力。通过储存并且分解各类物质，让肾脏成为人体内在生命的源头。

十、养精蓄锐功能。《黄帝内经》告诉我们肾脏具有藏精聚气的功能。事实是肾脏具有蓄养和聚集人体所需要的精力、锐气的功能，让人体生命生机勃勃，充满活力。

十一、稀释功能。肾脏具有稀释体内各种废弃物的功能。通过肾脏的稀释活动，把有毒有害物质排泄出体外。

十二、代偿功能。肾脏具有替代坏死肾单位工作的替代功能。残存的健康的肾单位能够代替坏死的肾单位发挥各种功能。

（二）慢性肾衰竭的病因是什么？

我们只有找准慢性肾衰竭的源头因素即病因，才能从根本上长期控制肾衰竭。慢性肾衰竭的源头因素如下：

一、药源性肾衰竭。无论服用中药还是西药，都能够因为某些药物的毒副作用导致慢性肾功能衰竭，尤其是长期服用某些肾毒性的中西药物导致肾脏功能不全现象，时有发生。

二、疾病性肾衰竭。患者因为肾脏疾病或者其它器官的疾病，导致肾脏功能慢性衰竭，而且不可逆转，例如高血压、糖尿病引发的肾衰竭。

三、医源性因素导致慢性肾衰竭。医生在治疗过程中因为手术失当，用药过量，用药不当，医疗方法失误等因素导致的慢性肾衰竭。医源性肾脏功能衰竭可以是急性肾衰竭，也可以是医疗后遗症，并发症导致的慢性肾衰竭。

四、器官功能异常导致慢性肾功能衰竭。患者因为某些病毒和病菌感染、先天性器官畸形、血管畸形等因素诱发的慢性肾功能衰竭。

五、食源性肾功能衰竭。患者食用有毒有害的食物和刺激性食物，包括长期食用化学添加剂过量超标和滥用食品添加剂的垃圾食物导致慢性功能性肾衰竭，例如患者长期嗜烟、嗜酒、长期嗜辛辣刺激性食物等等。

六、情绪性肾衰竭。患者遭遇突发性情绪刺激，影响心脏功能导致缺血性肾衰竭。例如长期生闷气、突发性惊吓、长期忧伤等等不良情绪反复刺激。

七、环境性肾衰竭。生活环境和工作环境里的有害物质侵袭导致肾功能慢性衰竭。例如饮用水污染、空气严重污染、食品污染、幅射侵害、噪音危害、粉尘危害等等环境因素影响。因此患者选择良好的生活环境康养十分必要。

八、外伤性肾衰竭。突发性外伤导致肾小管受阻，输尿管受阻或其它器官功能性伤害，也能直接或间接影响肾功能，导致肾功能慢性或急性衰竭。

九、衰老性肾衰竭。年老导致肾脏血管衰老，肾小管老化产生衰老性疾病导致慢性肾衰竭。

十、缺血性肾衰竭。血管堵塞导致肾脏缺血性病变。例如高血压、心脏病、肝功能障碍、血管狭窄等因素导致缺血性肾衰竭。

十一、血液病变导致肾衰竭。肾衰竭导致血液病变而血液受到病毒侵袭、有害物质污染、癌细胞侵袭等等因素，也能直接诱发肾脏功能慢性衰竭。

十二、机械性梗阻导致慢性肾功能衰竭。例如长期人为地憋尿、输尿管梗塞，包括前列腺增生导致输尿管狭窄，诱发慢性肾衰竭。

十三、生活方式错误导致慢性肾衰竭。患者生活方式不当，生活习惯不良也能直接或者间接导致肾衰竭。例如患者生活中严重不守规律，长期熬夜、长期昼夜颠倒，长期辛劳过度，长期滥吃乱喝等因素导致肾衰竭。

（三）慢性肾衰竭的基本原理是什么呢？

慢性肾衰竭的基本原理，即内在规律如下：

一、免疫力逐渐下降规律。慢性肾功能衰退后导致肾脏排泄 人体毒素的功能下降，产生厌食和其它器官的功能性衰退，人体内环境逐渐恶化，免疫力等人体内力逐渐衰退。

二、新陈代谢逐渐失调规律。慢性肾功能衰退后，肾脏逐渐出现某些功能消失或某些功能衰退现象，影响新陈代谢系统的功能正常运行，导致新陈代谢系统逐渐失调、失能，尤其是新陈代谢的废弃物难以通过尿液形式彻底排泄，导致有害物质滞留人体，从而产生肾衰并发症。

三、器官机能逐渐衰退规律。

肾衰竭后，能够障碍肝脏功能和骨髓造血功能正常运行，从而产生缺血现象，导致器官功能渐进式衰退，肝和肾是挛生兄弟，首先影响肝功能导致贫血现象（气血不足现象）。

四、消化和吸收能力衰退规律。肾衰竭后，不仅肾脏逐渐萎缩，肾功能逐渐失能失用，同时人体的消化能力和吸收能量营养的吸收能力也逐步衰竭，患者逐渐产生顽固性厌食现象。而顽固性厌食也导致肾脏所需要的能量、营养、氧份长期缺乏。缺乏养份滋养的肾脏也能加速衰竭进程。

五、内分泌系统失调、失能规律。

肾脏具有促成内分泌系统正常工作的能力。当患者肾功能衰竭后，内分泌系统因为人体的废弃物排泄受阻，也会产生内分泌失常失调现象，促成人体内环境逐渐恶化，而且不可逆转。例如出现器官和血管的钙化沉积现象、肾小管堵塞现象、肾小管纤维化现象。

六、阴与阳失调失衡规律。

代表人体外力的阳气，与代表人体内力的阴气，这两种力量不能平衡互助，导致人体阴气与阳气这两种内外力量失调失衡、人体逐渐丧失抗病自愈能力。阴与阳二者失衡导致内环境恶化不可逆。

七、气血衰竭规律。肾脏功能衰退不仅导致免疫能力衰退，也直接影响患者的气血运行，导致气血衰竭、中气不足、气衰神疲、精神困乏，各个器官供血不足，器官缺血现象出现。

八、神经系统失调规律。肾衰后，不仅气血衰竭（血液循环系统功能衰退），而且调节器官功能的神经系统也会逐渐失调、失能、失用。例如出现顽固性失眠，顽固性皮肤瘙痒症状、顽固性钙化现象、不可逆的纤维化现象。神经系统失调后直接影响各器官功能（包括大脑功能），促使内环境逐渐恶化，人体免疫能力、自愈能力、抵抗能力逐渐衰竭不可逆转。

（四）怎样抑制慢性肾功能衰竭？

一是中医药疗法。运用中医的中草药汤剂调理慢性肾衰竭。促进血液循环，提升人体免疫力，改善内环境、抑制肾功能衰竭。中药疗法的核心目标是提升人体免疫力。

二是西医疗法。运用西医的药物疗法、手术疗法、血管搭桥疗法等疗法控制血压，促进血液循环，从源头上控制导致肾衰竭的各种因素，减轻肾脏压力，改善症状，抑制肾功能进一步恶化。西医疗法的核心是控制症状，延缓肾衰竭进程。

三是郭林新气功疗法。郭林新气功疗法不仅用于防治癌症，也能用于防治其它疑难杂症。运用郭林新气功疗法改善人体微循环，促进内环境改善、促进免疫力、自愈力提升，从而抑制肾功能进一步恶化，是一种好办法，也是一种珍贵的自然疗法。抑制肾功能衰竭需要中医与西医结合治疗再辅之以郭林新气功疗法为主的自然疗法体系，采用综合疗法、系统调理才能提高抑制肾衰竭的成效。

四、疗养方法。患者在抑制慢性肾衰竭的历程中，不能单纯凭借药力控制症状，也要采用外环境康养法促成内环境改善，通过选择良好的外部生活环境，充分利用生活环境中良好的空气、清洁无污染的山泉水、矿泉水资源、无污染的食品（粮食、水果、蔬菜）促成患者的器官功能改善，提升抑制慢性肾衰竭的免疫力等人体内力，例如患者积极奔赴广西巴马县、陕西终南山康养。

五、食物疗法。患者需要选择适合自已健康需要和抗病需要的食物。根据“药食同源”的原理充分利用食物的药性，选择适合抗病的食物调理身体，改善器官生理机能，避免胡吃海喝、暴饮暴食伤害自已的内环境。

六、排毒方法。患者因为肾脏功能衰竭，体内会滞留一些毒素。患者采用一些天然排毒法，排泄体内的毒素就显得十分必要了。例如患者积极采用“食物排毒+运动排毒+山泉水稀释法+吸氧排毒法（吸氧活动排除毒气）”的天然排毒法。尽可能及时清除体内滞留的新陈代谢废弃物，促成内环境改善，促成内力提升。

七、精神调理法。患者采用精神调理法的目的是调动自已的精神能量抑制内环境恶化，抑制肾功能进一步衰竭。在抵抗疾病的漫漫长途中，食物、药物等等物质力量和人体的精神力量二者不可缺失。例如患者运用“想像疗法”、“诗歌疗法”、“歌唱疗法”、“欢乐疗法（相声疗法）”等等心理疗法提升抗病意志力。

八、打坐（静坐）疗法。患者通过打坐（静坐）方式调整思绪，聚精会神、全神贯注于肾脏部位或其它关联病灶部位，调动自已的精神力量抵抗肾脏病变产生的压力，同时促进血液循环（包括促进器官的微循环）。打坐过程也是调动患者的精神意志能力抗病的过程，也是促进器官的血液微循环能力的过程。

九、运动锻练法。患者通过散步、五禽戏、太极拳、郭林新气功等系列体育运动促进全身血液循环、改善器官（包括肾脏）的生理机能，提升抑制慢性肾衰竭的内力。

十、穴位按摩法。这是传统的中医疗法。也是体育锻练的一种方法。患者找准穴位，尤其是肾腧穴等穴位，坚持早、中、晚按摩穴位，而且持之以恒、天天坚持不懈怠，经过一段时间努力后患者的全身血液循环系统会得到改善，针对肾脏的供血能力也会增强。穴位按摩的目的是促进肾脏的血液循环，改善针对肾脏的血液供应，改善肾功能，抑制肾功能进一步衰竭。

十一、中医理疗法。这是传统中医疗法。中医的针灸疗法、拔罐疗法、热敷疗法、刮痧疗法、外用药浴疗法、外用药酒疗法等方法是利用医疗器械促进血液循环，改善器官机能，这是直接或间接改善肾脏机能的办法。

十二、氧疗法。肾功能衰竭患者往往肾脏器官缺氧、缺能量、缺营养，而肾脏的血液循环不畅通（微循环不畅通），长期缺血。因此患者采用“吸吸呼”（两吸一呼）模式通过深呼吸吸取大自然中的新鲜氧气，通过持之以恒地每日大量深呼吸的吸氧活动补充体内缺失的氧气，促进肾脏功能改善，抑制慢性肾衰竭进一步发展。患者每天必须大量吸氧，吸氧活动每日至少坚持4小时以上。

十三、日光浴疗法。这是自然疗法，与吸氧疗法一样，都是吸取大自然的能量调控肾脏疾病。患者每日坚持早晚日光浴，每天从太阳光照射中吸取维生素D，改善体内对维生素D的需求，从而间接改善内环境，促进肾功能改善。

（五）哪些因素加速肾功能衰竭？

（1）肾毒药物刺激。患者平时服用对肾脏有害的肾毒性药物，不仅损害肾功能，也能加速慢性肾功能衰竭。例如肾衰患者注射青霉毒、庆大霉素、口服某些解热镇痛药，尤其是长期服用具有肾毒性的某些中草药或某些肾毒性西药加速了肾功能衰竭。

（2）尿路梗阻。患者长期患前列腺炎（前列腺增生）阻塞输尿管或者长期人为憋尿等因素导致肾功能因为排泄尿液受阻而加速功能性损害。

（3）血压突然升高。血压突然升高，或者患者长期患高血压病造成肾脏缺血，从而加速肾功能衰竭。

（4）酸中毒。由于体内的酸性物质排泄不畅，体内的酸碱物质失衡导致肾脏功能加速坏死。

（5）器官功能衰竭。患者的心、肺、肝的功能衰竭都会产生缺血现象，肾脏因为缺血而加速缺血性肾脏功能衰竭。

（6）饮食方法不当。患者本已慢性肾衰，但是却在短时间大量摄入黄豆制品、绿豆、花生于体内，从而导致高蛋白物质聚集滞留体内加速肾功能衰竭。或者患者长期滥吃乱喝、胡吃海喝、暴饮暴食，长期嗜酒、嗜烟，长期摄入含化学添加剂超标和滥用食品添加剂的食物等因素导致肾小管排泄不畅，从而加速肾功能衰竭。

（7）其它疾病刺激。患者身患高血压、心脏病、糖尿病、肝病、癌症等等疾病对肾脏的直接或间接损害，加速了肾衰竭。

（8）突发性精神刺激。患者被突发性惊吓、恐惧、忧伤刺激心脏引发缺血性肾衰竭加速。

（9）环境突然恶化。气候恶化突变等因素刺激本已病变的肾脏，加速了肾功能衰竭。与此同时，生活环境里的饮用水污染、空气污染、食品污染、农产品污染等因素也能够加速肾功能衰竭。

（10）医源性因素刺激。医生在治病过程中因为手术操作失当，用药不当、手术过程感染等因素导致突发性肾衰竭加速。

（11）食用有毒有害食物加速肾衰竭。患者长期摄入农药残留严重超标的蔬菜水果和粮食，长期摄入滥用化学食品添加剂、过度使用化学添加剂的食物，也能够加速肾功能衰竭，不利于长期维持残存肾功能。

（六）为什么慢性肾衰竭难以阻止？

慢性肾功能衰竭患者往往会出现三种情形：一种是肾脏功能衰竭迅速，短期发展成尿毒症。第二种是肾功能衰竭缓慢，多年之后才发展成尿毒症。第三种是患者的肾功能衰竭到一定程度后，长期停滞不前，长期不再衰竭，至死都没有发展成尿毒症。

慢性肾衰竭难以阻止的原因如下：

①控制方法单一。西医靠长期服药控制慢性肾衰，而且只能控症治标，不能治根，中草药也只能控症，客观上达到短期缓解症状的目的。加之长期服用中药、西药都会产生耐药性和毒副作用，虽然可以控症，但长期用药又会抑制免疫力，尤其是过度治疗、不当医疗、长期服药的条件下，止衰困难重重。

②多种疾病影响导致难控。尤其是中老年患者，伴随着慢性肾功能衰竭产生的各种并发症、老年基础性疾病并存的条件下，单纯凭借药力止衰十分艰难。

③功能衰竭不可逆导致患者的肾功能衰竭后，免疫力也会降低，导致抑制肾衰十分艰难。因为器官功能不全，尤其是肾脏功能不全，导致内环境不佳，内力衰竭，从而影响调控效果。

④衰老因素。老年人年老体衰，机体功能自然衰退，器官机能和人体内力也逐渐衰退，导致抑制肾衰竭的效果不佳。

⑤环境因素。生活环境里的空气污染、水污染、食物污染、病毒细茵侵袭等不良因素导致抑制肾衰十分艰难。选择良好的自然环境康养，有利于抑制肾衰竭，社区康养也是对医疗职能的一种有益补充。

⑥精神因素。患者长期心态不佳，导致精神能量不足，人体阴与阳失衡失调阻碍肾功能稳定。

⑦消化吸收能力衰竭。慢性肾衰后，患者往往会出现厌食、乏力等症状，尤其是老年人，因为老年基础疾病和自然衰老的双重压力、血管老化等因素导致能量和营养、氧份供应不足，客观上难以阻止肾功能衰竭。

⑧生活方式不当。患者生活方面沾染的恶习、不良生活积习、不良饮食习惯等生活方式错误也会导致肾功能衰竭，体弱多病。伴随着内力衰竭，难以阻止肾功能恶化的进程。

（七）肾小管堵塞的原因是什么？

（1）肾小管硬化、坏死（纤维化、钙化）等病变导致堵塞。

（2）药源性因素导致肾小管堵塞。（包括肾毒药物、化疗药物）。

（3）食源性因素。患者饮食不当，包括暴饮暴食、胡吃海喝，摄入过多的食物堵塞了肾小管。

（4）肾毒物质堵塞肾小管。新陈代谢失调导致体内毒素排泄不畅，引发肾小管堵塞。

（5）肾脏病变导致肾小管堵塞。肾脏自身病变导致肾小管病变，从而产生肾毒物质排泄不畅，引发肾小管堵塞现象。

（6）肾小管受挤压导致肾小管堵塞。肾泡和肿瘤挤压导致肾小管堵塞。

（7）其它疾病导致肾小管堵塞。体内其它疾病直接或间接影响肾小管，例如心脏或肺部突发性暴病导致肾小管直接或间接堵塞。

（8）外伤导致肾小管堵塞。患者的身体意外受伤，直接或间接影响肾脏的物质排泄转化，导致意外堵塞。

（9）医源性因素导致肾小管堵塞。医生在医治过程中，因为手术操作失当，用药不当等原因的直接或间接影响，导致肾小管堵塞。

（10）先天因素导致肾小管堵塞。患者患先天性器官功能障碍导致代谢障碍诱发肾小管堵塞。

（11）环境因素导致肾小管堵塞。生活环境里的饮水污染、食物污染导致肾脏病变诱发肾小管堵塞。

（12）精神因素导致肾小管堵塞。患者长期精神刺激抑郁或突发性精神应激反应导致心脏和血管受到伤害，直接影响肾脏排泄，导致间接性肾小管受阻。

（八）尿毒症患者通过自然疗法（包括郭林气功疗法）能否实现减少血液透析次数，改善症状、延长生命的调控目标？

在残存肾功能已完全丧失的条件下，患者坚持综合性锻炼调理和血液透析疗法相互配合，理论上可以达到减轻症状，减少并发症，从而延长透析患者生命的目标。是否能够达到减少透析次数的目的，取决于患者能否通过肾脏以外的其它3个通道排泄体内废弃物，尤其是尽可能多地通过肠道、口腔、毛孔通道排泄肾脏废弃物。

由于没有实践事实和数据支撑，目前无法确定能否减少透析次数。

假如患者还拥有残余肾功能的条件下，通过综合性、系统性地锻练调理，运用自然疗法，尤其是郭林新气功疗法，理论上可以达到改善症状，减少并发症，长期维持残余肾功能，长期不实施血液透析疗法的目标。因为血液透析疗法可以加速残存肾功能衰竭。





2025年9月26日写于南宁市沙井华南城
                    
                    
            
        

作家陶靖

怎样抑制牙齿脱落？（科普作品）
撰写：作家陶 靖
现实生活中不少老人伴随着年迈体衰，牙齿也自然衰老脱落，甚至老而满腔无牙，导致晚年进食困难，免疫力、自愈力等人体内力不断降低。更有甚者，一些青少年和儿童年纪轻轻也出现了牙齿脱落现象。相反，有些老寿星年愈九十岁，甚至过百岁，仍然能够利用他们残存的牙齿咀嚼食物，他们仍然拥有相当的食物咀嚼能力。虽然这些寿星也经历“衰老”这一自然规律打击。但是他们的牙齿衰老步伐却比普通人缓慢，他们虽然老迈，但仍然有牙可用，与老而无牙可用形成鲜明对比。这是为什么呢？怎样抑制牙齿衰老步伐，减少牙齿脱落现象呢？
牙齿脱落现象包括四大类：①因病失牙脱牙现象；②因牙菌斑侵蚀牙体而失牙；③因常常胃火旺导致牙周炎、牙龈肿痛，从而逐渐失牙脱牙现象；④因外伤失牙脱牙现象。病牙指慢性牙周炎、牙髓炎、牙龈炎、牙根尖炎、牙神经炎等等急慢性炎症导致的牙齿病变。龋牙（龋齿）指牙根、牙冠受到牙菌斑侵蚀，从而脱齿的现象，龋牙（龋齿），古人又叫虫牙。火牙指患者饮食不当，摄入辛辣刺激性食物和有害食物导致胃火旺盛，引发牙周肿痛，牙齿松动，古人称之为火牙。慢性火牙，也会推动牙齿逐渐脱落。慢性牙周炎指牙周组织受到体内疾病、体外病毒、口腔细菌群、胃火等等因素影响导致牙周肿痛、牙齿松动，牙齿疼痛现象。古人告诉我们：“齿为肾之骨”，因此牙病与肾脏功能有密切关系。同时肝肾功能障碍，或肝肾疾病也容易引发牙周炎症反复发作。牙菌斑侵蚀牙体产生牙洞，进一步导致牙髓炎爆发，也能够引发牙齿逐渐脱落。
（一）牙齿脱落的源头因素探讨：
（1）牙齿外伤导致牙齿脱落。患者的牙齿意外受伤、牙科手术拔牙等因素导致牙齿外伤性脱落。
（2）疾病因素导致牙齿脱落。患者身患牙周炎、牙龈炎、牙神经炎、牙髓炎、牙根尖炎等牙科疾病导致牙齿逐渐脱落。因牙病产生的脱落现象是一种慢性牙齿脱落现象，患者的牙齿脱落需要一个较为漫长的过程，这也给患者护理自已的牙齿提供了宝贵的时机。
（3）衰老因素导致牙齿脱落。患者年老体衰，牙齿自然衰老导致牙齿的功能衰退，诱发自然脱落现象，因衰老而产生的病变性牙齿悄然脱落现象，也是牙齿衰老因素所致。
（4）医源性因素导致牙齿脱落。医生治病的需要通过牙科手术拔牙、过度化疗、不当放疗等等医源性因素也会导致免疫力降低，导致牙齿间接或直接脱落现象。
（5）精神因素导致脱齿现象。患者长期抑郁、悲观绝望，长期生闷气，导致人体免疫力和口腔免疫力降低，口腔内环境恶化，导致牙周组织功能衰退，引发的间接脱齿现象。由于是间接失牙现象，容易引起患者忽视。
（6）生活方式（生活习惯）不良导致牙齿脱落现象。患者长期奉行不良的生活方式、不良的生活习惯，不良的饮食习惯，导致慢性脱齿现象。
（7）食源性因素导致牙齿脱落。患者平时喜欢摄入坚硬食物、咀嚼硬质食物、滚烫食物和高糖食物，从而对牙齿造成较大损害，过度用牙不仅损害牙根牙体，也损害牙齿功能，功能损害不可逆转。儿童嗜糖引发的糖牙（龋齿）现象，应该引起家长的高度警惕。爱护牙齿应该从儿童抓起，防患于未然。
（8）环境因素导致牙齿脱落。患者工作环境和生活环境里的有毒有害因素侵袭口腔，直接或间接损害牙齿功能。例如水质污染、食物污染、空气污染、辐射污染等环境污染加剧了牙周病、口腔炎、牙髓炎甚至可能诱发口腔癌变，从而加快牙齿脱落。
（9）药源性因素导致牙齿脱落。患者服药不当或者服药过量，因为药物的毒副作用影响口腔功能和牙齿功能，导致牙周组织功能受损，免疫力降低，诱发牙周炎、严重龋齿、严重牙髓炎产生，导致牙齿慢性脱落现象。
（10）细菌病毒侵袭导致牙齿脱落。患者口腔里常驻的各类细菌群体侵袭牙体，尤其以牙菌斑、牙结石模式悄然侵蚀牙体，逐渐形成牙洞，牙根逐渐损坏，直至最终因牙菌斑侵蚀而导致牙齿自动脱落。抑制口腔里的各类细菌，持之以恒地坚持自我洁牙护牙和牙医洁牙治牙相结合，医患结合，共管牙齿，提高防控牙病的成效。因此抑制口腔细菌群，及时清洁牙齿是终身性工作，同时患者也要防控各类病毒侵袭牙体和牙周组织，谨防病毒从口外侵入，严防食物入口关。病毒从体外侵袭可以导致口腔严重感染（口腔溃疡）、牙周组织感染、急性牙周炎、急性牙髓炎、急性牙神经炎等疾病。
（11）器官功能衰竭导致脱齿现象。牙周组织功能衰竭，牙体功能衰竭，其它身体器官功能衰竭，也可以波及到牙组织功能衰竭，导致牙齿逐渐脱落，例如牙髓炎导致死髓牙，慢性牙周炎导致的牙齿松动、牙龈肿痛，引发牙齿功能衰竭。
（12）内力衰竭因素导致牙齿脱落。人体的免疫力、自愈力、抵抗力三大内力衰竭后，无力抵抗疾病侵袭、牙菌侵袭，导致严重龋齿现象。牙齿功能衰竭，同时口腔疾病、牙髓炎、牙神经炎频发，不仅促使牙体功能衰竭，也加速了牙齿功能坏死和牙齿脱落进程。
（二）怎样防控牙齿脱落呢？
（1）定期洗牙法。患者定期找牙医检查牙体，利用医疗器械洁牙洗牙，尤其是牙缝、牙洞、牙沟里的积垢、食物残渣和牙结石、牙菌斑等，仅靠患者无法彻底清洁，医患结合才可能彻底洁牙。对病牙龋齿及时止损十分必要。
（2）药物疗法。患者通过中西药物控制牙病的症状，减轻牙痛。患者通过药物疗法控制牙痛和细菌侵害牙体，巩固牙周组织和牙体，维持牙齿功能。中西医结合治疗提高慢性牙病的疗效，降低牙周炎复发的频率，降低并发症发生的概率。
（3）食物疗法。患者通过食物调理改善口腔内环境，提高牙周和牙齿的免疫力、自愈力、抵抗力，推迟或减少脱齿现象。例如患者平时生食生葱、生蒜、利用茶水、口腔津液漱口（唾液漱口回咽）或者用碳酸氢钠漱口液漱口抑菌，增强牙周组织和牙齿的抗菌能力，推迟牙齿老化进程。
（4）精神疗法。这是巩固牙齿和牙周组织功能的间接办法，也是强根固本的根本办法之一，是通过强化精神能量，巩固人体内力、稳定人体内环境和口腔内环境，推迟牙齿老化进程的根本办法，也是通过改善内环境抑制牙齿老化和病变的根本之法，长远之策。
（5）吸氧疗法。这是自然疗法。患者通过每天从大自然中吸取新鲜氧气，补充人体各器官对氧气的需求，同时也能通过大量呼吸新鲜氧气抑制口腔内的厌氧菌群大量繁殖，改善口腔内环境，减少口腔里的各类细菌群对牙齿的功能性危害。
（6）手术疗法。这是直接疗法。通过牙科医生的手术操作控制牙病症状，缓解牙周组织炎症的治疗办法，例如牙医对牙髓炎患者实施根管治疗、对患者施行镶牙、补牙、拔牙、植牙等手术措施。
（7）口腔的自我管理法。患者采用洁牙工具清洁牙齿的办法。原则是持之以恒，天天坚持，清洁方法正确、科学、合理。通过天天清洁，尽可能减少食物残渣，牙菌斑、牙结石生成，推迟牙体被牙菌侵蚀，例如利用牙膏、牙刷、牙线、牙签、茶水、自已的津液（唾液）、清洁的饮水、碳酸氢钠漱口液等洁牙护牙，也采用生葱、生蒜抑制牙菌，用牙签、牙线剔牙、清洁牙缝积垢、食物残渣等，通过正确的竖刷牙方法减少牙齿的菌斑形成，尽可能多地清除残存于牙齿正面、背面、上部、下部牙沟的积垢和食物残渣，才能抑制牙菌斑侵蚀牙体。
（8）锻练调理法。患者平时通过持之以恒地天天叩齿，坚持早、中、晚叩齿锻练，常态化地按摩牙周部位及肾俞穴、百会穴等等相关穴位，促进牙齿和牙周组织血液循环，增强牙齿和牙周组织的抗病能力，增强牙齿活力，推迟牙周和牙齿功能老化。
（9）生活方式调理法。患者长期生活方式错误也会对牙齿和牙龈带来直接或间接伤害。例如长期熬夜、长期透支体力、忧伤过度、长期抑郁、长期缺乏营养，尤其是长期违背生活规律、生命规律、生理规律，与气候和环境不协调、不适应，患者与生活环境格格不入等等不良行为对牙齿产生的慢性累积性伤害。
（10）生活习惯调理法。患者在生活中的行为习惯不良，饮食习惯不良，对牙齿功能的不良影响不可轻视，例如长期嗜酒、嗜烟、长期嗜辛辣刺激性食物，长期摄入硬质食物，尤其是老人和儿童喜吃硬食、甜食、烫食、有毒有害垃圾食物等等不良饮食习惯，长期暴饮暴食、滥吃乱喝对牙齿功能造成的直接或间接伤害。
（三）慢性牙周炎的病因探讨：
（1）内热因素导致慢性牙周炎。患者平时饮食不当，摄入过多辛辣刺激性食物，导致胃热过盛，胃火旺促发牙周炎，古称“火牙”。与此同时患者的肝肾功能障碍也可以引发牙周炎（火牙），医生采用清内热，解热毒的中西药物清除内火，解除牙周炎症。控制好饮食、调理好肝肾功能才是控制火牙类牙周炎的源头。
（2）牙齿功能受损因素导致慢性牙周炎。患者平时喜好摄入硬质食物、高糖食物、滚烫食物、辛辣刺激性食物直接或间接引发牙齿功能受损，诱发牙周炎。一旦牙齿产生功能性病变、慢性牙周炎会反复发作。
（3）病毒侵袭因素导致慢性牙周炎。患者口腔被外来病毒、细菌侵袭，导致口腔抵抗力下降引发牙周炎反复发作，包括病毒性牙龈脓肿，病毒性牙髓炎、病毒性牙根尖炎等慢性牙周炎反复发作，无法根治。
（4）其它疾病影响导致慢性牙周炎。患者口腔溃疡，其它器官的疾病影响牙周组织和牙体组织导致慢性牙周炎反复发作，同时也抑制了牙周组织的免疫力和自愈力，如果控制了影响牙周组织的相关疾病，牙周炎自然痊愈。
（5）环境因素影响导致慢性牙周炎。火牙、龋牙（虫牙）、病牙三大类问题牙的形成与环境因素有因果关系。环境因素包括患者的体内环境因素和体外环境因素。体外环境包括患者的工作环境和生活环境。生活环境和工作环境恶化同样会成为人体免疫力降低导致牙周炎反复发作的诱因，人体内环境恶化也能引发慢性牙周炎反复发作，因为免疫力降低，有利于口腔里常驻的各类细菌群侵袭牙齿和牙龈组织。
（6）免疫力等人体内力低下导致慢性牙周炎。患者的免疫力、自愈力、抵抗力低下，牙齿和牙周组织的抗菌能力下降，不仅导致龋齿现象严重，引发细菌病毒感染，也是慢性牙周炎，久治难愈而且反复发作的根本原因。
（7）生活方式不当因素导致慢性牙周炎。患者的生活方式不当，生活习惯不良，也会导致慢性牙周炎产生和反复发作。例如患者长期熬夜，长期过度透支体力，严重违背生活规律，导致抵抗力降低，诱发牙周炎反复发作，已患慢性牙周炎或牙齿功能衰退的条件下，生活方式不当促使口腔内环境和人体内环境恶化，不仅慢性牙周炎发作频率高，久治难愈，而且因为免疫力抵下，容易产生系列并发症。
（8）医源性因素导致慢性牙周炎。医生治疗牙病或其它疾病时操作失当，导致牙周炎反复发作。例如牙科医生治疗不彻底或者方法不当导致牙齿炎症频发。
（9）器官功能因素导致慢性牙周炎。患者的牙齿功能，包括其它器官的功能衰退，尤其是肝和肾功能病变、口腔功能病变等因素促使牙周炎反复发作，口腔内环境恶化，器官功能因素是导致内环境反复恶化的直接因素。
（10）药源性因素导致慢性牙周炎。患者在化疗或放疗条件下，因放疗化疗的副作用导致牙体组织功能下降，免疫力下降，诱发慢性牙周炎反复发作，难以痊愈，放疗化疗结束后，牙周炎才可能暂时痊愈。
（11）精神因素导致慢性牙周炎。患者长期精神抑郁、悲观绝望导致精神能量降低，不仅影响食欲，也影响牙齿的抗病能力，导致慢性牙周炎反复发作。
（12）牙菌斑因素导致慢性牙周炎。难控的牙菌斑不仅不断侵蚀牙齿，产生牙洞，不仅牙腔被细菌病毒侵袭引发牙髓炎，产生脑和心等部位的并发症，也容易因为菌斑悄然侵袭牙体间接导致牙周炎反复发作，影响患者的食欲和食物咀嚼能力。
（13）营养不良因素导致慢性牙周炎。
患者因为长期厌食，导致食物能量和营养严重不足，诱发牙齿和牙周组织的功能性衰退和病变，患者营养不良标志着人体各器官的气血不足，能量不足，而且产生功能性衰竭，促使本已衰退的牙齿频发炎症，甚至牙周组织也炎症频发，因为功能性衰退促使牙周炎久治难愈，容易产生心脑血管的并发症，例如牙周炎引发心脏病变、败血症、脑部疾病等等。
（四）慢性牙周炎的发展变化原理是什么呢？
慢性牙周炎可以导致牙齿松动、牙龈肿痛、牙齿脱落，也可以并发心脏、血管、肾脏、血压、糖代谢等等系统病变，严重者可以危及生命。患者必须警觉，并且严防牙周炎并发症。尤其是年迈的老人更应警惕慢性牙周炎恶化可能引发的老年痴呆症。提前预防，未雨绸缪。慢性牙周炎的发展变化规律如下：
（1）免疫力下降规律。患者患慢性牙周炎后，导致牙齿疼痛，牙周组织肿痛，进食困难、睡眠困难，同时牙神经、牙淋巴、牙血管也受到细菌病毒侵袭导致免疫力、自愈力等人体内力下降，牙周组织炎症反复发作，久治难愈，因此慢性牙周炎又是不能根治，反复发作的顽疾和恶疾。
（2）牙齿功能衰竭规律。牙周炎患者不仅牙龈肿痛、牙周肿痛、牙齿松动、牙根坏死，牙髓坏死，牙神经、牙血管、牙淋巴功能衰竭，也促使症状漫延到口腔、面庞、头部产生放射性疼痛，可谓“牵一发，而动全身”。
（3）食欲下降规律。牙周炎导致的牙龈疼痛、牙龈浓肿、牙齿松动疼痛，不仅影响食欲和牙齿咀嚼功能，导致食欲下降，消化能力下降，产生厌食现象，食欲下降后又影响人体内环境和人体内力，导致内环境恶化，内力下降。
（4）咀嚼能力下降规律。牙周炎导致牙齿松动、牙齿疼痛、牙齿功能衰竭、头疼等症状，直接影响牙齿的咀嚼功能和防卫能力、预警能力。
（5）防卫功能下降规律。牙齿是人体的第一道岗哨，是食物进入人体的第一道关口，也是病毒细菌侵入人体的第一道关口，慢性牙周炎导致牙齿的防卫能力下降，为身体病变和牙齿功能老化、机体老化打下了坚实基础，可谓人老牙先老，牙老也加速人体衰老。
（6）神经系统失调规律。牙齿里的牙神经系统与体内的神经系统关联。牙周炎也通过牙神经系统直接影响全身神经系统功能，导致失眠症、牙痛、器官功能下降等等病变导致人体内环境失调。
（7）加速自然衰老规律。牙齿关系着人体自然衰老进程。牙齿衰老、病变，牙周病变，不仅直接影响食欲和牙齿咀嚼能力，也直接影响人体衰老进程。寿星的牙齿衰老缓慢，甚至百岁人瑞仍然能用残存的牙齿咀嚼食物。因此牙齿衰老也标志着人体的生命力衰退了，而且衰老不可逆转。
（8）牙齿脱落规律。外伤、牙病、牙菌、衰老都会导致牙齿脱落。久治不愈，反复发作的牙周炎，加速了牙齿病变和脱落速度，也导致牙髓炎、牙神经炎，严重龋齿化现象产生。牙齿脱落涉及牙齿功能问题和细菌侵袭问题，而且口腔里的细菌不断滋生，灭不胜灭。因此牙齿脱落问题是需要患者终身防范和管护的问题。
（五）怎样控制慢性牙周炎？
（1）药控疗法。患者找牙科医生诊治并且出具中西药物控制牙周组织（牙龈组织）炎症。无论中药还是西药，只起一时控症之效，不能治根。通过中西医结合治疗，发挥西医西药控症优势和中医中药的综合调理优势，旨在获得长期疗效，根本疗效，切实降低慢性牙周炎复发的概率。
（2）锻练调理法。患者个人加强自已的牙周组织管理和养护，通过体能锻练，牙周按摩，促进牙周组织的血液循环，改善口腔内环境，增强针对牙周炎的免疫力和自愈能力。通过药疗与锻练调理的自然疗法相结合，才能增强人体内力，从根本上降低牙周炎复发概率。
（3）精神调理法。患者面对长期性、反复发作的牙周炎引发的牙龈肿痛，咀嚼困难，甚至饮水困难、睡眠困难，而且反复发作，经久不愈，需要患者调整好心态，保持强大的身体内力抵御牙周组织的这种慢性炎症。
（4）吸氧法。由于口腔里常年滋生各种口腔细菌群，患者每天坚持数小时通过鼻呼鼻吸模式呼吸新鲜氧气，通过吸氧活动，抑制口腔里的厌氧细菌群，增强牙齿牙龈和口腔内环境的自愈力、免疫力，预防败血症、心脏病、脑血管疾病等并发症爆发。
（5）食物疗法。口腔里的细菌群，通过饮食常年滋生，无法彻底根除口腔细菌群的现实下，通过饮食管理，减少口腔细菌群、抑制口腔细菌群，改善口腔内环境和人体内环境。例如经常性摄入生蒜、生葱、茶水，抑制口腔细菌繁殖。患者常吃生蒜不仅有利于降低癌症爆发的概率，也有利于预防癌变。慢性牙周炎难控的根源在于伴随着炎症产生，牙周组织和牙体的功能逐渐衰退，口腔里的各类细菌常驻，病牙只能带菌生存。
（6）日光浴调理法。患者通过早晚的日光浴吸收宇宙中的有益能量改善人体内环境和口腔内环境。这是一种间接抗齿病的方法。这是吸取大自然能量，抑制牙病牙菌的自然疗法。通过间接改善口腔内环境，有利于降低慢性牙周炎发作的概率。
（7）疗养法。患者重视药疗、体疗， 同时也要注意利用外环境康养法，通过良好的生活环境促进人体内环境改善，促使牙病尤其是慢性牙周炎尽快痊愈，降低复发概率。因此通过科学正确的康养办法改善口腔内环境十分必要。
（8）生活方式调控法。患者要明白的是慢性牙周炎需要“三分治，七分养”避免过度治疗。降低不良生活方式和不良生活习惯对牙周组织造成的伤害。例如患者长期坚持暴饮暴食、胡吃海喝、长期嗜酒、嗜烟、长期嗜辛辣刺激性食物、长期摄入有害食物（严重污染的食物）、长期熬夜、过度辛劳、长期不守生活规律和生命规律等等不良生活模式。
（9）郭林新气功调理法，患者运用郭林新气功调理牙周、牙齿和人体微循环，增强人体免疫力、自愈力，抵御牙周疾病，稳定病情，抑制恶化，预防并抑制并发症，从根本上降低牙周炎复发概率。
（10）叩齿调理法。患者坚持每天叩齿，持之以恒，通过叩齿促进牙齿和牙周的血液循环，增强牙齿的抗病能力，通过叩齿锻练强化牙齿功能，这是古人发明的健齿强齿法。
（11）牙周按摩法。患者每天坚持按摩牙周和相关穴位，促进牙周组织血液循环，维持牙齿和牙周组织的正常功能。也有利于抵御牙周炎、牙根尖炎、牙髓炎带来的并发症，降低并发症发生的概率，提高针对牙周炎的抵抗力、自愈能力。
（12）嗽口疗法。由于口腔里每日滋生大量细菌群，因此患者每日保持口腔清洁、牙齿清洁十分必要，例如患者采用浓茶水漱口泡齿、唾液嗽口回咽、山泉水、碳酸氢钠漱口液嗽口，达到减少口腔细菌群，抑制口腔细菌群发展的目的。
（13）中医理疗法。患者在防控慢性牙周炎的漫漫长途中，始终坚持维护自已的免疫力和自愈力为核心目标。采用针灸、石砭、拔罐、电动智能按摩器械（康复理疗器械）等等自然疗法促进牙周组织的血液循环，改善牙齿和牙龈组织机能，从根本上降低牙周炎的复发概率。例如脊柱理疗、穴位按摩等等。
（14）古代气功疗法。古代气功疗法和现代“气学”疗法都是运用人体内在气流等综合因素，控制慢性顽固性牙周炎，目标是促进牙齿和牙周组织的血液微循环，增强牙周组织和牙腔的抗病能力、自愈能力，切实改善口腔内环境。
（15）穴位按摩法。患者面对急性牙痛、急性牙龈肿痛，首先找牙科医生诊治，采用中西医结合疗法控制症状，医生治疗后，患者找准牙周组织的相关穴位，轻柔地按摩牙周部位和肾俞穴、百会穴等相关穴位，通过按摩穴位促进血液循环、减轻疼痛，促成牙周疾病尽快好转。肾俞穴等穴位按摩需要持之以恒，坚持不懈，才能长期降低牙周炎复发的概率。
（六）三叉神经痛的病因探讨
（1）血管老化导致的气血不畅因素。患者血管老化、硬化导致血流不畅，诱发三叉神经系统功能衰竭，在气候、药物、食物刺激等作用下产生剧烈疼痛。
（2）血管栓塞因素。患者血液栓塞导致三叉神经系统缺血性疼痛，长期缺乏营养、缺乏能量和氧份又导致三叉神经系统功能衰竭。
（3）病毒侵袭因素。病毒侵袭三叉神经系统导致神经系统出现炎症等病变引发三叉神经痛。找准三叉神经痛的直接病因和间接病因，从根源上调控，才能产生长期抑痛之效，根本抑痛之效，同时降低三叉神经痛发生的概率。
（4）医源性因素。医生在治疗过程中手术操作失误或用药不当直接或间接损害了三叉神经系统功能导致爆发神经痛。例如手术失误损害了器官机能或损害了全身神经系统功能引发三叉神经系统疼痛。
（5）其它疾病因素。患者因为基础性疾病侵袭，刺激了三叉神经系统导致三叉神经疼痛，例如糖尿病、心脏病、高血压等疾病都可以波及三叉神经系统受害，导致三叉神经受损而疼痛。
（6）器官功能衰竭因素。患者某些器官的功能衰竭导致内环境恶化，也会波及三叉神经受损而产生疼痛。
（7）牙髓功能因素。牙髓功能、牙组织功能病变直接波及脑神经功能和三叉神经功能，产生功能性疼痛，尤其是牙髓受到病毒细菌侵袭产生牙髓炎，牙髓炎可以直接波及三叉神经疼痛。
（8）口腔细菌群影响因素。患者口腔里常年产生的各类细菌群不断侵袭牙体、牙周组织、牙根、牙冠，出现牙齿穿孔，牙根损害，通过牙髓里的牙神经系统影响三叉神经系统，导致病变性疼痛。
（9）药源性因素，患者长期服药，尤其是某些解热镇痛类药物的毒副作用损害了三叉神经系统功能，导致药源性疼痛。
（10）营养缺乏因素。患者长期厌食、偏食、消化吸收能力衰退等原因导致患者体内的食物能量和营养严重缺乏，能量和营养缺乏又导致某些器官的功能衰退，内环境恶化，免疫力降低，直接或间接导致三叉神经系统功能性病变，在外部某些因素刺激下产生疼痛。例如精神刺激、药物刺激、食物刺激、气候刺激等等刺激都可以引发三叉神经系统疼痛。
（11）神经系统功能衰竭因素。全身的神经系统功能衰退也可以影响三叉神经系统的控制功能受损。尤其在内外各种突发性因素刺激下产生阵发性三叉神经疼痛。
（七）口腔黏膜炎的成因探讨
口腔黏膜炎（口腔溃疡）形成原因的理论探讨如下：
（1）感染因素。患者口腔遭遇细菌和病毒感染导致口腔黏膜发炎，产生顽固性口腔溃疡。患者因为口腔的免疫力、自愈力降低而感染，感染后疼痛、厌食又进一步抑制免疫力和自愈力，彼此互为因果。
（2）创伤性因素。患者遭遇食物烫伤、意外口腔外伤等等因素诱发口腔溃疡导致黏膜发炎，出现红肿、疼痛、溃烂。
（3）免疫异常因素。患者的免疫力下降，无力抵御病毒细菌侵袭，导致口腔黏膜受损引发口腔黏膜炎症，也能导致反复感染，久治难愈，诱发顽固性溃疡、口腔癌变等等病变。
（4）营养不良因素。患者长期缺乏营养，导致人体内力降低，产生易感染体质，尤其是来自口腔细菌群和外来病毒感染。
（5）全身性疾病影响。患者身患的老年基础病或其它急慢性疾病刺激，导致口腔里的免疫力降低，口腔黏膜易受细菌、病毒感染，往往反复感染久治难愈。
（6）医源性因素。患者长期服药用药，药物的毒副作用刺激口腔导致炎症发生。例如长期被化疗药物刺激等等。
（7）食物刺激因素。患者长期胡吃海喝、滥吃乱喝，或者大量有害有毒性的食物摄入体内，引发口腔炎症。例如长期嗜辛辣刺激性食物，引起胃火旺盛，胃火冲击口腔引发口腔炎症，包括牙周炎、牙龈炎等等疾病。
口腔疾病与全身性疾病的关系。
由于牙髓组织里的牙神经、牙淋巴、牙血管与牙齿外的身体组织互相联接。因此口腔疾病又会对全身产生不良影响，而全身疾病也影响牙体、牙周组织导致牙周病变。例如牙齿的牙腔里感染病毒细菌，这些病毒细菌通过牙神经系统和牙血管系统、牙淋巴系统将感染的病毒细菌传递到心脏、脑组织、血液里，从而诱发系列严重的并发症，严重者可以引发患者死亡，例如由牙髓组织感染后并发败血症、脑炎、心肌炎等等疾病。因此考察牙病，不仅要看到牙周组织、牙体组织，也要考察牙齿以外的其它器官和组织病变的相互影响，从源头上着手调控，旨在长期控制牙周炎，切实降低牙周炎复发的概率，从根本上降低并发症发生的概率。
（八）寿星为何牙齿衰老缓慢？
在现实生活中，寿星不仅人体衰老比普通人缓慢，免疫能力比寻常人强大，而且牙齿功能衰老的步伐也比普通平常人缓慢？因为长寿老人们在日常工作和生活中能够严格自律，懂得养生保健，有一定的养生智慧和养生天赋，懂得爱惜身体，他们有不同于普通人的生活特色和工作特色，并且善于处理协调各种生活矛盾和工作矛盾，能够保持内外和谐（身体与精神和谐，机体内环境与外环境和谐互助）。不采用极端生活模式和过度生活模式。生活有原则有底线，善于遵循自然规律、生理规律、生活规律、生命规律。寿星们的机体衰老包括牙齿衰老的速度比平常人更为缓慢，因为他们能以正确合理的生活方式激发机体内在而神奇的生命活力，神奇的内力和神奇的生命潜能，尤其是神奇的抗病自愈潜能。牙齿衰老缓慢的原理如下：
（1）寿星的免疫力强大。寿星牙齿的生命力顽强，抗菌斑抗病能力强大，大多数寿星一生很少生病，很少服药，器官机能很少受到药物毒副作用冲击。尤其是器官功能强大，牙齿的功能也强大，一生牙病很少。
（2）精神能量充足。寿星们普遍心态好，内心强大，长期心态稳定、乐观、旷达，长保精神能量充足，因而抗牙病的能力强，不仅能抑制疾病侵袭，改善内环境，也能增强牙周组织和牙齿的免疫力，自愈力，有利于强根固齿，抑制牙齿衰老步伐，减少脱齿现象。
（3）生活方式良好而健康。寿星们生活方式良好，不仅是他们长寿和健康少病的根本因素，也是牙齿衰老速度迟缓的关键因素。生活方式不当，包括生活习惯不良、饮良习惯不佳，不仅导致患者体弱多病，牙齿也多病多灾，牙齿的功能因病衰竭不可逆转。患者的死髓牙、龋齿、龋洞现象严重。
（4）物质能量充足。寿星们食欲旺盛，虽然普遍节食不饱食，“七分饱，定量定时”是他们的饮食习惯。关键是寿星们的消化能力和吸收能力强盛，导致身体各器官和牙体组织所需要的食物能量和营养充足，牙周和牙齿的免疫力、自愈力强大。
（5）先天遗传因素。有些寿星牙齿衰老缓慢，一生少牙病，也得益于他们与生俱来的先天遗传素质良好，他们拥有良好的先天抗病基因。先天遗传优势能够有效抵御牙病、牙菌和其它身体疾病侵袭，先天遗传优势也是他们的牙齿老化缓慢的重要因素。
（6）环境因素。寿星们能充分利用自然环境里的有利因素防控牙病，包括积极利用体内环境和体外环境，尤其是积极利用人体内环境里的神奇免疫力和自愈能力，这种先天神奇潜能。因此寿星们拥有良好的内环境和强大的人体内力，加之善于在恶劣复杂的生存环境和工作环境里趋利避害，因此他们一生很少受到环境里的有害因素冲击，很少患牙病。善于利用环境优势防病抗病是他们的最大特色。
（7）低压力生活模式。寿星们在日常生活和工作中善于协调矛盾，化压力为动力，善于降低压力，让自已的身心长期处于低压力模式，不仅有利于保护血管机能，促进血液循环，促进牙齿机能改善，也有利于保持身心健康，肉体与精神协调一致（内外和谐共助），这也是他们长期少病、少忧，身体衰老缓慢的前提条件。
（8）低欲望生活方式。寿星们常常保持低压力、低欲望生活方式，低欲望带来低压力，有利于健身强齿，长期低欲望让他们内外和谐一致，避免长期过度辛勤（透支体力），引发疲劳综合症，能够保持充沛的体力和能量抵御来自生活环境里的有害因素侵袭，从而强身健齿。
（9）喜好运动。寿星们大多数喜好运动，一生勤劳不懈，勤劳等运动方式是寿星们长寿的基础。喜好运动也能促进血液循环畅通，促进身体机能、器官机能，尤其是牙齿机能正常。喜好运动是他们少病、抗衰老的根本原因，也是他们牙齿衰老缓慢的根本因素。
（10）内外和谐共助。寿星们长期低压力、低欲望生活方式导致他们身体的内外环境和谐共助，内力强大，有利于抵御疾病侵袭，机体的内外环境和谐共助，也让他们能利用内外环境里的能量强本固齿。
（11）善于自我管控。寿星们能够长期严格管控自已的身体，不放纵，不仅严格管理自已的躯体，也严格管理自已的内在精神。对自已严格管理，善于控制，这是他们一生最大的特色。严格管控自已，不仅有利于防控疾病，强身健体，也有利于抑制牙齿衰老和其它器官衰老的步伐。
牙齿衰老、病变等因素导致牙齿脱落现象，患者应以预防为主，治疗为辅，做到未雨绸缪，防患于未然，从根本上降低牙齿脱落的概率，力争做到老而有牙，老而能咀嚼，从而维护牙体的抗病能力和抗衰老能力。

-----2025年11月作于南宁市沙井华南城

作家陶靖

心脑血管病患者改善人体机能的理论探讨（初稿）

撰写：作家陶靖

［引言］该科普作品按“问题”方式写作，提出“问题”，分析“问题”，解决“问题”。从实用理论角度，力求通过运用实用理论解决实际问题，全文以患者的主要症状作为写作切入点，围绕分析症状，解决症状和改善患者的“身体机能”展开系统的理论探讨，这是该文写作的基本原则。该文写作主题是改善身体机能。力避从理论到理论，从观点到观点地绕圈子，尽量坚持理论与实践相结合，实用理论围绕解决实际问题的原则进行写作，实用理论来自社会实践，又指导和推动社会实践活动，提高社会实践成效，这也是实用理论的价值所在。

［正文］心脑血管疾病患者进入疾病中晚期后，往往呼吸急促，甚至步履艰难，体乏神疲。众所周知，人是靠肺脏进行呼吸循环活动的，正是肺脏循环运动带动人类的呼吸活动，通过肺泡实现氧气和废气（CO2）的气体交换，吸入氧气，排出废气。吸氧气与排废气二者缺一不可，相辅相成。而且气体交换是人体生命必须的，呼与吸二者的活动一旦停止，人体生命因窒息而死亡（缺氧气而死亡）。肺脏功能障碍导致呼吸急促紧张，气喘吁吁，严重者会顷刻窒息毙命。那么心脑血管病患者呼吸障碍的病因（源头）是什么呢？

①肺脏疾病导致呼吸循环障碍。

病毒性肺炎、肺部肿瘤、肺气肿、肺水肿、尘肺病等等疾病导致肺脏功能失常引发的呼吸困难。病源性因素诱发的呼吸障碍，早防早治，及时解除病患，才能及时解除肺脏疾病对肺功能损害，尤其是长期性慢性肺炎，慢性肺病对肺功能的不可逆转。及早防范，及时止损，防患于未然是基本原则，因为一旦爆发肺脏功能性损害，患者凶险重重，随时死亡。

②心脏供血不足导致肺脏呼吸功能障碍。心与肺是一对不可分离的挛生兄弟，心与肺之间的情谊视同人类的手足之情。心脏病变往往是肺部病变的源头因素之一。心脏因为功能障碍，功能不全或心血管梗塞，心脏系列病变导致心源性肺功能障碍，产生呼吸困难。慢性心功能不全或者心脏病变不仅导致心脏机能障碍，产生心源性衰竭，也会影响肺脏机能导致肺功能衰退，产生呼吸困难。控制肺脏功能退化，维护血液循环活动中肺脏正常的输血功能，才能满足肺脏必须的血液需求，长期血供不足导致肺脏功能损害不可逆转，产生难治、难控的呼吸障碍，给患者生活和工作造成极大困难。

③气管堵塞导致突发性肺循环障碍。气管突发性堵塞导致患者气流不畅，气流受阻，引发窒息性肺功能障碍。气管堵塞导致人体缺氧气而窒息，从而急速死亡。无论异物堵塞，肿瘤堵塞，还是气管病变堵塞气流，都要及时消除堵塞，保持气流顺畅。气管堵塞现象，坚持预防为主。患者需要及时了解气管堵塞的原理和条件，及时消除堵塞气流的条件，才能从源头上降低发作的概率。例如患者的气管炎、气管肿瘤、气管痰堵等原因导致的慢性气管病变，做到早发现，早治疗，降低气管梗堵的概率。

④肿瘤压迫导致肺功能障碍。肺癌患者或者肺脏转移癌患者，因为肺部恶性肿瘤压迫等因素导致的肺脏功能障碍，出现呼吸急促现象。癌症患者在肿瘤转移到肺脏时及时去医院抢救，通过手术、化疗、介入治疗、靶向治疗等等手段解除肿瘤压迫，控制肺部肿瘤扩散，预防肿瘤四处漫延。面对肺脏肿瘤，单纯依靠药物和手术调控困难重重，特别在肿瘤恶化和广泛转移的态势下，采用综合手段调控，包括化疗、手术、靶向治疗、介入治疗、食疗、体能锻炼、氧疗、疗养等综合疗法，多管齐下，综合施治，提高控制肿瘤成效。

⑤刺激性气体、烟雾、粉尘阻碍肺功能。因室内火灾引发的刺激性气体、粉尘进入肺脏阻塞肺泡的功能，尤其是阻碍呼吸功能。心脑血管病患者严防环境中的不良因素侵袭肺脏，导致呼吸困难，窒息生命。例如严防粉尘进入肺脏诱发尘肺病等等。针对外环境中的突发性因素损害肺功能，患者平时坚持早预防、早治疗的根本原则，并且以预防为主，治疗为辅，防治结合。严防外环境中的毒性气体、有害粉尘、有害液体、有害食物刺激肺脏，损害肺机能。患者要明白的是肺功能一旦损害将不可逆转。

⑥医源性因素阻碍肺功能。长期重复化疗和过量化疗、过度化疗导致肺纤维化，损害肺功能，长期不当服药，过量服药，滥用激素药物以及手术操作失当等因素导致的影响都能损害肺功能。医源性因素损害肺功能导致呼吸障碍，需要在治疗过程中科学合理而且规范化用药，审慎用药，选择性用药，避免盲目用药，机械用药等不合理、不合规现象，坚持个性化治疗，切实降低临床治疗中的事故发生率，提高临床治疗成功率。

⑦肺脏功能障碍导致呼吸障碍。中晚期心脑血管病患者，因心脏病变，心脏功能不全，心脏功能障碍，心血管慢性梗塞造成的心脏病变诱发肺脏功能病变，导致患者呼吸急促。由于肺功能障碍有不可逆转的属性，一旦肺机能逐渐衰竭，患者将面临长期呼吸困难（哮喘），不仅导致肺脏机能进一步衰竭，而且影响血压稳定。肺功能衰竭，首先是一种病变，初期可治可调可控，中晚期难治难控，所以必须以预防为主。防控失效后，及时治疗和调理，及时止损，力争肺脏功能一定程度获得恢复，延长患者生命，减轻患者痛苦为调治目标。患者平时坚持防、治、养三结合，避免单纯依靠药物，轻视肺功能锻练和调养，避免轻视预防，或者只治不防。患者不仅积极预防肺脏病变损害肺功能，也要积极应对和预防关联性疾病损害肺功能，做到未雨绸缪。

⑧肝脏造血功能障碍导致呼吸障碍。心脑血管病患者因为肝脏造血功能衰退导致心脏供血减少。射血量减少，从而影响肺脏，出现缺血性功能障碍，长期患肝病的患者，因肝功能不足导致心肺功能产生障碍或者心肺功能衰退，产生顽固性呼吸循环障碍。由于这种肝源性呼吸困难需要治疗和控制肝脏病变，特别要控制肝脏机能衰退，一旦肝功能衰退，将不可逆转，同时肺脏呼吸困难也不可逆，给患者带来长期生活困难，生活难以自理，甚至长期卧床不起，生活质量大幅度降低。针对肝源性呼吸障碍，其源头在于肝脏病变，而且造成血压难以长期稳定，血液循环长期不通畅。此时患者抓住治疗和控制的先机，及时治疗控制肝脏病变，才可能从根本上缓解肺脏呼吸障碍，维护肺功能。

⑨病源性因素导致呼吸障碍。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管疾病导致肺脏出现功能性病变，长期哮喘。包括出现病毒性肺炎、气管炎、肺癌、肺气肿、尘肺病等疾病，直接影响肺脏功能，导致呼吸困难，气喘吁吁，心慌气短等病源性呼吸障碍。治愈了疾病或者控制住了病情，才能从根本上解决此类呼吸障碍。事实是患者的肺脏因疾病导致肺机能衰退后，往往不可逆，而且呈现进行性衰退，控制衰退十分困难，患者早防范，及时控制肺脏疾病和关联性疾病对肺脏造成的功能性伤害，做到早防、早治、早控，防范于未然。治疗肺脏疾病坚持治“标”与控“本”相结合，标本兼治，既治症同时也要控因，提高治疗调理成效，不少患者疾病爆发后，认识不到疾病对肺功能的深切危害，单纯片面依赖药物治疗，轻视甚至无视锻练调理和疗养，只治不养，导致疗效欠佳或者复发频繁。

认识了肺脏对心脏和呼吸系统的重要作用，那么肺脏对人体有哪些功能呢？

①吸收氧气功能。肺脏，古人称为气机，是气流运行和气体交换的枢纽。一息尚存，生命存在于世间。一旦气息终止，人体迅速死亡，这也是因为窒息导致死亡的由来，也是患者需要紧急补充氧气（人工吸氧和人工呼吸）的原因。所谓的“人活一口气，气在，生命在”，也是古人“练气养生”的原因。呼吸能够补充人体各器官所需要的氧气，呼气与吸气也是推动人体内循环的不竭动力，也能够推动全身血液循环，尤其是脑部血液循环。呼吸障碍产生后患者的血压不稳定，脑部疾病并发。人体通过肺泡吸收氧气，补充体内各器官和脑部对氧气的需求。通过肺泡实现氧气和CO2气体交换，是吸进氧气，呼出二氧化碳废气的气体循环过程，也是新旧气体的新陈代谢过程。

②呼出废气功能。呼吸活动不仅能够吸进氧气，也能够呼出废气（二氧化碳），万事万物离不开氧气，通过肺循环功能实现氧气和废气（CO2）交换，即新旧气体交换。肺泡是除旧迎新的气机所在，枢纽所系，一旦废气排泄受阻，体内蓄积的二氧化碳气体可能导致昏迷发生。患者平时坚持呼吸功能锻练，尤其在公园、树林、山野、湖边等空气清新的地方深呼吸，通过呼出废气，吸进氧气，实现气体交换，补充人体生存必须的氧气。心脑血管病患者和癌症患者，坚持每日大量呼吸新鲜氧气，十分必要，吸氧活动是患者每日的必修课。每天坚持3—4小时深呼吸吸氧运动，能够促进患者内环境改善和器官机能改善。器官功能锻练、机体功能锻练和呼吸功能锻练是心脑血管病患者的必修课。

③促进人体内循环功能。肺脏的循环功能不仅能促进氧气和二氧化碳气体的新陈代谢，实现气体在体内的大循环。通过气体大循环促进全身血液大循环，尤其是促进大脑这一神经控制中枢的机能，促进大脑血液循环和全身血液大循环产生不可低估的影响。血液循环是人类的生命线，大循环一旦停止，人体生命顷刻死亡。因此患者要积极维护人体生命的三大保障，首先解除血管梗塞。其次维护气体交换，再次保障食物能量供应。血液供应、氧气供应、能量供应，这是人体生命的三大根本保障。

④协调神经中枢的控制功能。肺循环功能通过对身体各器官输送氧气，推动血液循环，从而实现对中枢神经系统功能的调控，一旦肺功能出现故障，神经系统的功能也会出现损害。心功能和肺功能可能牵一发而动全身，全身各器官都会受到不同程度影响，甚至手足不能动弹。一旦肺脏呼吸功能丧失，不仅窒息而亡，而且人体也会陷入深度昏迷状态导致死亡。患者平时积极锻练自已的肺功能，扩大肺活量，实现强肺健体。

⑤促进新陈代谢活动的功能，肺脏的呼吸循环功能不仅能促进氧气和二氧化碳（CO2）两种新旧气体交换（新陈代谢），也能促进食物在消化过程中的新陈代谢，促进内分泌系统正常活动，肺脏功能衰退或出现故障后，人体能量供应系统、神经系统都会受到制约，甚至器官功能和神经系统控制功能都会受到影响，从而制约新陈代谢活动。新陈代谢是人体生命的保障，新陈代谢一旦出现故障，能量和营养衰竭，患者的生命很快死亡。改善人体内环境，维护器官机能，才能促进新陈代谢系统和分泌系统正常运转。

⑥维护身体机能的枢纽作用。

肺部的气体呼吸循环运动通过气体交换，不仅向全身各器官输送氧气，排泄废气，而且促进气体和血液大循环，维护和保障机体机能。晚期心脑血管病患者，由于血液循环障碍重重，人体内环境日益恶化，身体机能，包括器官机能和神经机能失能、失用、失协调，不仅恶化了内环境，由于机能衰退，导致肺脏功能受到不良影响，肺功能衰退，不仅疾病多发，而且身体内力衰退不可逆，身体的疾病难以控制。肺脏正常运行是推动身体机能正常活动的关键。肺脏功能促进全身血液循环，尤其促进脑部血液循环，维护心脏功能和脑神经功能，一旦呼吸活动停止（肺失能失用）人体因窒息而死亡，心脏功能随之丧失。患者需要深刻认识肺脏功能在心脑血管系统中的枢纽作用，因此保持肺脏功能必须而且关键。

⑦抵御疾病功能。肺功能正常，表明呼吸系统正常，人体各器官的供氧正常，血液循环的动力正常，只有生命力正常，才能发挥机体抵御疾病的内力。因此肺脏功能正常与否决定着身体机能是否正常，决定着内在抵抗力是否正常，肺是抵御人体疾病的一道关键屏障，当患者出现肺心病、肺气肿、病毒性肺炎、肺纤维化（肺功能衰竭）、尘肺病等肺病时标志肺功能衰竭了，导致肺脏抗病能力衰竭，肺脏疾病有了可乘之机，患者充分认识肺脏的防御机制后，积极维护肺功能，促进心肺机能一定程度恢复，延长生命提高生存质量。

⑧生命中枢功能。推动全身血液大循环系统的枢纽作用，不仅靠心脏射血、泵血功能，也要靠肺脏的输氧功能，肺脏通过呼吸活动实现氧气和废气二者的交换，同时也能推动氧气循环和血液大循环。心与肺是全身血液循环系统中的关键中枢。心与肺二者似手足又似挛生兄弟，生命活动中二者缺一不可，一方出现故障，另一方也会波及，而且直接危及生命。所以肺脏也是人类生命的中枢。通过吸入氧气，呼出废气（CO2气体）维持生命活动，呼吸活动停止，生命停止。晚期心脑血管病患者，他们不仅步履艰难，气喘吁吁，乏力头晕，不仅心脑机能衰退，而且肺脏机能也随之衰退，而且不可逆转。平时坚持呼吸功能锻练和肺机能锻练调理，选择空气清新的环境中疗养，坚持每日早晚大量呼吸新鲜空气，通过氧疗活动，补充大自然中的新鲜氧气，维护肺机能。

心脑血管病患者昏迷的病因是什么？

所谓昏迷，包括浅度昏迷、深度昏迷、暂时昏迷、长期昏迷……昏迷现象实质是患者脑部出现功能性障碍，病变性障碍，此外不良因素刺激脑组织所导致的昏迷，包括精神刺激、外伤刺激、药物刺激等因素。昏迷导致患者不省人事，产生意识障碍，丧失感知能力，包括急性昏迷和慢性昏迷两种方式：

①脑神经严重障碍导致脑昏迷。

心脑血管病患者，由于大脑供血不足，供血障碍导致脑神经系统产生障碍。当脑神经系统严重障碍时引发系列失控现象，诱发大脑组织昏迷（昏厥），患者不省人事，大脑丧失感觉能力。突发性外力刺激脑组织导致脑组织外伤或者脑神经受损，由脑外伤引发昏迷现象。例如意外脑部伤害导致昏迷现象，麻醉药物导致昏迷现象，其它刺激性药物导致昏迷现象等等。预防脑神经障碍性昏迷，前提条件是抑制脑部病变和脑组织萎缩，尤其是进行性脑萎缩，脑血管梗塞需要紧急疏通。采用药物疗法（中西药物）与精神疗法相结合，辅之器官功能锻练法相结合，改善脑组织营养、血供、氧份供应同时减轻患者的工作压力、生活压力，控制物质欲望（合理控制各种欲望），才能提高养护脑组织、脑神经实效。

②心脏骤停导致昏迷。心脑血管病患者，因为突发性心肌梗死，突发性心脏功能障碍，或者因为心脏功能不全而突发的心脏骤停昏迷现象。心脏骤停包括心血管栓塞性骤停，药源性骤停、外伤性骤停、疾病性骤停等病理现象，以预防为主。晚期心脑血管病患者，由于心脑血管硬化、脆化，导致栓塞性堵塞，血栓和斑块脱落栓塞血流诱发心脏骤停，有些患者被医院抢救苏醒，暂时恢复正常后，又突发心梗而死亡于临床现象屡屡发生，提醒广大患者，心脏病往往死于突发，死于意外，死于防不胜防，因为血栓随时会阻塞，斑块随时会脱落栓塞血流，导致意外突发性暴死，难以挽救生命。这一现象也提醒广大患者：保持心跳正常、血供正常才可能抑制或减少昏迷发生的概率。

③脑血管破裂导致昏迷（失血性昏迷）。心脑血管病患者，因为脑血管破裂导致失血性昏迷现象。预防脑血管破裂（脑溢血）关键要稳定血压，降低血压，促使脑部血液循环障碍及时解除。晚期高血压患者，脑溢血是他们的最终归宿，往往因脑出血而致残、致死，救治困难重重，成活率不高，死亡率极高。长期高血压导致脑血管硬化、老化、脆化从而破裂出血现象，同时外界情绪刺激、辛苦劳累，食物刺激等因素，也是脑血管破裂的因素。

④肺部呼吸障碍导致昏迷。一息尚存，肉体生命存在于天地之间。呼吸停止，气息消失，生命马上消失。呼吸活动对人体至关重要。主持气体交换功能和呼与吸循环功能的肺脏，一旦出现功能障碍或气管阻塞，或心脏骤停等突发性因素导致肺呼吸障碍，人体因为不能呼吸导致缺氧，马上窒息而死亡。及时解除肺脏功能性障碍和突发性、病源性伤害，防患于未然，是消除脑昏迷的关键性因素。及时控制肺脏病变和呼吸系统病变，抑制呼吸系统功能性损害，一旦功能损害，将不可逆转。抑制功能损害，是抑制昏迷的根本所在。

⑤突发性精神刺激导致昏迷。中晚期心脑血管病患者，因为精神受到外界不良因素刺激，精神受到重创，导致心脑血管破裂失血或心脑血管痉挛而梗塞性缺血，导致患者失血性、缺血性昏迷，患者不省人事，出现严重感知障碍和肢体行为障碍。患者平时防范意外因素刺激脑血管，保持心胸开阔，心态乐观稳定，抵制外界不良精神因素刺激心脑血管，抵制恶劣情绪因素于身体之外。

⑥医源性因素导致的暂时昏迷。医生手术前为患者注射麻醉剂，或使用麻醉手段让患者暂时昏迷，古代民间使用蒙汗药致人昏迷，患者过量使用化疗药物，过度使用化疗药物，过量服用安眠药物产生的医源性大脑昏迷现象，或者使用青霉素等针剂不当，导致患者昏迷等等。

⑦环境因素导致昏迷。室内火灾产生CO（一氧化碳）、H2S（硫化氢）气体导致窒息性昏迷，工业生产中的二氧化硫气体（SO2气体）等有毒有害烟雾和有毒有害气体导致昏迷现象。解除这类昏迷，以预防为主，及早采取防患措施。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管老化、硬化、脆化现象严重，受到环境中各种恶劣因素影响，因为过激反应，从而导致失血性昏迷，及早消除环境中不良因素刺激和侵袭，或者患者选择良好的生活环境疗养，通过环境疗养缓解症状，延长生命。例如不少心脑血管病患者千里迢迢奔赴广西巴马县疗养心脑血管疾病。心脑血管病以静养为主，功能锻练以轻柔锻练促进血液循环为主，食物要避免刺激性食物，例如患者平时不能饮酒、不能吸烟、不能吃辛辣刺激血管的食物，控制自已的情绪，不激动、不呕气、不负气争吵、不急不躁等低压力、低欲望生活模式。

心脑血管病患者行为障碍产生的病因是什么呢？

一、脑神经功能失调导致行为障碍。

大脑是指挥人体神经系统的中枢。脑神经负责调控思维、行动、意识、语言等多种功能。患者脑部的神经系统功能衰弱，功能失调都会导致全身各器官的功能不同程度受到影响和制约，脑神经失调导致功能异常，患者的行为失常、行为怪异，甚至诱发思维失常，导致典型的老年痴呆，脑神经系统失能失调导致患者手脚麻木，行动不便，步履艰难，严重者手脚不能动弹。需要注意的是无论心脏病还是高血压病都能影响神经系统控制功能，导致行为失常、失控，甚至手脚不能动弹。

二、心脏功能病变导致行为障碍。

心脏的肌体病变，心脏神经系统功能不全，功能衰退等因素导致心脏窒颤、房扑等心律失常现象，从而导致患者行为障碍。心脏功能病变不仅影响心脏射血功能，也产生缺血性行为障碍。心脏突发性梗死现象，心源性衰竭现象都会直接损害脑神经系统，导致行为失常。当心脏病突发时患者的手脚不能动弹，表情凝固，甚至突发性昏迷猝死，有些患者不能言语，出现意识障碍，短暂性感觉障碍等等。

三、肺部功能失调导致行为障碍。

肺脏功能失调不仅直接影响到心脏功能，也影响呼吸活动正常运行，导致氧气供应困难，血压失常，产生行为困难，肺脏功能障碍不仅直接影响心脏功能，也影响呼吸活动，从而影响肺部功能正常运行，诱发脑神经功能受损，出现手脚不能动弹，甚至嘴不能说话，意识也会出现障碍。肺呼吸障碍导致给氧困难，气喘神乏，手脚失措，严重者大脑昏迷，快速暴死。只有控制肺脏功能损害，才能抑制行为障碍。患者平时坚持从源头上预防，治疗时控制症状与控病因相结合，疾病爆发后，坚持功能锻练和药疗、环境疗养三结合，改善神经系统控制功能，提高锻练调控成效。

四、血管破裂失血导致行为障碍。

患者血管破裂后，因为失血，不仅直接导致心肌死亡，也能够因为失血导致脑组织缺血性萎缩，患者因为脑溢血昏迷，从而导致肌体运动障碍和肢体控制障碍现象产生。预防血管破裂，尤其容易引发脑血管破裂的各种因素，要及时消除和控制，从源头上控制，才能从根本上减少或避免此类事件发生。

五、机体神经系统功能障碍导致行为障碍。患者身体的神经系统控制功能失协调，失能、失用，导致器官功能失调、失用、也能导致手脚功能失调、大脑思维能力障碍、甚至眼球运动障碍（视神经失调）、语言神经功能失常等等。心脑血管病患者，尤其是晚期患者，降低血压、稳定血压是根本调治目标，也是调控难点。因此采用综合手段清除血管梗塞和血液粘稠是关键环节，也是维护脑神经系统功能的前提条件。血管老化、硬化、脆化引发的血管粥样硬化、血管夹层、血栓、粥样斑块阻塞现象和血液粘稠现象不仅产生血管堵塞，也直接影响大脑神经系统控制功能，产生行为障碍。

六、血压变化导致行为障碍。患者行动困难，失控，手足不能动弹等现象，由运动神经失调、神经功能障碍导致。此外，血压变化导致血流减少，能量和营养不足，最终影响神经系统功能，导致行为失常、失控。运动神经功能与血压的关系不能轻视。血压变化也导致神晕目眩，精疲力竭。稳定血压，降低血压，解除大脑供血不足和脑血管梗塞缺血是解除行为障碍的根本，供血不足直接影响神经系统控制功能和手脚机能。晚期心脑血管病患者，由于高血压病、心脏病等疾病影响，伴随着血管病变，长期脑部供血不正常，血压不稳，从而产生缺血性行为障碍。行为障碍又抑制血液循环并且引发机体功能退化，导致晚期心脏病变不可逆，晚期高血压病无法根治，长期带病生存，患者被迫通过长期服药，甚至终身服药控制症状，稳定病情。

七、身体疾病导致行为障碍。

患者机体产生的疾病损害肢体功能，或者损害神经控制功能，导致行为失常，失协调，四肢乏力、失能、失用。预防疾病，及时治疗和控制疾病对神经系统损害。例如肿瘤压迫，血管破裂失血，心脏功能紊乱等。预防相关疾病损害神经控制功能，及时治疗控制疾病，降低各类疾病对神经系统损害，预防相关疾病损害神经控制功能，及时治疗和控制疾病，降低各类疾病对神经系统损害，才能从根源上控制肢体行为障碍、感知障碍、思维障碍等等系列障碍。

八、环境因素导致行为障碍，有毒有害气体、电离幅射、有毒烟雾、有毒农药、化学食品添加剂、各种外力伤害四肢等因素导致患者行为失调失控，甚至不能动弹，导致坐、卧、睡、行走均十分困难。例如火灾发生时产生有毒气体，产生窒息现象，晚期心脑血管病患者，不仅血管病变，神经系统也出现相应病变，当生活环境和工作环境中的不良因素和意外因素刺激神经系统，导致神经机能衰退和失调，从而导致手和脚的功能受害，失能、失用，导致手脚系列行为障碍。

作家陶靖

心脑血管病患者心脑血管暴发意外时，患者突然昏迷跌倒，无法自救。那么患者在心脑血管发生意外前怎样自救呢？

①保持血液畅通，避免出现失血性昏迷。预防过度运动，过度劳累，导致血管破裂失血性昏迷。晚期心脑血管病患者，由于存在严重的血液循环障碍，血管机能衰退，器官机能也相应衰退，往往存在多种疾病隐患，包括心脏病、脑萎缩、糖尿病、尿毒症等等高血压引发的系列疾病，这些不利因素相互作用，互相制约。患者预防梗塞型和外力型血管破裂导致的失血性昏迷，是患者的养生保健关键举措。晚期患者降低面临的各种身心压力，包括工作压力、生活压力、肢体压力，这些压力能够促进血管老化、脆化，在高压力刺激下，晚期心脑血管病患者，甚至可能因为高压力导致血管出现意外而猝死。从长寿老人的长寿经验可以看到，寿星们的低欲望、低压力生活方式无疑有助于心脑血管功能正常，有助于推迟心脑血管老化、硬化、脆化。常言道：无欲则刚，寡欲长寿，不无道理。

②稳定血压，预防高血压性昏迷。心脑血管病患者的难点是控制血压困难重重，要么长期居高不下，要么忽高忽低。血压偏高偏低都可能导致缺血性昏迷，由于晚期患者体内的疾病和机体功能衰退等因素制约，稳定血压，降低血压十分困难，尤其是长期稳定血压十分困难。晚期心脑血管病患者，由于存在多种基础性疾病和功能性障碍，患者不能单纯片面依赖药力控压、降压，单凭药控不一定见效，至少理论上不能长期见效，而且容易复发。晚期患者需要采取综合手段调控血压，并从源头上抑制血液循环障碍，才可能见到长期而且稳定的实效，晚期高血压患者既要净化血液，稀释血液，降低血液粘稠，又要清除血管梗塞，确保血液循环畅通，确实面临重重困难，但这些又是患者稳定血压、降低血压的前提条件。

③缺氧性昏迷。常言道：“人活一口气，树活一层皮”。人类生存于天地之间，一是靠食物能量和食物营养，二是靠气体交换（呼吸气体）。无食物会饥饿而死，无氧气会窒息而死。晚期心脑血管病患者预防气管堵塞性昏迷和肺功能障碍性昏迷，及时消除气管可能存在的堵塞现象。例如气管炎导致的痰堵，肺气肿、病毒性肺炎、尘肺病导致的肺功能障碍。因不能呼吸从而导致窒息死亡。缺氧气导致昏迷，及时消除气管可能存在的堵塞现象。缺氧性昏迷，以预防为主，及时消除导致昏迷的病因，尤其是气管问题、肺脏功能问题、突发性外伤损害等因素，患者平时要加强防范，早治、早防，降低昏迷现象爆发的概率。

④防范突发性外伤性昏迷。当患者脑部遭遇突发性外力撞击，突发性脑部病变刺激，突发性内伤刺激，突发性血管梗塞等因素时，也会导致意外脑昏迷，甚至昏迷致死，针对脑意外导致昏迷现象，坚持防范优先，积极防范各种意外因素，及时消除外伤隐患。例如防范意外事故，及时消除事故产生的条件，增加安全性。意外伤害发生后，能否及时抢救，及时抑害止损也是十分关键的前提条件。降低抢救中的死亡率，提高救治成功率，及早采取措施，防患于未然，防微杜渐，最好能预防于萌芽之中，消除事故隐患于萌芽状态，前提是及时消除产生意外隐患和意外伤害的基本条件。

⑤防范突发性精神刺激导致的昏迷。中晚期高血压患者，严重心脏病患者，因为情绪波动刺激了心脑血管而导致脑梗心梗的病理现象。不少心梗脑梗死亡的患者。源于情绪波动刺激心脑血管导致失血性昏迷死亡。预防情绪刺激（波动），保持情绪稳定、乐观、远离外界不良因素刺激，避免大喜大悲。心脑血管病患者长保心态宁静，以静养为主，避免剧烈运动，避免过度劳累，同时降低生活欲望，减轻精神压力，患者需要常保低压力、低欲望生活模式、淡泊养生、淡泊养护心脑血管。因为高压力、高欲望不利于养护本已脆弱不堪的心脑血管。

⑥防范疾病性昏迷。心脑血管病患者因为发高烧（高热）、血管破裂、剧痛诱发昏迷。也可以因心脏病变，心血管病变导致昏迷，患者坚持预防为主，及早防范器官病变诱发的脑昏迷，早防早控，防止病情进一步恶化。青少年高烧不退导致昏迷，心脑血管病患者因为心脏病、脑溢血导致昏迷现象，给抢救带来极大困难和风险，因抢救不及时而死亡的现象时有发生。因为突发心脑血管意外导致昏迷死亡现象递增，早治早防降低昏迷致死风险。

⑦预防食源性昏迷现象。晚期心脑血管病患者，因为饮食不当导致突发性暴死现象或突发性暴病昏迷现象，称之为食物性昏迷现象。例如晚期患者坚持饮酒、长期摄入辣椒等刺激血管的食物和有毒有害食物，导致器官受损或神经系统严重受损，诱发脑昏迷。高血压、心脏病患者饮食不当导致的昏迷现象时有发生。患者不能暴饮暴食，避免因为饱食暴食诱发心梗脑梗致死现象发生，应该引起全社会高度警惕。嗜酒、胡吃海喝、乱吃滥喝、暴饮暴食，食用有害食物（食用污染食物）导致心脏功能和脑功能病变，从而昏迷致死现象是一种食源性昏迷现象。心脑血管病患者平时严控饮食，选择适合自已的饮食，坚持“食物有选择性”，“饮食有原则性”，管好自已的嘴巴，“饮食清淡”、“七分饱”是心脑血管病患者应遵循的饮食原则、摄食底线，患者不能追求厚味肥食（美食佳肴）。

⑧预防药源性昏迷。心脑血管病患者用药不当、用药过量，因为药物的毒副作用导致昏迷（昏厥）。例如注射青霉素等针剂导致的药物严重过敏反应引发的突发性昏迷，过量口服安眠药引发昏迷，古人使用蒙汗药致人突发性昏迷等等。心脑血管病患者由于身体机能衰退，血液循环系统不通畅，而且身体往往有多种基础病，科学合理用药，选择性用药，不过度用药，不极端用药，结合患者实际个性化用药，力避身体器官的药源性中毒、药源性昏迷现象产生。用药失当、用药过量等过度用药、过度治疗现象应该引起医学界和广大患者重视。在防治过程中因为过度治疗导致器官失能失用，功能失调失常现象需要引起医学界重视，坚持合理用药、规范用药、个性化用药、特色用药，不盲目机械照搬国外医疗指南。

六、怎样预防行为障碍发生？

①促进血液循环畅通，心脑血管病患者只有确保血液循环畅通，才能确保行为功能正常。平时坚持适度、合理的体能锻练和机体定期排毒活动，促进新陈代谢活动，改善内环境，促进各器官正常运行。坚持定期排毒、定期食疗，平时饮清洁水，坚持每日的氧疗活动，及时排出体内、血管内的毒素（新陈代谢垃圾），降低血液粘稠，坚持每日运动锻练，通过机体运动锻练排除体内毒素和废物，促进新陈代谢和内分泌系统排毒。运动排毒法、饮水排毒法、食物排毒法、新陈代谢排毒法、吸氧排毒法等等排泄体内毒素和废弃物的办法，不仅促进了身体的血液循环，而且改善了内环境，增强了抗病的内力。

②维护神经系统控制功能。人体的行为能力包括手足、眼睛、耳朵的运用能力、脑部的思维感知能力，都受到全身神经系统控制。当神经功能控制失常时，也能出现失眠、四肢丧失运动能力，四肢失能、失用、失控制、失协调，某些器官会出现暂时性昏迷，例如脑昏迷、肝脏昏迷等等。维护神经系统控制功能，首先要保护自已的食欲、呼吸功能、血液循环这三大基本功能正常运行，这是保持神经系统功能的关键。同时也要养护神经系统功能，锻练调理神经系统功能，平时注重身体各组织和器官的营养补充，保持充足的氧气供应，充足的食物能量补充，达到防病抗病，降低疾病发生的概率，减少病源性神经功能损害。

③减少外部环境因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，由于存在多种基础性疾病，因此尽量选择良好的生活环境疗养，以静养为主，同时远离生活环境中的噪音、电离幅射、水质污染、空气污染、食物污染等环境污染，尤其是重工业污染和化学工业污染，这些不良因素对心脑血管和神经功能的不良影响不可轻视。心脑血管病患者应该选择良好的自然环境疗养身心和身体机能，尤其是神经系统机能，通过环境疗养改善神经系统功能，促进行为障碍改善。

④减少药源性因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，因为长期服药，过量服药，滥服药物，乱用药物、过度治疗等原因，因为药物自身的毒副作用损害了血管机能和神经控制机能，诱发药源性老年痴呆，药源性机能失能失控，导致行为障碍。心脑血管病是慢性病，机能衰退性疾病。患者在长期服药、终身服药，长期“带病生存”的条件下，由于心脑血管病的不能根治特征，医学上只能依靠长期服药控制缓解症状，抑制病情发展。因此患者坚持合理科学用药，个性化用药，不过量用药，结合个人身体实际特色用药，尽量避免过度治疗，过量服药对机体功能和神经系统的不可逆损害，降低患者长期服药和终身服药诱发的后遗症和并发症发生的概率。

⑤预防疾病因素导致的行为障碍。晚期心脑血管病患者，因为心脑血管病变而诱发的各种疾病损害了大脑神经系统的控制功能，出现手脚不能动弹，甚至眼球不能转动，表情凝固，大脑思维能力，语言能力均不同程度受到损害。控制关联性疾病，才能缓解和恢复行为能力。患者在疾病爆发后，及时控制疾病，减少疾病诱发的行为障碍，控制疾病才是控制行为障碍的源头。尤其是心脏病、高血压、脑溢血对人体机能的影响巨大，甚至可以顷刻间使大脑陷入昏迷状态，或者四肢不能动弹，不能言语的失能失语状态。

⑥预防外伤性行为障碍。

突发性、外伤性意外伤害，因肢体疼痛或神经功能损伤、乏力（精力衰竭）等因素导致的行为障碍。患者预防过度辛劳，剧烈运动，外力伤害器官，伤害四肢的肌肉组织和神经功能导致举动失常，不能运动。外伤导致的四肢失能失用，不能动弹，四肢疼痛抑制运动能力，导致患者气虚神乏。突发性外伤产生时，患者及时自救止血和联系医院抢救或者奔赴医院寻求救治，此刻“时间就是生命”。面对突发性外伤，患者要学会自救，并且采取必要的防范措施，自救+医控相结合。外伤性损害往往具有突发性、意外性，坚持科学合理防范的原则，平时提高警惕性，采取预防措施，降低各类事故发生率，降低意外伤害发生概率，做到有备无患或者有备少患。

意识障碍产生的原因有哪些？

①外伤性损害导致意识障碍。突发性脑外伤导致脑神经、脑组织突发性损害，引发意识障碍，患者丧失思维能力和感知感觉能力，成为暂时性意识迷失（感觉迷失）或长期性“植物人”，源于负责感觉意识控制功能的脑神经受损，发生外伤后早救治，及时止损抑害，治疗后注重病后的养护和锻练，力争恢复部分功能，一定程度恢复脑神经系统控制功能。医生治疗+患者锻练调理+特色疗养是及时止损改善症状，改善机体功能的重要措施。

②血管性损害导致脑部意识障碍。心脑血管病患者因为脑溢血导致突发性意识障碍。脑血管破裂失血导致患者昏迷，患者脑部失血性昏迷，从而暂时丧失意识功能，或者长期丧失意识功能成为植物人。脑血管损伤严重造成脑部大出血，患者很快丧失生命。脑出血现象是许多晚期高血压患者的必由之路，由脑血管破裂导致脑溢血，加速昏迷和死亡。针对脑出血，患者平时坚持预防为主，治疗为辅的原则。由于高血压和心脏病都是终身性疾病，而且都不能根治，可以反复发作的疾病，疾病爆发前首要的关键工作是稳压降压，但是促进脑部血液循环是降压稳压的基础和根本。患者服药调控血压与功能锻练调理血压相结合；环境调养（疗养）、食疗和精神疗法相结合，采用综合手段调控血压，尤其是要注重消除导致血压波动的内外条件，坚持标本兼治，患者不能单纯片面依靠药物降压、稳压，综合调控措施才能提高降压稳压成效，才能有效降低脑溢血爆发的概率，推迟脑溢血爆发的时间。

③脑神经功能性损害导致意识障碍。心脑血管病患者，由于长期高血压侵害，高血压影响脑神经机能，导致脑神经机能失能，失用，从而引发意识障碍，脑神经功能损害后不能逆转，由此造成的神经功能性损害产生痴呆症。恢复脑血管机能，采用药物和锻练调理等综合手段抑制神经功能性损害。脑神经功能性损害发生后，由于不可逆，患者及时预防，及时抑害止损为基本原则，注重大脑的功能锻练和功能调理，例如每日按摩脑部穴位，十指梳头，十指轻叩头皮等方法促进脑部血液循环，同时每日坚持吸氧锻练（氧疗），患者每日到大自然中吸取新鲜氧气，从而改善大脑缺氧现状。

④药源性脑神经损害导致意识障碍。常言道：“是药三分毒”。无论中草药，还是西药都具有相应的毒副作用。长期服药的患者不能只顾控症，无视药物的毒副作用。患者长期服药不当，服药过量，滥服药物，乱服药物，因为药物毒副作用累积性伤害，损害了脑神经控制功能，从而产生意识障碍。例如患者长期服用某些毒副作用巨大的安眠药损害了脑神经功能，造成意识障碍。患者在治疗过程中坚持审慎用药，预防为主的原则。尽量减少脑神经系统的药源性损害，力避过度治疗、极端治疗、不当医疗对脑神经伤害。坚持结合患者个人实际，科学合理用药，不乱用药，不滥用药的原则。把药控和自救相结合，把食疗和锻练相结合。

⑤疾病导致意识障碍。因病毒性脑膜炎、高烧不退、病毒性脑神经炎、脑出血、脑梗塞等疾病导致的意识障碍。心脑血管病患者，因为肺脏病变和身体里其它器官病变引发的大脑神经系统伤害，称之为病源性伤害。预防脑部病变和关联性疾病冲击，预防第一、救治第二，防患于未然（预防疾病在没有爆发的时候）。因脑部疾病一旦爆发，抢救风险极大，抢救成功率不高。已经存在的慢性脑部疾病和关联性疾病，平时要多预防，从源头上防范，与此同时运用中西医结合治疗，坚持标本兼治，既要治标，同时又要控因，控制好疾病源头，降低复发概率，提高生存率。

⑥精神因素导致意识功能损害。

心脑血管病患者，因为情绪剧变，情绪恶劣导致精神应激性脑神经功能损伤，患者脆弱的脑神经系统受到刺激而产生意识障碍。晚期患者由于心脑血管长期硬化、脆化，脑部供血不足，突遇不良情绪刺激，导致血管破裂失血，诱发脑部意识功能损害，大脑丧失意识能力，陷入昏迷状态。控制不良情绪刺激，稳定情绪，远离导致情绪波动的人和事，刺激情绪的因素，必须远离。正确应对突发事件产生的情绪应激反应，抑制大喜、大悲、大恐、大惊、大怒，抵制恶劣情绪于身体之外，正确认识情绪刺激产生的严重后果。

⑦心肺功能性损害导致的意识障碍。心脏和肺脏突发性病变或者血管栓塞，或者机能障碍等原因导致大脑出现意识障碍，晚期心脑血管病患者的心肺功能病变直接损害大脑功能造成患者的意识障碍，形成暂时，甚至长期意识障碍（感觉障碍）。患者意识模糊、意识混乱不清，甚至彻底丧失大脑意识能力。源自心肺功能障碍、心肌梗死产生的心脏室颤、房扑现象直接诱发脑昏迷。肺脏功能衰退或丧失也能直接诱发大脑昏迷，导致患者意识能力丧失，濒临死亡。从源头上防范，早防早控才能降低意识障碍发生的概率。

⑧环境因素导致意识障碍。生活环境和工作环境里的不良因素也会导致脑神经、脑组织的功能急变，诱发意识障碍，意识模糊、混乱，甚至丧失意识，诱发严重的脑痴呆症。例如晚期高血压患者受环境噪音干扰，有毒有害气体、烟雾侵害，导致大脑急性或者慢性进行性病变，从而损害大脑感知能力，尤其是精神刺激，外伤刺激等等环境因素侵害不可轻视。晚期患者选择宁静的环境静养，例如选择到广西巴马县坡月村、长寿村疗养不失为一种改善症状，稳定病情的好办法。以低压力、低欲望生活方式和良好的环境调养心脑血管病十分必要。通过疗养，以外环境推动内环境改善，进而调理神经系统，抑制意识障碍进一步恶化。

心脑血管病患者产生语言障碍的病因是什么？

①血流不畅导致语言神经功能衰退。心脑血管病患者，尤其是晚期心脑血管病患者，由于血管老化、硬化、脆化严重、大脑供血障碍重重，负责语言功能的神经系统功能衰退，导致语言障碍，具体表现为言辞不清，言辞混乱，甚至发音困难。脑梗患者因为脑部血管梗塞，不仅患者的行为困难，丧失行为能力，步履艰难，而且语言、思维功能进行性衰退。因此控制血压，保障血供才是止衰抑损的先决条件。

②心脏功能衰退导致语言障碍。晚期心脑血管病患者，由于心脏功能衰退导致大脑供血障碍，进而影响大脑神经功能，产生大脑语言神经功能衰退，导致长期性语言神经功能受损或者暂时性语言功能受损，患者具体表现为语言不流畅，口齿不清，言辞混乱等等。患者首先要找准语言障碍的具体原因，根据病因采取适当的策略，把“对因下药”、“对因施治”和“对症下药”、“对症施治”相结合，药疗与机能锻练、综合调理相结合，切实维护好患者的心脏机能，从源头上降低语言障碍发生的概率。

③肺部病变导致语言障碍。心脑血管病患者，因为肺病或肺功能障碍，导致大脑血液循环障碍，大脑缺氧气供应，缺营养滋润，缺乏食物能量补充，诱发大脑组织功能性萎缩，出现语言功能障碍，语言混乱，语言困难，甚至发音异常。例如肺气肿、肺炎、尘肺病导致呼吸障碍直接引发语言困难。患者及时治疗控制肺病，减少减轻肺病对语言神经影响，从而减少减轻语言障碍，一定程度恢复语言功能。

④脑部病变导致语言障碍。

晚期心脑血管病患者，由于脑部病变损害语言神经控制功能，产生言辞不清等现象。脑神经炎、病毒性脑炎，脑神经机能衰退，高血压病诱发的语言功能失调，病源性语言障碍，要从根本上治疗，及早控制调理脑部病变，尤其控制疾病对脑神经系统的功能性伤害，刻不容缓。做到早防早控，最好防控于萌芽状态。

⑤饮食不当加速脑组织机能退化。

晚期心脑血管病患者，由于血管硬化、脆化现象严重，长期饮食不当加速了心脑血管硬化、脆化和心脑血管梗塞。平时患者嗜酒、嗜烟、嗜辛辣刺激性食物和嗜高脂肪、高胆固醇食物，导致心脑血管受损。此外，化学食品添加剂对大脑机能的慢性损害应该引起全社会高度重视。例如有的不良厂家、商家、种植户为了延长农副产品和食品的保质期，同时预防霉变，增强食品的色香味，利于销售的目的，在农副产品和加工食品中违规使用添加剂，过度使用添加剂，滥用添加剂，以及过量使用添加剂的现象屡屡发生。例如加工的食品、釆摘的水果、疏菜中盲目使用化学防腐剂，采用硫磺熏制食品、熏制农产品，甚至使用硫磺熏制中药材等等，有的不良商家厂家食品添加剂违规滥用现象触目惊心。因此强化对农产品和加工食品的监督和检测工作，十分必要。患者远离这些违规的“垃圾食品”。尤其是青少年和老年患者应该警惕滥用添加剂的有害垃圾食品。“食品安全重于泰山”，食品安全筑铸广大人民的生命底线，健康底线。真诚建议我国的食品安全教育进课堂、进社区，食品安全新观念走进千家万户，切实树立公民的食品安全意识。

⑥环境因素导致患者的语言障碍。

生活环境和工作环境中的粉尘、噪音污染、水质污染、空气污染、食品污染等等因素也能够损害脑组织和脑神经机能，晚期心脑血管病患者因为长期高血压、心脏病折磨，血压不稳，脑部血液循环长期不畅，内环境进一步恶化，恶劣的生活环境和工作环境也会加深人体内环境恶化，诱发脑组织机能和脑神经机能衰退，加深语言障碍，甚至加深思维障碍。因此，晚期心脑血管病患者选择良好的自然环境疗养十分必要，例如不少患者奔赴世界长寿之乡广西巴马县疗养，并且取得了相应的疗养实效。

⑦精神因素刺激导致语言障碍。

心脑血管病患者的情绪波动也能够刺激心脑血管，尤其是刺激神经系统和脑血管，导致脑干出血，脑神经功能性损害，出现语言障碍，具体表现为患者失语、言辞混乱，不良情绪不仅刺激血管，也刺激脑神经功能。因此稳定情绪，控制情绪是十分关键的措施。

⑧医源性因素导致语言功能障碍。

医生手术操作不当损害语言神经功能，药物使用不当导致脑组织、脑神经损害，患者丧失语言功能，出现语言障碍。例如少年儿童注射卡那霉素、庆大霉素等针剂，因为针剂的巨大毒副作用，从而诱发耳聋、喑哑现象，这种儿童后天聋哑现象是典型的医源性因素损害语言神经功能和听力神经功能所导致。语言障碍实质是患者脑部的语言控制机能衰竭，失能失用，尤其是控制语言功能的神经出现障碍，出现暂时性语言障碍或者长期性语言障碍，具体表现为失语、口齿不清、言辞颠倒混乱等等。

怎样预防患者的语言障碍？

①化解脑部血液循环障碍。患者出现语言障碍的根本原因是大脑长期供血不足，脑组织缺氧、缺能量、缺营养而出现功能性障碍和脑部病变，从而损害了脑神经系统导致语言障碍。具体表现为不能言语，言辞混乱，言辞不清。保护大脑血液循环系统功能正常，脑部供血正常是维护大脑功能，避免语言障碍的前提条件。语言障碍出现后靠医生紧急救治，患者自已也要加强语言功能训练和脑神经功能锻练，坚持药疗、锻练、调理三结合，提高防治成效。

②维护脑神经系统控制功能。

患者从精神、饮食、运动、锻练、生活压力、生活环境、工作环境等方面切实规避损害脑组织功能、脑血管功能、脑神经功能的因素。心脑血管病患者，由于长期脑部血压不正常，大脑供血异常，诱发脑神经和脑组织功能衰退。患者平时保持稳定心态，情绪稳定，饮食清淡，坚持运动，合理运动锻练，改善身体机能，选择良好的自然环境疗养等等综合手段维护语言神经控制功能。患者的器官出现功能障碍后，及时止损，早防范、早治疗、早调理，通过锻练和调理抑制语言功能退化。

③控制病源性损害。疾病对脑组织、脑血管、脑神经系统的损害是产生语言障碍的根本。预防和控制脑部疾患，才能从根本上减少语言障碍发生的概率。疾病，尤其是脑部疾病是患者脑神经系统受害，导致语言功能障碍的根源。例如脑血管长期慢性梗塞（脑梗），不仅导致大脑长期供血不足，产生脑部疾病，同时也要防范病毒侵害脑组织，例如脑膜炎、脑神经炎等等导致控制语言功能的脑神经损伤，产生语言困难、语言障碍。

④预防药源性损害。预防用药不当对脑神经功能损害，导致语言障碍。例如针对少年儿童注射庆大霉素、卡那霉素等针剂（包括服用毒副作用巨大的某些中草药）。在治疗过程中降低药源性损害。患者和家属对药物的毒副作用要有清醒明确的认识，不能只顾控制症状，无视药物的毒副作用，甚至无视某些药物的巨大毒副作用。不少患者平时服药过程中轻视、漠视，甚至无视药物的毒副作用对机体功能的不可逆损害。

⑤药疗和功能锻练、环境疗养三结合。

患者不能单纯片面地依赖药物手段改善脑机能，面对语言神经控制功能障碍导致的言辞不清、言语混乱，甚至失语等现象，患者以功能锻练为主，药疗为辅，配合疗养的原则，提高调理成效。例如患者每日坚持十指梳头、手指轻叩头皮，脑部穴位按摩、双手揉搓面部，体能锻练（尤其是机能锻练）和静养为主。解除语言障碍，维护舌头、音带、嗓子的综合功能，维持患者的语言功能，避免失语症（喑哑症）产生。语言障碍实质是语言功能性损害所导致，而且不可逆转。

⑥维护口腔的语言功能（包括声带功能、口腔发声功能）。心脑血管病，患者切实维护口腔的语言功能、嗓子功能、声带功能，语言障碍主要由语言神经功能障碍，语言神经功能失能失控导致。当患者嗓子发炎、音带受伤，也会诱发发音困难，产生语言障碍。维护好口腔的发音功能是保护语言功能的根本。防治发音功能的疾病性损害和外伤性损害，嗓子发炎、声带撕裂、舌头缰硬不利于正常发音。心脑血管病患者平时注重防护自已的声带、口腔、舌头的功能，预防和控制发声机制故障和语言神经功能故障。只有发音功能和语言神经功能互相配合，才能确保语言功能正常，避免突发性失语现象发生。

心脏骤停的病因是什么呢？

心脑血管病患者随时可能发生心血管意外而诱发心脏骤停现象。特别是心血管梗塞、破裂失血、心脏机能障碍导致心脏室颤、房扑现象发生，促进心脏血液循环顺畅是防范心脏骤停现象的根本。心脏发生骤停是因为缺血性心脏停跳和疾病性、功能性心脏停跳所致。从本源上预防，坚持强根固本，才能提高心脏健康水平，降低心脏意外发生的概率。

①情绪刺激导致心脏骤停。心脑血管病患者遭受情绪刺激导致脆弱的血管破裂失血或者血管痉挛栓塞血流，导致失血性心脏骤停，患者控制自已的情绪，稳定自已的情绪十分重要。恶劣情绪不仅刺激心血管，也刺激脑血管，长期情绪压力损害器官机能，尤其是精神压力过大，不仅损害心血管机能和心脏神经系统自律功能，导致心律失常，心跳骤停。因此稳定情绪，控制情绪，减少减轻精神压力，减少情绪刺激心脏是防控心脏骤停的根本因素之一。

②医源性因素导致心脏骤停。心脑血管病患者，因为服药不当，服药过量，手术失当等等因素导致心脏受到剧烈刺激而骤停。这也是医患双方需要评估手术风险的原因。晚期心脑血管病患者由于心脑血管硬化、脆化现象严重，当输入静脉融栓药物不当，输入化疗药物不当，等等因素导致的血管破裂，诱发失血性心脏骤停。晚期心脑血管病患者，心脏功能衰竭，心血管机能衰退，在药物毒副作用刺激下引发的系列反应，理论上可以导致心脏骤停。化疗、融栓治疗时要考虑患者身体条件、疾病状况实施个性化治疗。

③血管栓塞导致心脏骤停。心脑血管病患者因为突发性斑块、血栓梗塞心脏血管导致缺血性心肌梗死，从而出现心脏骤停现象。大面积心肌梗死救治十分困难，患者极其凶险。心脑血管病患者平时采取综合手段预防和调理血管、血液和器官机能，尤其是新陈代谢能力和器官分泌能力。降低血管梗塞的概率，同时坚持经常性的机体排毒工作。例如平时喝无污染的山泉水、深井水、坚持排肠毒，坚持通过饮水和清淡饮食、摄入粗纤维食物经常性稀释血液，净化血液，避免血液粘稠，坚持机能锻练，促进全身血液循环，改善内分泌功能，带走体内新陈代谢废物。通过持之以恒地运动锻练促进血液循环，通过血液循环和内分泌功能带走血管内的新陈代谢废物，同时也带走机体内的垃圾（新陈代谢废物）。

④其它疾病导致心脏骤停。尘肺病、肺气肿、病毒性肺炎等疾病导致心脏骤停。控制疾病导致的心脏骤停。患者以防病控病为根本，及时预防和调治身心疾病，及时对器官止损，最好做到防患于未然。患者平时做好防病、控病、调病、治病工作，不轻视疾病，不讳疾忌医，坚持防、治、养三结合，尽早从源头上控制疾病，培根护本，才能降低心脏意外发生的概率，提高晚期心脑血管病患者的生存质量，延长生存时间。

⑤心脏病变导致心脏骤停。心脏突发病毒性心肌炎、心脏功能障碍，以及心脏功能不全，高血压等病引发的突发性心脏病变导致心脏骤停。心脏病变是诱因，及时消除诱因才能控制心脏突发意外，心脏病变突发后，患者本人难以自救，平时坚持预防心脏病和关联性疾病对心脏冲击，预防、调理于爆发前夕，做到早发现、早调理、早治疗，尤其是长期高血压、长期心脑血管慢性梗塞，长期心脏功能不全等因素容易诱发心脏意外。

⑥肺部病变导致心脏骤停。无论肺心病，还是心肺病，均表明心与肺是一个不可分割的整体。当肺脏出现病变时，心脏也会引发相应病变，严重时诱发心脏骤停现象，这是由肺病引发的心脏骤停。例如肺气肿，病毒性肺炎、尘肺病等导致呼吸困难，产生严重窒息，患者因窒息而导致心脏骤停致死。预防肺源性心脏骤停现象，在爆发疾病前夕，及时预防和控制疾病，及时治疗，防患于未然之中。及早治疗肺病，只有控制了肺脏病变，才能从根本上预防和控制心脏爆发突发性病变，例如突发性心脏室颤、心源性心脏骤停，器质性心脏病变都可能由肺功能失调诱发。心脏骤停现象抢救极其困难，抢救成功率极低，超过黄金5分钟，难以抢救。由于患者剧痛后昏迷，丧失自救能力，提前预防，防范于萌芽之中，才是防控心脏病突发的关键。患者及早发现心脏异常现象或者关联部位异常现象，直接病变和间接病变现象，早发现、早防范、早控制，抓住抓好“三早”，才能降低该病的爆发概率，提高成活率。

心脑血管病患者“心慌气短”的病因是什么呢？

作家陶靖

心脑血管病患者“心慌气短”的病因是什么呢？

①心脏功能紊乱导致心慌气短。

患者首先要明白“心慌气短”的实质是呼吸急促（喘气），心动过速（心律紊乱），是心脏功能问题和心肺病变问题。心脏血管栓塞导致血流不畅通，从而诱发心律紊乱、心跳加速，导致肺脏供血障碍，肺脏因为缺血出现缺血性功能失调，产生呼吸困难。心脏室颤、房扑现象，不仅让患者心慌气短，而且加速患者死亡，医生紧急抢救和患者自救相结合，降低致死率。慢性心脏病患者，不仅长期供血障碍（血流不畅），而且心脏机能衰竭不可逆，因此平时注重机能锻练和综合调理。将药疗、食疗与自然疗法相结合，中草药与西药调治相结合、注重静养（环境静和心灵静）和环境疗养相结合。

②心血管急性栓塞导致心慌气短。因斑块栓塞、血栓梗塞导致心脏缺血性心律紊乱，诱发心慌意乱，心慌又直接影响肺功能，导致喘气困难。严重心脏病患者往往步履艰难，呼吸困难，不仅心脏功能不全，肺功能也会受到影响，心与肺功能障碍造成心跳失常，心律紊乱，此时紧急解除心血管栓塞，紧急改善缺血状况是头等大事，时间就是生命，速度就是生命，不能耽误黄金五分钟，患者和家属自救与医生抢救同时并进。

③肺功能衰竭导致心慌气短。肺脏功能因为病毒感染，疾病侵袭，外伤刺激等原因导致肺脏功能障碍，产生呼吸困难。肺功能衰竭又影响心脏功能，导致心律紊乱、心慌气短。解除肺源性心慌气短，首要的是解除肺部疾患，控制肺部病变，也就控制了心慌气短现象。肺部慢性疾病导致患者长期心慌气短，甚至步履艰难，生活难以自理，不仅导致心脏功能衰退，肺脏功能也衰退，及时控制慢性疾病，由长期危害转化为暂时危害。对心肺疾病坚持早防、早治、早控，抓住调与控的先机，抑制肺脏功能进一步衰退，与此同时，患者平时积极锻练心肺功能，增加肺活量，抑制肺脏功能衰退，推迟肺脏功能老化和衰竭。

④肺脏病变导致心慌气短。肺脏疾病影响制约心脏功能，因肺病导致心慌气短的病理现象，又叫肺心病，例如肺气肿、肺炎、肺结核等等都能影响心脏功能。肺部病变影响肺部机能，出现呼吸困难，气喘吁吁，而且肺脏疾病也直接影响心脏机能，出现心跳加速，心律失常现象，导致患者心慌、心痛，只有消除肺脏疾病才能消除心慌气短。

⑤心律紊乱诱发的心慌气短。心脏病变也能影响肺功能，叫心肺病，例如心脏室颤、房扑等心跳紊乱现象直接引发呼吸障碍，呼吸困难重重，甚至窒息死亡。心脏与肺脏是一个不可分割的整体，心脏机能障碍，同时肺脏机能也能相应出现功能障碍，彼此呼应，控制心律紊乱才能控制心慌气短现象，让患者呼吸正常，转危为安！

⑥情绪突变诱发心慌气短。中晚期心脑血管病患者，因为情绪突变诱发心梗、脑梗死亡的病例时有出现。情绪突变诱发脑出血、心肌梗死现象导致心跳紊乱而且肺功能呼吸障碍，产生心慌气短。心脑血管病患者要控制自已的情绪，避免被不良情绪刺激心脏导致心慌气短。心慌气短不仅影响肺脏和心肺功能，也影响脑部机能，导致血压不稳定。

⑦意外伤害导致心慌气短。突发性外伤导致脑部伤害，预防和控制外伤损害心肺机能和脑部机能才能控制心慌气短。患者首先要预防各种外伤性出血现象。因外伤出血导致失血性（缺血性）昏迷、失血性疼痛。爆发外伤性出血和疼痛后，及时自救，同时寻求医院抢救，患者自救（亲属救护）和医生救护相结合，争分夺秒地抢救，才能降低外伤对身体机能损害，包括外伤性脑损害、肺损害、心脏功能损害、血管功能损害等等。

怎样预防“心慌气短”现象？

①维护心脏功能。维护心脏功能，避免因心脏功能衰退导致肺脏功能障碍，从而诱发心慌气短。心脏出现病变可以直接影响肺功能，心脏是生命中枢，是负责血液循环的关键核心环节。心脏功能出现障碍直接诱发生命衰竭，心脑血管病患者通过综合手段锻练心脏功能，强健心脏功能。强心才能健体。晚期心脑血管病患者，因为心脏功能衰退，导致步履艰难，气喘吁吁，不仅难以锻练调理，而且全身血液循环障碍重重，因为运动锻练身体困难，导致内环境日益恶化。

②维护肺脏功能。保持肺部良好功能，不仅能抵御外在疾病侵袭，而且有助于维护并且改善心脏功能，保护肺脏功能才能预防心慌气短现象。积极预防外部因素对肺脏侵袭，尤其是病毒、粉尘、药源性因素，有毒烟雾等环境因素侵袭。当患者呼吸困难的时候，因为体内缺乏氧气，心脏功能紊乱，心动过速导致心慌气短，平时锻练调理肺功能，增加肺活量，提高抵御病变的能力。

③及时消除心脏病变。心脏出现病变不仅损害心脏功能，出现心源性衰竭，也会因心脏功能受损而出现心跳失常、心慌气短现象。例如病毒性心肌炎等等疾病，侵害心脏功能。病源性心慌气短现象，要从源头上防控有关疾病，发现关联性疾病后趁早调治，早防早治，最好把疾病隐患控制于萌芽状态。病毒侵袭心脏产生病毒性心肌炎、血液循环大系统故障，尤其是心血管血液循环障碍导致的心脏功能性疾病，其它器官病变侵袭心脏导致的关联性疾病，影响心脏，导致心跳加速，并且伴随呼吸困难急促现象产生。平时患者多预防、多调理、多做功能性锻练、降低爆发概率。

④及时消除肺脏病变。肺脏病变，直接影响肺脏呼吸功能。例如病毒侵袭肺脏产生病毒性肺炎、肺癌、肺气肿、肺水肿、尘肺病等等肺部疾病，都能影响肺功能，导致肺脏功能衰竭，而且不可逆。产生顽固性呼吸困难，也导致心跳加快（心动过速）。肺脏病变也会导致心脏病变，产生心慌气短现象。肺脏疾病不仅影响肺脏机能，也直接影响心脏机能，导致心脏功能紊乱，及早防治肺脏疾病，才能从根本上抑制心慌气短现象。

⑤情绪剧变伤害心脏功能。情绪剧烈波动导致心肌梗塞，从而刺激心跳频率，出现心慌气短现象，诱发呼吸困难，尤其是突发性因素刺激情绪导致心痛、血压递升，甚至血管破裂失血，恶劣情绪刺激机体，不仅导致心跳加快、心律紊乱，也能抑制肺脏功能，导致心慌，呼吸困难。心脑血管病患者控制自已的情绪十分重要，平时做到遇事不急不躁，冷静自持，不呕气、不负气、不吵闹，保持乐观旷达的胸怀，不大喜大悲。保持心态平和稳定，有利于保护心脑血管机能，有利于维护心脏机能，降低发生心慌气短的频率。

⑥抑制药源性因素影响。心脑血管病患者因为用药不当、用药过量导致心慌气短现象。例如静脉点滴药物不当导致过敏性反应等等。药源性因素损害机能需要医患双方强化预防意识，合理用药，安全用药，特别是注射青霉素、卡那霉素、庆大霉素等等容易过敏反应的针剂，要有相应的防范措施，避免盲目注射药物造成不可逆伤害。尤其是治癌领域重复化疗的药物对心脏血管刺激导致心律失常，呼吸短促等病理现象，要及时防范。

⑦抑制食源性因素伤害。晚期心脑血管病患者，由于血管硬化和脆化程度加深，血栓严重，刺激性食物刺激心脑血管导致血管破裂失血，心慌气短。例如心脏病患者饮酒、吸烟，摄入刺激性的辣椒等食物，导致心血管意外现象，从而产生心慌气短。心脑血管病患者应该严格忌嘴，保护心脏，保护心肺功能是患者的头等大事，也是养生保健康的基础和根本。心脏病和高血压晚期患者，平时坚持严格忌嘴，不能暴饮暴食，不能胡吃海喝、乱吃滥喝。食物无选择是晚期心脑血管病患者的大忌。晚期患者平时要注重食疗、机能锻练和中草药综合调理心脏功能，切实降低心慌气短现象。

⑧生活压力、过度劳累等等外部因素对心脏功能刺激。晚期心脑血管病患者面对生活和工作中的重重压力和过度辛劳，也会爆发心脑血管意外，坚持劳逸结合，适度工作、适度劳动，避免“工作狂”、“劳动狂”诱发心慌气短。肺脏病患者和肺功能障碍失常患者在高压力和辛劳过度的条件下，也会出现心血管意外而导致心跳失常，诱发心慌气短病理现象，心律失常，呼吸困难。晚期患者平时减轻精神压力，不宜过劳，不宜剧烈运动，不宜情绪波动，坚持药疗、体疗、功能调理等综合调理相结合。多静养，多疗养，提高抵御病变和疾病恶化的能力。

脑萎缩的病因是什么？

脑萎缩的本质是脑血液循环系统功能障碍导致长期脑缺血，而诱发的脑部组织、脑血管、脑神经功能的异常变化，产生脑组织萎缩性病变，脑组织内部出现较大腔隙、脑神经障碍、痴呆性病变等等。患者首先要明白脑萎缩是一种病变，而且是一种不可逆的功能性病变。多种因素会导致脑萎缩，包括人体自然衰老也会导致衰老性脑萎缩。

①脑神经衰弱导致神经功能失能失用。心脑血管病患者的脑神经系统衰弱，不仅导致失眠，也会导致局部脑组织失能失用，发生萎缩性病变和功能性病变。因此控制脑神经衰弱刻不容缓。心脑血管病患者，尤其是晚期患者，脑部供血异常，脑神经系统长期缺乏能量、氧气、食物营养滋养。导致脑神经功能性病变，脑组织病变性萎缩。当大脑组织受到药物毒副作用长期刺激，脑部不当手术刺激，恶劣情绪刺激的条件下，不仅损害脑组织，也直接损害神经系统控制功能，诱发痴呆症发生。不仅老年患者，脑病患者如此，青壮年也会因为脑组织神经功能性损伤而出现大脑痴呆症状。而且痴呆症产生后往往不可逆。仅凭药物难以根本逆转。患者伴以功能锻练、环境疗养。药疗和食疗相结合，才可能提高脑功能的调理成效。改善大脑内环境，力争一定程度恢复脑功能。

②高血压性脑萎缩病变。高血压导致脑部长期缺血、缺营养、缺能量、缺氧份，诱发缺血性脑萎缩，同时也引发缺血性脑神经病变。高血压导致脑组织萎缩是常见病因，只有控制了血压变化，保证了脑部血液循环系统正常，才能保证脑组织的功能获得一定程度恢复，才能控制脑组织继续病变。解除脑血管梗堵，促进大脑血液循环，是抑制脑萎缩的根源所在。控制高血压、降低高血压才能控制萎缩性脑组织进行性病变。脑萎缩后，理论上是不可逆转的，因此针对脑萎缩病变，必须以预防为主，治疗为辅，及时采取措施，及早止损，核心是保证脑部血液供给正常。

③脑血管梗塞性病变。心脑血管病患者，大多数源于脑血管梗塞，包括脑血管夹层、斑块、脑血栓栓塞血流，脑梗后供血异常，导致脑组织长期缺氧、缺食物能量、缺食物营养，导致脑组织出现一系列病变。例如出现脑神经系统受损，脑组织萎缩、脑血管硬化、脆化。诱发一系列脑损伤性疾病，例如神经官能症（失眠症）、头晕目眩、记忆力衰退，思维迟顿，反应能力、学习能力衰退，严重时产生痴呆症。

④精神压力导致脑病变。心脑血管病患者常常面临各种压力，尤其是精神压力，严重时可以产生精神抑郁。例如晚期高血压患者的血压控制困难重重，血压居高不下或者血压不稳定，及高血压病造成的病痛压力等等。生活压力、工作压力、病痛压力等形形色色压力催生脑部病变，各种压力也能催生血管硬化和脆化现象。长寿老人的共同特征是低压力生活方式，并能够科学合理地养护心脑血管，同时保持心胸开阔、心态佳。降低生活压力，减少压力是改善血管机能的根本方式。保持情绪稳定，抵制外部不良因素刺激情绪。乐观稳定的心态是养护脑血管的根本措施，良好的物质条件和精神条件是维护脑血管的基础。降低各种压力才能维护心血管机能，促进血液循环。压力催人衰老，各种沉重的压力也催心脑血管硬化和脆化。压力不仅能够击跨人的意志力，也能导致脑组织病变，恶化大脑内环境，产生脑组织萎缩性病变，因此抑制脑萎缩，保持良好的精神状态十分必要。

⑤长期不良情绪刺激导致病变。

心脑血管病患者长期受到恶劣情绪刺激，首先直接伤害脑血管和脑神经系统，不良情绪也能导致脑部病变发生，而且能够促成脑部病变程度加深，甚至恶劣情绪刺激脑部疾病快速恶化，这时的不良情绪是疾病恶化的催化剂。情绪剧烈波动可以导致病人暴死。例如心脑血管病患者，因情绪波动诱发脑梗塞、脑出血、脑萎缩等等。恶劣情绪刺激不仅导致患者机体病变，也能加深加重脑神经损害，也能促成脑组织病变，诱发功能性脑部痴呆症产生。心脑血管病患者平时要注重调控自已的情绪，长保情绪乐观稳定，坚决抵御不良情绪于脑外、心外。

⑥医源性因素导致大脑萎缩性病变。心脑血管病患者在脑部手术过程中，因为医生手术操作失当引发的手术后遗症和手术并发症，导致脑神经受损，脑血管受损直接引发创伤性脑组织萎缩，严重者导致“植物人”现象产生。针对急症抢救过程中的手术风险，手术意外，做好术前评估，术中和术后防范手术意外的工作，尽量把术前、术中、术后各项预防工作做到位，尽量降低手术风险，减少减轻手术并发症和手术后遗症，提高手术水平和手术治疗成效。

此外食源性脑组织损害和环境中不良因素导致的脑萎缩（环境性脑萎缩）也要注意防范。根据食物也有药性，药食同源的原则，心脑血管疾病患者坚持通过食疗抑制病情进一步恶化，例如长期嗜酒，而且嗜烟嗜酒成瘾，长期嗜辣椒等辛辣刺激性食物，伤害脑血管诱发脑组织萎缩。同时选择有利于维护血管功能的食物，例如选择粗纤维食物红薯、香蕉和山泉水、深井水、低脂、低盐、低胆固醇食物净化血液、维护血管机能，促进血液循环。避免通过滥吃乱喝、胡吃海喝直接影响心脏血管。血管损害后导致脑部供血不足诱发脑组织萎缩。因此脑萎缩患者要明白进行性萎缩是根本特征，抑制进行性萎缩，及时止损十分必要。

患者平时也要回避生活环境中的噪音污染、粉尘危害、电离幅射危害，有毒有害气体。工业废水、生活污水对自已血管的直接伤害和间接伤害，尤其是通过食物这一因素直接伤害脑血管，诱发脑萎缩。

怎样预防脑萎缩？

①预防和控制高血压。长期性高血压导致脑部供血障碍，也直接损害脑神经系统控制功能，导致缺血性脑组织萎缩。脑组织缺乏氧份和营养供应，促使脑组织腔隙扩大。长期性脑萎缩引发部分脑组织坏死，出现脑功能损害，而且不可逆转。高血压不仅产生一系列难治的高血压疾病，最重要的是长期严重高血压损害心脏泵血功能，损害肺脏呼吸功能，使脑组织长期缺乏能量、营养和氧气供应大脑正常活动所必需的物质。

②患者积极锻练调理。患者需要持之以恒地坚持大脑功能锻练，从而促进大脑血液循环。通过脑部穴位按摩、十指轻叩头皮、十指梳头等锻练方式促进脑部血液循环，改善脑组织供血状况，改善心脑血管病患者的脑萎缩状态，力争抑制脑组织进一步萎缩。患者需要天天早晚坚持脑部功能锻练，长期坚持才可能产生锻练成效，目标是通过脑部功能锻练促进大脑血液循环，确保脑部所需要的养份供应充足。

③预防控制其它脑部病变对脑组织影响。损害脑组织的因素是多方面的，其中脑部病变，包括病毒侵害导致的脑部炎症都能损害脑组织，导致脑萎缩，损害大脑智能。及时控制脑部病变反应，例如控制脑膜炎、脑神经炎、脑肿瘤等对脑组织和脑功能造成的损害。预防脑部病变，首先从源头上控制相关症状，也要控制源头，标本兼治，才能产生长期疗效，才能产生根本实效。

④控制环境噪音对脑神经影响。环境噪音不仅影响神经功能，伤害听力，也能影响脑组织功能，长期性环境噪音不仅影响脑神经功能，也能影响脑组织和脑血管机能导致脑组织萎缩。环境噪音不仅损害脑神经功能，也能损害脑血管功能，加重高血压，导致控制和稳定血压困难重重，而且高血压是损害脑组织，导致脑萎缩的直接原因。控制脑萎缩需要控制环境噪音，通过控制环境噪音控制高血压，所以脑萎缩患者需要通过环境静养养护脑组织机能，需要选择良好的环境疗养改善症状。例如不少心脑血管病患者选择去广西巴马县疗养。脑萎缩患者由于最终是机能损害问题，脑萎缩实质是一种脑血管病变诱发的脑组织病变，这是一种功能性病变，而且不可逆。因此，不能单纯片面地依赖药疗手段，坚持中西药物调控十功能锻练十综合调理十环境疗养四结合，力争提高抗病实效。

⑤提升心肺功能，促进脑血液循环。心与肺二者的功能不仅影响制约身体各器官的机能，也制约着大脑机能。严重者导致脑昏迷、脑死亡。脑萎缩患者根源是脑部长期缺血，导致脑组织功能性病变，而且伴随着血管老化、硬化、脆化，高血压性缺血难防、难治、难控。晚期患者改善脑部血液循环障碍，面临着重重困难。老年患者面临着维护和提升心脏输血功能和肺脏呼吸功能的挑战，面临着促进脑组织的血液和氧气供应的难题，这也是老年患者，尤其是老年晚期患者控制脑萎缩的难题和挑战，也是老年患者顽固性高血压条件下产生的难题。

⑥保护肝功能，确保充足的血液供应。由于肝功能主要是造血功能，为全身提供血液的肝脏出现障碍后，各器官和脑部急需的血液缺乏，血供不足直接导致脑组织和脑神经受损，诱发脑组织萎缩。控制脑萎缩，肝是源头。护肝强肝是根本，预防和控制肝脏病变，尤其是肝脏的功能性损害，刻不容缓。例如急性、慢性肝炎、肝癌等肝脏病变对脑组织的损害不可低估。针对肝脏病变，医疗手段和肝脏的功能锻练，患者自我调理肝脏相结合、食疗与环境疗养相结合的综合养肝护肝措施，提高护肝强肝成效，对肝脏病变找准病变的源头，直接治疗与间接治疗相结合，治标控症与治本控源相结合。

⑦改善内环境促进机体抵御脑部病变的能力。人体内环境良好，不仅有利于维护体内各器官机能，也有利于维护脑组织机能，内环境良好，人体内力强大能抵御脑部疾病，减少疾病对脑组织损害，改善脑部内环境和机体内环境促进脑组织功能改善。通过改善机体的能量、营养、氧份供应，治疗控制机体各器官病变，维护良好内环境，改善内环境，内环境与器官机能相辅相成，互相制约，互为因果，改善内环境是预防和控制脑萎缩的根本措施，尤其是老年人，由于机体功能老化，器官机能老化，改善内环境困难重重，内环境改善以防病为主，防患于未然。

⑧预防药源性脑萎缩。药物，无论中草药还是西药，因其毒副作用长期累积，对脑血管、脑神经系统，脑组织都会产生一定程度的负面影响，心脑血管病患者长期服药，终身服药控制症状的同时，也要严格防范药源性损害，尤其是药源性功能损害不可逆。不过度治疗，不过量服药，有利于抑制功能性损害。患者在调治心脑血管病，长期“带病生存”的日子里，坚持静养与食疗、药疗、机能锻练，有机结合，避免单纯依赖药疗，减少药疗的副作用对脑组织损害。脑萎缩患者重视脑组织功能锻练和食物调养，脑部机能锻练要持之以恒，锻练得当，通过提高综合锻练成效，抑制脑萎缩，提高患者的生活自理能力和生存质量。脑萎缩患者平时要坚持不过度锻练，不剧烈运动，不过度治疗，不过量服药，不滥服乱用药物的五项基本原则，与此同时，坚持采用综合手段调控脑萎缩。

老年痴呆的成因有哪些？

老年痴呆症的实质是脑血管老化、硬化、脆化导致脑部长期供血不足而产生的脑组织病理现象，包括脑神经系统控制功能紊乱，脑组织和脑神经机能衰退不可逆的病变现象。

老年痴呆症的成因如下：①精神因素刺激抑制脑组织机能。老年痴呆症由脑萎缩发展而来，脑组织萎缩后，大脑功能退化，而且萎缩后不可逆转，又源于脑血管供血障碍，脑缺血后，不仅脑神经受损，脑组织萎缩，也会最终诱发痴呆症产生和进行性发展，理论上是不可逆转，是单靠药物很难治疗和控制的顽症、绝症。脑萎缩患者控制自已的情绪，稳定情绪，严防不良情绪冲击脑组织，恶化脑神经功能，针对外部环境中不利因素对情绪刺激，抵制恶劣情绪，不让恶劣情绪入心、入脑，长保乐观稳定的情绪，长保充足的精神能量。

②脑组织功能退化性痴呆。脑血管系统功能性病变，影响脑组织功能导致痴呆症发生。晚期心脑血管病患者，由于脑血管老化、硬化，甚至严重脆化，造成大脑长期供血不足，导致血管性痴呆，不仅脑组织萎缩，脑神经控制功能也衰竭。血管性老年痴呆多发于老年人，预防控制老年性痴呆是老年人的根本主题。老年痴呆症往往由于器官老化，血管老化、硬化、脆化，脑供血长期不足，脑血管机能衰退不可逆，脑神经控制功能衰退不可逆。患者通过锻练调理等综合措施积极自救、自控、可以运用人为手段推迟脑功能退化衰竭进程，抗衰老历程中以患者本人自救自控为主，医疗手段和家属帮助为辅。现实生活中不少老人单纯依靠药物调控，轻视自救自控，也轻视家属的帮助，当药物调控无效后，患者的痴呆症恶化不可扼制。

③神经机能衰退导致老年性痴呆。心脑血管病患者伴随着脑组织萎缩，脑神经控制功能衰弱，也会诱发痴呆症，这种痴呆症不局限于老人，青壮年，甚至少年儿童也可能出现痴呆症，表现为思维障碍，智力低下，智力障碍，这是医患双方需要严格防范的现象，保护脑神经系统功能，通过综合手段而不是单一手段抑制脑神经功能衰退，找准脑神经功能衰弱退化的源头因素，从控制本源上着手，标本兼治，直接治疗和间接治疗相结合，中西药物结合治疗相结合，提高防控成效。

④医源性因素导致的痴呆症。老年痴呆症虽然由多种因素形成，但首先它是一种可以防控的疾病，虽然自然衰老因素也可以导致老年痴呆。生活中的长寿老人年逾90岁，甚至年逾100岁仍然头脑思维清晰，生活能够自理的现象并不鲜见。也有不少老人，年过65岁就犯老糊涂。而且严重痴呆，不仅精神失常，生活不能自理。痴呆症虽然是一种老人常见病，虽然不能根治，但并非不能控制。患者过度治疗、过量服药、长期不当服药等因素，同时手术过程中操作不当损害了脑神经系统也能导致痴呆症产生。医源性脑神经伤害，平时患者要坚持防范为主，脑部手术治疗和脑部放射治疗要慎之又慎，刺激大脑神经系统的药物要慎用。医源性因素导致的痴呆症，青少年，甚至少年儿童同样可以产生痴呆症。一旦患者的脑神经功能严重受损，无论青少年还是老年，均难以根治逆转。针对毒副作用巨大的药物和脑部手术要慎之又慎，患者及其家属要谨慎抉择，不能盲目和草率。医患双方坚持合理用药，审慎用药，科学用药，结合患者个人实际的特色用药。避免盲目用药，过度用药，过量用药和机械用药，滥用乱服药物，导致脑组织遭受不可逆损害。

⑤食源性痴呆。患者长期饮食不当，滥吃乱喝，胡吃海喝，造成的食源性功能损害不可轻视。例如患者长期食用过度使用化学添加剂的垃圾食品，长期食用被工业废水、生活污水、化工污染的食物，导致有害物质在体内慢性积累，诱发慢性功能性损害。患者长期摄入刺激性食物损害血管机能，例如长期嗜酒、嗜烟、嗜辣椒等等，长期食用含化学防腐剂超标的垃圾食品对器官的功能性损害，诱发老年痴呆症加深。长期食用食品添加剂超标或者过 度使用、滥用添加剂的食物对脑组织的机能损害不可轻视，尤其是产生的慢性损害容易被大众无视。

⑥外伤性痴呆。心脑血管病患者突遇脑外科手术事故，外物撞击，伤害了脑组织和脑神经系统导致脑组织障碍和脑神经障碍引发感知障碍，诱发外伤性痴呆。外伤性痴呆产生后往往功能退化不可逆转，甚至呈现进行性恶化。患者平时坚持防范第一，防治结合，脑外伤发生后疗伤与功能锻练相结合，药疗与自然疗法相结合，提高治疗成效，力争一定程度恢复脑神经功能。

⑦环境性痴呆。生活环境中的噪音污染、电离幅射危害、空气污染、工业废气、废水污染波及到大脑神经系统和脑组织后，也能产生环境性痴呆，改善生活环境和工作环境或者规避不良环境因素危害才能抑制痴呆症进一步发展恶化，力争一定限度恢复脑组织功能，此时患者积极选择良好的自然环境疗养自已的脑病，力争从内外环境方面改善痴呆，在家属和医生配合下积极改善自已的内外环境，尤其是改善脑环境，十分必要。

无论老年痴呆症，还是青少年痴呆症均由功能损害所导致，此时药疗办法效果有限，而且难以根本逆转。因此选择自然疗法调治痴呆症是一种必不可少的方法，例如去广西巴马县坡月村、长寿村疗养，利用巴马县百魔洞的地磁条件疗养自已的痴呆症。运用锻练、食疗、精神疗法、药物疗法、吸氧疗法等办法自救自控，患者在有自理能力、头脑较为清醒的条件下，自救自控或者由家属帮助实施被动的机能锻练是控制顽固性痴呆的一种办法。

一年四季的气候变化也能影响大脑功能，恶劣气候刺激脑血管和脑神经系统。由于晚期心脑血管病患者的血管老化、硬化严重，大脑供血异常，血流不通畅等原因，机体难以适应气候突然恶化，例如气候奇寒、酷热，不仅影响血压稳定，也会抑制脑神经系统，加重老年痴呆。患者选择适宜的环境生活有利于缓解痴呆症状。

⑧疾病性老年痴呆。痴呆症的产生也来自疾病损害脑神经系统和脑组织所致，例如高血压、心脏病、脑神经严重衰弱（神经官能症）、病毒性脑膜炎，持续高烧不退等等都会损害脑神经机能，导致痴呆症产生。不仅老年人易患，中青年甚至少年儿童也能波及受害。抑制痴呆症既要控病症，也要控源头，标本兼治，中西医结合，药疗与自然疗法相结合，自救自控与医控相结合，自救自助和家属帮助相结合，食疗与营养改善相结合，提高防治成效，尽量做到早防早控，巧抓防病控病先机，先机丧失，治疗的良机丧失。

心脑血管病与癌症的辨证关系？

心脑血管疾病直接导致患者的机体出现供血障碍，从而影响器官机能，诱发人体内环境进一步恶化，人体内的“三大内力”逐渐衰退，为机体癌变创造了内在条件。心脑血管病和血液病变是人体癌变的重要推手。因此预防癌症首先要确保人体血液循环系统畅通，人体供血正常，才能保证人体各器官获得充足的血液供应，才能维持各器官功能正常，才能让人体获得强大的内在力量，人体才能有效抵御癌变发生，或者推迟癌变发生，而且中晚期癌症患者，往往也是气血不通畅的患者，也是血压不稳定的患者，同时也是心脑血管障碍重重的患者，一部分患者由于癌变导致心脑血管障碍重重，另一部分 患者由于心脑血管障碍重重诱发癌变。高血压和心脏病，不仅源自心脑血管梗塞，血液循环不畅，而且产生的系列病变不能根治，属于反复发作的终身性疾病，长期影响身体机能和人体内环境，不仅造成内环境不断恶化，器官机能衰退不可逆转，也为身体癌变创造了有利条件。正确认识心脑血管疾病，尤其是全球患病率最高的老年性高血压和老年性心脏病的不能根治，反复发作的根本特征，及其对癌症源头所产生的根本作用。预防控制心脏病和高血压，也就能降低癌症发生的概率。正确认识心脑血管疾病与癌症的因果关系，不仅可以有效防范心脏病和高血压，也能有效预防身体癌变，切实降低全球癌症高发率。

心脑血管疾病与尿毒症的辨症关系？

心脑血管疾病导致肾脏长期供血不足，肾脏所需要的氧份、营养、能量不足，直接损害肾功能导致肾脏的机能衰退，而且晚期肾功能衰竭（尿毒症）标志着肾脏的基本功能彻底衰竭，而且不可逆转。但是肾功能从初期衰退发展到晚期彻底衰竭，而且不可逆转，需要一个过程，有时甚至是漫长的过程。肾功能衰竭的病因包括食源性、药源性、精神性、环境性、疾病性等等因素。其中食源性肾功能衰竭与化学食品添加剂的乱用、滥用、过度使用、过量使用有密不可分的关系，这一现象应该引起全球社会各界的高度重视，尤其在尿毒症患者群体日趋年轻化，甚至少年儿童化的严峻态势下，呼吁广大家长和中小学生警惕垃圾食品和不良生活方式（不良生活习惯）对少年儿童的侵袭和伤害，警惕“病从口入”式的儿童尿毒症大量滋生。盼望学校和家长重视学生的食品安全教育，做到未雨绸缪。家长和学校教育孩子们控制自己的食欲，管好自己的嘴巴，严防儿童尿毒症四处蔓延，与此同时，家长们需要扎牢家庭的篱笆，管好孩子们的嘴巴。

在肾功能逐渐衰竭的漫长过程中多因素参与作用，其中心脑血管病变对肾功能的影响是极其深刻的因素，有时甚至起决定作用。无论急性肾功能衰竭，还是慢性肾功能衰竭都会对身体机能产生系统损害，慢性肾功能衰退也损害身体机能，根据系统论观点，身体机能衰退又反过来损害肾脏功能，彼此互为因果，互相制约。我们考察尿毒症的多种成因，不能忽视心脑血管梗塞对身体全局造成的深刻影响，对“生命之源”肾脏的根本影响。

尽管肾功能衰竭是由饮食不当，生活方式错误（生活习惯不良）药物毒副作用影响，化学食品添加剂滥用，疾病侵袭、精神因素、环境因素等等多因素导致，但是心脑血管病变也是诱发肾脏功能衰竭的重要因素，有时甚至是决定性关键因素。

食源性因素对青少年，尤其对少年儿童肾功能的损害不可轻视，应该引起学生和家长们的高度重视，少年儿童远离垃圾食品、远离有害食品，控制好自己的食欲十分重要和必须。古人告诉我们的“病从口入”，是如今的儿童白血病、儿童尿毒症、儿童糖尿病发病率居高不下的真实写照，因此需要全社会树立远离有害垃圾食品，崇尚绿色天然食品的全球新风尚。“食品安全重于泰山”。青少年的食品安全教育进课堂、进社区十分重要和必须，牢固树立少年儿童的食品安全意识十分必要。因此，食品安全教育应该从儿童抓起。控制加工食品在生产环节的污染，确保食品安全，迫在眉睫，不仅是防控疾病的现实需要，也是维护各族人民身体健康和生命安全的根本。例如有的食品生产者和商家在食品生产环节、运输环节、贮存环节、销售环节滥用化学防腐剂、稳定剂、人工色素、甜蜜剂、增白剂、增香剂、消泡剂……采用化学防腐药液浸泡水果、蔬菜、粮食，采用工业硫磺熏制食品、熏制粮食，甚至熏制中药材。食品添加剂本质是化工产品。过度使用食品添加剂对肾脏的慢性危害不可低估。有的食品生产者、销售者为了延长食品保质期，利于销售而滥用食品添加剂的现象，应该引起全社会重视和警惕。

心脑血管病与糖尿病的辨正关系？

糖尿病患者体检显示血糖指标偏高，血液里的糖份含量偏高，与此同时，人体合成胰岛素的功能衰退，导致人体所需要的胰岛素严重缺乏。或者人体里胰岛素的分泌机制出现了故障，这是器官机能故障，而且不可逆，所以糖尿病也是难以根治的终身性疾病，根本原因是人体器官的功能衰退而出现胰岛素生成故障或者分泌故障。产生这些因素的幕后推手是血液循环系统发生障碍所导致。这也是不少患者糖尿病产生的源头，虽然产生糖尿病的原因各异。假如心脑血管正常，血液循环系统功能正常，全身血液循环畅通无碍，各个器官功能正常，大脑神经系统控制功能也正常，那么糖尿病可以从源头上获得控制，也可以人为地推迟糖尿病产生和发展的进程，至少理论上如此。事实是糖尿病从初期逐步发展到晚期不可控阶段，人体某些器官的机能已经衰竭不可逆转了。

考察糖尿病产生的源头因素、内在机理、本质规律，从中发现了心脑血管病变对身体机能产生的基础影响和根本影响，对胰岛素生成、分泌、血糖含量的深刻性、根本性，有时甚至是决定性影响。依据系统论和整体论考察，心脑血管病变能够引发多种疾病，其中也能够引发糖尿病。预防和控制糖尿病，首要的是要积极调控血液循环系统的故障，尤其是高血压、心脏病爆发后，患者长期血管栓塞，血流不畅产生的深远影响，给广大患者敲响了警钟，也给全球各族人民防范糖尿病高发势头敲响了警钟，也给全球糖尿病高发的老年患者群体敲响了警钟。

心脑血管病患者为什么需要终身服药？

因为晚期心脑血管病不能根治，而且反复发作，因此全球医学界要求广大患者长期服药，甚至终身服药。通过终身服药控制病情发展、缓解症状，实现长期“带病生存”的目标。心脑血管疾病由初期逐渐发展到晚期，器官机能逐步走向衰竭，而且不可逆转。心脏病、高血压最终演变成器官机能衰竭不可逆的难题，这是药物不能扭转的难题，面对中草药和西药应对疾病的客观局限性，而且心脏病、高血压病本身是难防、难治、难控的系统性疾病、高风险性疾病、终身性疾病，因此社会各界要以预防为主，治疗为辅，防病先行。疾病爆发后，坚持防、治、养三结合，医生治疗和患者自救、自控、自防相结合，药物疗法与锻练调理为主体的自然疗法相结合。

心脑血管病患者，由初期逐渐发展到晚期不可逆；由可治、可调、可控，发展到难治、难调、难控，甚至发展到不治阶段，是一个较为漫长的过程。心脑血管疾病最终演变成终身性疾病，系统性慢性病，最终由器官机能，包括血管机能衰竭而猝死。由于是机能问题，因此晚期患者不能单纯依赖药物，而是必须多措并举，多管齐下，防、治、养等综合手段并用，才能提高防控成效，延长患者的生存期，提高患者的生活质量。

那么心脑血管病患者如何防范脑溢血？

脑溢血又称为“脑出血”，这是大多数高血压患者必经的生命历程，也是最终死亡的方式。它的实质是脑血管破裂失血，包括大出血、小出血。单血管破裂出血，多血管破裂出血。晚期心脑血管病患者的血管老化、硬化、脆化现象严重，患者在外部因素或者内在疾病刺激下导致脑血管破裂失血的现象，患者始于高血压，终于难控的脑出血，高血压是许多老人患病的始点，也是死亡的终点。调控办法如下：

①控制血压，稳定血压是前提条件。脑出血是许多高血压患者的终结死亡模式，晚期高血压患者由于机能衰竭，老年基础病多发，控制血压、稳定血压、降低血压困难重重，把血压恢复到正常水平是遥不可及的事。由于晚期高血压病不能根治，因此医生要求患者终身服药控制病情。由高血压诱发的多种高血压病也是患者致死、致残，成为“植物人”的根源。晚期高血压患者不能单纯片面依赖药物控制病情，在某些体内条件下，药物降压有效，但在某些患者体内产生耐药性和体内环境条件恶化时常常服药无效，降压、稳压十分艰难，此时的患者不仅单药服用无效，甚至多药联用仍然可能失效。医患双方需要找准血压波动的原因，控症和控因相结合，治标与治本相结合，直接治疗与间接治疗相结合，提高调控血压的成效。

②防范生产和生活环境中的不良诱因刺激，这是血压居高不下或不稳定的重要因素，因此不少患者选择去广西巴马县疗养。通过选择良好生活环境，达到通过外环境调理改善内环境，进而调控血压、稳定血压的疗养目的。生活环境和工作环境中的噪音污染、情绪刺激、气候突变、环境污染，尤其是水质污染、空气污染、食品污染不仅影响人体内环境，也间接影响血压稳定。控制高血压不仅要积极维护器官机能和血管机能。也要从内环境稳定，外环境改善着手，通过外环境改善促进内环境改善，从而间接促进血压稳定。

③恢复和保持血管机能。脑出血是由脑血管破裂引发，晚期心脑血管病患者，由于控制血压困难重重，并且往往患有基础性疾病，包括心脏病、脑萎缩、神经功能衰弱等老年病。由于受到长期高血压（供血不足）折磨，患者血管硬化、脆化现象日益严重，在内外各种因素刺激下诱发脑出血。促进血液循环，解除脑部血管梗堵，才是维护心脑血管机能的根本。晚期患者由于心脑血管顽固性梗塞，导致长期供血不足。血管机能衰退是老人的生理规律，衰老规律。从古至今的长寿现象考察，90岁甚至过百岁的寿星，脑血管仍然保持相当的机能，有些大寿星年逾百岁还能生活自理，头脑仍然思维清晰、敏捷。他们通过勤劳、喜好运动、低压力、低欲望、情绪稳定乐观等良好生活方式改善了大脑血液循环，有效抑制了脑组织、脑血管机能退化，运用人为手段推迟了器官机能和身体机能衰退。

④防范脑血管意外梗塞。晚期心脑血管病患者由于血管老化、硬化、脆化、血管夹层、血液病变、血栓、血管瘤、斑块现象严重，导致血液循环障碍重重，患者此时通过运动锻练、食物调理、中草药和西药调理、情绪控制相结合的综合手段改善血管机能和身体机能。患者通过改善全身血液循环和器官分泌排泄机能的模式降低心脑血管病发生的概率，从而达到降低脑溢血发生概率的防控目标，客观上也能推迟患者脑梗和心梗爆发的时间，从而延长患者的生命。脑血管意外破裂、意外梗塞，阻断血流，导致暴死的现象时有发生，患者防不胜防。脑血管慢性梗塞也能导致痴呆现象。患者坚持防范和运动锻练为主，积极参加适度的体力劳动锻练身体机能，通过劳动和锻练促进大脑血液循环，降低脑梗塞概率。

⑤防范脑血管的食源性损害。

晚期心脑血管病患者，严控一日三餐的食源性血管伤害，刻不容缓。尤其是不当饮食的暴饮暴食、胡吃海喝、乱吃滥喝导致的血管伤害和脑神经功能性伤害，要引起患者高度重视和警觉。晚期高血压、心脏病患者有选择地食用有益的食品，不食用“发物”，坚持通过食疗促进病情稳定，改善症状的原则。药疗与食疗相结合，精神疗法与自然疗法相结合的综合调理调控办法提高防控成效。患者远离烟酒、辣椒等刺激血管的食物，特别是嗜酒成瘾、嗜烟成瘾的患者要特别重视和警惕。远离有害垃圾食物、远离疾病的“发物”。平时远 离高脂肪、高盐、高油、高糖、高胆固醇食物，降低心脑血管食源性堵塞的概率。忌嘴挑食，不滥食、不滥喝，对心脑血管病患者十分重要和必须。此时嗜酒、嗜烟、嗜辛辣刺激性食物，嗜色香味俱佳的厚味佳肴的患者，将面临严峻的食欲挑战。合理控制饮食欲望，保持清淡饮食的好习惯，“病是吃出来的”，“病从口入”是对心脑血管病源头的真实写照，形形色色的“大众吃相”直接决定着大众健康与幸福指数。

高血压患者，由于脑组织萎缩，脑血管病变严重，同时也要严格防范食品添加剂被过度使用、滥用的食品对脑组织、脑功能的慢性累积性危害。抵抗力脆弱的少年儿童尤其要远离过度使用添加剂的“垃圾食品”，教育少年儿童群体树立“拥抱绿色天然食品，崇尚绿色天然食品”的新风尚，切实提高广大少年儿童的健康水平。源自化工产品的食品添加剂过度使用带来的慢性危害应该引起广大家长和青少年的高度重视。青少年，尤其是少年儿童滥吃乱喝现象给社会和家庭敲响了警钟。

⑥防范药源性高血压导致脑出血。患者长期服药不当，长期服药过量，因药物的毒副作用诱发的高血压导致脑溢血。长期服药的患者需要定期检查血管机能和肝、肾功能，尤其是注重检查肾脏功能，做到未雨绸缪。长期服药的高血压患者，因为药物的毒副作用长期累积于血管加深血管硬化、脆化诱发血管破裂出血的现象，应该引起晚期高血压患者高度警觉和防范，防患于未然。患者定期到医院检查各器官机能，尤其是专项检查心脏功能和血管功能，对器官机能及时止损，严防因为器官的不可逆衰竭导致无法缓解症状，无法抑制病情恶化。

⑦防范疾病性高血压导致脑出血。患者因为各种疾病诱发高血压从而导致脑出血。其源头是各种疾病，只有控制疾病，治愈疾病才能控制高血压。控制这种疾病性高血压导致的脑出血现象，首要的是要控制推动高血压恶化的疾病。例如肺脏功能性疾病、肺部炎症、脑部疾病都能直接影响血压稳定，导致血压波动，损害器官机能和身体机能。继发性高血压的源头是各类疾病，患者长期承受高血压折磨，身体机能已经严重衰竭，此时单纯依靠药力只能暂时缓解症状，需要患者及时采取综合手段，抑制住疾病加深和漫延，才能从根本上降低脑出血发生的概率，推迟脑溢血爆发的时间。

⑧防范血管梗塞是防范脑溢血的关键因素。晚期心脑血管病患者由于血管粥样硬化、斑块、血栓、血液粘稠，新陈代谢失调，血液循环不畅等综合因素，不仅控制血压困难重重，而且血管意外梗塞破裂导致脑出血现象随时会发生。采用综合手段从功能、环境、食源、药源、锻练等多方面努力，力争从根本上缓解，才是抑制脑出血的根本。防范老年性脑出血现象，不仅要抑制脑血管进一步恶化，改善血液循环，也要改善脑组织机能和脑血管机能，控制外部不良因素对脑组织损害，尤其是精神刺激、外伤、辛劳等外部因素刺激脑组织要严加防范，从而降低脑出血概率。

心脑血管病患者怎样自救自控老年痴呆症？

老年痴呆症，国外又叫阿尔茨海默症，我国民间称为“老糊涂”、“糊涂症”。患者要明白，老年痴呆症首先是一种进行性疾病，如何控制它的恶化速度是控制该病的关键，也是难点所在，它与癌细胞疯涨时控制癌症快速扩散一样，面临重重困难和挑战。

老年痴呆症是脑组织、脑神经系统功能退化衰竭不可逆的产物。也是人体器官机能、脑神经机能、脑血管、脑组织自然衰老的必然结果。也是人类生老病死的客观规律。人体衰老虽然不可逆转，衰老的自然规律不能违背，但可以通过科学合理的手段人为地抑制衰老进程，延缓衰老的速度，减少减轻衰老和病变因素对脑神经，脑功能、脑组织损害，减少减轻痴呆症的症状，提高广大老年人的生活质量，提高全球老人们的健康水平，提高年迈老人的生活自理能力。人类生存于天地之间，客观上需要人们遵循天地运行的客观规律，遵守一年四季变化的规律，人们的生活方式、生活习惯与天地保持和谐一致，形成天地人三者和谐统一的不可分割的整体，才能从天地中吸取大自然的能量，抑制衰老和病变。生活中有的老人至死，其痴呆症只发展到失忆阶段，发展速度十分迟缓。有的老人，其痴呆症疯狂发展，死亡前，不仅丧失记忆能力和思维能力，而且精神异常，生活不能自理，所以痴呆症发展速度不同，最终结局不同，因此老年人在日常生活中必须遵守宇宙大自然运行的客观规律，遵守一年四季气候变化的客观规律，遵循人体生命活动的客观规律，让自己的生活方式（生活习惯）与天地保持和谐一致，身体与精神融合一体，并且天地人三者形成和谐统一的整体，人类才能从宇宙中吸取大自然的能量抑制衰老和病变。抑制老年痴呆症的办法如下：

一、巧抓先机，及时止损。

老年痴呆症是老年人的常见病、多发病，是老年人器官衰老后的必然产物，既是生理性疾病，又是老年人的功能性疾病，同时也是心理性疾病，严重痴呆症患者往往精神状态不正常。

患者首先要正确认识痴呆症，树立正确的抗病自救观念，了解痴呆症的基本规律、病因和基本特征、严重后果，尤其对患者肌体、器官机能、精神、寿命的深刻影响。患者需要大量阅读痴呆症方面的医学文献，深刻认识该症，做到知彼知已，才能有效预防。不少患者轻视痴呆症，不趁早预防，不愿意了解该症，甚至不承认自已患有老年痴呆症。患者首先在观念上要克服无知和无畏。在阅读医学书刊的基础上，患者及时向有关的医生、专家请教，走访有痴呆症患者的家庭，吸取他们在防控痴呆症方面的经验和教训。老年痴呆症在初期阶段容易被患者和家属轻视，这就让患者丧失了防治的最佳时机。初期阶段，由于痴呆症刚刚萌芽，仅仅表现为记忆力衰退。患者还有自我意识、理性思维、生活还能自理。脑组织脑功能还没有恶化，这个阶段恰恰是患者自救自控的黄金时节，一旦错失，追悔莫及。此时患者要及时找准痴呆症的源头。尽力调控源头，而不是单纯调控症状。找到适合自已的调控方法，高度重视，快速调控，刻不容缓。不能贻误战机，做到早发现、早治疗、早自救。防控于痴呆症没有爆发前夕，调控于初期，调控于萌芽状态。

二、促进血液循环抑制病变。

老年痴呆症的病因是由多种因素形成，老年自然衰老导致的生理功能退化性痴呆，这种由人体自然衰老形成的痴呆是每一位老人都要面对的难题和挑战。事实证明，长寿老人的生存实践也证明自然衰老是人为可以抑制的，理论上讲通过长期的人为活动即养生保健康活动是可以推迟衰老速度，延缓衰老发展进程。虽然人体衰老后不可逆转，衰老的方向、步伐不可以阻挡，但衰老的速度可以抑制。大脑血液循环为大脑组织和脑血管提供食物能量、食物营养和必须的氧气。大脑缺氧、缺能量、缺营养加速了局部脑组织坏死，出现较大的腔隙，脑功能逐渐衰退不可逆，脑神经的控制能力逐渐衰退。人为地抑制痴呆速度，推迟爆发痴呆症的时间，根本因素是促进大脑的血液循环畅通，才能保障大脑生理活动所需要的能量、营养和氧份供应充足。老年人面临身体机能日渐衰老，器官功能逐渐衰退，脑组织、脑神经、脑血管功能逐渐衰退、老化的客观难题和种种严峻挑战。因为人体自然衰老导致的老年血液循环障碍频发，血压长期不稳定，血流不畅，脑组织需要的能量缺乏，客观上导致衰老不可逆，此阶段的老年患者不能单纯片面依赖药物手段抑制衰老所产生的各种症状。采用自然疗法自救自控成为了养生保健活动的主题。患者在痴呆症的初始阶段，就要抓时间抢速度、争分夺秒地学习养生自救的有关知识和技能，学会正确科学合理地自救养生。以他人为师，参考借鉴他人成功的经验和失败的教训，善于学习古人、当代人、身边人的成功经验，取长补短，同时坚持持之以恒地锻练体能和针对性地锻练器官机能。全身锻练调理和脑部功能锻练相结合，采用锻练、食疗、药疗、精神疗法、氧疗等综合方法提高自救自控成效。

三、抑制脑组织萎缩。脑萎缩成因复杂，外伤、缺血、医源性、疾病、衰老、情绪等因素都能够导致急性脑萎缩和慢性脑萎缩。老年患者往往身患一种或多种基础性疾病，尤其是高血压、心脏病、糖尿病成为老年人常见病的现实下，血液循环障碍重重，控制血压困难重重。大脑长期缺血导致脑萎缩和大脑功能退化不可逆，从而诱发大脑组织萎缩性病变，而且呈现进行式萎缩（坏死）客观上不能逆转。假如患者平时无知和无畏，不注重自我防范，一旦疾病爆发，单纯凭药力抑制，很难从根本上解决痴呆的功能问题，假如患者不重视，不了解自已的病况，一味轻视该病，一旦发展到严重萎缩，出现思维障碍和感知障碍，不能生活自理时，届时再谋自救，为时已晚。针对老年性脑萎缩，做到早发现、早控制、早止损，最好防范于未然之中，防范于萌芽状态（记忆力衰退状态）、防范于生活能够自理之时，防范于思维能力和感知能力正常之时。患者平时要注重维护自已的四大基本功能，即消化吸收功能、呼吸循环功能、供血功能、新陈代谢功能，才能保障患者拥有抑制脑萎缩的能量源泉，才能拥有抑制该病的基础和保障。

患者发现自已的初期脑萎缩病变后，采用如下办法抑制。a、抑制老年基础性疾病对脑组织的直接和间接损害，正是因为顽固性老年基础病难治难控导致抑制老年脑萎缩困难重重，建议患者采用综合方法抑制基础病，尽量减少老年基础病对脑组织损害。

b、血液畅通是抑制脑萎缩的关键和决定因素。由于机体功能老化等因素，老年人不仅面临年老力衰，内力衰退的挑战，也面临血管老化、硬化、脆化的障碍，血栓危害和血液粘稠等难题，加之老年人运动不便、体力衰退，也给血液循环畅通带来重重挑战，老年人坚持适度运动锻练，坚持适度体力劳动，勤劳促长寿，勤劳促进血液循环，同时也要调节精神压力和降低物质欲望，调控情绪，聚集精神能量等综合手段改善身体机能，人为地延迟衰老的步伐。c、坚持每日早晚大量呼吸新鲜空气，称之为天然氧疗。患者在家属帮助和监护下，每日早晚到大自然中呼吸新鲜氧气。通过持之以恒地氧疗，促进脑组织机能改善，同时改善大脑内环境和机体内环境。d、坚持长期食疗改善脑组织功能。脑组织快速萎缩与饮食不当有直接而密切的关系。老年患者合理饮食，粗茶淡饭有利于养生保健。老年人平时力避高脂肪、高胆固醇、高盐、高油、高糖食物摄入体内，不食用刺激性“发物”，尤其是辣椒、香烟、酒等等刺激性食物。

四、通过调控源头抑制痴呆症恶化。

患者除了早抓防治先机之外，也需要自救自控的方法正确，措施得力，坚持标本兼治，直接治疗与间接治疗相结合，提高调治成效。尤其是提高根本疗效和长期疗效。医患双方首先要设法找准患者的病根，追根溯源。找准患者患病的源头因素，只有找准疾病的源头才能治其病根，控其根本。老年痴呆的源头因素包括器官功能自然衰老、突发性外伤、病毒侵袭、精神刺激、生活压力、疾病刺激、食物刺激，不良生活方式和不良生活习惯刺激等等因素。凡是不利于脑组织、脑神经的内外各种因素都要严格防范（包括过度治疗、过度用药等医源性因素刺激），尽量减少各种不利因素对脑组织、脑神经、脑血管损害。针对顽固性老年痴呆，控症状与控病因相结合，坚持标本兼治，严防脑组织直接被伤害，同时也要严防脑组织受到间接损害。例如肝肾功能障碍，心肺功能障碍间接导致脑组织缺血性病变。抑制这些间接性损害，才能从根本上抑制痴呆症恶化。初期老年痴呆的症状轻微，往往仅仅显示记忆力减退，甚至突发性记忆力减退，容易被患者和家属忽视，此时患者应该趁自已还有自主意识和自理能力，紧紧抓住抓好这一良机。这是奋起抗病自救自控的黄金时节，如果患者错失这一良机，任其发展到中晚期，将会产生严重失忆，神经功能紊乱，精神分裂癫狂，生活不能自理，甚至无法配合家属和医生挽救。调控痴呆症的源头，患者和家属要采用综合手段，消除病变，提高成效，不能采用单一手段。及时畅通大脑血液供应是关键环节。及时维护脑组织和脑神经功能，及早止损抑害，前提条件是患者和家属要克服对痴呆症的无知，正确认识痴呆症，深刻认识痴呆症的严重后果及其对家庭、个人的深刻影响。

五、患者通过“防治养”三结合的路子抑制病变。老年痴呆症坚持静养为主，控制情绪，注重食疗，注重生活环境，选择良好的自然环境疗养痴呆症。通过疗养抑制大脑功能进一步恶化。

痴呆症是功能性疾病，到了中晚期药物的疗效十分有限，甚至没有效果。条件允许时家属积极帮助患者锻练脑功能，由于患者的生活自理能力衰竭，家属对患者实施被动锻练（被动的头部功能锻练）十分必需，家属帮助患者头部按摩。帮助患者运动肢体促进机体血液循环，改善大脑机能，力争抑制症状进一步恶化的态势。患者和家属采用综合方法抑制痴呆症。

防治老年痴呆，首先要正确认识这种疾病的成因、基本特征、产生的恶果、发展变化的规律、及其内在机理，在此基础上树立正确的防病控病观念，并且采用正确科学的调控方法，方法得当，事半功倍，调控方法错误，事倍功半，甚至无效，选择正确的路子、原则、正确的操作方法。

痴呆症由于是功能性、衰老性疾病，患者采用中草药与西药结合治疗（中西医结合）提高长期疗效。坚持防范、治疗、养护三结合，防范痴呆症进一步恶化。针对老年痴呆症生活中有些寿星至死只发展到记忆衰退阶段（可控阶段），有些患者死亡之前已发展到晚期不治阶段（不可控阶段）。因此患者和家属平时积极学习养病之道。学会调养痴呆症，通过医疗手段和家庭调养等等综合手段提高防控老年痴呆症的成效。患者避免过度治疗、过度用药，严防药物后遗症和并发症。晚期患者精神错乱，脑神经失控，记忆力、感知力、思维能力丧失，往往生活不能自理，家属的护理能力、护理方法、护理水平十分关键。家属让患者每日被动接受肢体运动锻练、被动脑功能锻炼、被动食物和精神调理、抑制症状、减轻痛苦、延长生命。

六、运用精神能量控制病变。调控痴呆症，不仅需要运用药疗、食疗、理疗等物质能量，也要善于运用精神能量，患者学会调动自已的精神能量改善人体内环境，从而间接抑制症状发展的目的，稳定病情，保持乐观宽阔的胸襟。与此同时，家属每日坚持对患者进行心理疏导，帮助患者调理心态。初期痴呆症患者运用打坐（静坐）、郭林功法、站桩等方式聚集精神能量，调动自已的精神能量调控脑组织和脑神经系统功能性病变。根据人体阴阳原理，患者痴呆症爆发后，不仅身体机能逐渐衰竭（阳性物质衰竭），精神能量也会逐渐衰竭（阴性物质衰竭），而且患者也会精神失控。情绪抑郁、狂躁，身体与精神不能互助协调，阴与阳失调，保持良好稳定的精神状态是抑制老年痴呆症恶化的内力，也是绵绵不绝的动力源泉。一旦精神受挫，患者精疲力竭，疾病迅速恶化。食物的能量、营养、体内的氧气等物质能量和内在的精神能量相互配合协作，通过阴阳互助提高身体抗痴呆的能力。这也是不少寿星年逾九旬，甚至年逾百岁，仍然思维清晰，仍然能够生活自理的根本原因。寿星们既重视身体锻练调理，也重视精神调控，普遍重视自然疗法，身体力行自然疗法。正是因为自然疗法扼制住了他们衰老的步伐，扼制住了痴呆的进程，延缓了机体衰老的速度。广大患者由于对养生保健无知，或者对养生保健康认识不清，没有对痴呆症形成正确认识，从而耽误了自救和治疗的最佳时机，坐视痴呆症恶化。也有不少患者片面单纯并且一味依赖药物，忽视自救自控，一旦药物医治无效或疗效欠佳时，自救自控的良机也丧失了。古人告诉我们：容易治的病以药疗为主，难治的病以综合疗法为主，不能治的病以非药物疗法（自然疗法）为主。

当老年痴呆症进一步发展，中西药物调控效果不佳，甚至无效时，自然疗法成为了患者和家属的必然选择。在家属帮助和监控下，带领患者每日到大自然中大量呼吸新鲜氧气，选择良好的自然环境疗养，例如患者奔赴广西巴马县疗养，保持勤劳、多运动、食疗等方法配合精神疗法，通过物质和精神两种手段扼制症状恶化。在不可逆的条件下，患者和家属通过主观努力抑制病情，稳定症状，严防病情恶化，成为了患者和家属奋斗的目标。

七、利用物质能量抑制痴呆症发展。

患者的老年痴呆症源于供血障碍引发的脑萎缩，导致局部脑组织坏死和部份脑功能衰竭。因此患者抑制脑功能进一步衰竭，延缓痴呆症发展进程，成为患者的防控目标。患者首先要确保机体正常活动所需要的物质能量，包括食物能量、营养、体内氧气供应。维护机体四大基本功能的正常运行，才是抑制老年痴呆的基础和根本。如果四大功能的某一功能缺失、失调、失能、失用，其它基本功能也会直接受到不良影响，难以控制疾病的发展速度。所以医生治疗痴呆症要坚持标本兼治的原则。既要直接治疗症状，也要间接治疗源头。既要利用药疗（包括手术），也要利用自然疗法，包括食疗、氧疗、锻练、精神疗法提高防控成效。

中晚期患者不能单纯依靠药力，以综合疗法抑制功能衰竭，延长生命，提高生活质量为根本目标。食物的能量和营养枯竭意味着生命即将终结，因为人体丧失了生存必须的能量、营养和氧气，导致内力衰竭，器官的功能衰竭，脑组织也随之衰竭，患者的痴呆症恶化直至死亡。晚期患者往往失眠、消化能力衰竭，尤其是吸收能力衰竭，导致供血能力衰竭，抑制老年痴呆面临重重困难。这是患者和家属面临的严峻挑战，老年痴呆症不仅脑组织局部坏死，而且精神状态也抑郁，狂躁不安，肉体和精神双双承受损害，破屋又逢连夜雨，雪上加霜。因此通过综合调理提高肌体吸收能力才是根本，也是抑制疾病的前提和保障，一旦患者的消化吸收能力枯竭，患者死亡不可逆转，痴呆症快速恶化直至死亡。

八、维护器官机能，控制痴呆症发展。

老年痴呆症患者的器官机能衰竭后，内环境日益恶化，人体新陈代谢机能也随之衰退，导致患者的能量、营养、氧份的吸收能力枯竭。脑组织因为缺乏氧份、营养和能量而枯竭、坏死。人体器官机能正常是抑制脑组织衰退的根本，例如患者的肾脏器官功能出现衰退，直接影响到机体的新陈代谢功能，也间接促进脑组织进行性萎缩。老年痴呆症患者，有的发展缓慢，有的发展迅猛，这与患者的身体机能有密切关系，因此维护器官机能是改善内环境的基础，也是抑制痴呆症进一步恶化的根本和基础。

器官机能衰退是由多因素决定的，找准衰退的根源，从源头上调控，采用功能锻练和药疗相结合，自然疗法与精神疗法相结合等综合方法，而不是局限于单纯依靠药力调控这种功能性疾病。抑制器官功能进一步衰竭，稳定器官功能是检验痴呆症患者防控成败的试金石。假如器官机能控制失效，标志着病情进一步恶化而且不能逆转，因此维护大脑功能，不能单凭药力，也要依靠自已的抗病智慧、顽强的意志力、恒心、决心和自救自控的勇气。防控老年痴呆症，提高患者的机体功能是一个复杂艰辛而且系统性的工作，不是简简单单，一朝一夕就能解决的问题。需要广大患者持之以恒地坚持，执著于机体的功能防护、功能提高、功能锻练、功能调理。对机体功能的培根护本是患者长期自我救护的主题。

九、运用自然疗法抑制痴呆症恶化。

痴呆症爆发后，无论初期、中期、晚期都意味着患者的身体机能衰退了，大脑组织萎缩了，而且脑功能也衰退了。但是不同的患者衰退的程度不同。面对功能衰退，药疗效果十分有限，患者及时采用非药物疗法（自然疗法）就显得十分必要了。自然疗法为抑制痴呆症恶化开拓了广阔空间，也给患者带来了新希望。食疗、机能锻练、精神调理、环境疗养、氧疗、针灸、石砭、打坐、站桩、郭林功法等等自然疗法综合运用，为有效抑制这种功能性、衰老性疾病开辟了广阔天地。家属帮助患者按摩穴位，让患者接受被动锻练和被动调理，恢复患者的血液畅通，促进大脑血液循环和机能改善是家属每日的必修课，而且需要持之以恒才能见到实效。家属每日帮助患者按摩脑部穴位之外，也要坚持对患者进行精神疏导，帮助患者稳定情绪，缓解精神抑郁和狂躁不安。精神疏导和诱导不可缺少。家属不能坐视患者病情恶化，简单地将患者封控于家庭内、居室内，有条件的家庭，家属帮助患者到环境良好、空气清新的地方氧疗，通过环境疗养抑制病情进一步恶化。例如全国各地不少重病患者利用世界长寿之乡巴马县的地磁条件磁疗自已的疾病。

自古以来控制疾病有两种路子：一种是医疗路子，另一种是自然疗法路子，民间自然疗法与医院疗法相辅相成，缺一不可，而且自然疗法能够提高疗效、巩固疗效、深化疗效。初期阶段以药疗为主、自然疗法为辅，中期阶段（难治难控阶段）自然疗法与药物疗法并重。晚期阶段 ，自然疗法为主，药物疗法为辅。

痴呆症爆发后，广大患者需要积极学习借鉴古今中外的自然疗法内容，学习科学合理的养生保健知识，克服对自然疗法的无知和愚昧，自然疗法提高长期实效，从整体上，从系统中，从功能方面综合地解决病变问题，在稳定病情、缓解症状基础上力争一定程度恢复脑功能和机体功能，改善大脑内环境和人体内环境。

［后记］

心脑血管疾病和癌症、艾滋病、尿毒症、糖尿病等疾病一样，发展到最后都是身体机能衰竭，内力枯竭，器官失能失用，不是死于原发性疾病，就是死于关联性疾病。心脑血管病发展到中晚期后，身体机能严重衰退，晚期阶段严重衰竭。因此晚期患者不能单纯依赖有限的药力，晚期阶段的药物疗效十分有限，甚至疗效甚微，在心脑血管病产生、发展过程中患者除了找医生治疗外，自救自防自控是防病控病的基础和根本。由于大多数患者对心脑血管病无知、对医学无知，对养生保健知识无知，对疾病防控知识无知，无法发挥自已的主观能动性有效自救。心脑血管病爆发后，广大患者由于无知，往往盲目应对，甚至讳疾忌医。人世间任何药物都是有局限性的，它们的药效不是无限的，无论中药还是西药都不例外。广大患者只有依靠药力、人体自身的强大内力、宇宙能量、环境能量（包括人体内环境能量和人体外环境能量），这四大能量协作互助，才能提高防病抗病效能，这也告诉我们不能单纯依赖药力，神化药力，更不能无视自身的人体“与生俱来”的天然内力。防控心脑血管疾病既要合理利用中医学的大智慧，也要利用西医学的临床经验，中西医结合治疗提高防治成效，充分合理运用西医的治症控症优势和中医的全局调理和系统调理优势，也要利用西医的控急症、控重症优势和中医的调理慢性病优势。自从西方医学传入中国以来，国内出现了不少凭借西医否定中医的现象，甚至也出现了以中医否定西医的不良现象，中国古老的传统医学与西方医学本质上都是治病救人的手段。否定中医的人士只看到了西医的长处，无视了西医的短处，否定西医的人士仅仅只是看到了中医的长处，无视了中医的短处。中医与西医各有所长，又各有所短。各有其相应的客观局限性，既不能神化，也不能否定。中医治病的关键是患者要找对医生，这是中医治病与西医治病的根本不同之处，患者最好能够找到大专家水平的名医特医。中医治病一靠经验，二靠水平，不是靠所谓的民间秘方，这是理论上应该让大众明白的基本道理。中西医结合治疗不仅在东方有广阔的前景，在西方世界将来也有广阔的前景，至少理论上如此，因为西医的控制症状优势和中医的系统调理优势客观上可以实现优势互补。
这篇4万余字的科普长文旨在劝告广大患者平时要学习自救。《黄帝内经》告诉我们“上医治未病”，即高明的医生在疾病未爆发时就要防控疾病，这也给我们指出了在疾病面前医生的客观局限和药物的客观局限。

［主要参考文献］（1）《黄帝内经》（2）郭林《新气功疗法》（3）《刘太医谈养生》（4）《巴马候鸟人养生居住宝典》（5）《巴马候鸟人传奇》（6）《庄子》（7）《刘纯医学全书》（8）《脑血管疾病》（9）《一本书读懂心脏病》（10）《高血压预防与调养》（11）《养生健脑法》（12）《中风偏瘫·脑萎缩·痴呆·最新治疗原则与方法》（13）《老年痴呆防治300问》（14）《老年痴呆看名医》（15）《常见肺病防治365问》（16）《新编肺病防治必读》（17）《我不怕心脏病》（日本）（18）《中老年人心血管疾病防治》（19）《美国人如何战胜心脑血管病》（20）《呵护心脏：心脏病防治与自救》（21）《一本书读懂高血压》（22）《脑血栓防治200问》（23）《脑血管病防治200问》（24）《动脉粥样硬化防治》（25）《冠心病病人康复与养生指导》（26）《脑血管病病人康复与养生指导》（27）《脑血栓自然疗法》（28）《老年心血管病医治与康复》（29）《动脉粥样硬化中医治疗》（30）《常见心脑血管疾病的早期信号与防治》（31）《心脑血管病的自我预防与康复》（32）《神经衰弱防治》（33）《冠心病防治320问》

——2024年10月创作于广西南宁市华南城
                    
                    

作家陶靖

心脑血管疾病的理论探讨（科普文章）
撰写：作家 陶 靖


[前言]心脑血管疾病长期被人们视为“沉默的杀手”，在不知不觉中突然发病，而且突然猝死，死亡率极高，称之为“暴发暴死”，让人防不胜防。民间也有隐匿性心脏病、隐匿性高血压的说法。那么在日常生活中如何预防心脑血管病爆发呢？思想是行为的先导，首先要正确认识心脑血管疾病，才能正确预防心脑血管疾病，防患于未然（预防疾病在没有发病的时候）。
[正文]心脑血管疾病，主要指心脏病和高血压及其相关疾病，也包括心梗和脑梗。心脑血管病古代已经存在，古代社会医学技术不发达，解剖学、透视学等现代医学科技还未萌芽，我国人民凭借中草药、针灸、按摩、药酒、石砭、体育锻炼、食疗、心疗、古代气功锻炼等传统治疗方法和系列自然疗法调理心脑血管病变产生的系列疾病。
伴随着西方科技兴起，科学仪器不断发明创新，人类对心脑血管研究不断深化，对心脑血管病认识更加清晰明确，到如今的21世纪，医学科技高度发达的时代条件下，遗憾的是心脑血管疾病，尤其是高血压、心脏病的成因至今尚不明确，也没有行业统一的说法。今天我从战略高度和理论视角考察、透视心脑血管病的病理现象，从理论高度探讨这一心脑血管病变的成因和规律，特别对原发性高血压、心脑血管硬化和心梗脑梗的病因和规律做一个较为系统的实质性探讨，旨在推动《预防医学》蓬勃发展，进一步提高人们的健康水平，揭开防病抗病史上崭新的一页。
漫长的封建社会把皇宫贵族和富豪阶层称之为“食肉族”。这一阶层的日常生活中饮酒食肉作为饮食习惯，被富贵阶层代代相传，因此心脑血管疾病又称之为“富贵病”。当代社会随着人们生活水平不断提高，生活条件（饮食条件）不断改善，食肉、饮酒、吸烟在广大百姓生活中习以为常，甚至形成了社会风俗和饮食习惯。生活水平提高后人们的心脑血管病不降反增，中西方都是如此。古代社会的“富贵病”卷土重来，称之为“富贵病”的心脏病、高血压、糖尿病、尿毒症患者人数不断激增，甚至波及到少年儿童也身患此病。以尿毒症为例，虽然尿毒症被社会视为“绝症”，但肾功能衰竭现象从初期发展到晚期需要一个过程，对中老年患者来说，甚至需要一个漫长的过程。为什么不少患者一爆发症状就是晚期肾功能衰竭（尿毒症）？并且需要长期“血液透析”才能缓解症状，获得生存。根源是广大患者对尿毒症的本质无知和无畏，对养生和保健无知，不知道怎样养护肾脏的功能。
那么从战略全局和理论高度考察，从疾病本质上考察，心脑血管病的源头在哪里呢？要切实控制并且减少高血压、心脏病的复发率，首先要找准发病原因，只有从根源上控制，才能切实降低心脑血管病的发病率，才能从根本上提高广大群众的健康水平，这也是《预防医学》在新时代的神圣使命。
那么心脑血管老化、硬化、脆化的根源究竟在哪里呢？—是气候恶化诱发心脑血管硬化。人类生活在天地之间，大自然的气候变化对人体产生不可低估的影响，尤其在酷热、严寒的气候条件下，在寒冷低温或酷热高温刺激下，心脑血管因为应激而产生病变，不少老年患者死亡于气候突变条件之下，学会适应气候骤变是人们需要重视的基本生存技能。
二是生活环境和工作环境恶化促使心脑血管硬化。
人生活在社会大环境里和工作小环境里，环境因素恶化不仅影响人的情绪和身体健康，也会促使心脑血管病变，尤其是促发心脑血管功能早衰、硬化、脆化。化学环境因素污染、工业环境因素污染。例如重金属污染水源、工业废水、生活污水、工业废汽、汽车尾汽污染空气和饮用水源、塑料微粒、金属微粒进入血管，工作环境中的粉尘危害、噪音污染、辐射污染，不仅危害身体器官机能，也促进血管老化、硬化、脆化。
三是饮食不当促成血管硬化。中华民族拥有灿烂的饮食文化，尤其是少数民族地区有奇特的饮食风俗。饮食是人类生存的根本，然而长期饮食不当，不仅导致人体多病，而且短寿。民间俗话告诉我们：病是吃出来的，病是懒出来的，病是忧出来的（源自生闷气）……更有描绘饮食不当的成语：胡吃海喝、乱吃滥喝、暴饮暴食等等，自古以来的长寿之道告诉我们：“饮食有节”。所谓“饮食有节”，不仅要节制食物的种类，选择适合自己的食物，食物有选择性，也要每餐控制食物的份量，做到七分饱，而且尽量定时餐饮（饮食定时），形成规律。心脑血管病患者饮食有特殊禁忌，例如高血压患者和心脏病患者需要严格戒酒、戒烟、戒肥肉、戒蛋、平时少脂肪、少盐、少油、少糖、少胆固醇；不吃辛辣刺激血管的食物，多吃有利于吸收的粗纤维食物，例如多吃红薯（红薯叶）、芋头、绿豆、玉米等等有利于排毒的粗纤维食物。
四是血液的营养和氧份缺乏导致血管硬化。我们要明白的是心脑血管是身体的一部份，是器官的一部份，也是人体细胞的一部份，从系统论角度考察血管病变现象，心脑血管属于人体小系统的一部份，也是最为核心关键的一部份。血液负责输送的营养和氧分不仅滋养人体各器官和肌肉组织，也滋养人体的心脑血管。当人体营养不良、氧份缺乏时，心脑血管加速老化硬化。当人体持续饥饿时，人体因为缺乏营养和能量而活活饿死，因饥饿导致人体死亡，因饥饿导致人体器官和肌肉组织病变，保持均衡营养才能维持人体器官的正常机能，由于血管是人体的一部份，通过合理饮食，保持营养均衡，能够维持正常的血管机能，推迟血管硬化现象发生，这也是寿星们年龄虽老，但是血管不老，或者衰老不明显、不严重的原因之一。现代社会随着生活水平不断提高，饮食条件不断改善，营养过剩成了“时代病”，当代社会的肥胖症人数激增，与饮食不当、饮食失节导致“营养过剩”有密切关系，“营养不良”能够致病致死，同理，“营养过剩”也能够致病早死。如今的儿童肥胖症诱发的儿童高血压、儿童心脏病、儿童糖尿病、儿童尿毒症患者人数递增，应该引起全社会重视，也应当引起家长们重视。
五、手术、药物等等医源性因素对心脑血管硬化的影响。医生在治疗过程中手术操作不当（包括体检操作失误）、用药不当、用药过量等等因素引发的对心脑血管伤害，长期服药导致药物毒副作用累积于血管导致的血管硬化。例如长期服用阿斯匹林药片引发的血管硬化破裂出血、溶栓药物使用不当导致血管破裂出血、重复化疗、放疗操作失当也能引发血管硬化和出血现象发生，称之为医源性血管硬化。解决这些问题，在治疗中加强防范，尽量减少药物对心脑血管的功能性损伤，尤其在化疗药物和溶栓药物使用方式和剂量上结合患者身体实际，从严把控。值得注意的是某些中药在长期口服过程中也可能诱发心脑血管硬化，这是药物的毒副作用导致的结果。减少医源性因素对心脑血管的影响要防治结合、治中有防，防中有治。在治疗疾病过程中要坚持养护心脑血管。让患者明白血管是生命通道，血管是人体的命脉。只有血管畅通，生命才能蓬勃，一旦血管堵塞，生命很快消失。
六、人体内环境恶化导致血管硬化。
无论癌症也罢，还是心脑血管病也罢，它们的难治、难防、难控都离不开人体内环境日益恶化。人体内环境恶化包括不良精神因素、器官病变、突发性内伤、血液疾病、血管病变（血管炎症、病毒、细菌侵袭血管）。
古人告诉我们人体生命是由“阴”与“阳”两种力量相互作用而形成，即属于“阳”的肉体生命和属于“阴”的精神生命，肉体和精神两种生命力量构成人类生命体。精神力量是支撑肉体生命的重要力量，食物产生的能量和精神产生的能量都是人体生命不可缺少的根本力量。当人体内环境恶化时，人体免疫力、抗病能力、自愈能力也会衰竭，内脏器官衰竭、精神萎靡或狂燥，此时作为身体器官一部份的血管也会大受影响，直接影响到血管机能，导致血管硬化现象产生。情绪稳定，减轻精神压力和工作压力，无疑能够推迟心脑血管硬化的程度，推迟人体器官衰老速度。
（七）自然衰老导致血管硬化。人和自然界的万事万物一样，难以逃离生老病死的铁律。人体自然衰老是大自然赋予人类的客观规律，因自然衰老导致了人类血管老化、硬化、脆化现象。但是我们从寿星群体可以看到，寿星们年过80岁、90岁，甚至年过100岁，他们（她们）的血管衰老速度较普通人迟缓，可谓人虽老但血管未衰老，或虽然衰老但不明显，不严重。而且没有明显严重的血管病变。血管硬化虽然不可以避免，但可以人为地推迟衰老、硬化进程。是因为他们遵循了血管老化硬化的客观规律。
在现实生活中，我们首要的是要管好自已的嘴，不滥吃乱喝，其次要管控自已的行为，做事量力而行，不胡作非为，不让自已的体力耗尽、透支，不施加过大的压力。不以高压力，高度紧张的生活模式损害自已的血管。其次要控制自已的欲望，不以过度物质追求损害自已的身心健康，坚持量力而行的做事原则。同时管控自已的心态，让自已常常保持良好稳定乐观的心态。多锻练、多运动，促进血液循环，激发人体的抗病潜能，提高防病抗病的肌体免疫力。
八、生活中各种压力导致心脑血管硬化。精神压力、肉体压力、工作压力、经济压力、病痛压力等形形色色的生活压力，压力首先能够摧毁人的精神和意志力，也能够摧人衰老，不仅摧器官衰老，也能够摧心脑血管衰老，压力也摧血管硬化。古今中外的长寿老人大多数生活于低压力生活环境中，也有些寿星时常面对高压力，但善于调节生活压力，避免了过大的压力恶化血管。生活中的长期熬夜、辛劳过度、环境恶化、营养不良、缺乏运动锻练、嗜酒、嗜烟、嗜辛辣食物导致心脑血管过快老化、硬化、脆化现象发生。
血管硬化是衰老的自然规律，但主观努力是可以人为地延缓心脑血管衰老的。例如选择良好的生活环境、工作环境、有利于血管软化的食物。不少患者去巴马县疗养就是利用了巴马县良好的自然环境条件。常言道：“无压力就无动力”。但是长期压力过大，不仅影响心脏功能，也会加速血管老化，过高压力也会导致猝死现象发生。
九、心脑血管病变导致心脑血管硬化现象。心脑血管炎症、病毒感染、细菌侵袭、血管内外伤、氧份和营养缺乏也能诱发心脑血管硬化。
血管是人体的生命线，保护好自已的血管刻不容缓，预防控制血管炎症，病毒、细菌侵袭血管，从源头上预防。预防心脑血管疾病从内外因着手，对内保持良好稳定的心态，饱满的精气神应对疾病侵袭，正确应对生产生活环境中的噪音污染、粉尘危害、有害化学物质污染、气候恶化、气候突变等环境因素影响，同时把好“病从口入”关，坚持“饮食有节”、“饮食有方”、科学合理、均衡饮食，增强人体免疫力、抵抗力、自愈能力。环境因素对心脑血管侵袭要从防范着手，预防第一。我们要明白心脑血管硬化实质是一种病变，是一种可以预防的疾病，预防的关键在于患者本人的自制能力（自控能力）。这就是寿星们为什么心脑血管老化的速度迟缓？这也是普通人的心脑血管老化、硬化速度加速，甚至少年儿童也能出现心脑血管老化、硬化现象的深层次原因。
那么心脑血管硬化有哪些规律呢？
所谓心脑血管硬化的规律是指心脑血管的病变（硬化），在发展变化过程中产生的共同本质现象，客观规律左右事物发展方向和进程，具有共同性、普遍性、本质属性。
心脑血管硬化具有如下的客观本质规律。
①渐进式退化规律。正常的心脑血管是具有弹性和收缩能力的年轻血管，由年轻血管发展成老化、硬化，直至脆化容易破裂的老硬血管。它和其它事物一样也有逐步发展的规律。它有因病而老化硬化，也有随着岁月延长自然衰老硬化的过程，也有因某些外部作用导致加速老化硬化。例如长期服药，可以因某些药物的毒副作用导致血管老化硬化，也可以因手术、体检创伤感染病毒细菌导致血管硬化，长期抑郁忧伤等精神压力也会加速血管老化硬化。
②血液循环不畅导致血管硬化规律。
身体内的血管因栓塞，因心脏泵血功能障碍，因肝脏造血功能障碍等原因出现缺血性血管硬化。缺血也意味着血管缺乏血液的营养和氧分滋养，促进血液循环，也推迟了血管硬化进程。因此体育锻练和体力劳动有利于维护心脑血管健康。生活中的长寿老人们好运动、好劳动、勤劳少压力，这些因素也促进长寿老人的心脑血管健康水平优于平常人。
生活中的肥胖群体，由于缺乏运动和暴饮暴食导致“营养过剩”，产生了肥胖。而且肥胖又反过来阻碍运动锻练，越肥胖越少运动，越少运动，越肥胖，形成恶性循环。肥胖容易导致血管硬化和血管栓塞。同时肥胖群体因为少运动导致血液循环不畅（血液淤积、栓塞），因为少运动，也加速了血管老化硬化。青少年在日常生活、学习过程中要做好调控心态——节食——多运动，这三位一体，才能促进血液循环，延迟心脑血管老化、硬化进程。
③身体各器官的营养和氧分缺乏规律。心脑血管逐渐硬化后导致血管伸缩性降低，同时出现血管夹层、斑块、动脉瘤栓塞血流，导致供血量减少、血液流动缓慢，人体各器官需要的血液养分严重不足，导致人体各器官逐渐出现功能性病变（器官功能退化衰竭），人体免疫力降低后，各种基础性疾病，尤其是老年病出现，这是器官功能退化的必然结果。因衰老而导致了各种疾病发生。人体自然衰老是不可抗拒的客观规律，但是通过人为手段可以推迟人体衰老进程，也可以推迟人体各器官衰老进程。从寿星群体和普通人群体比较，就可以知道普通人和长寿老人二者之间的差异。持之以恒地养护身体，保护血管，避免因为无知而糟踏身体，损害血管功能，避免放纵各种欲望从而损害了自已的心脑血管，加速了自已的心脑血管老化和硬化进程。
④新陈代谢失调规律。人体通过新陈代谢活动维持身体各要素平衡，维持生命系统正常运行，一旦体内新陈代谢失调，不仅人体每日需要吸收的食物无法通过消化转化成能量，人体每日消化食物产生的废弃物，也无法排泄出体外，导致严重厌食，甚至拒食，丧失食欲造成人体因为失去能量补充而出现生命危亡。而且血管硬化现象造成血液流量减少后，内脏器官因为缺血而出现功能退化衰竭、新陈代谢失调，体内环境迅速恶化。
⑤免疫系统退化规律。心脑血管硬化后，由于血管内的血液流量减少、血液淤滞，导致负责人体免疫系统功能的器官功能失调，从而促使免疫系统功能退化。一旦人体免疫力衰退，各种疾病随时可能爆发，而且可能迅速恶化。预防免疫系统功能衰退，首先要保持血管畅通，使各器官得到充分的血液供养，保护器官功能正常，才能保持免疫系统正常，才能达到免疫、少病的目的。同时也要保持精神状态稳定，忌大恐大怒、大惊大喜、大悲大忧，忌抑郁暴燥，这些不良情绪也能影响心脑血管功能，促使血管加速硬化和衰老，不良情绪也能加速人体内环境恶化。
⑥缺血失血规律。血液是人类的命脉，也是生命的命脉，当人体大量失血缺血时，人体很快会出现失血性死亡。人体各器官和肌肉组织时刻需要血液滋养，心脑血管逐渐硬化后，会最终导致破裂出血，血管栓塞缺血，从而导致人体器官功能衰竭，尤其是心和脑部器官缺血性功能衰竭。心脑血管硬化后产生的血管夹层、动脉瘤、斑块、栓塞血流，血液动力增大，因血液流动的高压力导致血管破裂出血，导致失血缺血现象发生。丧失了血液滋养的人体器官迅速衰竭、生命终结。预防心脑血管破裂出血，注重保养心脑血管，延迟老化进程，才能推迟并减少心脑血管破裂失血现象。
心脑血管病变主要来自血管栓塞，局部栓塞和完全栓塞血流。据有关文献记载，血管栓塞程度（管腔狭窄度）超过50%就能引发相关症状，50%以下的血管栓塞无症状（没有明显症状），又叫无症状血管栓塞，当血管栓塞超过80%时就能引发生命危险，患者随时死亡。
血管栓塞现象是心脑血管病的关键环节，也是防控心脑血管病的难点。患者最终因心梗、脑梗死亡。常言道：“追根溯源”。了解病根需要我们积极寻找疾病的源头。
那么心脑血管梗塞的源头究竟在哪里呢？
人类生活于天地之间，离不开天地这个大环境制约，也离不开个人生活和工作小环境制约，更离不开个人体内的人体内环境制约。也同样离不开家族和家庭生活方式影响。甚至离不开地域生活方式、生活习惯和地域风俗对个人身体影响。也包括个人饮食习惯对身体健康影响。条条大河通大海，不同的源头也可以导致共同的结果。心脑血管具体梗塞的源头如下：
（一）食源性心脑血管梗塞源头。人们每天的饮食活动中，有些人奉行清淡饮食、清洁饮食，积极采用无污染的山泉水、深井水作为食用水源，以果疏为主。有些百姓奉行酒肉主食，天天不离烟酒、肉蛋，甚至无肉蛋不欢、无烟酒不食。片面追求美味（色香味），以高盐、高油、高脂肪、高胆固醇、高糖为主食，并且每日大量摄入体内。再通过体内器官进入血管，在排泄不畅时就梗塞了血流，形成食源性堵塞现象。减少食源性梗塞现象需要患者严控自已的嘴巴，十分关键。例如有些心脑血管病患者，一边积极找医生治疗，积极服药调控症状，一边仍然坚持不良饮食习惯不改变，严重影响了药效，导致疾病复发频繁。
（二）器官病变源头。人体器官遭遇病毒感染，细菌侵袭、肿瘤侵袭，内外伤感染、炎症侵袭时会产生病变物质。这些病变物质通过器官进入血液栓塞血流，阻塞血管，形成器官病变性梗塞源头。减少器官病变物质栓塞心脑血管，平时注重运动锻练和体力劳动，促进血液循环，通过血液循环把血管里的垃圾物质排泄出体外，同时也通过肾脏、肠等器官排泄废弃物质。
（三）医源性源头。医生治病过程中因手术操作失当，引发手术后遗症（手术并发症）、服药不当引发的服药并发症，体检过程中出现操作失误引发的外伤并发症导致堵塞血管。总称为医源性血管梗塞现象。
医生用药失当、用药超量，患者长期口服中药或西药，由于药物本身的毒副作用导致的血管硬化性病变称之为药源性血管硬化。患者和医生需要选择药物、把握份量。例如患者长期口服阿斯匹林药片，可能诱发血管破裂出血现象等等。
（四）精神急变源头。精神因素也是诱发心脑血管病变的重要源头。不少心梗、脑梗死亡的患者源于情绪波动（情绪剧变），因此保持良好精神状态，情绪稳定，不仅有利于提高人体免疫力、抗病力、自愈能力，也有利于促进血液循环。情绪波动大，大喜大悲容易导致心脑血管痉挛栓塞血流，引发暴死。心脑血管病患者要明白精神状态（心态）良好是蓬勃生命的重要支柱，乐观稳定的心态是生命的根本，管理好自已的精神和管理好自已的身体同等重要，精神和肉体缺一不可，调治肉体疾病，同时也要调理心态疾病，身病心病都要治。
（五）血管病变源头。
血管产生夹层、动脉瘤、斑块，这些病变物质逐渐栓塞血管，减少血流，甚至完全堵塞血流。血管自然老化也同样会产生血管夹层，斑块栓塞血流。血管是器官的一部份，血管病变离不开人体免疫力、抵抗力、自愈能力退化，离不开血液的供应和血供的氧份、营养缺乏，与人们的生活方式、生活习惯以及对环境的适应能力有密切关系。我们只有从环境大系统和身体小系统角度综合考察血管硬化现象，才能找准血管病变源头，防范重于治疗，才能降低血管硬化概率，推迟硬化进程。
（六）血液垃圾源头。血液每天通过动脉系统为各个器官和肌肉组织供应氧份和营养，也通过静脉系统和血液流动带走人体新陈代谢进入血管内的垃圾，又称为“血毒”。如果血液粘稠、血液循环不通畅，血液里的垃圾（血毒）就沉积于血管，形成顽固性心脑血管栓塞现象。运动锻练（包括体力劳动）是改善血液循环的根本办法。心脑血管病患者平时要坚持持之以恒地体育锻练和适度的体力劳动，促进血液循环，通过血液循环带走血管里的垃圾，达到减少梗塞现象，推迟梗阻进程。每日早晚饮清洁水、多吃粗纤维食物，促使体内毒素迅速排泄出体外。
（七）内外伤感染性源头。人体内外伤，血管内外伤，体内各器官内外伤及其内外伤感染，感染物质通过器官进入血液也能栓塞血管，阻滞血流，导致细菌、病毒感染性阻塞。减少人体内外伤，同时通过人体血液循环，新陈代谢和人体免疫系统共同作用把内外伤感染性物质排泄出体外、血管外，减少血液栓塞的危险，通过运动锻练方法调理尤为重要。
（八）粉尘等等物质侵袭源头。生活环境和工作环境中的粉尘通过口鼻进入人体栓塞血管，生活环境中各类物质侵入体内阻塞血管现象，需要自已远离环境中的有害物质，预防有害物质（包括细菌、病毒）对身体伤害，做到预防隐患在没有发生的时候。例如预防塑料微粒、金属微粒。空气中的粉尘微粒等等有毒有害的烟尘（粉尘）危害，包括生活用水中的有害物质侵袭。心脑血管病患者坚持使用清洁水源，例如饮用山泉水、深井水等等无污染的水源。
我们找到了血管栓塞的源头（根源），需要进一步认识心脑血管栓塞的客观规律，遵循这些客观规律，才能更有效地防病、抗病，才能提高患者的生存质量。心脑血管栓塞的客观规律如下：
（1）渐进式栓塞规律。血管由血流顺畅到逐步栓塞血流，一般来说需要一个漫长的过程（急性栓塞例外）。也就是说在血管完全堵塞，足以致命前，已经给了我们足够的预防、调理时间，因为无知和愚昧，我们轻视无视了血管栓塞现象，等到严重堵塞，管腔严重狭窄，出现严重症状时，为时已晚。医学文献告诉我们心脑血管堵塞程度超过80%就会产生严重症状，而且随时出现生命危险。这就需要人们定期体检心脑血管，至少每年体检一次。定期医学检查并且及时改变不良生活习惯和不良饮食习惯就显得十分必要了。调理恢复心脑血管机能，减轻梗塞程度，采用“节食”、“心疗”、“体疗”等等综合办法进行调控。饮食源头是血液栓塞的重要源头，严控源头，尽可能不摄入高脂、高盐、高油、高胆固醇、高糖食物，减少血管栓塞的机会。
（2）身体各器官衰竭规律。心脑血管栓塞后出现血流量减少，各器官所需要的血供减少，而且身体各器官和肌肉组织，需要血液滋养，在血供减少后，身体器官逐步衰竭，功能失调，如果血流完全断流，各个器官迅速衰竭，人体死亡，失血是人体死亡的根源。血液供应（血供）是人体生命的保障，也是各器官正常运行的能量保障。平时要注重自已的血液循环，通过自身的运动锻练和情绪调控（尤其是节哀、节悲、节忧）积极应对各种应激反应，节食排毒，及时清除体内新陈代谢垃圾（废弃物）。减少阻塞，延迟阻塞，从而推迟器官衰竭现象发生。
（3）血压波动规律。当心脑血管因栓塞而出现血流减少后，会引发血压波动，出现高血压性脑梗塞，严重梗阻能够诱发脑血管破裂（脑溢血）导致人体迅速死亡。当心脏冠状动脉血管梗塞后，如果梗塞严重会引发突发性暴死（心梗致死），此时心肌也会出现大面积坏死。心脏冠状动脉栓塞也会引发心脏功能急性衰竭，出现“室颤”、“房扑”等病理现象。血压波动现象实质是血液流动的推动力急剧变化，血液流动缓慢或大量失血，源头因素是血管阻塞，心脏泵血功能故障，肝脏造血功能急剧衰退，血管梗塞往往是关键因素。
（4）血液淤滞规律。
当心脑血管栓塞时，会出现血液淤积，血流缓慢现象，不仅加速血液里的垃圾沉积于血管，也能促进积液、积水现象产生，例如出现心脏积液、肺积水（肺水肿）现象。长期血液淤滞也会促进各器官功能退化，减弱人体免疫力、抵抗力（抗病力）、自愈能力。因此平时通过多饮水、多吃粗纤维食物（粗杂粮）等饮食办法排泄体内毒素，多锻练、多运动，促进血液循环，加速血液里的垃圾物质排泄。
心脑血管患者平时持之以恒地针对性锻练调理器官机能，适当运动锻练和体力劳动促进血液循环、恢复改善器官功能，减少血液淤积现象，同时均衡营养，稳定心态，调整人体内外环境，从根本上减少血液流通不畅现象。
（5）厌食规律。民以食为天，人靠饮食产生营养和能量。通过食物能量和营养输入人体，维持身体正常生命活动，如果停食，人会活活饿死，因为连续停食，让身体丧失了能量和营养来源。古人告诉我们：“人无胃气则死”。也就是说：“人无能量则死”。当人体心脑血管被栓塞后，人体血液循环受阻，血流不畅，人体各器官需要的血供缺乏，进而导致人体消化器官和吸收能量的器官功能逐渐衰竭。常常体现为厌食（身体拒食），实质是人体难以消化和吸收。“食而不化”、“食而无用”，要么吃不了食物，要么虽然能饮食，但能量和营养不能被身体吸收利用，无吸收能力（身体消瘦不堪），体力衰竭、顽固性厌食标志着人体的消化和吸收功能已经逐渐衰竭。如果不能恢复消化和吸收能力，人体因食物能量和营养丧失而死亡。
（6）人体新陈代谢失调规律。人体每天要进行新陈代谢，不仅血液需要新陈代谢，人体内各器官产生的废弃物也需要每日排泄出体外、肾脏、胃、脾、肠等等器官是重要的排泄器官，通过新陈代谢吸收营养和能量，同时也排泄出身体里的废弃物质。通过新陈代谢维持人体正常的生命活动。假如新陈代谢失调，也能加速器官功能衰竭，人体因得不到营养和能量补充而快速死亡。
新陈代谢失调导致人体内环境迅速恶化，患者厌食、拒食，从而使人体丧失能量和营养供应而死亡。只有维持人体正常的新陈代谢活动，才能正常摄食和排泄。
（7）体力衰竭规律。心脑血管栓塞后，因为血流不畅，各器官供血不足，导致器官功能衰竭，尤其是肝脏造血功能衰退和心脏泵血功能衰退，引发人体精疲力竭现象，出现嗜睡、四肢乏力等症状。与此同时，也能导致人体的免疫力降低。长期精力困乏、四肢乏力现象提醒患者的血液循环可能出现了问题，及时到医院检查心脑血管阻塞状况，尤其是中老年人每年定期检查心脑血管，做到知彼知己，了解自已的血管状况，才能有效地养护血管。体力衰竭现象要么源于人体器官病变，要么源于血管栓塞，尤其是心脑血管栓塞、血液粘稠。坚持每天适量饮水稀释血液（补充体内水份），少吃或不吃“三高”食物（高脂、高盐、高胆固醇食物），坚持运动锻练等等。
血管梗塞现象引发的心脏病变需要我们进一步认识，尤其是许多心脏病患者死于心源性衰竭。那么心源性衰竭的病因是什么呢？一是心脏泵功能衰竭。心脏作为人体血液循环的枢纽，具有负责向全身泵送血液的功能（即射血功能）。通过血液循环向全身各器官和肌肉组织输送营养和氧份。当心脏的泵功能衰竭时，身体各器官因缺血出现功能衰竭，各种疾病也随之产生。泵衰竭是因为心脏机能衰退、疾病（心肌炎等）、病毒、缺血等因素导致心脏泵送功能衰竭，包括后天因素和先天因素所致（先天性心脏功能不全，先天性心脏功能不足等等），例如先天性心脏膜瓣功能差、心脏交感神经功能差、窦室结、房室结功能差导致先天性心脏病。先天性功能衰竭心脏病通过医生治疗，患者本人的功能锻练，针对性锻练和综合调理，是可以获得改善的，后天因素导致的功能衰竭，采用治疗、锻练调理、源头防控三方面综合防治原则，从根本上降低发病率和死亡率。
二是交感神经功能衰竭。负责调控心脏自律功能的心脏交感神经系统，也能因器质性疾病、病毒感染、缺血等因素导致神经功能失调，导致心脏自律功能退化，出现心律失常现象。交感神经功能失调也能影响窦房结、房室结、膜瓣功能衰竭，交感神经功能衰竭后药物医治（包括中药、西药调控）+精神调控+饮食调节+针对性运动锻练+改善内外环境的办法综合施策。改变外部生活环境和工作环境则要自已去选择适宜的环境工作和生活，例如选择去广西巴马县疗养，实质是选择巴马县清洁的水源、清新的空气、独特的地磁条件调养心脑血管功能。
三是心脏病变。心脏受到病毒感染、心脏外伤、炎症侵袭，肿瘤压迫心脏等因素导致心脏器质性病变，也是导致心源性衰竭的重要因素，预防心脏病变平时注意调心、远离感染源头、内外伤侵袭，从心态、运动锻练、营养供给三方面齐抓共管，同时严防外部环境因素侵害，通过内外因素管控，降低心脏病变发生率。
四是心脏其它功能衰竭。心脏有多种功能，不仅有泵血（射血）这一核心功能，也有其它尚待开发的新功能，古人告诉我们：“心之官则思”（心脏的功能是思维），心脏关乎着情绪（心态）。心脏膜瓣有关闭血液的功能，房室结、窦室结有发电功能（发射心电功能）。交感神经系统有控制功能。当心脏功能衰竭时，意味着生命走向衰亡。心脏其它功能衰竭需要患者平时多加预防，以预防为主，治疗为辅。保护好我们的心脏就是保护好自已的生命。平时生活中坚持从饮食习惯、生活方式、精神调控、运动锻练、控制物质欲望、减轻生存压力等方面综合施策，减轻心脏负担，降低患病概率，例如常常熬夜，过度辛劳，过度紧张，营养不良，运动锻练不足（轻视营养保障、轻视运动锻练），长期情绪急燥抑郁等不良生活方式不利于心脏健康。
五是医源性导致心源性衰竭。医生在治疗过程中因操作失误或者用药不当、药物超量，因为药物的毒副作用等因素诱发心脏功能衰竭，称之为医源性心脏功能衰竭。例如20世纪初，德国科学家发明专治梅毒的606注射针剂，606针剂虽然能够治疗梅毒等性病，又因为药物的毒副作用导致心脏病产生，患者虽然没有死于梅毒，最终死在药源性心脏病。医生在治疗过程中坚持防与治相结合的原则，切实预防并发症，可以有效降低医源性心源衰竭发生率。
六是其它内脏器官病变导致心脏功能衰竭。例如负责造血的肝脏病变导致肝功能衰竭，肝功能衰竭造成血液流量减少，也能影响心脏功能。肠胃功能病变障碍食物消化和能量吸收，心脏因为缺乏能量和食物营养，导致心脏功能衰竭。肾功能衰竭同样影响心脏功能，心与肺是挛生兄弟，肺部病变影响心脏功能，产生肺心病，而心脏病变也能影响肺的呼吸功能，产生心肺病。
七是精神因素导致心脏功能衰竭。
古人告诉我们，人体生命是阳性物质的肉体和阴性物质的精神构成的，阴与阳相互交替作用构成生命过程。精神状态良好是健康生命的保障，精神崩溃，肉体生命也会逐渐衰竭。因此稳定乐观的情绪是我们战胜疾病的源泉和根本因素之一。精神状态恶劣，情绪波动大，大喜大悲、大忧大怒、大恐都能诱发心脑血管梗塞和心脏冠状动脉梗塞导致突发性猝死（暴死）。情绪波动不仅影响血压稳定，也会导致心脏血管痉挛，阻塞血流，导致突发性猝死。长期情绪压抑、抑郁、失控也会诱发癌症、心脏病、高血压等慢性疾病，同时也能促发某些疾病暴发。生活中的寿星往往也是压力小，情绪稳定的老人，或者善于调控情绪，善于减压的人，也是善于合理控制物质欲望的人。
八是食物因素导致心源性衰竭。长期厌食、顽固性厌食（古人称之为胃气衰竭），首先导致人体各器官需求的食物营养和能量减少，人体各器官因为缺乏养份而衰竭，直接影响肝脏造血功能，同时也影响心脏泵血功能，导致心脏器质性功能病变和衰退。连续几天绝食导致人体失去能量和营养而活活饿死。日常生活中经常吃进不恰当的食物，也会导致心脏功能病变衰竭。因此食物必须有选择性，不能胡吃海喝。例如长期吸烟、饮酒，长期吃进辛辣刺激血管的食物，长期食用高盐、高油、高脂肪、高胆固醇食物，导致栓塞血流，诱发心源性衰竭。关于饮酒对心脑血管患者危害的争论，中外专家学者对心脑血管病患者饮酒问题有两派截然相反的观点，一派人士认为心脑血管病患者可以少量饮酒，不饮烈性酒，并且提出了少量饮酒促进血液循环的论调。另一派人士则认为心脏病、高血压患者应该严格戒酒、远离烟酒，认为酒精能够刺激血管、硬化血管，在酒精持续刺激作用下，心脑血管病患者死于酒局饭局的人数确实不少，而且长期嗜酒成瘾、嗜烟成瘾，对烟酒产生强烈心理依赖和生理依赖的心脏病、高血压患者，需要警惕烟酒的副作用。
九是其它疾病影响导致心源性衰竭。心源性衰竭除了心脏本身的器质性原因，血管硬化堵塞等原因外，其它器官病变也能导致心源性衰竭。例如肝脏病变造成血流量减少，心脏长期供血不足，肾脏功能病变导致血液本身病变，从而引发心脏功能病变。肠胃消化功能病变导致人体需要的能量和营养严重缺乏，也会诱发心源性衰竭。人体各器官是一个互相影响，互相制约，共同协同作用的一个有机整体，一个不可缺少的系统。一个或多个器官病变也能影响心脏功能。在寻找病源过程中坚持从内环境和外环境各因素考察，从肌体、精神、环境、饮食、运动锻练多因素综合考察，寻找病根，消除其它病源，才能从根本上维护心脏健康、强心健体。
十是气候和外部环境条件影响。
生活在天地之间的人类，天地运行的规律和气候变化、自然界环境变化与人类健康息息相关，外部环境和气候变化不仅影响人体健康，也直接影响心脏血管，诱发心脑血管病变导致心源性衰竭，例如天气奇寒、酷热、狂风暴雨、地震、海啸等等。人体内环境（小环境）要主动适应体外的大环境，遵循自然界变化发展的客观规律和天地运行的基本法则，适者才能生存。
心脏器质问题主要由血液里的养份不足，供血量不足，心脏炎症，病毒感染、交感神经故障，先天性功能不全及医源性、情绪性等因素促成。
那么心脑血管病患者睡眠中猝死的成因由哪些因素构成？
心脏病、高血压患者一部份死于突发性意外，这种意外猝死（暴死）是属于不可知、不可防的范畴，真正属于心脑血管意外死亡。例如脑部的血管瘤突然破裂（因内因或外因），大出血猝死，或者脑部血管里的斑块突然脱落堵塞了血流，导致猝死，这种突发性猝死防不胜防，称之为深埋于体内的不定时炸弹，由于其深度隐匿性是难以预知的。除了不可防因素猝死外，还有一部分睡眠中猝死现象是可以避免或减少的。现在对睡眠中猝死现象作出理论探讨。
（一）恶梦刺激，不少睡眠中死亡的患者长期患心脑血管疾病或隐匿性心脏病、高血压，经由恶梦刺激血管，导致猝死，例如恶梦中惊恐、激动、梦游或梦中异动，从床上跌落等等，都可能意外猝死。患有严重基础病的中老年人，尤其是风烛残年的老年人，平时要注意预防和守护心脑血管。常言道：“日有所思，夜有所梦”。改变不良心态，保持健康良好的心态，临睡前避免思绪混乱，胡思乱想，保持心态平稳宁静，降低睡眠中的猝死率。
（二）白天不良因素刺激导致夜晚睡眠中猝死。白天的工作劳累，精神刺激，病情恶化，临睡前的性生活刺激导致晚上睡眠中猝死。尤其是精力本来就衰退的老年患者，临睡前的夫妻性生活要慎重，晚上看电视、看手机、上电脑网络时要坚持远离刺激情绪的内容，临睡前采用热水泡脚、梳头、穴位按摩、睡前饮水稀释血液等方式促进大脑血液循环，晚餐节食（不饱食）等等。
（三）睡眠中突发性血堵。白天和晚上的身体并未出现异常，但凌晨睡眠中突发血管栓塞，或斑块突然脱落梗塞血管或者动脉瘤突然破裂出血等等属于不可防范畴，但也可以提前防范降低发病率和猝死率。特别是长期患有心脑血管病的老年患者，平时坚持预防第一的原则。
（四）临睡前的激动或其它异常状态导致猝死于睡眠中。临睡前远离情绪激动、心脏病患者远离夫妻性生活、远离烟酒、远离斗气、负气、呕气，尤其在临睡前，坚持临睡前按摩人体穴位，尤其是脑部穴位，促进血液循环，热水泡脚、平心静气，控制好自已的思绪，降低睡梦中猝死的概率。
（五）原有的疾病在睡眠中突然恶化。原有的心脏病、脑血管病或隐匿性疾病于睡眠中突然恶化死于睡眠中，患有基础性疾病的中老年人，警惕睡眠中病情突然恶化，例如睡眠中血管里的斑块突然脱落堵塞了血管，恶梦刺激、天气突变、气温骤降，临睡前服药产生的副作用等因素导致心脑血管突发意外，猝死于睡眠中。
（六）夜晚气候突变等意外因素刺激导致睡眠中猝死。睡眠中天气突变，例如突然刮狂风、突然下暴雨，导致心脑血管异常应激，导致睡眠中猝死。针对天气突变、气温骤降，平时要多预防、多锻练（多运动）提高自身的抵抗力是根本。条件许可的情况下，选择适合自已的生存环境疗养疾病。例如选择夏季避暑、冬季避寒，选择有利于心脏病、高血压疗养的环境生活，延长生存时间，降低发病概率。
脑血管病变产生的高血压是一种慢性病，而且是难以根治的顽疾。高血压的发病原因，至今医学界没有明确、统一的说法。而且医学界把高血压分成原发性高血压、继发性高血压。真性高血压、假性高血压、白衣高血压等多种类型。
那么原发性高血压的病因是什么呢？
①胃气衰竭是原发性高血压的源头。一个人当胃气衰竭时，消化功能和吸收功能衰竭，病人表现为食而不化，或者虽然食而能化，但吸收能力衰竭，具体表现为虽然食量不减，但体形消瘦不堪、精力衰竭（食而无用），平时表现为顽固性厌食。胃气衰竭意味着人体各器官所需要的能量衰竭，造血的肝功能下降，心脏泵血功能也下降，血压波动现象出现。胃气是生命活动的前提条件，胃气为人体生命活动提供能量保障和营养滋润，没有胃气，人体能量就会枯竭，器官衰竭死亡。保护生命首先要保护自已的消化能力和吸收能力，维护消化器官的正常功能。
②血管栓塞也是产生高血压的原因。当血管栓塞时，血液流动压力增大，血流速度放缓。这时因脑血管梗塞，导致血管破裂出血，产生脑溢血（脑出血）。血管局部栓塞、血管管腔狭窄也是血压偏高的根本原因。高血压患者血压常常难以稳定，时高时低，或者居高不下，而且管腔狭窄、血液垃圾排泄困难，饮食失节，一日三餐大量油脂、脂肪、胆固醇和高盐、高糖食物摄入体内，造成血管排泄困难，栓塞了血管。
③食源性源头。“饮食有节”是健康少病的原则，管住自已的嘴巴，不胡吃海喝，不乱吃滥喝，不暴饮暴食是减少高血压发病率的源头之一。高血压病又称为“富贵病”，与患者长期大量吃进高盐、高油、高脂肪、高胆固醇的肉蛋食物有关。平时饮食清淡，减少这些食物摄入体内，才能切实降低食源性高血压发病率。高血压患者，尤其是老年高血压、心脏病患者，平常饮食坚持“七分饱”，不饱食、不暴食。平时摄入容易消化吸收的食物，饮食有节制，避免因为暴饮暴食诱发心梗、脑梗死亡，尤其是夜餐特别注意不要饱食。
④情绪性高血压。这种高血压源自长期心态不佳、情绪抑郁、脾气暴燥或者面临的压力过大，加速了血管老化、硬化、脆化现象发生。良好的心态是健康少病的源泉，管理好自已的情绪，长保情绪稳定和乐观旷达的心态，是延年益寿的良方。生活中因情绪恶劣致病致死现象时有发生，情绪（心态）与高血压、心脏病的联系十分紧密，必须引起广大百姓高度重视。
⑤心源性高血压。这种高血压源自心脏功能障碍，心脏泵血功能衰竭，引发血压波动。这种心源性高血压是由于心脏功能退化和病变引发，往往血压波动幅度大，不容易稳定。这种高血压单纯靠中药或西药都难以从根本上解决。需要采用药疗、锻练（包括古代气功锻练）、心态调控、食疗等方法综合调理，才容易见到实效。心源性高血压，包括先天性心脏功能不全，心脏病毒感染（心肌炎）、后天性心脏功能障碍等因素诱发的高血压。
⑥肾源性高血压。这种高血压的源头是肾脏病变导致肾功能退化。古人把肾脏视为“生命之源”。肾脏解毒功能受损或功能退化直接威胁到生命，也影响血液本身，造成血液粘稠，血液感染，血液感染后也导致心脏功能不全，产生血压波动。例如尿毒症患者因为肾脏功能衰竭，常常血液透析才能清洁血液，维持生命运动，因为此时肾脏已丧失解毒排泄尿液的功能。肾脏功能衰竭、肾脏炎症，干扰了身体其它功能，肾脏病变产生的废弃物通过血液栓塞血管，引发肾源性高血压。治好了肾病，恢复了肾功能，这种由肾脏引发的高血压才可能恢复正常。
⑦肝源性高血压。肝脏病变造成肝脏造血功能衰退，不仅直接影响到血管机能，也影响到心脏功能。肝脏造血功能衰退，血量减少直接影响到心脏机能，导致血压波动，产生以肝脏功能病变为源头的肝源性高血压。
无论医生还是患者，治疗高血压前，首先要分析血压居高不下的原因？只有找准源头，治疗才能做到有的放矢。只有控制住高血压的源头，才能从根本上长期稳定血压、降低血压。寻找高血压的源头（病因），不仅是医生的职责，也是患者本人的义务。
⑧先天性高血压。在原发性高血压的病因探讨中，先天性高血压是一个不容忽视的因素，先天性肝脏功能缺陷，或者先天性心脏功能不全等等先天性器官功能缺陷都能导致顽固性高血压，稳定血压、降低血压、困难重重。先天性高血压的防治涉及到器官功能问题，医生治疗和患者本人平时的功能调理和针对性的器官功能锻练、改善营养、平衡心态、调节饮食结构等等综合办法，才可能见到长期性实效。
继发性高血压，包括疾病性高血压、药源性高血压、环境性高血压、气候性高血压等等类型。这些因素的高血压是由外部因素导致，一旦外部致病因素改变，理论上讲这些类型的高血压可以恢复正常，继发性高血压的发病因素论述如下：
a.疾病性高血压。患者生病前血压正常，血液循环顺畅，但某种疾病产生后导致血压不正常、不稳定，但某种疾病治好后，血压才能恢复正常，或者至少可以确定患者的高血压是由某种疾病引发，医学界称为继发性高血压。
b.药源性高血压（医源性高血压）。在医生治疗过程中，由于操作失误产生的医疗并发症或者手术后遗症而产生的高血压，或者长期服药或服药不当、服药过量，因为药物的毒副作用在体内累积而产生的高血压（高血压性心脏病）。医源性高血压，源自治疗过程，提前做好预防工作，把防与治相互融为一体，防中有治、治中有防，是可能有效降低医源性高血压的发病率，做到有备少患，甚至有备无患。
c.环境性高血压。人类生活在自然环境中，个人生活环境和工作环境也能影响健康，也能影响人体血压。生活环境和工作环境中的污染也能影响血压，例如环境噪音污染、机器噪音污染不仅影响心脑血管机能，也直接或间接影响血压稳定。工作环境里的粉尘进入人体可以经由器官进入血液栓塞住血管，阻滞血流引发高血压。高血压患者找准自已的环境病因后，及时改变生活环境和工作环境中的不利因素，或者转移到适合自已的环境里工作和生活。环境性高血压患者，只有改变环境因素后，才可能获得血压根本稳定。
d.气候高血压。气候变化，尤其是天气突变降温，或者高热也可能引起体内的血压变化，气候突变也会导致温差变化，诱发血管病变，产生气候性血压波动。尤其是患有心脑血管基础病的老年患者，当气候突变时，突发性猝死数量激增，老年心脑血管病患者，平时做好防范，做好保暖或避暑工作，选择去气候适宜的环境中疗养，降低发病率和死亡率。
高血压在发展变化过程中有哪些客观规律？
（一）血液淤滞规律。
血液循环过程中受到血栓梗塞，导致血液循环的动力增大，形成高血压，因为血液受阻，流动不畅，导致血液淤滞，出现积液和积水现象。例如产生心包积液、肺水肿。血液淤滞标志着血液循环不畅，人体各器官需要的血供不足。一方面是因为血管内受到斑块、血液新陈代谢垃圾（脂质类垃圾）栓塞导致管腔缩小，或者血液粘稠，血液动力不足等等原因产生的现象。
（二）心脏功能退化规律。高血压产生后，由于血流受阻不通畅，直接影响心脏器官血供，心脏缺血缺养份，导致心脑功能退化，出现部分心脏功能不全，导致心梗致死。心脏血供不足减弱人体免疫力，诱发心脏病变。注重对心脏功能的针对性锻练和调理，保持心脏正常血供和营养供应，通过锻练和综合调理提升心脏功能。患者从人体内环境和外环境改善着手，避免单纯靠药疗缓解症状。依靠综合疗法，全面系统地调养心功能，保护心脏功能。
（三）失血规律。高血压在发展过程中不可避免地出现脑血管破裂失血现象，称之为脑溢血或脑出血。也能因高血压引发其它部位的血管破裂失血，称之为身体出血现象。血管老化、硬化、脆化产生高血压，同时高血压又加速血管老化、硬化、脆化，导致血管出血，失血是高血压患者控制血压失效后，必然出现的规律。控制高血压性失血，首要降血压，其次要从根本上解除血管梗堵，找准血管梗堵的源头，控制好源头，才能控制好血压，才能减少脑溢血复发率，降低病死率。高血压患者定期去医院体检血管梗堵状况，加强调理和血管管控工作。
（四）新陈代谢失调规律。人体通过新陈代谢维持体内生命活动各要素之间的平衡。一旦新陈代谢失调，人体所需要的能量和营养会急剧减少，导致器官功能衰退，新陈代谢失调具体体现为厌食现象。高血压产生后，由于血流不畅，直接影响器官功能，一旦影响到肾脏和肠胃功能就会出现体内新陈代谢紊乱。
（五）神经系统失调规律。高血压发展过程中会产生高血压病，由于高血压现象直接影响到各器官的血供和养份供应，人体神经系统包括心脏的交感神经系统和大脑神经系统也能受到损害，直接影响神经系统功能。出现失眠、心律紊乱等病理现象。
调理控制神经系统功能同样要坚持防治结合、中西医结合的原则，运用药疗、心疗、体疗、食疗等综合疗法，从改善人体内外环境着手，从系统和根源上去解决，才能收到长期实效，避免单纯依赖药疗的片面疗法。神经系统功能失调是一种难治的顽疾，管控源头，减少复发是根本原则。
（六）器官功能衰竭规律。高血压发展过程中，由于血液循环不畅，血流受阻滞，人体各器官因为缺少血液所提供的营养和养份滋养，各器官会出现缺血性功能衰竭，也会引起人体免疫系统功能和人体自愈功能退化。器官功能衰竭，包括急性功能衰竭和慢性功能衰竭两大类。器官功能衰竭，以预防为主，防治结合的办法，从恢复血供方面着手，紧急补充血液滋养，及时恢复器官机能。慢性器官功能衰竭，以消除血管梗阻为首要工作，消除血管梗阻，才能降低血压和维持人体器官功能。尊重器官功能衰竭的规律，把握好及时恢复血供这一关键环节。
心肌梗死的病因是什么呢？
（1）心脏冠状动脉栓塞。心脏冠状动脉栓塞后，造成心肌失血性局部坏死。心肌梗死面积越大，救治越困难。由于心脏靠血液滋养，当心脏冠状动脉阻塞，心脏动脉急性失血，失去了需要的营养和氧份，心肌逐渐坏死，甚至急性坏死，同时心脏功能失调，出现心脏“室颤”、“房扑”等心律紊乱现象，导致剧痛和昏迷，大多数患者死于“室颤”。急性心肌梗死发生后，心肌出现大面积梗死，患者几分钟内死亡，5分钟内往往是黄金抢救时间。心肌梗死前患者要加强预防，尤其是坚持每天适量饮水稀释血液，平时爱护心脏、保护血管，适度的运动锻练+调心+药疗（中西药）+食疗，通过综合调理调治，科学合理地养心护心，降低梗死发生率，减少死亡率。
（2）情绪突变导致急性心肌梗死。民间有“气死金兀术，笑死牛皋”的说法。告诉我们情绪急剧波动能够刺激心脑血管，造成血管痉挛而堵塞，导致心梗或脑梗死亡。高血压、心脏病患者保持情绪稳定和宁静祥和的心态十分重要。不良情绪不仅促使人体免疫力、抗病能力退化，也是致癌、致心脏病、致高血压的原因之一。例如聚众打牌搓麻将，因情绪激动，猝死于牌桌、麻将桌的心脑血管病患者的人数递增。民间的“气死”现象，实质是不良情绪刺激血管致死现象。
（3）食源性栓塞。人们长期大量摄入高脂肪、高胆固醇、高油、高盐、高糖食物，这些物质通过消化器官进入血液栓塞心脑血管，形成心脑血管的食源性栓塞。心脑血管病患者首先要管好自已的嘴巴，控制食物摄入的数量和种类，老年患者经常摄入易于消化吸收的食物，忌饱食、忌胡吃海喝、乱吃滥喝，减少食物垃圾对血管栓塞。同时多运动，促进血液循环，通过血液循环带走血管里的垃圾（“血毒”）。
（4）粥样硬化斑块沉积血管。血管老化硬化后形成的血管夹层、动脉瘤，血管壁的斑块，这些斑块脱落后栓塞血流，形成心肌梗死。血管壁的斑块不知何时脱落，由于斑块脱落并栓塞血流的时间无法确定，因此这是不可知、不可防的猝死因素之一。只有从源头上预防才能减少或者推迟疾病爆发，从而延长寿命，降低死亡率。
（5）心脏功能性病变。当血管被栓塞，血流不畅，心脏器官需要的营养和氧份缺乏，心脏功能出现缺血性衰退，心肌出现缺血性坏死。此时心脏的多种功能可能出现障碍，包括心脉泵血功能、发电功能、自律功能、关闭功能、情绪功能、记忆功能、 心脏功能不全，导致急性心脏功能衰竭，引发猝死现象。心肌炎、心脏交感神经系统出现功能失调、病毒感染、肿瘤压迫心脏，长期抑郁（生闷气）、狂燥等因素导致器质性心脏功能病变。
（6）病毒细菌感染和心脏外伤病变导致心肌梗死。心脏遭遇病毒、细菌感染、外伤等病变产生的物质梗塞冠状动脉，产生缺血性心肌梗死。患有严重基础病、血液循环障碍、新陈代谢障碍的老年患者和行动不便，缺乏运动的老年患者容易因感染而猝死。从源头上降低心脏感染和外伤发生的概率，才能从整体上降低心梗意外发生率和猝死率。
（7）肿瘤侵袭心脏。当恶性肿瘤（癌症）侵袭心脏、压迫心脏时，也能导致心脏血管栓塞，产生心肌梗死。恶性肿瘤一旦侵袭心脏、压迫心脏，救治难度极大，死亡率极高。尤其是癌症患者及早预防肿瘤向心脏及周围扩散，采用防、治、养三结合方针，癌症患者坚持中西医结合治疗，同时锻练调养，尤其是利用良好的环境条件疗养十分必须。扼制肿瘤漫延到心脏，坚持选择外环境和调理人体内环境相结合的原则，激发人体免疫力、自愈能力抑制肿瘤漫延趋势。
（8）其它器官病变。其它器官病变产生的病变垃圾栓塞血管，影响心脏泵血功能，影响肝脏造血功能，心脏也会出现缺血性心肌梗死。当肝脏急性功能衰竭，或体内大出血时，心脏也能出现缺血性功能衰竭而衰死。因病毒感染或先天性因素导致心脏功能严重器质性病变而心肌坏死。严重脑梗出血，也能导致人体陷入昏迷猝死。肺部感染导致呼吸障碍，也能导致急性心肌坏死，控制了其它病变，也就控制了其它器官病变导致的猝死现象。
那么心肌梗死有哪些客观规律呢？
①心肌缺血规律。当心肌梗死发生后，心脏功能衰竭，心脏动脉血管栓塞，心肌缺乏营养和氧份滋养，这时不仅心脏泵血功能衰竭，全身缺血，而且心肌也会出现缺血性坏死，直至心脏停跳，生命死亡。遵循心脏运行的客观规律，才能切实降低病死率。缺血发生时紧急补充血液，同时解除血液循环障碍，尽可能把缺血性心肌损害和缺血性心脏功能损害程度降低。定期对心脑血管进行体检，及时发现血管阻塞、心脏缺血现象，及时发现隐匿性心脏病、隐匿性高血压（无症状心脏病、无症状高血压），提前防范，降低心梗发生率和死亡率。心脑血管病爆发突然，十分凶险，平时以预防为主，防治结合，把预防贯穿于治疗过程中，因为治疗后复发导致的猝死率极高。
②心脏功能障碍规律。当心肌梗死发生时，因为心脏缺血，心脏的泵血功能、瓣膜功能、窦房结、房室结、交感神经等功能可能衰退，或出现心脏功能不全。心脏功能出现障碍时，要强化从源头上管控，只有追根溯源，才能从本源上解决问题。
③心律失常规律。心肌梗死发生后，因为心肌缺血和心脏功能衰竭，也会出现心跳失常，出现“室颤”、“房扑”等病理现象。不少心肌梗死患者最终死于“室颤”。无论慢性心肌梗死，还是急性心肌梗死，都要预防为主，防患于未然之中，平时注重锻练调理，减轻心脏负担、促进血液循环，均衡营养，维持免疫系统功能，从人体内外环境方面共同防范。
④心包积液规律。心肌梗死发生时，由于心脏动脉栓塞，血流量减少，心脏泵血功能逐渐衰竭，来自肝脏的血液可能沉积于心脏里，形成心包积液。心包积液也标志血液循环出现了故障，心包积液产生后及时去医院治疗，通过医生治疗和个人综合调理，针对性的器官功能锻练等方法解除血液梗塞现象。采取医学手段，患者忌口控嘴、节食等综合手段才能获得长期实效。
⑤血压波动规律。心肌梗死发生时，血压自然波动，血压波动又进一步影响到内脏各器官功能，产生一系列连琐反应，产生其它功能性损伤和衰竭。
当血压波动发生时，除了服药治疗外，也要积极寻找此轮血压波动的内外原因，只有找准病因，才能切实稳定血压。例如高血压患者常常血压不稳定，或者居高不下，或者时高时低。有些患者一边坚持服药治疗，并简单地认为，只要坚持服药，血压就能恢复正常，一边仍然坚持不良生活习惯不纠正，也不改变不良生活环境，也不管控自已的饮食，结果疗效不佳，导致控制稳定血压困难重重。
⑥精力衰竭规律。心肌梗死发生后，由于血液流动不畅，影响各器官正常功能，直接导致精疲力竭。慢性心肌梗死发生后，在中西医结合治疗的同时，通过适度运动锻练和心态调控，饮食调理等方式促进血液循环，恢复器官功能，进而逐渐恢复体力。患者管好自已的嘴巴，切忌滥吃乱喝、胡吃海喝、暴饮暴食，避免加速心脑血管堵塞。因此，调整生活方式和饮食习惯才是根本。
⑦心肌逐渐坏死规律。心肌梗死发生时，心肌因为缺血缺氧份和营养滋养，必然出现缺血性心肌坏死。心肌坏死分为小面积心肌坏死和大面积心肌坏死。大面积心肌坏死难以挽救，而且抢救成功率极低。心脏病患者平时注意加强生活和工作中的心脏调养、适度锻练运动，促进血液循环，尤其注重针对性运动锻练。坚持经常性排毒、促进新陈代谢，从而减少血管内的“血毒”沉积。
理论上探讨了心脑血管病的成因和规律，我们对心脑血管病有了系统的了解。那么怎样预防心脑血管堵塞呢？
心脑血管疾病治疗分为直接治疗和间接治疗两大类，也包括医院疗法和锻练调理法（自然调理法）。
①体育锻练法（体疗法）。生命在于运动。寿星普遍喜好运动。勤劳（喜好运动）是长寿老人的基本特点。心脑血管病患者要坚持持之以恒地运动锻练，适当运动锻练才能改善血液循环，增强人体抵抗力、免疫能力。我国古人发明的古代气功法、太极拳、八段锦、五禽戏和现代人发明的郭林新气功锻练法（体育气功法）、散步、竞走等等系列运动疗法。体育锻练促进血液循环，预防和改善血液梗塞状况，也能改善器官功能，激发人体潜藏的能量（激发潜能），体育锻练促进血压稳定，促进食物消化吸收。
②中医理疗法。中医的按摩法、针灸法、石砭法、药疗法、药酒疗法，通过这些方法促进血液循环，激发人体机能。心脑血管病患者在调理高血压、心脏病过程中采用的中医传统理疗方法，在缓解症状，控制病情，同时预防心脑血管病发生和发展。心脑血管急性梗塞时需要紧急送西医抢救，运用手术方法和药物办法紧急解除梗塞。慢性心脑血管梗塞，通过医院专项体检，提前预知血管梗塞程度，慢性梗塞，采用运动锻练+饮食调控+心态控制+中药或西药调控等等综合方法缓解梗塞状况。
③心疗法（情绪疗法、精神疗法）。心脏不仅是有泵血（射血）功能，也影响人的情绪（心态）和思维，心脏也有记忆功能，俗语的“专心学习”、“用心学习”则表达了心脏的此项功能。当情绪激动，心脏冠状动脉痉挛阻塞血流导致急性“心梗”而死亡，又叫做“气死”。因此平时保持情绪稳定，不大喜大悲、大怒大恐，保持良好精神状态。日常生活压力太大也是促发心脑血管病的重要因素，同时精神受挫直接导致精力衰竭，意志力颓废，通过情绪疗法改变心脑血管病患者的抑郁精神状态。
④食疗法。预防心脑血管疾病，首先要抓好食疗，并且把好“病从口入”关。平时饮食坚持少盐、少油、少脂肪、少胆固醇、少糖，心脑血管病患者平时坚持戒酒、戒烟、戒辛辣刺激性食物，切实保护好自已的血管。生活中心脑血管病患者，尤其是中老年患者，因饮酒导致猝死暴亡的病例时有所闻，由于长期酒精刺激血管，加速了心脑血管老化、硬化和脆化，嗜酒成瘾、嗜烟成瘾的患者戒烟戒酒十分困难，由于烟酒造成的心理和生理依赖，他们一面坚持服药治疗，与此同时，仍然坚持嗜酒嗜烟，导致疗效不佳，或者复发频繁的现象，应该引起广大患者高度警惕。
⑤音乐疗法。舒缓的乐曲能够陶冶人的性情，调理人的精神，激发人的意志力，音乐通过调心达到调理心脑血管功能，改善人体内环境的目的。通过经常性的音乐欣赏改善并且调节人的紧张情绪，缓解心脑血管压力，同时也缓解精神压力。避免依靠饮酒解压力、依靠吸烟解压力，避免依赖烟酒解困乏提精神。此外，长期坚持朗诵诗歌（诗歌疗法），也能调理不良心态，提升自已的抗病意志力。
⑥药疗法。心脑血管病患者及时求医，医生出具药物治疗，称为药疗法，包括中医疗法和西医疗法。例如西医的溶栓疗法、手术介入法、搭桥法、西药疗法、中医的中药疗法、药酒疗法。药疗方法与心疗、体疗、食疗等方法综合运用，才能获得长久实效，避免片面孤立地依赖药疗方法。不少心脑血管病患者只治不疗养、不保健，导致复发频繁。
反复手术、反复发作，只有通过手术、药疗和源头管控相结合，才能从根本上减少复发率。
心脑血管病一旦发作，难以根治，而且十分凶险，死亡率极高，因此平时坚持预防为主，治疗为辅，防重于治，寓防于治，寓治于防，防治结合，治与疗养相结合，避免轻防重治，或者只治不防的片面治疗策略，心脑血管病是慢性病，需要“三分治七分养”，坚持自我调理和医生治疗相结合的基本原则。从患者生活的源头上调控与医生的症状调控相结合，才能从根本上减少发病率和猝死率。
［后记］由于心脑血管疾病是不能根治的慢性病，终身性疾病，无论西医和中医都不能根治，而且复发频繁，也是全球死亡率位居首位的疾病。管理好自已的嘴巴；管理好自已的情绪（心态）；管理好自已的欲望，坚持患者本人的科学合理预防与医生治疗相结合，尤其是坚持中西医结合治疗，才能从根本上降低发病率和病死率。消除患者对心脑血管病的无知和无畏才是首要条件。
该文探讨心脑血管病的病因和规律过程中吸取了古今中外专家学者的先进思想，从预防和治疗两方面的战略、战术领域进行综合考察、力避孤立、片面地考察问题，尽量找准疾病的本质和发病源头，从本质和源头上深究细察，并且坚持全面综合考察的基本原则。
本文写作时参考并研究了如下医学文献：
1.《脑血管疾病》、2.《一本书读懂心脏病》、3.《高血压预防与调养》、4.《我不怕心脏病》（日本）、5.《中老年人心血管急病的防治》、6.《美国人如何战胜心脑血管病》、7.《呵护心脏：心脏病防治与自救》、8.《一本书读懂高血压》、9.《脑血栓防治200问》、10.《脑血管病防治200问》、11.《动脉粥样硬化防治》、12.《冠心病病人康复与养生指导》、13.《脑血管病病人康复与养生指导》、14.《脑血栓自然疗法》、15.《老年心血管病医治与康复》、16.《动脉粥样硬化中医治疗》、17.《常见心脑血管疾病的早期信号与防治》、18.《心脑血管病的自我预防与康复》、19.《神经衰弱防治》、20.《冠心病防治320问》。


——2023年10月创作于南宁市华南城

作家陶靖

癌症复发的理论探讨
撰写：作家陶靖
［前言］抗癌在于智慧、防癌在于智慧，养生保健也在于智慧。80%癌症患者死于对医学的无知（医盲），死于对癌症的无知（癌盲）。
【正文】癌症，古代就已经存在，古代社会把“乳癌”称为“乳岩”，把胃癌称为“反胃”，把肺癌称为“肺痈”等等，虽然古今对癌症的称谓不同，但癌症作为一种疾病，其症状在古代就已经存在。2000多年前的春秋战国时期，我国的神医扁鹊提出了“早发现、早治疗”的观点，并把疾病的发展过程分成若干阶段，包括易治阶段（体表阶段）、可治阶段（肌肉阶段）、难治阶段（内脏阶段）、不治阶段（骨髓阶段）。三国时期名医华佗同样把疾病分成若干阶段，包括“可治”阶段、“难治”阶段、“不治”阶段。哪怕是面对曹操本人所患的脑部疾病，一旦发展到“不治”阶段，名医华佗也只能选择逃避医治（放弃医治）。现代社会把癌症划分为：癌前病变阶段、初期阶段（原位癌阶段）、中期阶段（肿瘤局部扩散阶段）、晚期阶段（肿瘤全身扩散转移阶段）。癌前病变阶段属于细胞可塑、可逆转阶段。初期阶段属于可控阶段，中期阶段属于难治难控阶段，晚期阶段属于不可控阶段（不治阶段）。患者到了癌症晚期阶段治疗原则以“自救养生”为主、治疗为辅。患者和家属致力于研究抗癌战略，通过制定正确的抗癌战略原则指导自己抗癌、治癌、养生全过程，医生和医学专家致力于研究治癌战术，研究具体治疗方法和具体治癌药物。不少患者由于不懂得抗癌战略，不懂癌症，患癌后没有正确的抗癌原则指导，陷于盲目治疗，胡乱治疗，四处寻找神医仙丹的奔波活动中浪费宝贵的自救时光。今天我从抗癌治癌的战略高度对癌症复发的病理现象进行战略考察与理论研究，向全社会指出预防癌症复发的基本原则和努力方向，笔者从战略高度对这一癌症“反复发作”的问题展开系统的理论探讨，仅供全社会参考。
癌症古时就称为终身性疾病，标志着仅凭药物不能根治，而且是慢性病。那么癌症经过医生治疗后，仍然反复发作的原理究竟是什么呢？为什么反复发作呢？
我们探讨这个问题之前，首先要明白一个道理：“医生治标，患者治本”。医生客观上只能通过治疗控制缓解癌症的症状。医生不具备既治标，又同时治本的双重职能。中药治癌同样也只能治标，因为中药的疗效是暂时的（短期疗效），因此中医专家也要求癌症患者长期口服中药控制缓解症状，从而稳定病情，如果随意停药，可能导致复发。西医的手术、放疗、化疗、光疗（激光疗法等）等等方法也只能治标、无法治根。手术和放疗是局部疗法，只能治疗局部病灶。化疗药物通过血液循环，可以实施全身治疗，但也只能治癌症的标，而且化疗药物只对部分癌症有效，化疗药物只在某些治疗阶段有效。单纯片面依赖药物不能抑制癌症复发，没有任何一个医生和专家能够保证癌症不复发，这是患者面临的严峻挑战，也是现代医学科技的客观局限。癌症本质是全身性、复杂性、系统性、高风险性、高度恶性的一种全身性慢性病。无论中医和西医都只能治标，达到暂时缓解症状的疗效，无法根治。因此治疗后必然复发，只是复发的时间迟早而已，复发的频率多寡而已。癌症复发的病根要依靠患者本人自已调理控制。不少癌症患者，由于迷信医生，迷信药物，甚至神化医生、神化药物，导致患者极端依赖医生和药物，片面依赖医生和药物，因而无视患者自身尚存的对癌症的神奇免疫力、神奇自愈力和抵抗力，患者和家属放弃抗癌自救，无视自已的治本职责。“医生治疗+患者自我锻炼调理”是抗癌的基本原则，二者不可偏废。
癌症产生于患者个人的生活环境中，是由环境因素、个人生活方式错误、个人生活习惯不当，不良精神因素、职业因素等等因素促成。是由患者的“内因和外因共同作用”产生，其中患者的内因决定外因。
患者的不良生活方式、不良生活习惯、身体因素、精神因素等因素导致细胞癌变。致癌的内因要靠患者自已改变，医生和药物无法改变。患者体内的宜癌环境（宜癌土壤）也要靠患者本人的主观努力才能改变。单纯靠外力（治疗手段和药物手段）不能从根本上改变体内的宜癌环境，仅靠外因仅仅能隔靴搔痒而已。
怎样预防癌变呢？大多数患者不了解癌症常识和医学常识，甘愿当“医盲”、“癌盲”，对医学一无所知，对癌症毫无了解。由于“谈癌色变”的恐癌心理影响，广大患者片面依赖医生的诊断证明（确诊结论），当医生能够下确诊结论时，癌症往往已经发展到晚期了，由于技术条件和医学经验限制，初期癌症往往难以下确诊结论，而且容易误诊。患者过份依赖医生的诊断证明，也是患者自已耽误癌症治疗先机的悲剧，这也是因为癌症领域的无知愚昧引发的思想悲剧。
什么是“癌前病变”呢？患者本人怎样判断自已有癌症高发的危险呢？癌前病变是指癌症爆发前的疾病状态，此时还不是癌症，尚处于癌症爆发前夕，是癌变的基础疾病，如果患者处于癌前病变阶段，快则几个月，慢则2—3年，患者就可能爆发初期癌症（原位癌）。抓住癌前病变这一最佳调治时期，这一转换癌变方向的关键枢纽期，把细胞癌变控制于萌芽状态之中。抓住“癌前病变”这一战略先机，及时调治，力争及时转化癌变趋势，扭转细胞癌变态势。
令人遗憾的是患者往往在病情严重，感到身体难以忍受时才找医生检查，此时往往已经发展到晚期阶段了。由于自已的无知，导致白白耽误了可控可治的最佳治疗时期，由于无知也无视了身体多次发出的癌变警报。警报声声，患者却充耳不闻。“无知”可怕呀，在癌症医学方面的“愚昧”可怕呵。
控制癌变首先要改变自已的无知，首先要转变自已的恐癌心理。
哪些是癌前病变呢？例如肝炎（肝硬化）演化成肝癌、胃炎（胃溃疡）演化成胃癌、肠炎（肠息肉）演化成肠癌，鼻炎（鼻息肉）演化成鼻咽癌等等。其中肝炎、胃炎、肠炎、鼻炎就是癌前病变。
哪些是初期癌症的症状表现呢？首先胃气衰竭是首要因素，具体表现为饮食无味（丧失味觉）、食欲减退、消化不良、吸收不良（身体消瘦，甚至暴瘦），标志着人体的免疫力、抵抗力、自愈力退化了，表现为人体食物消化功能和能量吸收功能也开始退化了，各种疾病，包括癌症也将产生或者癌变已经形成。其次表现为全身乏力或局部身体乏力，再次表现为睡眠障碍出现了（因为人体能量不足），食物的营养供应衰退，神经系统也会出现故障，导致睡眠质量下降。一般会出现这三大基本特征。患者不要傻等医生的确诊结论，此时奋起抗病自救的时机到了。采取医生治疗和患者自救相结合的基本抗癌原则。
那么癌症产生和发展变化有哪些基本规律呢？
一、食欲退化规律。食欲旺，表明消化与吸收能力强，人的精神旺盛，免疫力、抵抗力、自愈力也强，反之，食欲差（厌食）表明对食物消化能力和吸收能力减弱，肌体的能量缺乏，食欲差也是癌变的首要特征。儿童患癌率不断上升的今天，儿童的厌食、偏食（挑食）现象要引起家长和医生的高度重视，把儿童患癌控制于萌芽状态。
在癌前病变时期患者就会出现明显的食欲退化现象，首先是味觉减退，感觉到食之无味进而少食厌食。标志着人体需要的食物能量供应明显缺乏，人体免疫力也随之逐步衰弱，古人认为“胃气”衰弱了，甚至提出“人无胃气（食欲）则死”的观念。
厌食的原理是什么呢？癌症患者在人体内因和外因共同作用下，人体内环境日益恶化，人体的消化功能和吸收功能逐渐衰退，使患者从心理上和生理上产生厌食行为，其中心理因素和病理因素是产生厌食的根本力量。
厌食有哪些基本规律呢？（1）乏味规律。（2）消化功能衰退规律。（3）反胃规律（具体表现进食后的恶心、呕吐、疼痛）。（4）吸收功能衰竭规律。（5）内环境恶化抑制进食规律（癌痛，精神绝望崩溃，化疗药物的毒性反应，肿瘤梗堵等等原因导致进食困难）
改善食欲的原则如下：（1）保持良好心态。好心态促进食欲，绝望崩溃抑制食欲。（2）通过中药和锻炼调理等综合手段，改善器官的消化功能和吸收功能。（3）抑制癌痛，促进身体进食。（4）改善人体内环境是促进食欲的基础和根本。（5）改善人体外环境。选择良好的外部环境促进内部环境改善，增进食欲。
二、精神崩溃规律。
癌症不仅打击人的肉体，让肉体溃烂痛苦，也打击人的精神意志，患者在疼痛折磨下往往精神崩溃、意志力丧失。肉体疼痛引发精神崩溃，精神崩溃又导致人体免疫力退化，甚至让免疫力、抵抗力、自愈力急剧丧失。古人告诉我们阴阳和谐，生命昌盛，阴阳不调，生命凋亡，当作为“阳”的身体和作为“阴”的精神不和谐，而且身体“阴”的因素衰竭，抵抗力、自愈力、免疫力也随之衰竭，身体内环境急剧恶化，患者走向死亡。癌症患者要积极参与社会性公益慈善活动，通过系列社会公益慈善活动开阔自己的胸怀，避免因为患癌而产生抑郁、自闭、绝望、崩溃、颓废、孤独的不良心理，让自己回归社会，服务社会，造福社会，有利于培养患者的良好心态。保持一种良好心态是抵制癌症发展的根本手段。
三、肉体崩溃规律。晚期癌症患者往往给人极其消瘦的印象，往往瘦得仅剩一层皮，仿佛没有肌肉（皮包骨），同时精力衰竭、精神不振，甚至走路也困难，经常疼痛难忍、吃饭睡觉都十分困难。癌症患者的肉体崩溃标志着患者的食欲已经严重衰竭，极端厌食、消化能力也衰竭，身体不能通过食物产生能量，最重要的是晚期癌症患者的能量吸收能力和食物营养的吸收能力均已衰竭，已经由长期厌食转化成身体本能拒食、弃食了。此时医生一般会宣布患者进入“药物不治”阶段或称为“病入膏肓”阶段。此时患者和家属对生命仍然不要放弃，采用“食疗+中药+按摩+改变内外环境条件+每日大量吸氧（每日大量呼吸新鲜空气）+每日体内排毒泄毒”等综合调理手段进行抗癌自救，通过患者和家属积极自救减轻痛苦，延长生命（“食疗+中药+体内排毒泄毒”的前提条件是患者能够进食）。
四、疼痛规律。癌症与常规疾病比较，最大的特点是疼痛难忍。而且常常发作，几乎天天发作，尤其是晚期患者感到极端剧痛，生不如死。医学界采用吗啡等止痛药也只能缓解一时，从根本上减轻癌痛，抑制癌痛，甚至“带痛生存（痛而不死）”是古今中外医学界面临的一大难题。
顽固性癌痛也会导致病情不断恶化，人体内环境不断恶化，不仅打击患者的肉体，也能击跨患者的精神，难忍难止的持续性癌痛让广大患者心灰意冷、精神绝望，抗癌意志力彻底崩溃。
那么癌痛原理是什么呢？怎样控制癌痛呢？
如下因素引发疼痛：①肌肉组织损伤（外科手术、肿瘤溃烂等等）；②血管破裂；③肿瘤压迫神经；④气血不通畅；⑤病毒侵袭（细菌侵袭）；⑥精神刺激（精神因素引发疼痛）；⑦体内病毒突变恶化；⑧外部环境急剧变化（包括气候突变、温度变化、物理刺激等等）；⑨不明原因刺激等等。疼痛是由人体内因和外因共同作用所导致，可以是单一因素所致，也可以是多因素引发疼痛，疼痛因素可以是外因，也可以是内因所致。因此药物只能暂时缓解疼痛，虽然由药物手段阻断传导神经，可以暂时感觉不到疼痛，但不会改变生命恶化的本质。我们采用哪些手段抑制癌痛、减轻癌痛呢？癌前阶段的疼痛可控，初期阶段的疼痛可控，中期阶段癌痛难控，晚期阶段癌痛失控。晚期癌症患者要坚持身体锻炼，促进血液循环，改善体质和各器官功能，从而增强自己的抵抗力和自愈力，通过持之以恒地体能锻炼，有利于抑制顽固性癌痛，锻炼调理以适度不极端为原则，以综合手段锻炼，避免以一招一式简单锻炼。
癌痛的基本规律有哪些呢？（1）内外刺激作用导致癌痛的规律（包括精神压力，情绪刺激，气候突变，物理刺激等等因素）（2）器官功能衰竭致痛规律。（3）气血不畅致痛规律。（4）体外环境恶化致痛规律。(5) 内外环境不协调致痛规律。（6）人体内环境恶化致痛规律。   
癌痛的基本原理是人体内环境不断恶化，出现恶病质，人体的免疫系统失灵不能抑制病情恶化，人体多系统失灵、失能、失用，人体多器官不断衰竭并且失能失用所导致。抑制改善癌痛的基本原则如下：①患者、医生和家属尽最大努力改善人体内环境，保持食欲，让患者树立坚定的抗癌信心、保持顽强的抗病意志力，三方协作共同改善人体内环境。②患者树立信心，顽强自救、科学合理调理身体，力争缓解症状。③尽最大努力保持食欲，保持能量和营养供应。这是缓解疼痛的先决条件。④保持良好心态，这是抗癌抑制癌痛的根本因素、保持顽强的抗病意志力（通过精神疗法，摆脱绝望深渊），建立抗癌抑痛信心，无信心者必败。⑤合理食疗。通过食疗增强对癌症的抵抗力。⑥运用针灸、按摩、食物排毒，大量呼吸大自然中的新鲜空气，合理适度锻练体能等综合方法促进血液循环，改善人体机能，改善癌症患者体内严重缺氧状况。由于癌症患者体内严重缺氧，癌细胞又厌氧惧氧，因此癌症患者每天要通过深呼吸法从大自然中吸进大量新鲜氧气，补充体内缺氧状况力争抑制肿瘤进一步发展，每日从大自然中大量吸氧是癌症患者的必修课。锻炼，吸氧，利用早晚日光浴（吸收维生素D）有利于从根本上减轻癌痛，有利于改善人体内环境，也有利于调整不良心态。
总之通过不断改善人体内外环境，提升免疫力、自愈力，抵抗力，才能从根本上改善患者的生存质量。减轻癌痛折磨。这其中的先决条件和关键之关键是要不断改变患者的极端厌食，恢复食欲，只有足够的能量和营养保障才能从根本上抑制癌痛。如果不能恢复患者的能量和营养供应，不能恢复患者的能量和营养吸收机制，患者就没有抑制癌痛的能量源泉。患者中的“痛而不死”现象说明体内有足够的能量、营养和良好的心态支持，“痛而恶化”，加剧死亡现象，表明体内能量、营养枯竭了，同时心态也可能崩溃了，各器官因为缺乏能量供应也会很快陷入衰竭。晚期癌症患者利用止痛药，帮身体赢得踹息机会，但不能依赖止痛药。盼望医生和医学专家能够从根源上，从整体上，从战略高度考察癌痛现象，提高抑制癌痛的长远疗效。
五、出血规律。
癌症患者到了晚期阶段往往会出现出血现象。不少患者死于不明原因的大出血。从根本上减少出血，抑制出血，还是靠改善患者生存的内外环境，体内环境和体外环境。如果内外环境不改善，药物止血或手术止血只起一时之效，因为体内的恶病质和肿瘤破溃等因素会引发反复出血。出血现象由哪些因素决定的？
（1）血管破裂出血（血管受到压力和各种刺激，包括精神压力、情绪刺激）；（2）肿瘤自行溃烂出血；（3）手术不当引发出血；（4）病情恶化导致出血；（5）肿瘤压迫血管；（6）不当服药；（7）化疗和放疗失当（过量放疗、过量化疗）出血。癌症患者出血现象错综复杂，出血后往往难以查明出血源头，难以控制出血现象，不少患者死于大出血。?
怎样减少癌症患者出血现象？从内因和外因两方面同时着手改善生存环境。（1）减少减轻血管承受的各种压力，包括动脉、静脉、毛细血管网。通过适当锻练调理改善全身供血状况，促进血液循环。（2）调节精神状态，让自已的情绪乐观稳定，减轻精神压力和不良情绪刺激。（3）癌症患者，尤其是晚期癌症患者仍然要坚持身体锻练、食物调理、精神调理（心态调控）、中药调理，目的在于改变人体内环境、改善人体内环境，提升肌体的免疫力、自愈力、抵抗力。（4）利用云南白药等止血药物调节缓解出血状况或者采用手术紧急止血。（5）选择良好的外部生活环境，疗养自已的癌症（利用外因条件）选择空气好、水好、蔬菜无污染、无污染或者少污染的粮食、气候适宜的良好自然环境调理癌症，改善体质。
六、发烧规律。
癌症发烧又叫癌热，晚期癌症患者常常发烧，根源是人体内环境恶化，人体的免疫力、抵抗力、自愈能力衰竭所导致。发烧的具体原因各有不同：①病毒、细菌感染（例如感冒病毒引起）；②气候突变；③气血不畅；④内热体质；⑤器官炎症引起；⑥内伤；⑦肿瘤破溃和压迫器官；⑧体内新陈代谢失常等等原因。先找准原因，根据不同原因对症施策，避免不找病因，盲目治疗，随意治疗，避免因为医治不当，导致患者死亡。患者在治疗的同时，竭力改善自已的内环境，通过自我锻练调理、食疗、郭林新气功、药疗、心疗等等综合手段提高肌体的免疫力、抵抗力、自愈力才是减少癌热的根本。
七、失眠规律。失眠（睡眠障碍）是癌症发展到一定阶段的必然产物。特别是晚期患者常常失眠。由于肿瘤压迫和疼痛，导致晚期患者血液不通畅、能量和营养缺乏、疼痛难忍、免疫力低下等原因，人体内环境日益恶化，出现难以挽救的恶病质。失眠不仅打击人的精神，也损害患者的器官功能，长期失眠不仅让患者的精神崩溃 、器官衰竭，免疫力也会崩溃。如何改善晚期癌症患者的失眠状况呢？
①首先是药物止痛。运用止痛药减少痛苦、减轻癌痛引起的失眠，让患者能够安睡。通过药物止痛，让身体获得暂时的休息和踹息的机会，但不能长期依赖药物安眠。
②通过自我锻练调理、改变外部环境、改善内部环境等综合手段，从体内、体外环境改变着手，改善失眠状态。
③通过药物缓解和自我调理等手段改善神经系统控制功能，促进血液循环和新陈代谢活动正常。
④改善食欲。首先让自已能吃，能吃才有能量补充身体各器官所需和血液循环所需的能量，才能从根本改善导致失眠的内因。
⑤精神疗法（包括想象疗法和情绪稳定乐观疗法）。通过精神疗法保持好心态，从根本上减轻精神压力。调理失眠不仅采用药物、食疗、体能锻练，郭林新气功疗法、古代气功锻练、情绪疗法，想象疗法等方法，其中想象疗法是通过不断观想提升精神、提升抗病意志力。通过想象疗法不断保持好心态，只有心态好才能改善睡眠状态。
晚期癌症患者虽然体内环境日益恶化，免疫力低下、抵抗力、自愈力日益衰竭，全身血液循环不通畅，肉体和精神双双痛苦不堪，但晚期患者仍然需要拿出顽强的求生意志，努力拼搏，争分夺秒地抗癌自救，而不是消极等死，无所作为。
积极锻练调理，开展抗癌自救，开展散步、按摩、到公园或山林中大量持续地呼吸新鲜空气（通过大量而且持久的深呼吸吸氧运动）等方式改善体内恶劣的内环境，改善体内严重缺氧状况，通过从大自然中大量吸氧抑制癌细胞进一步发展，从而减轻癌痛折磨，避免心态崩溃，但是广大癌症患者却坚持片面依赖药物，极端依赖药力，轻视甚至蔑视“抗癌自救”。
八、消瘦规律。
晚期癌症患者普遍消瘦，甚至难逃消瘦规律制约。我们常常看到晚期癌症患者双眼放出死亡之光（绝望悲凉之光），全身瘦得仅剩一层皮的极端消瘦形象。癌症患者，尤其是晚期癌症患者消瘦的原理何在呢？
①极端厌食导致全身所需要的食物能量和食物营养枯竭，因而全身肌肉干枯，显现出“皮包骨”形象。这时患者的身体要么不能吸收食物产生的能量，或者虽然能够产生能量和营养，但身体的吸收能力衰竭，因而不能吸收食物的能量和营养，要么吃不了饭，要么食之无用。
②免疫力和人体自愈力十分低下，肿瘤常常破溃出血，体内环境恶化（出现恶病体质），也进一步抑制了食欲，并且也抑制了食物能量和营养的吸收，甚至身体出现本能的厌食、拒食（弃食），表现为食之恶心、食之呕吐、食之疼痛。
③精神崩溃导致体力衰竭，血液循环不畅，影响能量吸收，晚期患者由于悲观绝望导致精神崩溃，进而影响能量和营养吸收，引发气血不通畅，各器官功能衰竭，人体内环境不断恶化。
④顽固性疼痛阻碍人体能量吸收，晚期癌症患者因为极端痛苦，引起长期严重睡眠障碍，导致人体各器官进一步衰竭，顽固性癌痛，不仅打击人的精神，也阻碍能量和营养吸收。
⑤新陈代谢机制失常导致人体器官的功能严重失调和衰弱不堪，表现为不能吃、也不能拉（不能排泄）、更不能睡，整个人痛苦不堪。因为晚期患者营养和能量吸收功能双双衰竭，导致人体肌肉枯竭、精力衰弱不堪，免疫力衰竭，甚致走路也十分困难。
假如晚期癌症患者不能通过中药调理、自我锻练、食物调理、精神调理、吸氧运动、日光浴改变全身营养和能量枯竭状态。后果只能是因为能量枯竭而走向死亡。癌症患者体内严重缺氧，而且癌细胞具有厌氧惧氧的特征，因此癌症患者到公园或者山野中通过深呼吸吸入大量新鲜氧气，补充体内缺氧状况，通过补充体内养分抑制癌细胞发展。
癌症的成因是什么呢？癌症形成的原因包括主观原因和客观原因，人体内因和人体外因，其中人体内因决定着人体外因。现代社会随着生活环境、生存条件不断改善，生活水平不断提高，生活物质更加丰富？人类的寿命不断延长，相反癌症的发病率愈来愈高。这里不仅有生活环境不断恶化（环境污染严重），也包括水质恶化（工业污染水质、生活污水污染水质）、空气污染（空气质量恶化）、食物污染（农药、食品添加剂影响）、职业影响、生活工作压力增大、心态不良、长期服药、生活方式和生活习惯不良，违背生活规律和自然规律等等因素。
癌症有2个显著特征，那就是肿癌快速增长和快速侵袭占位。而且它的发展速度很难控制。肿瘤快速增长、快速转移，称之为身体恶病质的产物，这是癌症与普通疾病的根本区别。
手术、放疗、光疗（激光疗法）等等疗法都是局部疗法，对于全身性疾病的癌症，客观上只能缓解症状。化疗虽然可以施行全身治疗，却只能治标，控制癌症的症状、缓解症状，并让肿瘤缩小。而且目前全球的化疗药物只对部分癌症有效，即使有效的某些种类的癌症也只是某些阶段有效，当重复化疗产生耐药性后，化疗药物也会失效（药物不再对癌细胞敏感），重复化疗不仅能够产生耐药性，也能产生“赖药性”，即“药物依赖”，这也是不少癌症患者因为极端依赖化疗，从而奉行“生命不息、化疗不止”的过度化疗的深刻原因。
恶性肿瘤为什么难以控制它的发展速度呢？
一是人体免疫力衰竭、人体自愈力衰竭、人体抵抗力衰竭的因素。二是患者长期承受癌痛折磨，从而悲观绝望导致精神崩溃的因素。三是人体内部的新陈代谢功能紊乱的因素。四是长期药物刺激的因素，尤其是药物的毒副作用抑制了人体免疫力。五是不适合的食物刺激因素，源于癌症患者不忌口、胡吃海喝。六是生活环境中不利因素刺激。包括病毒感染、有毒有害物质刺激、气候恶化、不当手术刺激等等因素。
所谓癌症，实质是人体免疫功能退化而产生的各种症状，又叫免疫退化病。对于癌症要坚持“预防为主、治疗为辅、自救为本”的原则。
古人认为“上医治未病、防患于未然”（防病在于疾病未暴发的时候）。抗癌要围绕防癌—治癌—养病（自救）三个环节进行。不少患者迷信医药。轻视预防和养病，这两个重要环节。片面依仗自已的钱财，自以为“钱多就一定延命”。一旦医治无效、疗效欠佳、治疗后复发就陷入悲观绝望、精神崩溃、抗病意志力丧失的绝境。古人告诉我们阴与阳交替变化，相互作用是生与死的根本。调节身体的阴阳在于患者自已，保持旺盛的精神和坚强的意志力，也在于患者自已，调治癌症贵在萌芽状态。
目前人类面临哪些致癌因素呢？
①物理致癌因素。包括幅射、高温、低温、机械刺激等等。②生物致癌因素。包括病毒感染、病菌侵袭等。③化学因素致癌。包括化学药物、化学食品添加剂、农药等等因素。④环境致癌因素。包括紫外线、汽车尾气等因素。⑤精神因素致癌。包括情绪大波动（大喜、大悲、大恐惧）等不良情绪刺激。
癌症医治后反复发作的原理是什么呢？
①首先目前全球医学界的治癌方法只能治标。通过中草药、西药治疗只能暂时控制症状、暂时缓解症状。这是西医和中医治癌的客观局限。癌症的本源，即病根存在于社会生活中，只能由患者本人趋利避害，改变不良生活习惯、不良生活方式，通过患者自已综合锻练、综合调理提高自已的身体机能，尤其是免疫力、抵抗力、自愈力，才能控制癌症复发的病根，也就是只有通过患者的主观努力改善体内的宜癌环境（宜癌土壤）才能从根本上减少癌症复发，从根本上控制并减少癌症反复发作的频率和时间，也就是哲学意义上的内因决定外因，只有患者本人才能调动肌体各种力量。医生采用的各种医疗手段、治疗方法和各种药物都是治癌的外因。包括手术、化疗、放疗、光疗、中药、西药都只是外因，医生和治疗手段是外因，患者才是内因。
②大多数患者迷信医生和迷信药物，甚至把医生和药物视为“救世主”。由于患者极端依赖医生和药物，因而轻视甚至无视自身尚存的人体免疫力、自愈力、抵抗力这三种来自人体内部的力量。面对高风险、高度复杂、费用高昂的治癌领域，不少患者“重治轻养”或者不懂得抗癌自救。对于晚期癌症患者，当医生宣布目前的医疗手段、医学技术已经“不治”的时候，患者和家属仍然十分执着于在国内各大医院间奔波，甚至到海外的医院寻访神药仙丹，有些患者和家属面对“不治”，甚至跪求医生救治，但却不愿意抗癌自救，当医生宣布癌症患者进入“不治阶段”后。患者和家属唯一的路子只能是抗癌自救。积极改变患者的生活环境、利用水好、空气好、适宜的气候、少污染、无污染的食物和自已的综合锻练，综合调理等等自然疗法，减轻痛苦、延年益寿（例如饮用山泉水、呼吸山野新鲜空气、吃野菜或者由家属种植无污染的绿色蔬菜等等）。那么群众抗癌有哪些方法呢？服中草药缓解病情、锻炼体能、精神调理、食物调理、吸氧调理、日光浴调理、打坐（静坐）调理、散步、站桩、练郭林功法、练太极拳、选择良好的自然环境及时疗养等等自然疗法，达到改善人体内环境，恢复身体机能，促进血液循环。与此同时，癌症患者不能自闭，不能自暴自弃，坚持利用集体智慧和集体力量抗癌防癌，避免孤军奋战抗癌疗癌，通过公益慈善活动和融入抗癌圈子，吸取集体力量，走出抑郁封闭的个人小圈子。
③癌症本身的高度恶性、高速生长转移的特性。
癌症与普通疾病的根本区别是高度恶性和高速生长侵袭。由于肿瘤的高度恶性导致常规手段很难控制它的发展速度，医学界采取以毒攻毒的化学疗法，运用具有毒性的化学药物抑制肿瘤的快速转移，但是化疗仍然只对部分癌症种类有效，而且只在某些治疗阶段有效，一旦产生耐药性，很快又会失效。化疗后又会产生赖药性，形成化疗依赖，因而患者圈子出现“生命不息、化疗不止；生命不息、放疗不止”的说法和做法。西医学界采用的手术、化疗、放疗、光疗、靶向治疗等等疗法，虽然能控制缓解于一时，不久后必然复发，甚至也会出现临床疗效欠佳或疗治无效的窘境，由于患者极端依赖临床治疗，医治无效后往往会精神绝望崩溃、消极等死，病情急剧恶化、死亡。
④癌症的全身性、系统性特点导致医院的局部疗法只能治标，客观上不能治病根。全身性、系统性特点标志着一旦某个器官出现肿瘤，其它器官也可能同时出现肿瘤，也标志着患者身体里已经产生了宜癌内环境，此时患者实施全身检查就显得十分必要了。
由于患者此时已经有了适合癌症生存发展的体内环境条件，这就是当我们发现局部病灶时，同时进行全身检查的医学意义。
⑤免疫力和意志力衰退是癌症的又一特性。
癌症是免疫力退化的疾病，发现局部肿瘤时，表明患者的免疫系统已经失灵了，同时患者的精神和意志力也逐渐衰退了。首要表现是长期厌食、顽固性厌食，味觉减退，食物能量生产机能（消化功能）和吸收功能也衰退了，人体缺乏能量和营养支配了，医治无效、反复发作和持续癌痛，导致患者的精神绝望崩溃。人无食欲则死，因为人无能量则死。
⑥谈癌色变的恐癌心理影响。因为恐惧癌症，以致于“谈癌色变”的消极不良心理导致广大群众不敢谈癌、不愿意阅读有关癌症的医学书刊，不愿意阅读了解癌症知识和文章，因为恐癌从而远离癌症，不愿意认识癌症、了解癌症、研究癌症，从而积极主动预防癌症，由于“癌盲”、“医盲”比比皆是，导致大多数群众不懂抗癌自救。大多数国人不懂基本的癌症常识，一旦获知自已患癌，马上惊慌失措，手忙脚乱，精神崩溃，部分患者甚致被医生的死亡宣判吓死。由于恐癌心理和“癌盲”广泛存在，大多数群众在生活工作中不能有效预防癌症，甚至也不懂得预防癌症，也不能在治疗后及时着手养病自救，从而片面依赖药物、无视自身对癌症的免疫力、自愈力和抵抗力。
癌症发作后为什么难以控制它的发展速度呢？
中药疗效慢、西药疗效快，这是民间共识，在癌症控制方面也是如此。医学界采用外科手术、化疗、放疗、光疗、靶向治疗等疗法控制肿瘤快速发展，但手术需要一定的身体条件，化疗和放疗同样需要一定的身体条件配合才能实施。癌症难控的原因如下：
①免疫力衰竭。由于癌症是人体免疫力退化衰竭的疾病，同时又伴随人体新陈代谢紊乱，血液循环不通畅、精神衰竭。普通疾病可以药到病除，癌症治疗后往往疗效欠佳、医治无效，或者虽然见效，但很快复发。药物无法根治，需要反复发作，反复治疗。
在癌症治疗过程中，由于药物的毒副作用，可进一步抑制患者的免疫力，病情的发展也会造成免疫力进一步降低，甚至崩溃。这也是癌细胞逃脱免疫系统控制，恶性肿瘤犹如脱缰的野马，导致恶性肿瘤数量快速增长并且快速侵袭占位，肿瘤快速增大的根本原因。肿瘤失控并且快速发展既有患者的内因，也有外因，内因与外因相互作用的必然结果。外因包括气候突变，饮食不当（外部因素刺激），情绪刺激，药物毒副作用刺激，劳累辛苦等外部因素刺激。同时人体内部的精神因素（包括情绪剧变、精神压力过大）、肌体病变、免疫力衰退、抵抗力和自愈力衰竭等因素共同发挥作用。
②精神崩溃因素。古人告诉我们阴与阳相互作用是生命的根本，人体是阳，精神是阴。人体缺阴死亡，缺阳也死亡，即肉体溃烂崩溃导致死亡，精神崩溃也会导致死亡，这是人体阴阳规律。精神崩溃不仅可导致体力衰竭（精力衰竭），也会导致人体的免疫力衰竭和癌症恶化，癌症恶化标志着人体内环境恶化了，也会诱发脑梗、心梗和疼痛加剧。因此医务人员，包括医生护士和专家不要恐吓患症患者，不要随意给癌症患者下达“死亡判决”。医生给出的“死亡判决”会导致部分晚期癌症患者惊吓过度，甚至被吓死。不恐吓患者、不轻易下死亡判决，这是医生和专家给予肿瘤患者精神支持的源泉，患者的家属也要及时给予患者精神安慰和支持，避免责骂患者，尽力保护患者的精神系统，严防患者精神崩溃。建议医生和专家不要轻易给患者下晚期癌症结论，包括不轻易下癌症初期、中期、晚期或一期、二期、三期、四期结论，着力保护患者的精神和抗癌意志力。例如医生不要轻易告诉晚期患者最多只能活三、五个月，或者最多只能活一、二年等等。
③新陈代谢紊乱。“能吃、能拉、能睡”视为人体正常运行的三大标准，表示人体新陈代谢正常，人体的食物能量供应和能量吸收正常，人体的排毒机制和排泄机能正常，这是人体各器官正常运行的保障。表明人体的消化废物和人体积累的毒素能够正常排泄 出体外。因此，晚期癌症患者要坚持天天食物排毒，包括多饮山泉水、绿豆汤、多吃抗癌的红薯、红薯叶、芋头、玉米等利于排毒泄毒的食物。癌症患者由于人体内环境日益恶化，人体免疫系统故障，器官逐渐衰竭，血液循环不通畅、肿瘤增大、侵袭、压迫器官并且争夺营养等因素，导致人体新陈代谢紊乱。首先表现为丧失味觉（食之乏味），逐步降低食欲，由能吃转变成难吃，不能吃，或者虽然能吃却难以消化和吸收（消化能力和吸收能力逐渐下降），从而导致人体需要的食物能量和食物营养逐渐匮乏，人体逐渐消瘦，甚至暴瘦。不能拉、不能睡、不能吃，表明人体的消化机能和吸收机能已经严重退化了，从而导致极端厌食，甚至食后呕吐，“不能吃”也表明人体的能量供应和营养供应衰竭了，进而影响到神经系统功能和血液循环，导致严重失眠和乏力。长期严重失眠（睡眠障碍）导致人体各个器官不能正常休息，体质恶化，人体内环境恶化，器官衰竭，抵抗力、自愈力、免疫力丧失，肿瘤急剧发展转移，人体走向死亡。
④药物刺激。药物刺激也是导致癌症恶性发展，难以控制的原因。抗癌药物目标是抑制肿瘤快速增长和转移，或者尽快使肿瘤缩小、消退，着力于控制症状，减轻症状。但改变人体宜癌的内环境，抗癌药物难以发挥根本作用，药物虽然能够治标，但不能治本，而且药物的毒副作用也能抑制人体免疫力，减弱人体免疫力，甚至可能导致患者的免疫系统崩溃。抗癌药物犹如一把双刃剑，既有能抑制肿瘤快速发展的主导作用，同时又有抑制患者免疫系统功能的副作用。这也是药物的药效消失后，肿瘤复发的速度更快，恶性更强，更难控制的原因。
⑤不适合的食物刺激。
古人告诉我们“食物也有药性”，“药食同源”，这是古老的中医学界对食物特性的独特认识，这也是中医学界要求癌症患者忌口的原因，民间谚语也告诉我们：“病人不忌嘴，医生跑断腿”。这也是中医与西医对食物特性认识的客观局限和差别所在。西医不强调忌口，中医坚持忌口，中医重药性，西医重营养。但显然吃适合的食物有利于患者改变日益恶化的人体内环境，减少食物对器官的不良刺激，有利于抑制肿瘤快速生长，实现“长期带瘤生存”的战略目标。相反，患者吃刺激性食物，既使能带来丰富的营养供应，由于患者本身食欲减退，食物营养和能量的吸收能力不断减退，吃进不适合的食物，不仅难以吸收其能量和营养。相反，因其药性刺激了肿瘤生长，促进了肿瘤复发 。例如癌症患者不宜吃辛辣食物，不宜喝酒，不宜吸烟，不宜胡吃海喝，饮食宜清淡，多素食，少脂肪，也是考虑到患者食物能量的吸收能力差，食之不化，血液循环不通畅，肿瘤经不住刺激等客观因素。例如患者多吃红薯、红薯叶、芋头、绿豆、玉米等抗癌食物有利于人体内环境改善。
⑥生活环境中不利因素刺激。
生活环境中刺激肿瘤生长的因素包括物理因素、化学因素、精神因素、气候因素，不良生活习惯和不良生活方式（包括辛苦、劳累、熬夜、暴饮暴食、嗜烟、嗜酒、嗜辣椒等等）刺激影响人体内环境。多从人体内因中找出根本原因，也不忽视人体外因（外界因素）的影响。
怎样应对癌症难防、难控和发展迅猛的特点？
“难防、难控、发展迅猛”这8个字是癌症与普通疾病的区别所在，也是长期视为“不治之症”的原因。
应对的基本原则如下：坚持防、控、养三结合的方针。大多数癌症患者在平时的生活和工作中不防范、不养生，没有正确的防癌抗癌的战略原则指导，平时只奉行“有病找医生”的简单思维，患癌后不惜代价遍寻名医，遍找神药仙丹，以致于常年辗转于各大医院之间，不愿意拿出顽强的拼搏精神和执着的抗癌意志力，争分夺秒地奋起抗癌自救。不愿意持久而且艰苦卓绝地打一场抗癌人民战争。不愿意通过自已长期的艰苦努力调动自身内部的抗癌免疫力、自愈力和抵抗力。
由于癌症具有难防、难控、难治的特点，平时坚持预防为主，治疗为辅，防重于治的方针不动摇，把癌症控制于萌芽状态。由于大多数国人是癌盲和医盲，导致大多数群众不懂得防癌常识和医学常识，因而在工作和生活中不能有效预防各种致癌因素侵袭，患病后也不懂得养生保健，在预防癌症方面是一片空白，在养生保健方面也是一片空白，且一味依赖医生治标，无视科学合理的养生之道、养病之法。由于不少患者的无知和抗癌意志力薄弱，因而不能实施有效的抗癌自救。
当癌症患者“病入膏肓”，进入不治阶段后，患者和家属应该采取自救措施，不应该消极地等死。通过自我调理锻练等等一系列“自然疗法”，争取缓解症状，延长寿命，减轻痛苦。
那么癌症患者怎样对待进入“不治阶段”的最后岁月呢？
应对的具体办法如下：
一、患者在家属配合支持下，积极改善患者的人体内外生活环境。
例如将患者转移到水好、空气好、环境清静、气候适宜、食物少污染或无污染的地方疗养，包括转移到长寿之乡广西巴马县、古代养生重地陕西终南山等地疗养。坚持中药调治与患者自救相结合（治标与治本相结合），多管齐下，综合施策，避免采用单一方法施治调理，遵循癌症产生、发展、变化的客观规律和人体生命活动的客观规律，着力改善人体内的宜癌环境（宜癌土壤）也就是改变人体的内因。保护食欲，这是首要和关键核心环节，古人告诉我们“人无胃气则死（人无食欲则死）。选择有利于抗癌的外部生活环境，制定有个人特色的抗癌战略，用以指导治疗和康复养生全过程。
二、癌症患者尽可能每日坚持日光浴。晚期癌症患者不仅每日坚持“吸吸呼 模式”的深度呼吸，还要坚持早晚的日光浴，通过日光浴，吸收维生素D，这是人体补充大自然能量的自然疗法内容。此外，晚期癌症患者要结合个人身体实际，结合家庭经济实际，制定有个人特色的抗癌战略原则，依据这些战略原则指导自己的抗癌养生全过程，避免无原则地盲目抗癌疗癌，胡乱抗癌疗癌，导致“人财两空”。
三、坚持治标与治本相结合。
医生能治癌症的标，只有患者本人身体力行才能治疗癌症的根本。简单地说，治癌症症状在于医生，控制癌症源头在于患者本人，医生无法代劳。要切实减少癌症治疗后复发的频率，推迟复发的时间，唯有一条路子，那就是患者凭借自已顽强的拼搏意志（意志力是基础）和自已的抗癌智慧并且调动一切可以调动的因素，运用一切可以运用的力量群体抗癌（运用集体智慧和集体力量），不是患者和医生孤军奋战地抗癌治癌。孤军奋战必然失败。由于癌症发展迅速而猛烈，常规普通药品和常规治疗手段难以控制它的发展速度。患者经济条件和身体允许的情况下，采取以毒攻毒的化疗、光疗、放疗等疗法，暂时控制癌症的发展速度，给患者的身体赢得宝贵的喘息机会，为患者争取自救图存的时间。哪怕仅仅缓解症状几个月，患者抓住这短短的几个月努力抗争，也有延缓癌症再次暴发的时间和机会。遗憾的是，由于大多数癌症患者寄托全部希望于放疗和化疗，极端依赖放化疗，因而消极等待下一次复发，放弃抗癌自救。
经济条件不允许的患者往往卖房子、卖地，四处举债、亲朋集资等办法筹集数十万元治疗费，希望“毕其功于一役”，结果要么死亡于过度治疗和不当医疗，要么几十万元一个疗程完毕后。几个月后，癌症再次暴发时，由于患者的财力已经耗尽，于是精神绝望崩溃、消极等死。癌症患者面对天价治疗费，无力承担的条件下，积极寻找其它抗癌办法，综合抗癌，争取奋斗中求生、智慧中图存，分秒必争地与死神争时间，抢速度、积极主动开展艰苦细致的抗癌自救，而不是四处寻医问药，把时间和精力耽误在寻医问药的奔波活动中。通过自我锻练调理彻底改变体内宜癌环境，才能从根源上控制癌症发展，实现“带瘤生存”的长期战略目标。改善人体内环境的同时，也要积极选择适合癌症患者生存的外部生活环境，例如选择去广西巴马县坡月村疗养，去陕西终南山疗养。通过良好的外部环境条件促进内部环境改善，提升自已的免疫力、抵抗力、自愈能力。
四、多管齐下综合施策。
常言道：“上帝向你关闭一扇门的时候，也会向你打开一扇窗”。也就是说“东方不亮，西方亮”。当医院宣布医治无效，拒绝收治晚期患者的时候，表明现有的治疗手段和药物已经无效了，一些癌症患者和家属则跪求医生继续施治，寄托全部希望于遭遇神医神药根治自己的癌症，为此，不惜巨资穿梭和奔波于各大医院之间；另一部分患者认为“药物不是万能的”，“医生不能包治百病”。因此采用自然疗法，积极展开抗癌自救。患者采取综合方法，联合抗癌，不能采用单一手法、单一药物抗癌。常常见到某些癌症患者采用某一种药物抗癌、某一种简单的招式抗癌或者简单依赖某一位名医抗癌，不惜代价辗转各地医院甚至海外医院寻医问药，无视自身尚存的对癌症的免疫力、自愈力、抵抗力。不愿意或者不懂得运用自已的内力抗癌，实现长期“带瘤生存”，这是患者的思想悲剧，也是患者群体中存在的可怕的无知现象，可怕的医盲、癌盲现象。
不少癌症患者寄希望于“一战定乾坤”、“一劳永逸地根治”、“毕其功于一役”。执着于这些急燥、幼稚、简单的思想，不愿意打一场艰苦细致的抗癌持久战，不愿意打一场艰苦的“抗癌人民战争”。癌症治疗中的高风险和天价收费也给患者和家属带来沉重的经济压力和精神压力。癌症患者要牢记“缓解靠医生，根治靠患者”的抗癌原则。由于恐癌、恐惧死亡，不少患者讨厌癌症，进而远离癌症，不愿意认识了解癌症。患者由回避癌症知识，转化为主动了解癌症知识，主动理解癌症，深入研究癌症，最终找出有自已特色并且卓有成效的抗癌新方法。
四、遵循癌症发展变化的客观规律和人体生命活动规律
人体的癌症和世间万事万物一样，拥有自已产生、发展、变化的客观规律，癌症复发有它复发的客观条件和主观条件。把握人体癌症产生发展的客观规律和人体生命活动规律，才能富有成效地抗癌疗癌并且康复养生。例如全球各地产生的癌症自愈现象就有力地证明了人体拥有神奇的癌症自愈能力和人体免疫能力。【癌症自愈】是指癌症患者未经医生治疗和服药，癌症自行痊愈，或者带瘤长期生存。“癌症自愈”并不意味着患者对自己的癌症置之不理，任其发展恶化，而是采用了自然疗法调理身体，包括体能锻炼、饮食调节、心态调控、改变不良生活方式和生活习惯等等，从而极大地提高了自己的癌症自愈能力和免疫能力，同时也表明患者很好地遵循了癌症规律和生命规律。
那么人体要遵循哪些生命活动的规律呢？
①遵循人体的“阴”与人体的“阳”相互协同规律，同时遵循天地的阴阳变化规律。天地阴阳，天是阳，地是阴。人体阴阳，身体是阳，精神是阴。物体阴阳，正面是阳，背面是阴。万事万物都存在阴阳，阴与阳协同，万物生长，阴阳不调，或者阴阳的一方缺失，生命凋亡。②天地人和谐一致的规律。人类要遵循天地运行规律，也要遵循大自然的发展变化规律，人体要适应大自然规律，实现天、地、人三者和谐一致，人类才能健康少病地生活。③遵循“日出而作，日落而息”的作息规律。坚持有规律地生活，保持饮食有节，作息定时，不走极端的良好生活方式。④人体生命活动要适应四季变化规律。⑤维持身体各要素平衡的规律。《易经》告诉我们，“平衡”是健康的根本，维持人体内部各要素平衡是身体正常运行的根本。人类要遵循这些客观规律，否则，会遭受客观规律的惩罚。患者不惜巨资疗身病，同时也要及时疗心病，保持情绪稳定，避免精神崩溃、绝望，不少患者重视“疗身”，却无视“疗心”。癌症患者要牢记：治身病在于医生，治心病在于患者自已，身病心病都要治。同时也不要忘记：治症在于医生，治根在于自己。
［后记］
面对癌症，全人类共同的难点是“医盲十癌盲”。由于人类对于癌症的无知无识导致在日常生活和工作中疏于防范。由于弥漫全球的“恐癌心理”导致人们普遍不愿意主动认识癌症，了解癌症，进而研究癌症，不愿意接触癌症知识。由于无知导致人们简单片面地依赖医生和药物，不少患者甚至把自己的生命完全彻底托付给医生，患者和家属主动放弃抗癌自救，从而无视自已的人体免疫力、自愈力、抵抗力。
患癌后大多数患者不愿意积极抗癌自救，不愿意下决心从不良生活方式和不良生活习惯中摆脱出来，不愿意彻底改变自已。不愿意通过自我锻练调理，在漫长的抗癌自救活动中求生存。 这是由癌症本身的难防、难控、难治和患者本人的无知愚昧导致的悲剧和人类面临的世界性大难题。
［该文写作参考材料］吸收古今中外的先进智慧，站在巨人的肩膀上，借鉴古人、前人、中外专家学者的先进思想基础上，并且将他们的思想观点上升到战略高度和理论高度进行考察和总结，并且用来研究“癌症复发”这一错综复杂的身体现象是本文写作的原则。本文写作过程中融合了集体智慧的结晶，写作时研究并参考了二十几册古今中外的医学文献，包括《黄帝内经》、《庄子》、《刘纯医学全书》、《刘太医谈养生》、《癌变机理研究》、《我与癌症这9年》、《抗癌防治复发：癌症康复之策略》、《重生手记》、《患者，请不要硬和癌症作斗争》（日本）、《癌症不等于死亡》、《癌症康复350问》、《癌症预防与诊疗》、《无效的医疗》（德国）、《癌症与护理》、《生活方式与癌症》、《别太把癌症当回事》……
2023年5月创作于广西南宁市华南城

作家陶靖

癌症患者改善人体内环境的理论探讨（初稿）
作者：作家陶靖
［前言］谨以此文奉献给全世界各族人民，造福全球广大百姓，旨在为国际防癌抗癌领域创建较为完备的理论体系。因为自古以来，没有抗癌的理论就没有抗癌的运动。癌症患者进入晚期阶段后，药物常常无效，或者虽然药物有效，只起一时之效，疗效不能持久，更达不到长期根治的目标。自古以来癌症（英译cancer）被民间视作绝症、不治之症。这也告诉我们癌症实质是不能根治之症，难以控制之症，仅凭药力难以根治和控制。一旦患上癌症，尤其是晚期癌症，从医学角度看，大多数患者将不久于人世。恐惧和绝望笼罩着患者的心灵，然而，化疗药和靶向药不是神药仙丹，并不对所有癌症的种类有效。这也为单纯依靠药物抗癌的患者敲响了警钟，也给迷信药力、轻视人体内力的患者敲响了警钟。价格高昂药物、天价药物不一定适合所患的癌症，茫茫人世间，理论上不可能产生包治所有癌症的神药仙丹。那么为什么晚期癌症患者仅凭药力不能逆转死亡的趋势呢？人体的“内环境”日益恶化才是不可逆转的根本原因。那么，怎样改善日益恶化的人体“内环境”呢？
［正文］癌症患者面临的核心问题是癌痛。可以说晚期癌症患者是被活活痛死，活活饿死、活活困死的。晚期癌症患者面对难止、难忍的阵发性疼痛，心如死灰，悲观绝望，心灵崩溃，情绪恶劣，而且从根本上长期抑痛，是古今中外医学界面临的大难题，也是全球医学界至今不得不面对的大难题、大挑战。
癌症与常规疾病不同的根本特征是疼痛难抑、疼痛难忍。晚期癌症患者甚至可以发展到“痛不欲生”、“生不如死”的程度。刻骨铭心的晚期癌痛让患者雪上加霜，本已衰弱不堪的身体，在剧痛折磨下，死亡走向不可逆转。
那么癌痛的源头是什么呢？我们只有了解疼痛的复杂病因（源头），才有可能从根本上长期抑痛。控痛的漫漫长途中，避免单纯片面地从局部病灶和具体症状着手调控，而是从全局、整体和系统高度、从内外环境高度考察和调控。
癌痛的源头因素如下：（1）气血不畅导致疼痛。
古人告诉我们“痛则不通、通则不痛”。由于晚期癌症患者身体衰弱不堪，步履艰难，运动锻练艰难，气滞血淤，血流不通畅是晚期癌症患者的常态，晚期癌症患者天天痛苦不堪，常常卧床不起，器官功能日益衰弱、血管不通畅直接导致缺血性疼痛。因此“痛死+饿死+困死”是晚期癌症患者的真实写照。
（2）肿瘤破溃导致疼痛不堪。
晚期癌症患者因为外力刺激、运动过度、辛劳过度、体内其它疾病恶化等因素导致肿瘤破溃出血，反复破溃出血。肿瘤是个大血胞是对恶性肿瘤的外在形象描述。由毛细血管网和大血胞组成的恶性肿留，因破溃出血引发失血性疼痛，减少肿瘤破溃，才能减轻疼痛。晚期癌症患者“带瘤生存”战略，患者与肿瘤“长期共存、与狼共舞”。预防和降低破溃发生概率，通过化疗法、呼吸新鲜氧气法等办法缩小体内肿瘤，由溃烂脓变转化为数量减少和体积缩小，抑制肿瘤扩散。
（3）血管破裂导致疼痛。
动脉血管破裂、静脉血管破裂、毛细血管破裂都会导致出血性疼痛。晚期癌症患者由于气血衰竭导致血管脆化现象，在外力刺激、食物刺激、内在疾病刺激、情绪刺激冲击下，特别容易血管破裂出血。血管脆化性出血是全球医学界面临的大难题和大挑战，也为医学界的医生和专家带来巨大的手术风险。晚期癌症患者血管脆化现象，以预防为主，通过促进血液循环，促进能量和营养供应及其吸收利用为主题，同时减少药物损害血管和疾病损害血管，从血管机能方面降低血管硬化和脆化现象发生的概率。
（4）气候突变导致疼痛。
晚期癌症患者，因为内环境日益恶化，各器官衰弱不堪，面对气温骤变，例如下雨、下雪、打霜等天气突变，刺激机体，引发身体严重不适，导致疼痛发生。包括阵发性疼痛、周期性疼痛、规范性疼痛、不规范性疼痛等等。抑制气候突变性疼痛，以预防为主、改善人体内环境和器官功能为核心，晚期癌症患者虽然经受疼痛和乏力双重打击，仍然要利用疼痛间隙坚持身体锻练（包括自己主导的主动锻炼和家属主导的被动锻炼），尤其坚持每日到大自然中大量呼吸空气中的新鲜氧气。通过每日大量补充新鲜氧气，改善体内严重缺氧状态，通过“吸吸呼”模式吸氧抑制肿瘤进一步发展。
（5）药物刺激导致疼痛。
癌症患者在治疗过程中，因服药或静脉点滴刺激性针剂（包括化疗药物）引发的剧烈反应，尤其是化疗药物刺激肌体，因其毒副作用导致疼痛加剧，甚至难以忍受。同时也会导致食欲衰竭（恶心呕吐）、精疲力竭等等副作用。医治过程中依据患者的身体状态，具体病况实际，实施针对性、特色治疗，避免盲目机械照搬国外临床指南，不顾患者个人实际，盲目用药，提高治疗中的针对性，减少患者痛苦，切实降低临床“治死率”，提高临床“生存率”。
（6）器官外伤导致疼痛。
因手术导致气官外伤，因疾病、病毒侵袭器官，因化疗药物刺激等外在因素，都会导致器官或肌肉组织疼痛。在治疗过程中坚持以预防为主的原则，尽量避免医疗事故、用药失当等人为因素导致的器官伤害性疼痛，做到防患于未然。
（7）肿瘤导致疼痛。
癌症发展过程中，由于人体“内环境”日益恶化，导致免疫力、自愈力、抵抗力逐渐衰竭，肿瘤体积不断增长，晚期癌症患者肿瘤四处扩散侵袭占位，导致肿瘤压迫器官，压迫血管，堵塞器官引发持续性疼痛。晚期癌症患者的肿瘤压迫性疼痛（包括梗塞性疼痛），通过手术和服药、锻炼调理等综合手段从系统、整体解决，患者充分发挥自已的主观能动性，充分运用自已的抗癌自救能力，力争从源头上解决疼痛问题，做到减轻疼痛、降低疼痛发生的概率。
（8）器官功能衰竭导致疼痛。
器官功能衰竭导致器官失能失用，引发疼痛。癌症患者最大的难题是器官功能在癌魔和药物毒副作用的双重夹击下走向逐渐衰竭，甚至呈现不可逆趋势。因为器官的功能衰竭，导致能量和营养衰竭，内力枯竭，随之而来的内环境也日趋恶化。改善器官功能，抑制器官功能衰竭关键要保护人体的吸收能力。患者的吸收机能改善，食欲也会随之改善。通过改善患者的内外环境，保障物质和精神双重能量供应，从而从根本上抑制器官功能衰退。
（9）能量和营养衰竭导致疼痛。
癌症患者从发病初期开始，首先表现的是食欲逐渐衰竭（厌食），由于顽固性厌食导致肿瘤患者各器官和肌体所需要的食物能量严重缺乏，肌体和器官需要的营养也逐渐匮乏。长期阵发性疼痛也标志着能量和营养衰竭了，能量衰竭导致器官功能衰竭，疼痛产生了。保护和维持人体各器官的良好功能，前提条件是患者要拥有充足的食物能量和食物营养供应，保障器官所需。
（10）情绪恶化导致疼痛。
晚期恶性肿瘤患者承受癌痛、食欲衰竭等打击，往往精神意志力逐渐衰竭，心态逐渐崩溃、心理抑郁、悲观绝望。癌痛导致心态恶劣，而心态恶劣又加剧了疼痛，因此，癌症患者要及时调整好自已的心态，对癌症本质要树立正确认识，树立抗癌信心、决心、恒心和勇气，面对疼痛折磨，既不悲观绝望，也不消极等死，树立“战略上藐视癌症，战术上重视癌症”的新观念，避免被癌魔的攻势吓倒、吓死。长树良好乐观的抗癌自救心态，充分发挥主观能动性争分夺秒抗癌自救，才能调动自已的意志力抗癌，才可能根本抑痛。
（11）其它疾病导致疼痛。
癌症患者随着病情进一步发展，在难以控制肿瘤扩散的条件下，往往会产生一些关联性疾病，不少晚期患者没有死于癌症本身，最终死于关联性疾病，关联性疾病也会导致疼痛产生或加剧疼痛，同时也能够促使“内环境”进一步恶化，例如因病产生血管栓塞性高血压、心脏病或尿毒症等等疾病，让本来已经衰竭不堪的晚期患者雪上加霜。控制相关疾病，才能减轻或抑制疼痛。从单纯控制病灶和症状，转化为从整体高度，系统高度和内外环境角度着手调控疼痛，才可能产生长期实效。
因此抑制癌症疼痛，首先要找准疼痛的原因，从源头上抑制，当药物抑痛无效后，应从非药物抑痛领域（自然疗法领域）寻找抑制癌痛的新方向、新路子、新办法。实施直接抑痛和间接抑痛相结合，局部病灶抑痛和系统整体抑痛相结合，精神能量抑痛和物质能量抑痛相结合，药物抑痛和非药物抑痛相结合。从战略意义上减轻癌痛，从根本意义上减轻癌痛，才能实现长期抑痛目标。
（12）癌细胞快速分裂并且侵袭占位导致疼痛
中晚期恶性肿瘤患者，体内的免疫力进一步衰竭，导致癌细胞快速分裂占位，出现压迫性疼痛、转移性疼痛，占位性疼痛和严重身体不适。例如癌细胞骨转移、肝肾转移、脑转移导致的剧烈疼痛。晚期癌症患者由于肿瘤失控，癌痛发作频率增加，时间延长，疼痛加深，甚至痛彻骨髓，而且药物难以抑制。癌细胞快速分裂并且失控，标志着癌痛也会失控，常常让癌症患者感到生不如死，心态绝望悲凉，抗癌意志力彻底崩溃，患者不可逆地走向死亡。坚持中西药疗、食疗、体疗、精神疗法相结合，改善内外环境的自然疗法相结合，整体疗法、系统疗法相结合、综合调控癌痛、抑制内环境恶化。
（13）不良食物刺激导致疼痛。
癌症患者坚持食物忌口的原则，不胡吃海喝，不滥吃乱喝，克服只顾食物的营养，不顾食物的药性的不忌口饮食习惯。不吃硬质食物（坚硬食物）、滚烫食物、辛辣刺激性食物。食物的“发物”坚持不食，摄入易于消化吸收的流质食物，例如摄入疏菜汁、水果汁、新鲜玉米汁、新鲜芋头汁、新鲜红薯汁等流质食物。民间谚语也告诉我们“病人不忌嘴，医生跑断腿”不适合的食物刺激肿瘤发展，适合患者的食物有利于改善内环境，对肿瘤产生一定的抑制作用。因此，癌症患者忌口就显得十分重要了。例如中晚期癌症患者不宜饮酒、不宜吸烟、不吃辣椒、葱蒜等刺激性“发物”，多吃红薯、芋头、绿豆、茄子、玉米等有利于抵抗癌症的食物。坚持不吃“发物”，多吃抗癌食物，从而降低疼痛爆发的概率，减轻疼痛。
（14）生活环境恶化导致疼痛。
环境致痛包括内环境致痛和外环境致痛。晚期肿瘤患者，由于身体衰弱不堪，难以适应生活环境中的种种不利因素刺激，从而产生疼痛。例如外部震动导致肿瘤破溃出血性疼痛，环境噪音、生活污水、工业废水污染水质、空气污染、幅射污染等不良外环境因素加重病情，诱发疼痛产生和加剧。不少癌症患者选择到世界长寿之乡广西巴马县坡月村、长寿村疗养就是利用了巴马县良好而独特的自然环境疗养身体，达到缓解症状，减轻疼痛，延长生命的疗养目标。癌症患者选择良好的生活环境，有利于促进人体内环境改善，实现“带瘤生存”的战略目标。
癌症疼痛的原理是什么呢？
我们首先要明白：癌症疼痛与普通疾病导致的疼痛，虽然症状相同，但疼痛的本质不同，疼痛的原理不同，疼痛的内在机理不同，控制疼痛的方法必然不同，普通止痛药抑制癌痛可能根本无效，或仅起一时之效。因此晚期恶性肿瘤患者不能简单片面地依赖药物止痛。
①疼痛逐步发展的原理。
癌症疼痛由隐痛、显痛、浅痛、深痛逐步发展到频繁剧痛，呈现阵发性疼痛、间歇性疼痛的原理，并且疼痛时间逐步延长，包括初期癌痛、中期癌痛、晚期癌痛。
初期癌痛，由于患者的内环境没有完全恶化，还有相当的免疫力、抵抗力和自愈能力，此时的癌痛理论上是可以控制的，至少可以减轻、减缓，只是医生必须探寻癌痛的具体源头，“对因下药”，不是单纯“对症下药”。中期阶段由于内环境进一步恶化，肿瘤扩散、抑制疼痛困难重重，到了晚期阶段，由于患者的内环境彻底恶化，内力衰竭严重，不仅癌痛加剧，而且难抑难止。理论上分析，癌症患者到了晚期阶段，仅凭药物是不能从根本上止痛的。患者利用疼痛间隙，积极锻练和调理，力争改善人体内环境，改善器官机能，达到逐步减少、减轻疼痛的目的。
②心态崩溃原理。
癌痛不仅打击人的肉体，促使身体消瘦不堪，器官衰竭溃烂、脓变，持续性癌痛也会击跨人的精神系统，摧毁患者抗癌的勇气、信心、决心和意志力。伴随着疼痛加剧，晚期肿瘤患者的精神也能彻底崩溃，悲观绝望，情绪恶劣，脾气暴躁，甚至狂躁，癌痛也能让患者精疲力竭，心灰意冷，自暴自弃，精神能量枯竭，甚至步履艰难、卧床不起。
晚期患者获知自已患癌后，心灵往往会被死亡的恐惧笼罩。有些患者也能被死亡的恐惧吓倒，甚至吓死。建议此时的医生和专家对晚期患者下达死亡宣判要慎之又慎，同时给晚期患者展示希望和胜利的曙光。
此时的晚期患者思想压力山大，成天胡思乱想，意志力不集中，也给“抗癌自救”带来巨大困难。
晚期患者积极而迅速地为自已补充癌症医学知识，改变自已的医盲和癌盲状态，避免盲目抗癌，随意抗癌，胡乱抗癌，利用自已的智慧抗癌自救。树立正确的抗癌观念指导自已抗癌自救，患者和家属通过大量阅读医学文献，了解癌症的本质和内在机理，及癌症的成因、发展规律，打下“智慧自救”、“智慧抗癌”的坚实基础。同时树立抗癌自救的信心、决心、恒心和勇气。
（3）阴与阳两种力量逐渐失调的原理。
古人告诉我们阴与阳互济，生命蓬勃，阴与阳失调，生命凋亡。持续性癌痛，不仅导致作为阳性物质的肉体消瘦不堪，器官功能衰竭，而且导致作为阴性物质的精神面貌发生巨变，产生消极、抑郁、悲观、绝望的心理，导致抵抗癌魔的精神能量枯竭，抗癌意志力崩溃。肉体枯竭和精神能量、物质能量多重枯竭，死亡走向不可逆。物质能量和精神能量是人类生命不可缺少的中坚力量，根本力量，二者一旦缺失，一方或者双方失去协作共济，生命历程很快进入“倒计时”。
（4）“人体内力”逐渐衰竭原理。
癌症患者伴随着癌痛持续折磨，疼痛逐渐加深加剧，人体与生俱来的三大内力（即人体免疫力、自愈力、抵抗力）逐渐衰竭，而且衰竭呈现不可逆趋势。人体内环境逐渐恶化、绝望、悲观情绪漫延，食欲下降，出现顽固性厌食、拒食、弃食，有些晚期患者甚至会发展到拒绝服药、厌弃服药。人体强大的内力，不仅能够抵御癌症爆发，抑制癌细胞疯狂分裂增长，而且能够抑制恶性肿瘤生长和扩散，作为体内的抵抗阵线，也能抵御其它疾病进攻。一旦人体“三大内力”衰竭，患者要么死亡于癌症本身，要么死亡于其它疾病，尤其死亡于癌症的关联性疾病。
（5）物质能量逐渐枯竭原理。
阵发性癌痛导致食欲衰退，产生顽固性厌食、拒食、弃食，甚至拒药物、弃药物、顽固性厌食导致人体需要的食物能量和食物营养逐渐枯竭，具体体现为身体消瘦不堪（骨瘦如柴）、精疲力竭（精气神全面衰退）。器官功能衰退（失能失用），内脏器官和肌体溃烂化脓，人体内环境彻底恶化。人体在持续性癌痛冲击下，导致能量衰竭，而且能量衰竭又加剧了癌痛，彼此互为因果。因此抑制癌痛不能单靠药物治标，要从疼痛的本源上着手调控，才
可能产生长久实效，至少理论上如此。
（6）器官功能逐渐衰竭原理。
癌痛加剧也能加速人体内各器官的功能逐渐衰竭，使器官失能失用，同时导致晚期癌症患者顽固性厌食。癌痛不仅打击人的精神和意志，导致委靡不振、绝望悲观、痛苦难以忍受，甚至痛不欲生，不仅能让器官失能失用，内环境日益恶化，而且器官功能衰竭呈现不可逆趋势。
癌症的本质是不可逆转，不可根治。正如土壤在高温条件下可以转化成陶瓷。但是把土壤的本质已经改变的陶瓷转化成土壤，理论上已经不可能，因为本质不可逆转了。同理，器官功能衰退后，虽然可以一定程度上恢复，但是已经不可能回到健康状态了，因为器官的本质已经转化，实质是器官功能已经癌变了，“癌变”实质是不可改变，不可恢复了。理论上已经不可能把已经衰竭的器官功能恢复到正常功能。因此防癌、治癌、控癌要抓好先机，先机不可失，也就是不要耽误防控的良机。“良机丧失，癌变不可逆”。这也是晚期阶段划分为药物“不治”阶段的原因。癌变虽然不能逆转，但是可以控制发展进程，抑制发展速度，减轻痛苦，延长生命。这是晚期癌症患者通过“自救”争取的目标，这也是抗癌自救的现实意义，也是医生治癌的现实意义。
（7）肌体逐渐衰竭原理。
持续性癌痛导致患者的肌体失能失用，肌体溃烂化脓。肌体失能失用。又导致疼痛加剧，抑制肌体溃烂化脓是抑制疼痛的基础和根本，晚期癌症患者肌体溃烂化脓，这也是患者疼痛的原因之一。晚期癌症患者肌体的机能衰竭导致疼痛，单纯凭借药力难以收到实效，或者仅起暂时之疗效。通过锻练调理、中西药物联合调治、内外环境改善、达到了改善免疫力、自愈力、抵抗力的目标，才可能收到实效。肌体机能衰竭诱发的肌体溃烂、脓变致痛，通过内环境改善和内力恢复才能见到长期疗效。
（8）精神能量逐渐枯竭原理。
癌痛打击人的精神，导致精气神逐渐衰竭，精神能量逐渐枯竭，气虚神疲，中气不足，患者的精气神逐渐崩溃，同时也导致患者的内力衰竭，气血不足，晚期肿瘤患者具体表现为体力衰竭、精神不振，甚至步履艰难。患者的精神崩溃又导致癌痛加剧，促使疼痛不可逆转。抑制癌痛不仅要保障物质能量，也要保障患者的精神能量。
抑制癌痛的具体方法有哪些？
一、综合锻练抑痛法。
抑痛方法包括直接抑痛法和间接抑痛法。综合锻练法并不能直接抑制癌痛，但是通过体能锻练能够促进血液循环，进而改善人体机能，改善人体内环境，实现间接抑痛的目的。体能锻练法包括：散步法、竞走法、太极拳法、五禽戏法、八段锦锻练法、站桩法、打坐法、郭林新气功锻练法、穴位按摩法等等传统方法。患者适宜采用综合锻练法，不宜采用单一锻练法，才能提高体能锻练成效。
二、环境抑痛法。
这是一种间接抑痛方法。癌症患者顽固性疼痛的源头因素，不仅有外部环境因素影响和制约，也有人体内部环境因素恶化所导致。内环境不断恶化是致痛的根本原因，但是恶劣的外环境也是致痛的必要条件，内环境是患者顽固性疼痛的内因，外环境里的不良因素是致痛的外因，内因决定外因。外环境也包括患者生活的宇宙大环境、生活小环境和工作小环境。改善外环境也能够促使内环境改善。同理，外环境恶化，也能促使人体内环境恶化。因此癌症患者选择良好的外部环境疗养，通过疗养缓解症状，改善内环境，达到减轻疼痛，延长寿命的目的。例如不少癌症患者积极奔赴世界长寿之乡广西巴马县甲篆镇坡月村、长寿村疗养，通过患者的主观努力，不少患者获得了缓解症状，延长生命的疗养实效。
三、食疗抑痛法。
这也是间接抑痛法。古人告诉我们：食物也有药性，药食同源。所谓“食疗”是指通过摄入适当的食物调理身体机能、改善内环境，达到间接抑痛的目的，这也是癌症患者养生保健康的饮食方法。在食疗过程中患者充分利用食物的药性调理器官机能，同时也为身体补充必需的食物能量和食物营养。例如癌症患者常吃抗癌食物红薯、芋头、玉米、绿豆、山楂、苹果、茄子等抗癌食物，不吃癌症“发物”，例如不吃母猪肉、羊肉等易于刺激肿瘤生长的肉制食品。不饮酒、不吸烟、不食辛辣食物，远离这些刺激肿瘤生长的“发物”。平时坚持忌口原则，不胡吃海喝、乱吃滥喝、暴饮暴食。摄入无污染的山泉水、深井水、无污染的野菜，或者由家属种植无污染的绿色蔬菜。
四、药疗抑痛法。
这是直接抑痛办法。药物抑痛包括西药抑痛法、中草药抑痛法。例如采用中药杜仲、三七直接抑痛，或者采用培根护本的中草药配方直接抑痛，也采用吗啡、杜冷丁、止痛片等西药直接抑痛。晚期癌症患者采用中西药物直接抑痛往往无效，或者仅起一时之效，很快复发。因为内环境日益恶化、器官功能衰竭、人体能量和营养枯竭、内力也衰竭等因素造成抑痛困难重重，单凭药力又很难根本改善日益恶化的内环境。
晚期肿瘤患者仍然要坚持身体锻练，通过改变或选择外环境疗养、食疗、精神疗法、氧疗等方法缓解痛苦，延长生命。
五、外科抑痛法。
中西医的手术法、拔罐法、针灸法、穴位按摩法、理疗法、热敷法（热疗法）等等方法，这是直接抑痛法，直接针对疼痛的病灶，对症施治的办法。外科法只针对病灶和症状，只能起一时之效，或者暂时减轻痛苦，不能根本抑痛，也不能长期抑痛。但外科抑痛法能为晚期患者衰弱不堪的身体赢得宝贵的喘息机会、赢得锻练和调理的机会，赢得患者抗癌自救的机会。
六、氧疗抑痛法。
由于晚期癌症患者体内严重缺氧、缺营养、缺能量，这是不争的事实。而且癌细胞又极其厌氧，因此天天呼吸大自然中的新鲜空气，大量呼吸空气中的新鲜氧气，通过吸取氧气抑制体内的癌细胞发展，从而间接抑痛。晚期癌症患者采用“吸吸呼”模式，每天至少坚持4小时以上的室外深呼吸吸氧活动。例如到空气新鲜的树林、河边、公园呼吸新鲜空气抑制肿瘤发展。氧疗法是晚期癌症患者需要天天坚持不懈的自然疗法。
七、想像疗法（又叫观想疗法）。
这是古人发明的方法。癌症患者在抗癌自救活动中充分发挥自已的主观想像力抗癌自救。发挥患者的想像力实质是调动自已的精神能量抗癌。基本原则是聚精会神，全神贯注，把患者的意念和精神集中于病灶或肿瘤部位，再发挥主观想象力，在想像过程中激发自已的抗癌斗志。在抗癌持久战中，患者不要神化自已的想像力，也不要片面依赖自已的想像力，但是也不能轻视自已想像力量的作用，充分发挥自已的想像力抗癌是十分必要的。例如想像有一种力量正在冲击癌细胞，或者冲击恶性肿瘤，或者想像一种神奇的药物正在攻击癌细胞、想像自已的癌细胞正在减少，恶性肿瘤正在缩小，想像自已能够正常吃饭、正常睡觉……。晚期癌症患者通过观想疗法调动自已的精神能量攻击肿瘤、攻击癌细胞，同时也能够振奋精神，提升抗癌意志力。
八、日光浴疗法。
这是自然疗法，也是间接抑痛疗法。晚期癌症患者通过日光浴吸取宇宙中的太阳能量，尤其是吸收阳光中的维生素D。患者利用早晨和傍晚到太阳下晒太阳，让太阳光照射自已，吸取太阳光的光能，补充体内能量，达到间接抑痛目的。坚持经常性的日光浴有利于吸取维生素D，促进人体肌能改善和内环境改善。日光浴疗法，也是吸收宇宙能量疗养的一种方法。
九、欢乐疗法（又叫心理疗法）。
癌症患者，尤其是晚期癌症患者，不仅产生日益严重的身体问题，也相应会产生日益严重的心理问题。晚期癌症患者，心灵常常被死亡的恐惧笼罩，家庭生活悲凉痛苦，患者常常表现出悲观、绝望、抑郁、暴躁的恶劣情绪和不良心态。患者急需要用欢乐代替悲凉，用稳定乐观的心态抵御癌魔进攻。患者采用诗歌朗诵法、相声欢笑法、音乐欣赏法、唱歌法等方法，旨在调动自已乐观的情绪，振奋精神，提升抗癌意志力。同时要坚持用正确的观念指导抗击癌痛，正确认识癌痛和癌痛的本质。患者利用治疗和疗养的间隙，走向社会，奉献社会，积极加入抗癌团队，通过吸取社会力量和集体力量，依靠集体智慧抗癌，充分吸取抗癌英雄的抗癌经验和抗癌失败者的教训。通过加入抗癌集体，通过奉献社会的公益慈善活动获得欢乐的源泉。
晚期肿瘤患者为什么常常服药无效？
中草药和西药都只能用于控制癌症的症状，不能治根。但是癌症所体现出的症状与普通疾病的症状相同。例如疼痛、失眠、厌食、乏力、消瘦等等症状。虽然症状相同，但是发病的内在机理不同，疾病的本质规律不同，病因也不同。因此利用治疗常规疾病的中草药或西药治疗控制癌症的症状，不一定产生疗效，有时根本无效，或者仅起一时之效。例如运用普通止痛片、止痛针剂、止痛汤药抑制普通疾病（常规疾病）引起的疼痛可能有效，甚至可以药到病除。但运用常规止痛药物抑制癌痛，理论上可能无效，或者仅起一时之效。晚期癌症患者厌食（恶心、呕吐、摄食疼痛）导致食欲衰竭，同时消化能力和吸收能力也衰竭，此时运用普通开胃消食的片、汤、剂，往往无效，或者疗效甚微。因为晚期恶性肿瘤患者的免疫力、自愈力、抵抗力已经衰竭，内因和外因不能共济互助，人体的能量和营养已经枯竭，药物的药力需要通过身体的内因配合才能产生根本实效。伴随着晚期患者的内因失调、失用、失能，作为外因的药物自然无效。内因衰竭、疗效自然也衰竭。因此，晚期癌症在各种药物面前显得十分顽强，究其根本原因是人体内力衰竭了，器官功能衰竭了，能量和营养枯竭了，而且呈现不可逆地衰竭。因此维护人体内力和各器官的功能及其对各器官功能进行“及时止损”就显得十分必要了。治疗癌症要巧抓先机，先机丧失，治疗的良机丧失。因此，“及时治疗，及时止损”，“早治疗，早止损”十分必要。晚期癌症患者的手术要十分慎重，因为此时器官功能已经衰竭，手术意义不大。随着人体能量逐渐枯竭，人的精气神也逐渐衰竭，同时器官的肌肉组织溃烂、恶化、化脓（脓变）、器官功能衰竭不可逆，器官彻底失能失用。癌症本质上是不可改变，不可逆转的症状，特别是晚期癌症阶段，患者的器官功能已经衰竭，已经不可逆，不可改变了，也就是说不能根治了。因此晚期癌症是不能根治之症。
控制恶性肿瘤快速扩散的原则有哪些？
控制肿瘤快速发展（侵袭占位）的基本原则是医生治疗控制（医控）和患者锻练调理（自救自控）相结合，物质手段调控和精神手段调控相结合，内环境与外环境改善相结合，中药与西药调控相结合，药物疗法与自然疗法相结合。
①面对肿瘤快速增长和扩散，首先选择西医的“快攻法”，采用疗效最快的手术、化疗、放疗、靶向治疗等西医快控疗法。手术、化疗、放疗的医学意义在于通过“以快制快”的办法控制恶性肿瘤快速扩散。如果达到控制肿瘤发展的目标，标志治疗成功，如果控制无效，标志治疗失败。是否成功控制住了肿瘤前进的步伐，作为治疗成功与否的分水岭和标志。“中草药疗效慢，西药疗效快”，已成为共识的今天，西医的快攻法，中医巩固疗效深化疗效的慢攻法，中西医二者在抗癌历程中不可缺失。通过西医的“快攻法”控制住肿瘤，缓解症状，为癌症患者赢得宝贵的身体喘息机会，也为患者赢得宝贵的抗癌自救时间。通过西医治疗，缓解症状后，中医调理巩固疗效的慢攻作用得到进一步发挥，患者采用肿瘤医院治癌经验丰富、口碑良好的中医老专家出具抗癌中药良方调控症状，以达到长期缓解症状，延迟复发，降低复发概率的中医调治目标。癌症患者需要正确对待民间治癌的偏方、验方、祖传秘方，不迷信、不盲从、不依赖、不局限于民间土方土法和秘方偏法。因为这些民间治癌偏方、秘方往往千篇一律、万篇一律、千人一方，甚至万人一方，不适应患者的病况实际和身体实际，缺乏治病的针对性，往往着力于控制症状，不是控制病根，不一定适应癌症的本质规律、运作原理和内在机理。不一定具有长期实效，避免盲目采用和盲目依赖祖传秘方、民间偏方从而耽误病情和治疗的先机。
②运用自然疗法的基本原则。
运用西医疗法紧急控制肿瘤扩散后，再配合中药调理，在中西医结合治疗的基础上，利用自然疗法的目的是改善患者日益恶化的内环境，改善身体机能，例如利用宇宙能量的“日光浴法”和“吸氧法”调理内环境。癌症患者不能单纯片面地依赖药物，特别是晚期进入“药物不治阶段”后，更要通过疗养法，利用自然环境中的新鲜空气、阳光、地磁、山泉水、深井水，适宜的气候条件疗养癌症，通过积极疗养，利用良好的外环境促进患者的内环境改善，达到控制缓解癌症症状的疗养目的，不少癌症患者轻视疗养的间接功能，一味依赖药疗的直接功能。疗养包括环境疗养（以外环境改善内环境）、精神疗养（振奋精神）、物质疗养（能量和营养疗养）、机体功能疗养（修复器官机能）等多方面，以综合疗养为主。
③调动精神能量控制肿瘤的原则。
人体正常生活离不开物质能量和精神能量支撑，二者不可缺失。生活中不少癌症患者只是片面依赖物质能量，无视精神能量的巨大作用。不少癌症患者在发病前都经历过精神刺激，有生闷气、抑郁寡欢的心路历程，精神刺激导致人体机能受到损伤，给恶性肿瘤爆发提供了可乘之机，于是癌症爆发了。患者患癌前后，如果精神能量充足，理论上有助于推迟癌症爆发和快速扩散，而且精神悲观、绝望、恐惧又是促使肿瘤快速扩散的重大推动力。面对恶性肿瘤快速扩散和增长，患者不要惊慌失措，既要抓时间，抢速度综合调治，又要保持抗癌信心、决心和恒心，稳定自已的情绪，不绝望、不悲观是抗癌成功者的必备心理素质。斗志昂扬、不惧疼痛是抗癌成功的精神保障，智慧、勇气和顽强的意志力也是患者必具的精神素质和文化素质。
④坚持调理改善人体内环境为核心的控制肿瘤原则，肿瘤快速扩散和增长是人体内环境不断恶化导致的结果，内环境恶化也是癌症产生、发展的根本内因。改善症状、控制症状，首要的是改善内环境，才能改善器官机能和肌体机能，一定程度恢复并改善人体内力。根据“内因决定外因，外因通过内因配合协作才能发挥作用”的辩证哲学观，肿瘤快速扩散往往是内外因共同作用导致。快速扩散的肿瘤又导致内环境进一步恶化，它们二者互为因果，互相制约。因此考察癌细胞快速分裂的根本因素，既要看到内因，又不能无视外因。因此选择良好的自然环境疗养，十分重要和必须。例如，不少癌症患者选择去世界长寿之乡广西巴马县的坡月村、长寿村疗养，力争通过到巴马县疗养达到缓解痛苦，延长生命的疗养目标。
⑤综合锻练改善人体机能的控制肿瘤原则。
晚期癌症患者由于厌食、疼痛、失眠、消瘦、困乏等因素导致身体机能衰竭。尤其是器官功能衰竭导致人体内力不可逆衰退。此时患者积极通过综合锻练身体和针对性锻练器官机能相结合的方式，促进血液循环，进而改善人体内环境、改善器官机能，从而抑制恶性肿瘤快速发展。综合锻练身体也能改善人体内力，一定程度恢复人体内力。癌症患者不宜采用极端方式锻炼身体，也不宜采用剧烈运动和一招一式的简单方式，锻练体能，适宜采用综合锻练与针对性锻练相结合的方式提高锻练成效。例如：练习太极拳、散步、站桩、穴位按摩、练习郭林功法、静坐（打坐）等等方式综合锻练，也要将针对某个器官功能的针对性、特色性锻练相结合，旨在提升恢复某个器官的机能。“生命在于运动”晚期患者利用癌痛间隙，见缝插针般锻练体能，不惧疼痛、不怕精疲神乏，在运动锻练中求生存，通过持之以恒地科学合理地运动锻练，改善人体内力。
⑥调动物质能量控制肿瘤的原则。
癌症患者通过食疗和药疗、理疗、光疗等方式调动物质能量共抗癌症，抑制肿瘤快速扩散。生命活动正常运行，需要物质能量和精神能量共同支撑（阴与阳共济）。调动物质能量（食物和药物的能量）抑制肿瘤快速扩散占位，核心是要保护好机体的摄食能力、消化能力、吸收能力，这三大基本能力。其中最根本的是要保护好癌症患者的机体吸收能力。吸收能力正常，患者才有足够的能量和营养满足器官和肌体需要，人体生命活动才能正常运行。物质能量是肌体生存的根本，精神能量是肌体生存的关键因素，物质能量和精神能量也是抵御肿瘤快速扩散的根本，也是抑制癌细胞快速分裂的根本。患者尤其要注意食疗的作用，充分利用食物的药性，通过长期摄入抗癌食物，不摄入癌症“发物”，促进内环境改善。
⑦调动人体内力控制肿瘤扩散的原则。人体内的三大内力是人体内的抗癌统一战线，晚期癌症患者，体内的癌细胞快速扩散占位（裂变）的根本原因还是人体内力衰竭导致。调动内力抗癌是抑制肿瘤发展、长期“带瘤生存”，“与狼共舞”的根本原则。患者采用医疗手段+精神手段+食疗手段+环境手段+运动锻练手段相结合的方式抗癌自救，通过“自救”图存。现实生活中，寿星们长期不患癌，不是没有患癌的机会，也不是没有致癌因素侵袭，而是体内始终有强大的内力支撑。有些长寿老人长期带瘤生存，甚至死后经历遗体解剖，才发现生前患有癌症，患者并未死于癌症，其实是源于长寿老人们强大的内力。假如内力衰竭了，标志着癌症随时会产生，时时会爆发。
晚期恶性肿瘤患者肿瘤失控的基本原理是什么呢？
我们要明白的是生活中存在恶性肿瘤长期发展缓慢的患者，长期带瘤生存（与肿瘤共存）的患者，世界各地也发现“不药而愈”的自愈者存在。与此同时，也有大量的癌症患者，肿瘤发展迅猛，症状快速恶化，加速死亡的患者。肿瘤快速发展，标志着体内肿瘤体积快速增大，数量激增，快速侵袭占位，呈现弥漫性扩散态势，具体原理如下：
（1）内力衰竭原理。晚期癌症患者，由于厌食、失眠、疼痛、消瘦乏力、绝望、悲观、器官失能失用、失调等因素，导致患者体内的三大内力衰竭，而且呈现不可逆转的衰竭态势。内力系统衰竭标志着人体内的抗癌战线崩溃，癌细胞四处分裂扩散，癌细胞的恶性显露。此时患者振奋精神，运用正确的抗癌战略指导，树立信心、决心、恒心和勇气，采取物质手段和精神手段。以改善内环境和改善外环境相结合的手段抑制内力衰竭，从而抑制肿瘤扩散，减轻痛苦，延长生命。
（2）食欲衰竭原理。晚期癌症患者的摄食能力、消化能力、吸收能力、排泻能力（新陈代谢能力）衰竭，导致顽固性厌食、拒食、弃食，甚至厌药、拒服药物、弃服药物。保持食欲（饥饿感），才能保持人体生存必须的能量和营养，食欲衰竭、饥饿感也会丧失，患者没有吃饭的欲望，不思茶饭，或者虽然能吃，但是不能消化和吸收，食而无用。食欲衰竭标志着患者的身体机能已经衰竭，体内食物的能量和食物的营养已经枯竭。要么摄食困难，要么食而不化，或者化而不收（虽然能消化食物，但不能吸收利用）。患者的食欲衰退，标志着晚期肿瘤患者体内的摄食能力、消化能力、吸收能力、新陈代谢能力，这四大基本能力衰退了，而且呈现不可逆式衰竭。
（3）器官功能衰竭原理。晚期癌症患者，由于肿瘤快速扩散占位，导致人体内环境日益恶化，在恶劣的身体内环境笼罩之下，体内各器官的功能逐渐衰竭，失能、失用、失协调。器官功能衰竭后，患者的内力也逐渐衰退，更为关键的是生存必需的能量和营养也会随之枯竭，从此生命走向“倒计时”阶段。器官功能衰竭要以预防为主，抓住先机及时调治，及时止损。晚期癌症患者采用散步、轻柔运动、穴位按摩、吸氧锻练、改善外环境、食疗等综合手段抑制器官功能衰退，不能单纯依靠药物手段。
（4）精神能量枯竭原理。晚期癌症患者伴随着肉体痛苦不堪，肌体溃烂化脓，精神也会悲观、绝望、抑郁、情绪恶劣、脾气暴躁、心态消极、自暴自弃，导致患者生存必需的精神能量枯竭。患者调理补充物质能量的同时，也要补充精神能量，促使物质能量和精神能量供应源源不绝。晚期癌症患者面对持续的疼痛折磨，导致精神崩溃，气虚神疲，步履艰难，精神崩溃又能够抑制食欲和人体内力。“榜样的力量无穷”，晚期患者要以抗癌成功者为典范，为榜样，树立抗癌信心、决心、恒心和不惧疼痛的抗癌勇气和顽强意志力，学习借鉴抗癌英雄的经验教训，融入抗癌集体，吸取集体力量，振奋精神，把自已从悲观绝望中解放出来。
（5）吸收能力枯竭原理。考察癌症患者的生命能力，首要的是考察他们的吸收能力，他们的食物能量和营养的机体吸收能力强，表明生命力顽强，如果食物能量和营养的吸收能力衰竭，表明生命力衰竭。如果经过系统治疗和综合锻练调理，不能恢复和改善机体吸收能力，标志着生命衰竭，而且不可逆转。晚期癌症患者关键是体内各器官的吸收能力枯竭了，导致食物和药物的能量不能正常地被机体吸收利用，导致人体死亡不可逆。晚期患者在治疗过程中要注重保持机体的吸收能力，这才是患者生存的根本。只要吸收能力在，生命的底气就在。吸收能力枯竭标志着患者赖以生存的生命能量枯竭了。
（6）人体阴阳失调原理。古人把人体的阴阳视为生命不可缺少的两种正负能量，即阳性的躯体能量和阴性的精神能量。阴阳协调并且保持平衡，生命力旺盛，阴与阳失衡失调，生命力衰竭。事实是晚期癌症患者，由于顽固性厌食，长期失眠，同时在癌痛折磨下心灵崩溃，心态悲凉绝望，不仅肌体消瘦不堪，气衰神虚，而且物质能量和精神能量双双衰竭，表现为阴与阳两种能量不能协调、共济、互助。要么二者均已枯竭，要么一方枯竭，导致死亡不可逆，由此也知道晚期癌症患者在癌魔折磨下，保持乐观精神艰难，保持心态稳定不易。
肿瘤失控的原因有哪些？
“抗癌自救”实质是一场决定患者生死存亡的持久战争，在敌强我弱的战略态势下，患者首先要找准恶性肿瘤失控的原因，从源头上控制，才可能取得抗癌实效，那么癌症失控的源头因素是什么呢？
①饮食失当导致“发物”刺激肿瘤快速生长。古人告诉我们：“食物也有药性，药食同源”。因此可以利用食物的药性调治疾病，但是食用食物不当也会加重疾病，或者促成疾病复发，因此患者忌嘴十分必要，晚期癌症患者应根据食物的特性，选择适合癌症保健的食物。刺激肿瘤生长的食物，民间叫“发物”。癌症患者理论上不能胡吃海喝、暴饮暴食、乱吃滥喝。例如不能饮酒、吸烟、不宜食用母猪肉、羊肉等肉类食品，这些食品容易刺激肿瘤生长，加速癌症复发。癌症患者适宜长期摄入红薯、芋头、绿豆、玉米、茄子等抗癌食物。多吃容易消化吸收的流质食物，例如常常摄入蔬菜汁、水果汁、玉米汁等。
②不当外科手术刺激。在治疗肿瘤过程中，医生操作失当诱发体质迅速恶化，导致肿瘤失控，在没有外科手术指征（不适合手术）的条件下，盲目手术、随意手术、滥施手术，导致因为不当手术，加快了肿瘤恶化、肿瘤失控。恰当手术能够一定程度抑制肿瘤发展，这是手术治疗的目标。即手术能够抑制癌症扩散的最大医学意义。手术也能解除肿瘤梗阻和内脏压迫等危情。这也是医患双方在选择是否手术？何时手术？需要慎重选择的关键节点，也是医患双方面临的难点、焦点所在。
③不当药物刺激导致肿瘤失控。患者在治疗过程中“用药不当”、“用药过量”，因为不当的药物刺激导致肿瘤快速发展。例如过度化疗、过量化疗等因素导致肿瘤失控。癌症患者无论使用西药，还是使用中草药控制症状，都要坚持审慎用药、合理用药、结合患者个人实际的特色用药原则。避免千篇一律、千人一方的盲目照搬国外医疗指南，无视患者具体病况实际、身体实际的缰化机械用药观念，切实降低临床“治死率”，提高临床“生存率”。
④不良精神因素刺激导致肿瘤失控。
肿瘤患者因为恐惧、绝望、悲观的情绪笼罩着心灵，在疼痛、失眠、厌食、发热、出血等症状折磨下，情绪走向崩溃，精神能量枯竭、心态恶劣、悲观恶劣的情绪刺激血管和器官功能，导致病情恶化，引发肿瘤失控。
⑤外部环境因素刺激导致肿瘤恶化失控。晚期癌症患者体质本已衰弱不堪，内力衰竭、内环境恶化，不堪一击。而且，生活环境或工作环境中的不良因素刺激，也能导致肿瘤恶化、失控。例如水质污染、噪音污染、空气严重污染、粉尘危害，有害气体侵害，有毒化学物质侵袭，有毒化学烟雾侵害，外部不利因素刺激情绪，刺激肌体，刺激器官机能导致肿瘤恶化失控。例如生活环境中的地震、海啸、酷热、严寒、强电力幅射、病毒侵袭等等。
⑥内在疾病刺激导致肿瘤失控。晚期癌症患者，由于人体内环境不断恶化，内力逐渐衰竭，在癌症恶化的同时，也会产生其它疾病或与癌症相关的关联性疾病，这些其它疾病诱发肿瘤扩散，叫做病因性扩散，抑制这种癌细胞扩散，首先要抑制病因，病因被控制，扩散才可能停止。面对肿瘤扩散转移增长，医生和患者要着力找准扩散转移的病因，从控因上着手，才能根本减少复发概率，才能从本源上调控肿瘤，患者的癌症并发症，综合症、手术后遗症都可能成为肿瘤扩散的幕后推手。
⑦多器官功能枯竭导致肿瘤扩散。
晚期癌症患者，由于器官功能衰竭，导致多器官失能、失用、失协调。三大内力也随之枯竭，体内抗癌战线崩溃，导致癌细胞疯涨，四处扩散占位。此时患者体内的新陈代谢系统失调，加剧了厌食、疼痛和失眠，体力进一步衰弱，肌肉干枯，人体必需的能量和营养枯竭。晚期癌症患者不能抑制肿瘤扩散，也源于器官功能衰竭和能量营养枯竭。
⑧抗癌方法失误导致肿瘤扩散。癌症患者大多数是“医盲+癌盲”，不仅对医学无知，对癌症知识也迷茫无知。同时没有正确的抗癌自救战略指导，不仅抗癌方向（抗癌路子）错误，抗癌方法也不正确，往往陷入盲目抗癌、胡乱抗癌的险境而不能醒悟自知。患者获知自已患癌或者怀疑自已患癌后，积极阅读抗癌书刊和抗癌英雄的书籍，用癌症医学知识武装自已的大脑，由“盲目抗癌”转化成“智慧抗癌”。同时深刻认识癌症的本质规律、基本原理、内在机理，制定自已的有个人特色的抗癌指导原则。通过“智慧抗癌”减少肿瘤恶化扩散的机会。
⑨食欲衰竭导致肿瘤失控。晚期癌症患者顽固性厌食，导致食物能量和营养枯竭，内环境恶化。食欲衰竭不仅意味着能量和营养供应缺乏，而且机体的吸收能力也衰弱不堪。食欲衰竭（没有饥饿感、厌食）是患者肿瘤快速转移的根本因素，也是肿瘤失控的根源。患者本人和医护人员在治疗过程中要着力保护好“食欲”，这一根本功能，这是患者是否长保生命力的关键，患者要深深明白：没有食欲就没有内力的根本道理。在治疗过程中要尽量避免过度治疗和极端治疗伤害食欲，尤其是过度化疗和过度放疗要竭力避免，做到“适可而止、见好就收”。
⑩吸收能力枯竭导致肿瘤失控。
晚期癌症患者，由于机体功能日益衰竭，吸收能力也逐渐枯竭，此时的癌症患者，不仅难以吸收食物的能量和营养，也难以吸收利用药物的能量，甚至难以吸收利用精神的能量，患者具体表现为厌食、弃食、拒食、甚至厌药、弃药、拒绝服药，吸收能力枯竭是患者走向死亡的标志，而且不可逆转。一旦吸收能力枯竭，导致药物医治无效，精神调理无效、食物调理无效。因此在抗癌医疗过程中保护患者的吸收能力极端重要，而且吸收能力与食欲互为因果，当食欲枯竭之时，也意味着吸收能力枯竭之日。如果患者长期服药无效，无法根治自已的症状，患者就要合理怀疑自已是否已经癌变了。例如患者长期厌食、消瘦、周期性疼痛、顽固性疼痛，而且医治无效。
⑾人体内力衰竭导致肿瘤失控。晚期癌症患者的三大内力衰竭是肿瘤快速扩散转移的根本原因，也是药物难以控制肿瘤扩散的根本原因，也是肿瘤在各种药物面前特别顽强的根本原因。此时晚期癌症患者积极采用综合手段及时扭转内力不断衰竭的恶化态势。抓时间、抢速度，抓治疗先机和自救先机。内力衰竭标志着人体内的抗癌战线已经崩溃，已经无力抵御癌瘤攻击。这时的患者仅靠药物治疗，这一外因条件，已无法扭转内因恶化态势。作为外因的药物已经不能与作为内因的人体内力实现共济和互助协作。患者进入“药物不治”阶段。晚期患者不要自暴自弃，不要消极等死，坚持锻练和中西药物调理、食物调理、环境疗养、精神调理等方式减轻癌痛，延长生命。
广大患者要明白：癌症的根本特征就是药物不能根治，不能逆转，面对不能根治的现象，患者不要傻等医生的确诊结论，争时间、抢速度自救，因为自救图存的先机出现了。
控制顽固性厌食的基本原则是什么呢？
①运用中西医结合治疗的基本原则。
晚期癌症患者面对顽固性厌食，首先要找准厌食的根本原因和导致机体厌食的内外各种因素，“对因施治”，不要单纯“对症下药”。既要控制厌食产生的各种症状，也要及时消除厌食的病根，才能从根本上产生长期实效。厌食的病因包括器官功能衰退的原因，肿瘤梗阻的原因，新陈代谢失调的原因，器官功能紊乱的原因，以及其它疾病导致的厌食、过度治疗、极端治疗、不当治疗导致的厌食等等原因。
②纠正不良生活习惯和生活方式抑制厌食的原则。癌症患者，尤其是晚期癌症患者，因为生活方式不良，生活习惯不佳，导致内力衰弱，诱发顽固性厌食，例如患者经常熬夜，生活极其不规律，暴饮暴食、胡吃海喝、嗜烟嗜酒，长期过度辛劳、压力过大等等。调治控制厌食要从生活和工作的源头上找病因，只有控制源头，才能产生根本实效。
③运用综合锻练和综合调理控制厌食的原则。
晚期癌症患者的厌食往往由多种复杂因素诱发，包括摄食能力、吸收能力、排泄能力、消化能力衰退等等因素导致厌食。往往是一种能力或多种能力衰退的结果。因此，面对厌食采用单一手法、单一模式锻练调理，往往无效，患者需要根据自已的身体状况，器官功能状态等等内环境变化和疾病状况，采用针对性和综合性相结合的办法，提高锻练和调理的成效。
④选择外环境疗养抑制厌食的原则。晚期癌症患者的顽固性厌食，患者的体内环境恶化，机能衰退是内因，是根本原因，但也不能忽视外因即生活环境对人体内环境的积极影响和制约，外环境恶化，人体内环境也随之恶化，外环境改善，人体内环境也随之改善。通过选择良好的外环境疗养和锻练调理相结合，以体外环境促成体内环境改善，这叫做环境改善法，也是晚期癌症患者必须疗养的医学意义。通过疗养可以达到缓解症状，减轻痛苦，延长生命的环境疗养目的。不少癌症患者选择世界长寿之乡广西巴马县坡月村、长寿村疗养，并取得了显著成效，这一现象实质是利用了巴马县独特的地磁条件、清新空气、清洁水源、适宜阳光和气候等奇特的自然条件和宇宙能量养生保健。
⑤及时消除病变性损害导致厌食的原则。
晚期癌症患者由于内力衰竭，身体机能衰退，手术、放化疗的后遗症、并发症及关联性疾病导致厌食加重。同时因为免疫力衰竭又会产生新疾病，损害食欲机制，导致顽固性厌食。例如手术后肠梗阻，导致摄食困难，化疗的毒副作用导致呕吐、恶心、疼痛，难以进食。医疗过程中产生的并发症、后遗症，以预防为主，尽量降低治疗后的关联症发生率，这些关联性疾病也能损害肌体功能和器官机能，导致顽固性厌食。对于器官和肌体的功能性损害，及时治疗控制，及时消除疾病对器官、肌体的功能损害，消除对内环境的不良刺激，及时抑害止损才是保护食欲机制的头等大事。因为器官机能一旦受到损害，虽然可以一定程度上获得恢复，但理论上不可逆转，根本上不可逆转。
⑥运用精神疗法抑制厌食的原则。
器官和肌体的功能是改善食欲的根本，精神是改善食欲的关键。运用精神疗法，保持患者乐观稳定的心态，心态佳是促进食欲的关键因素。晚期肿瘤患者的厌食是由多种复杂因素导致，包括器官功能衰竭，其它疾病因素等等。运用精神疗法配合食疗、药疗、氧疗（吸氧疗法），通过阴阳共济促进内环境改善，在癌痛、失眠折磨下患者往往心态悲观、绝望、精神、意志力崩溃。精神爽、食欲旺、精神衰、食欲差，是精神与食欲关系的真实写照。
⑦调动内力抑制厌食的原则。
人体的免疫能力、自愈能力、抵抗能力是人体与生俱来的天然能力，这三大内力系统构筑人体内部的抗癌战线。体内这三大内力的存在，配合外来的药力，能够减少减轻，甚至根治体内的疾病，作为“外因”的药力和作为“内因”的人体三大内力，相互配合协作，导致“药到病除”。但是晚期癌症患者的“内力”已经衰竭，已经无法与药物发生共济作用，甚至心理和生理本能拒药，这也是晚期患者医治无效、服药无效的根源，也是晚期患者无法“药到病除”的根源，保护和调动内力，是抗癌的基本原则，也是维护食欲系统的基本原则。保护内力就是保留生命的底气，生命的底气在，希望就在。
⑧充分利用宇宙能量抑制厌食的原则。
运用茫茫宇宙中大自然赋予人类的环境能量抑制厌食，达到间接增进食欲的目的。抑制顽固性厌食，不是单纯局限于病灶和具体症状，而是从内外生存环境和身体小系统角度纠正产生厌食的内外条件，改善造成顽固性厌食的内外环境才是根本之策。利用良好的自然环境疗养身体，实质是利用自然环境中的宇宙能量抑制日益恶化的人体内环境，从而达到改善食欲的养生健体目标。例如患者积极利用空气中的新鲜氧气、洁净无污染的山泉水、深井水、地磁条件、适宜的气候条件抑制癌症症状恶化。同时利用早晚的日光浴吸收维生素D，利用无污染的野菜、家属种植无农药污染的蔬菜调理患者的人体内环境。
⑨保护消化吸收功能抑制厌食。
晚期肿瘤患者厌食的根本原因是机体的消化功能衰竭了，吸收功能也衰竭了，而且衰竭不可逆。晚期患者的新陈代谢系统功能失调，导致排泄分泌极其困难，疼痛、肿瘤梗阻、压迫器官等等现象都能导致患者无法进食、进食艰难。保持患者消化吸收系统的基本功能是保护生命力的根本，一旦消化功能和吸收功能消失，患者的能量和营养供应枯竭，最终因为失去能量而死亡。保护患者基本的消化吸收功能是医患双方的着力点和着眼点，以预防功能性损害为主。及时解除药源性损害、疾病性损害、病毒性损害和其它意外损害，及时抑害止损，是抗癌中的重中之重，核心之核心。
癌症患者顽固性厌食的客观规律是什么呢？
①渐进式食欲衰竭规律。晚期癌症患者，恶性肿瘤扩散占位阻碍消化系统和吸收系统功能，压迫神经、压迫器官、抑制食欲。从初期厌食发展到晚期的顽固性厌食，一般要经历多年时光，食欲衰竭是一个漫长的过程。癌症厌食与常规性疾病导致的厌食根本不同。普通疾病导致的厌食可逆，癌症导致的厌食不可逆。癌症厌食，食量逐渐减少，身体逐渐消瘦，也可能暴瘦。此时患者中气不足、气血衰退，实质是能量衰弱不堪，能量古代称为“气”，体内能量称为“内气”。推动血液循环的能量称为“血气”。中气衰竭导致血液循环不畅，中晚期患者因为精力衰竭，步履艰难，运动困难，导致气滞血淤，气血不畅又导致患者行动困难，二者互为因果。食欲衰竭，没有饥饿感，实质是人体能量枯竭了。
②吸收能力逐渐衰竭规律。
人体吸收能力枯竭，具体表现为体形暴瘦，骨瘦如柴，严重乏力，此时器官失能、失用、失调、内力也衰竭，食物、药物、精神产生的能量无法被身体吸收利用。吸收能力衰竭是顽固性厌食、拒食、弃食的根源，而且往往不可逆。顽固性厌食直接后果是没有饥饿感、没有饮食欲望，或者虽然想吃，但由于机能衰竭，食而不化，食之疼痛，食后恶心、呕吐等等，有些晚期癌症患者，虽然也能吃食物，但是食而无用，不能被机体吸收利用。此时的晚期患者多吃易于消化吸收的流质食物，不吃坚硬不易消化的块状食物、颗粒食物，多进食蔬菜汁、水果汁、五谷汁等等。
③食物消化能力逐渐衰竭规律。
晚期癌症患者的消化能力衰竭，而且消化机能的衰竭不可逆，导致患者的能量供应枯竭，食物的营养供应枯竭，摄入的食物不能通过消化程序产生能量和营养，不仅阻碍摄食欲望（不想吃、不愿吃），也影响了器官机能，导致内脏器官机能衰竭，内环境恶化不可逆。消化能力衰竭，导致食而不化，也导致新陈代谢机能（排泄机能）失调。消化机能衰竭，摄入的食物和药物都不能通过消化过程产生能量，表现为全身乏力，消瘦不堪、服药屡屡无效。晚期患者服药无效，不是药物本身的药力问题，而是身体的吸收利用功能枯竭、消化能力枯竭导致的必然结果，这也是抑癌药物在癌症初期可能有效，在癌症晚期失效的根源。患者和医生在考察癌变现象时，不仅要看到药力问题，也要看到人体机能衰竭问题，也要看到内、外因配合协作的问题，广大患者和家属不要沉迷于寻找神药仙丹而不能自拔，应该着力于维护身体机能，保护身体机能，因为身体机能一旦衰竭，生命死亡不可逆转。
④摄食能力逐渐衰竭规律。
晚期癌症患者，口腔牙齿的咀嚼能力、食管的吞咽进食能力逐渐衰竭，具体表现为难以咀嚼和进食，晚期癌症患者往往难以下咽食物，食之阻塞、食之疼痛、食之恶心、食后呕吐，摄食能力与消化吸收能力、排泄能力互为联系、互为因果、互为制约。保护患者的摄食能力，首先要保护患者的吸收利用能力，只有机体的吸收利用能力发挥作用，患者的摄食能力才能获得根本改善，而且它们又是互相联系、互相因果的。
⑤患者体内的能量、营养、氧份逐渐枯竭规律。
晚期癌症患者长期厌食、顽固性厌食导致患者体内各器官和肌体的组织需要的能量和营养、氧份严重枯竭。具体表现为消瘦不堪（皮包骨形象）、精力衰竭、步履艰难、长期失眠、各器官的机能逐渐枯竭。能量枯竭是内环境恶化的前提条件。改善患者的人体内环境首要的是要确保人体所需要的能量和营养供应，“得能量则生，失能量则死”。能量保障是人体生存的关键和核心，能量和营养是人体新陈代谢系统正常运行的根本。
⑥多器官功能逐渐衰竭规律。
晚期癌症患者伴随着能量和营养逐渐枯竭，各器官因为缺乏能量和营养养护，器官机能逐渐衰竭、失能、失用、失协调。器官功能因为癌变而失能失用，局面呈现不可逆的态势。器官一旦失去应有的机能，内力也会逐渐衰竭，人体内环境也会日益恶化，内环境一旦恶化，肿瘤生长扩散就会呈现不可逆转的态势，此时单靠药力，理论上是难以根本扭转的。这就是晚期患者要么医治无效，要么虽然有一时之效，但很快复发，必然复发的根源。
⑦人体内力逐渐衰竭规律
晚期癌症患者体内的免疫能力、自愈能力、抵抗能力逐渐衰竭，体内的抗癌战线逐渐崩溃，不仅晚期患者体内的癌细胞四处扩散，难以抑止，肿瘤快速长大、压迫、梗阻器官，疼痛、失眠、乏力加剧，而且因抵抗能力崩溃，体内的相关疾病也会产生、加重，不少患者并未死于癌症本身，但却死于癌症并发症。晚期癌症患者要维护体内的三大内力，一定程度恢复内力，前提条件是要确保机体所需的能量和营养供应，同时维护好机体吸收能力十分关键，机体吸收能力一旦枯竭，人体内力衰竭将不可逆转，死亡不可逆转。
⑧癌痛逐渐加剧规律。癌症疼痛是由多种因素导致。医生和患者首先要找准疼痛的原因，从源头上实施调控，才可能见到实效。晚期患者因为顽固性厌食，导致患者体内所需的能量和营养供应严重匮乏，直接后果是肌体的抵抗力衰竭，疼痛加剧，而且难以抑止。假如晚期肿瘤患者不厌食，体内营养和能量供应充足、吸收利用良好，那么癌症疼痛理论上讲是可以通过药物减轻，甚至可以实现药控的。现实是晚期患者的内环境恶化，三大内力枯竭、能量和营养枯竭，已经没有条件抑制癌痛了，单纯凭借药物这一外因，由于缺乏内环境（内因）配合，所以此时药物往往无效了。面对癌痛，常规止痛药物一般无效，运用阻断神经系统传导功能的吗啡、杜冷丁等止痛药，虽然能止痛于一时，但疗效不能持久，而且无助于改善患者的内环境。从内外环境、从整体和系统方面改善患者厌食导致的能量枯竭状态，才是从根本上抑痛，长期抑痛的基础和根本。
⑨精力衰竭规律。晚期癌症患者往往给人一种骨瘦如柴、步履艰难的外在形象。癌症发展到晚期阶段，不仅肉体衰竭、机体功能衰竭、能量枯竭，而且在疼痛折磨下，精神也会崩溃、心态悲凉、绝望，由心理和生理双重打击导致晚期癌症患者精疲力竭、气虚神疲、卧床不起。晚期癌症患者不仅要服药、锻练调理，治自已的“身病”，也要积极治疗“心病”，在正确抗癌观念指导下，振奋精神，磨练抗癌意志力，才可能取得抗癌实效。
怎样调动自已的内力抗癌？
①选择良好的外环境调动内力的基本原则。
晚期癌症患者选择良好的自然环境疗养自已的身体十分必需，通过利用自然环境中清新的空气、无污染的生活用水、适宜的气候、地磁条件，促进内环境改善，达到缓解癌症症状，减轻癌痛，延长生命的疗养目标。例如不少癌症患者选择广西巴马县坡月村、长寿村疗养，利用当地世界长寿之乡独特的地磁条件、山泉水、清新空气、适宜的气候等自然条件疗养自已的癌症，并取得了明显实效。晚期癌症患者积极利用山野的清新空气、无污染的野菜、深井水、山泉水，家属种植无农药的疏菜，同时多食红薯、芋头等抗癌食物，借以改善内环境。
②以改善内环境调动内力抗癌的原则。
根据“内因决定外因”的哲学观，患者在抗癌历程中秉持改善内环境，保护内环境为中心的原则。通过内环境与外环境的良好共济与协作互助，提高人体抗癌实效。通过医疗手段、综合锻练、综合调理等综合手段调理内环境，保护器官功能和人体内力为抗癌的根本。其中保护好患者机体的吸收利用能力才是改善患者内力的关键，也是改善晚期癌症患者恶劣内环境的关键。吸收能力一旦枯竭，生命迅速死亡。医生和医疗手段是抗癌的外因，患者的内环境才是抗癌的内因。
③通过促进机体的血液循环调动内力的抗癌原则。
晚期癌症患者的血液循环不通畅，包括动脉血管、静脉血管、毛细血管网的血液循环淤塞，晚期患者坚持身体锻练十分必要，“生命在于运动”，晚期癌症患者也不例外。血液是生命的一部份，是生命的命脉，血液循环，一旦终止，人体失血，器官功能急剧衰竭，人体死亡。人体通过血液循环输送人体必需的能量、营养、氧份，如果血液循环不通畅，身体能量也会衰竭，患者的内力也会逐渐衰竭，所以晚期癌症患者虽然步履艰难，饱受癌痛折磨，气衰神竭，仍然要坚持体能锻练（包括主动锻炼和被动锻炼），尤其是利用癌痛的间隙坚持运动锻练和穴位按摩，促进血液循环。
④以能量和营养调动内力的原则。“民以食为天”、“人是铁，饭是钢”。食物是人类赖以生存的根本。晚期恶性肿瘤患者，因为内环境日益恶化，产生顽固性厌食导致人体必须的食物能量和食物营养逐渐枯竭，人体的三大内力也会随之衰竭。此时的患者因为步履艰难、运动锻练也十分艰难，导致全身血液循环系统不通畅；营养和能量的输送也不通畅。在疼痛折磨下，晚期患者的抗癌意志力也会崩溃，精神能量也同时会衰竭。调动患者的机体内力既要靠物质能量，也要靠精神能量。因此，保护晚期患者的摄食能力、消化能力、吸收能力十分关键，也是保障食物能量和营养供应的根本。
⑤运用医疗手段调动内力的原则。
晚期癌症患者面对癌细胞快速扩散的严峻态势，首先要靠医疗手段阻止癌魔的迅猛攻击，采用“以快制快”的西医手段抑制癌细胞扩散。运用西医的手术、化疗、放疗、靶向治疗和中医的中药、针灸、按摩等急缓两种手段综合运用，控制发展速度，为患者的身体赢得宝贵的喘息机会，也为患者赢得宝贵的自救图存的时间。以西医的“快攻”控制症状，中医的“慢攻”巩固疗效，深化疗效相结合，提高抗癌成效。晚期癌症患者采用中西医结合治疗模式控制症状，其中西医的手术、放化疗、靶向治疗法控制肿瘤扩散速度，再利用中医的中草药、按摩、针灸等办法巩固疗效，通过减轻症状，改善症状从而调动内力。在治疗实践中牢记“西医控制症状，中医巩固疗效”的基本原则。
⑥运用食疗调动内力的原则。
面对癌症晚期的高度恶性，患者不仅积极运用药物抗癌，也要运用食物的药性抗癌，简称“食疗抗癌法”。食疗（饮食疗法）虽然疗效缓慢，耗时长，平均要3-4个月才可能见到实效。在抗癌持久战中，饮食疗法是患者，尤其是晚期患者巩固疗效的必要方法，也是晚期患者养生保健的根本措施之一。癌症患者凭借食疗强根固本，才能坚持长期的抗癌战争，单纯依靠药物，轻视食疗的做法，不利于持久抗癌，不利于长期“带瘤生存”。平时坚持多吃抗癌食物，不吃癌症“发物”的食疗原则。
⑦运用精神疗法调动内力的原则。
癌症患者要明白古人的人体“阴阳观”，代表“阳”的身体，代表“阴”的精神，这二者都是保持生命力不可缺失的，只有“阴”与“阳”两种能量互相配合，共济互助，才能维持生命活动正常运行。晚期患者恰恰“阴”与“阳”两种能量都呈现枯竭状态。患者通过振奋精神，树立正确的抗癌观念，树立信心、决心、恒心、勇气，让自已保持旺盛的抗癌斗志，不惧疼痛，心态不悲观、不绝望，在绝望中看到新希望，同时运用观想疗法，通过想像力调动自已的精神能量抵抗癌症。例如幻想自已的症状好转，幻想自已奋力与癌魔抗争，想像某种力量（能量）正在攻击肿瘤，肿瘤正在缩小……
运用精神疗法使自已的情绪保持稳定乐观，凝聚精神能量，改善食欲、提升精力、振奋自已的精神，从而改善自已的三大内力，阻止内力不断衰竭的态势。
⑧运用宇宙能量调动内力的原则。
茫茫宇宙中存在多种有利于人体抗癌的大自然能量。抗癌是一场艰苦细致的持久战，不仅需要西药、中草药的能量，还要学会利用自然疗法抗癌，包括利用氧疗、磁疗、日光浴、针灸、按摩、运动锻练、山泉水、深井水、无污染的空气、无污染的疏菜（野菜）、无污染的天然绿色食物调动内力。晚期癌症患者坚持每天早晚从大自然中呼吸新鲜空气、吸取空气中的新鲜氧气抑制肿瘤扩散和增长，因为癌细胞厌氧，癌症患者到树林、河边、山野、公园深呼吸，从大自然中大量吸氧是每日必修课。
晚期癌症患者体内出血的病因是什么？

作家陶靖

晚期癌症患者体内出血的病因是什么？
①癌症恶化导致反复出血。伴随着晚期癌症患者的免疫力、自愈力、抵抗力，这三大内力衰竭，患者的食物能量和营养逐渐枯竭，癌痛加剧，器官衰竭现象日益严重，癌症出血现象难以避免，而且反复发作。面对反复出血，单纯凭借普通止血药止血，或手术手段止血，理论上并不一定能产生长期实效。运用中西药物、手术控制出血症状和自我锻练调理，配合外环境改善，从根本改善内环境才是根本之策，长久之法。癌症出血现象是古今中外医学界面临的一道大难题，不仅难以探明并寻找到出血的源头，而且晚期癌症患者的血管硬化和脆化现象严重，也给通过外科手术止血带来巨大的医疗风险和挑战。事实是不少晚期患者死亡于大出血。
②血管破裂出血。晚期患者由于体力衰竭，疼痛加剧、失眠、厌食、肿瘤压迫、精神压力等等因素，伴随着血管硬化和脆化现象严重导致血液瘀塞，诱发血管破裂出血。晚期癌症患者尽量减少或避免食物、药物、情绪、疾病、外环境等因素对血管刺激，切实维护好血管，抑制血管因刺激而破裂出血现象发生。
③肿瘤破溃出血。晚期癌症患者伴随着体内环境进一步恶化，内力衰竭，特别是自愈能力衰竭，肿瘤破溃、脓变、恶臭现象也会出现。引发肿瘤破溃的内外内素，包括体外震动、过度辛劳、剧烈运动、疾病刺激、精神剧烈刺激等内外因素刺激，导致肿瘤破溃出血。抑制恶性肿瘤破溃，以预防为主，尽可能回避体外震动等外部环境因素刺激。根本因素是改善人体内环境，通过内外环境改善，综合锻练、综合调理等方法降低肿瘤破溃发生率，推迟肿瘤肌体溃烂发生的时间。
④器官病变导致出血现象。癌症患者的器官随着病情发展，出现一系列病变性器官损害。例如病毒感染、细菌侵袭导致的器官发炎，因炎症引发的器官出血现象。器官发生病变，不仅损害器官机能，也损害器官的肌肉组织，这种因疾病导致的器官出血现象，只有从源头上抑制疾病，才能有效抑制器官出血现象。
⑤医源性因素导致出血现象。患者在临床治疗过程中，因为医生治疗过程中而产生的出血现象。例如医生实施外科手术引发肌肉组织出血现象，手术过程中因为血管脆化诱发的出血现象，化疗药物剂量使用不当、化疗操作失当，放疗操作失当，导致血管破裂出血现象。长期口服阿斯匹林药片引发的血管破裂出血现象。晚期癌症患者因为运动困难，步履艰难，导致全身血液循环不通畅，机体的能量和营养枯竭，血管硬化和脆化加深，容易诱发血管破裂失血现象。抑制医源性出血现象，强化源头防控，坚持预防为主，才可能减少出血现象，降低出血发生的概率。
⑥情绪刺激导致出血现象。
晚期癌症患者血液循环不通畅，血管脆化现象严重，容易诱发血管破裂出血，尤其是不良情绪刺激血管导致血管破裂失血。恶劣情绪刺激血管是脑梗、心梗发作导致死亡的关键原因。晚期癌症患者稳定自已的情绪，保持积极乐观的心态，防范和抵制不良精神因素刺激。抵制外界不良因素刺激，首先要树立正确的抗癌观念，其次要远离大悲大喜，不狂喜，不激动，回避大悲大喜，不抑郁，不绝望，不生闷气。
⑦不当食物刺激导致出血。晚期癌症患者由于内环境日益恶化而且难以控制，体内肿瘤溃烂、占位、坚硬食物、辛辣刺激性食物、过烫食物，癌症“发物”都可能导致癌症恶化，诱发出血现象。根据晚期患者体质衰弱不堪的状况和消化能力、摄食能力、吸收能力衰竭的特征，患者摄入易于消化吸收的流质食物为主，块状、坚硬的颗粒食物不宜摄入体内，例如平时摄入水果汁、蔬菜汁、玉米汁、红薯汁、芋头汁等流质食物。
⑧环境恶化导致出血。癌症患者生活的外环境（包括生活环境和工作环境）和体内环境的不良影响，也能导致出血现象发生。宇宙大环境、生活和工作小环境、人体内环境之间互相制约，互相影响。外环境中的不良因素与内环境中的不良因素互相作用导致内环境进一步恶化，诱发出血现象。例如来自外部环境的机械震动、过度辛劳，剧烈运动、过度惊吓都可能诱发衰弱不堪的晚期癌症患者体内出血。外部环境恶化，也能诱发体内剧痛。晚期癌症患者选择良好的自然环境疗养，通过良好的外环境促进内环境改善，同时实现癌症症状改善，减轻痛苦，延长生命的环境疗养目标。针对出血现象，晚期患者要以预防为主，尽可能回避外部不良因素刺激，以静养和柔和运动为主，避免过度锻练、极端锻练和剧烈运动导致血管破裂失血，肿瘤破溃出血。
⑨气候突变出血。由于晚期癌症患者的人体内环境日益恶化，出现恶病体质，体质衰弱不堪，导致人体内环境难以适应外界的气候变化。特别是下雪、狂风、暴雨等气候变化、温差变化诱发疼痛加剧、血管破裂失血，不少患者死亡于气候突变条件之下。在选择适宜的环境疗养的同时，加强锻练调理、着力改善人体内环境，增强机体对外环境的适应性，坚持强根固本的健身疗养原则，减少体内出血现象，降低出血（失血）概率。
⑩体内其它疾病诱发出血。
晚期癌症患者，由于内力衰竭，内环境日益恶化，癌症患者往往没有死于癌症本身，相反，不少患者死于癌症并发症或其它疾病，例如死于脑梗、心梗，死于肝肾功能衰竭，死于心肺功能衰竭，死于高血压病、心脏病等等。控制疾病诱发的出血现象，要找准患者体内出血的源头，从源头着手调控，与此同时要强根固本，着力改善人体内环境，从出血的根源上减少出血现象。
癌症出血的原理是什么呢？
①能量衰竭原理。癌症患者体内出血现象导致人体需要的能量衰竭，因为人体依靠血液输送患者赖以生存的营养、氧份和能量。长期反复出血导致人体肌体组织和各器官的血供量减少，器官功能逐渐衰竭（坏死），最终由于能量和营养枯竭，导致体内器官失能失用。能量枯竭与器官失能失用，互为因果，相辅相成。
②体内营养和氧份枯竭的原理。晚期癌症患者体内出血现象出现后，因为机体失血，不仅导致血压波动，也导致人体所需要的营养和养份逐渐枯竭，体形消瘦不堪，骨瘦如柴（皮包骨），直接导致患者的精气神衰竭，最终无力抵抗癌症恶化。
③疼痛加剧原理。晚期癌症患者体内出血现象，直接导致癌痛产生，甚至加深疼痛，加剧内环境恶化。体内出血，直接导致患者机体各器官和肌肉组织缺血、失血性坏死，人体对癌痛的抵抗力降低、癌痛加剧。疼痛加剧导致人体产生一系列连锁反应，引发严重失眠、器官功能衰竭，人体三大内力随之枯竭，而且不可逆转。
④器官功能急剧衰竭原理。晚期恶性肿瘤患者的肌体出血现象导致器官所需要的能量、营养和氧份枯竭，导致器官的肌肉组织快速坏死，各器官的功能衰竭不可逆转。器官功能衰竭导致患者的内力衰竭，肿瘤快速扩散，而且势不可挡，因此保护器官机能是维护患者内力和正常生命活动的根本。当患者利用药物无法控制肿瘤生长和扩散的时候，首先要考虑到患者的内力衰竭了，改善患者机体的内力是当务之急。从改善晚期癌症患者的内外环境、从整体、从系统角度调控，而不是局限于改善局部病灶，局限于调控症状。
⑤内力衰竭原理。晚期恶性肿瘤患者的人体内环境加速恶化，不仅各器官功能衰竭，失能失用，精力衰竭，直接导致人体对癌症的免疫力、自愈力、抵抗能力衰退和枯竭。内力衰竭是癌症患者失去抵抗能力、病情日益恶化的根源。改善内环境才能够改善内力，一定程度恢复内力。内环境是人体抗癌的内因，医生治疗和外部生活环境仅仅是抗癌的外因。根据内外因的辨证哲学原理：内因决定外因，不是外因决定内因，外因通过内因配合协作，才能发挥作用。只有患者通过个人主观努力，改善不断恶化的内环境，才可能让医生的治疗获得患者的内环境配合协作，才可能产生治癌实效。当患者的体内环境恶化到不能配合医生治疗的时候，从理论上讲，此时的患者往往医治无效（药物无效）了。
⑥精神崩溃原理。晚期癌症患者体内出血现象，不仅导致患者的内环境日益恶化，器官功能日益衰竭，肌体功能也随之衰竭，也能够导致患者的精神能量衰竭。具体表现为心态悲观、绝望、抑郁、精气神衰竭，精神崩溃，让癌症患者丧失生存信心、丧失抗癌意志力和抗癌决心，从而自暴自弃、消极等死，甚至产生拒食、拒药的心理和行为，导致晚期患者加速死亡。患者，尤其是晚期患者，树立正确的癌症观、抗癌观，制定有个人特色的抗癌战略指导自已的抗癌持久战，打一场抗癌人民战争。
抗癌成功需要哪些基本素质？
癌症患者的抗癌素质十分重要，因为抗癌自救历程，其本质是一场艰苦卓绝、耐心细致的持久战争，不能速战速决，更不能一劳永逸。这就需要在癌魔进攻下，做好打一场抗癌持久战的准备，癌症患者作为英勇无畏的抗癌战士，需要一些基本的战斗素质，才可能取得抗癌实效，因为抗癌成功者毕竟只占庞大癌症患者群体的少数。
（1）晚期癌症患者要具有不怕痛、不怕死的拼搏精神。
晚期癌症患者，常常被癌痛折磨，甚至可以达到痛彻骨髓，痛不欲生的程度。晚期患者随时可能死于意外病变，心灵常常被死亡的恐惧笼罩。患者首先要了解癌症的特征，包括反复发作、不能根治、疼痛难忍、服药无效或仅起一时之效、厌食、失眠、发热（癌热）、出血等病理特征。对癌症首先要有正确的认识。在此基础上树立不惧癌痛、不惧死亡的拼搏精神。这是抗癌自救的前提。同时要有足够的应对死亡的心理准备，这是癌症患者抗癌必备的心理素质。
（2）一定的抗癌智慧。“智慧抗癌”是不少抗癌英雄获胜的法宝。癌症患者在获知自已患癌或怀疑自已患癌后要积极阅读医学书刊，用癌症医学知识武装自已的大脑，避免因为无知和愚昧从而盲目抗癌、胡乱抗癌、消极抗癌或自暴自弃。通过阅读大量的医学文献对癌症的本质规律和癌变的内在机理有系统深入的了解，做到知彼知已，才能取得抗癌实效。
（3）顽强的抗癌意志力。晚期癌症患者要树立抗癌打一场持久战的决心、信心、恒心和勇气。打造顽强的抗癌意志力，面对癌魔进攻要具有英勇顽强，不惧复发，带瘤生存，“与狼共舞”的英雄气概。
（4）一定的物质条件和身体条件。抗癌需要一定的物质条件支撑。选择抗癌的方法要结合患者本人及家庭的经济条件，选择治癌的方法需要量力而行。例如选择西医的快攻法，中医的慢攻法，中西医结合疗法，或者民间抗癌法（自然疗法）等等，治癌需要一定的身体条件配合，例如西医的手术和化疗需要一定的身体条件才能实施。
（5）一定的良好运气。在持久抗癌自救历程中，一定的良好运气（幸运）常常伴随在患者身边。例如某些患者一发现癌症就是晚期，已经脑转移，而且发展迅猛，有的患者发现癌症时，肿瘤没有转移，而且长期转移缓慢。有的患者的癌症种类和分型对化疗药物敏感（有效），有些患者患癌的种类和分型对化疗药物不敏感（无效）等等。虽然患者群体中有一定的幸运儿存在，但不可单纯依赖好运气，因为好运气是可变的。
（6）亲属和社会力量支持。抗癌不是一个人的战争，患癌后亲属和社会力量支持十分重要，而且不可少。抗癌自救不是个人孤军奋战，而是要靠集体力量（包括亲情、友情支持），患者要积极融入抗癌集体，抱团互助，抱团取暖，靠集体力量和集体智慧让自已的心灵强大，最好能加入全国性、国际性抗癌自救圈子。
（7）走出抑郁封闭的个人小圈子。癌症患者患癌后肉体和精神倍受创伤，很容易陷入悲观绝望、封闭、抑郁的个人圈子里不能自拔，建议患者开阔自已的胸怀，通过公益慈善活动把自已融入社会圈子，同时学习借鉴抗癌英雄的成功经验，吸取他人抗癌失败的教训，通过抗癌英雄的榜样力量重塑自已的抗癌信心。
（8）良好的自控能力。癌症患者除了具备一定的身体素质外，还要具有良好的自控能力。切实纠正生活中的不良积习、不良生活习惯和不良生活方式。及时反思自已患癌的原因和医生一道寻找出现癌变症状的原因，从源头上调控。
［后记］本文力图从多层次、多角度、多文化透视癌症（肿瘤）这一古老的病变现象。从医学高度、社会科学和自然科学高度，从哲学高度、宇宙高度和军事战略战术高度，从系统论和整体论高度，从物质能量领域、精神能量领域、大自然能量领域。综合考察、深入剖析和透视癌症现象，并从人体外环境和内环境视角透视癌变的本质规律、基本原理和癌变原因。在晚期癌症领域，理论上是没有包治所有癌症的“神方妙法”和“神药仙丹”存在的，虽然有一定疗效的抗癌方法和抗癌药物层出不穷。由于“人体是拥有抗癌潜能的高智慧生命体”。因此，广大患者如何通过主观努力充分调动激发神奇的先天潜能，是抗癌的主题和根本任务。这是广大患者要树立的清醒认识，晚期癌症患者服药无效的根本原因是身体机能衰竭的问题，是内环境恶化不可逆的问题，不是药力本身的问题，这也是自古以来，茫茫人世间无法找到包治所有癌症的神药仙丹的根本原因。
癌症要以预防为主，治疗为辅、防重于治、群防群治、联防联治，抗癌是一场波及全球的人民战争，群众战争、社会化战争、国际化战争，不单纯是肿瘤医院医护人员的战争，癌症又是一种很难治疗、很难控制的疾病，而且是不能根治、反复发作的顽疾、恶疾，又是全世界治疗费用最高昂的疾病，称之为“天价病”、“无底洞”消耗病（在反复发作、反复治疗中消耗）。患者需要经历“复发—治疗—再复发—再治疗，直至死亡”的循环往复治疗模式。
［参考文献］写作该文阅读并且参考了如下医学文献：
（1）《黄帝内经》；（2）郭林《新气功疗法》；（3）《刘太医谈养生》；（4）《癌变机理研究》；（5）《巴马候鸟人养生居住宝典》；（6）《巴马候鸟人传奇》；（7）《庄子》；（8）《刘纯医学全书》；（9）《我与癌症这9年》；（10）《抗癌防治复发：癌症康复之策略》；（11）《重生手记》；（12）《患者，请不要硬和癌症作斗争》（日本）；（13）《癌症不等于死亡》；（14）《癌症诊治康复350问》；（15）《癌症预防与诊疗》；（16）《无效的医疗》（德国）；（17）《癌症调养与护理》；（18）《生活方式与癌症》；（19）《别太把癌症当回事》；（20）《刀尖上的舞者》；（21）《米晶子济世良方》；（22）《癌症中医疗法与自我调理》；（23）《癌症与护理》；（24）《癌症的预防与保健》；（25）《抗癌：第一时间的抉择》；（26）《是药三分毒——这样吃药最科学》。


2024年7月撰写于广西南宁市华南城

作家陶靖

《黄帝内经》研究系列：

《黄帝内经》里的健康长寿思想（初稿）

撰写：作家陶靖

《黄帝内经》是我国最古老的医学经典，全书包括《素问》和《灵枢》两大部份。《黄帝内经》告诉了我们上古人类健康与长寿的基本原理。那么远古时代（上古时代）的寿星年逾百岁，但是仍然精力旺盛，四肢的动作没有缓慢乏力等衰老迹象的原因何在呢？如今的人年逾50岁，日常生产劳动和生活出行就已经凸显老态的原因又是什么呢？难道是因为社会变迁，社会环境和时代条件不同了吗？

当然不是。健康与长寿的基本原理如下：①遵循“天道”，促进健康与长寿。在《黄帝内经·素问》里的岐伯先生与一位名叫“天师”的高智慧人士的对话中描述了上古人类的健康与长寿的基本原理。上古人类在生产和生活中遵循天道，这是人类获得健康与长寿的根本原因。“天道”就是天地运行的客观规律。与此同时，远古人们的生活方式和生活习惯遵循宇宙的阴阳规律，切实按照天地间的术数准则，认真踏实生活。所谓“天道”，其实包括阴阳规律和术数规则，古人所谓的阴阳之道，实质就是万事万物的既对立又统一的“两面性”，也就是事物的对立统一宇宙观。天地间包括人类生活中阴阳观是处处存在，时时存在的，万事万物均存在阴与阳两面属性。例如天地阴阳观，天是阳，地是阴。人体阴阳观，身躯是阳，精神是阴。男女阴阳观，男人是阳，女人是阴。物体阴阳观，物体正面是阳，物体背面是阴……茫茫宇宙中万事万物都存在“对立统一”的两面性。事物两面性是一个既对立又统一，而且是不可分割的整体。古人告诉我们的“术数观”，其实质是宇宙中大自然变化发展的具体规则，或者是人与自然，人与宇宙之间可以运用数字表现的自然界的奥秘。例如1、2、3、4、5、6、7、8、9、0这些数字与大自然变化发展的具体内在联系通过数字的体现。宇宙中的“术数”体现出了天、地、人三者之间的紧密联系与内在奥秘。人类的言行与术数吻合，就能获得天地相助，反之，则会遭受大自然的客观规律惩罚。

《黄帝内经》告诉我们远古时期的寿星们在日常生活中首先做到了“饮食有节（饮食有节制）”。日常生活中做到了食物有选择、食物有讲究、食物有节制，不能“暴饮暴食”，不能“胡吃海喝”，更不能“乱吃滥喝”。饮食讲健康，不一味追求所谓的“口福”，包括不追求色香味俱佳的厚味佳肴。因为“病从口入”，所以必须严格管控自已的嘴巴，合理控制食欲。其次，上古时代的寿星们做到了“起居有时（生活起居有时间规律）”。上古时代的人们按时睡眠起床，早睡早起，遵守人体作息规律，遵守人体生命活动规律，遵守机体生理活动规律，不昼夜颠倒，不长期熬夜。不过度劳累、不过度工作、不剧烈运动。所以古人能够做到身体与精神俱佳，身体与精神相互融合为一个完美的整体，才能享受自然生命，寿命可以达到百岁高龄。现今的人们完全不遵守上古时代寿星们的日常生活操守，他们具体表现为在日常生活中常常饮酒作乐，并以酒作为日常主食，甚至“无酒不食”、“无酒不欢”。以生活无规律、无规矩作为日常生活常态。常常在饮酒后，醉酒从事夫妻房事活动。夫妻间的过度房事和醉酒房事消耗了夫妻的精力，耗散了人体内力。降低了抗病内力和人体活力。现今的人们一味追求内心的快感，不注重保持自已旺盛的精神能量，随意放纵自已，随意消耗精力，甚至透支体力，实质是无形中降低了抗病能力，增加了患病的概率。在现实生活中不少青壮年违背“适度娱乐”的客观规律，过度娱乐，过度消耗，放纵身体，导致日常生活起居不定时，没有起居规律，所以年过半百就显示出不可抗拒的衰颓老相了。

②生活中善于躲避自然界的有害物质侵袭伤害身体。古人把宇宙中的自然灾害称之为“虚风”、“邪风”、“恶风”等“八风”。善于规避自然界的“八风”等自然灾害。平时也要保持恬淡、寡欲、心胸宽阔的良好心态，只有这样宇宙中的“真气”（有益的宇宙能量）才能被人体吸收利用，“真气”才能造福人类。古人所谓的“真气”是指氧气能量、太阳能量等有利于人类的能量。假如人们在日常生活中能够坚持“凝神内守”，集聚起强大的内在精神能量，并让精气神内守而不散，那么疾病从哪里来呢？所以上古时代的寿星们能够保持心态清闲，物质欲望少，心境安宁，不恐惧、不忧思。身体劳动但不疲倦，内气运行而不阻塞（血液循环畅通），各自按照规律运作。各个器官各司其职，各尽其责。茫茫宇宙中的“八风”等自然灾害难以侵袭（包括奇寒、酷热、台风、地震、海啸、火山爆发、洪灾、旱灾、虫灾、瘟疫等等自然灾害）。

上古时代的人们没有盲目攀比，盲目仰慕，爱慕虚荣的风尚，保持本份和纯朴，不被贪婪无度的物质欲望深深吸引目光。邪恶和淫乱不能迷惑自已的内心。无论愚昧、智慧、还是贤能、无能的人们都不被物质欲望奴役，不会“物欲横流”，做到这样才能与天道吻合、与地道契合、与人道融合。达到天道、地道、人道三者和谐统一。上古时代的寿星们因为自已坚守的道德全面，才不会面临短命的危险。

上古时期的寿星分为四大类。一类寿星称为“上古真人”。二类寿星称为“中古至人”。三类寿星称为“古代圣人”。四类寿星称为如今的“贤人”。上古真人能够帮助天地，把握天地阴与阳变化发展的客观规律，吸取茫茫宇宙中的“精气”，即吸取大自然中的宇宙大能量强健自已，能够独立自主生活，坚守住自已的精气神不散。上古寿星们依据天道而生存。中古时期的“至人”能够遵道守德，遵循宇宙的阴阳规律，生活起居适应四季变化规律。他们远离世俗社会，离群隐居，能够聚精会神，神游于天地之间。古代圣人生活于天地之间，遵循天地规律（天“道”和地“道”规律），遵循宇宙“八风”的原理。适度追求世俗欲望，但是能够长保没有怨恨心理，不怨天、不怨地、不怨世、不怨人。虽然生活离不开世俗社会，但不会被世俗控制，不被世俗事务缠身劳苦，内心没有忧思愁虑。一生以恬淡快乐作为人生的根本追求，他们体形不消瘦，而且精神专注，也可以年逾百岁。

现今的“贤人”在日常生活中依据天地变化发展的客观规律，遵从日、月、星辰运动变化的规律，遵循阴阳规律和大自然的“术数”准则，遵循四季变化规律。他们因为依据远古时代的生存原则，遵循天道，也可以享受很高的寿龄。

《黄帝内经·素问》进一步告诉我们一年四季的生活规律和基本原则。春季夜睡早起，夏季夜睡早起，夏季不讨厌阳光，不暴躁、不发怒，秋季早睡早起，闻鸡起舞，长保心态安宁，冬季早睡早起，等待阳光，心态保持沉静。《黄帝内经》告诉我们四季变化的规律和阴阳变化发展的规律是万事万物的根本，也是人类生与死的根本，遵循一年四季的规律和天地间的阴阳规律疾病不容易爆发（即使爆发也能够控制），反之灾害和疾病将产生。有智慧的人遵循它，愚昧无知的人轻视它，遵循它就获得生存，反之，则死亡。遵守它疾病得到有效治疗和控制，反之，患者衰竭死亡。古代高明的医生不治已经爆发的不能治的重病，治疗没有爆发的疾病隐患，治疗疾病于萌芽之中，治疗疾病于爆发前夕。做到未雨绸缪。坚持早治、早防、早控。

自古人类与天地息息相通，这才是生存的根本，人类生存于天地之间，源于阴阳规律，阴阳规律是人类寿命的根本，同时，阴阳变化规律是天地之道，是统帅万事万物的纲领，也是宇宙中万事万物变化发展的本源，又是自然界生存的源头，阴阳规律又是人类精神内力的主宰，因此，治病务必追溯疾病的源头，做到追根朔源，才能产生治病疗疾的根本实效，长期疗效。
人类是生存于天地之间的高智慧生命体，人类的生存依赖于天地共助，受天地运行的客观规律制约。因此，人道、天道、地道三者是互相融合的有机整体。同在蓝天下，不同的人健康水平不同，是因为生活方式差异、生活习惯不同、精神状态不同、身体的先天素质差异、生活环境差异、生活观念差异造成的健康差异。


2024年10月撰写于南宁市华南城



《黄帝内经》与《庄子》的养生之道（修正稿）

　　撰写：作家陶靖

　　《黄帝内经》的养生观：

　　（1）遵循天地运行的客观规律（天地万物对立统一的两种能量的转化规律）。（2）了解自然界和人体变化发展的客观规律，使人体与天地相和谐，即天、地、人相和谐。（3）饮食有节制。（4）起居有规律。（5）不过度劳累，保持旺盛的精神，使自己的身体与精神俱佳。

　　【身体衰弱的原因】：①常常（吸烟）饮酒；②过度劳累；③过度房事（夫妻性生活过度）；④酒后行房事；⑤只追逐快乐，无视生活规律和生命规律，不知道保持旺盛的体能。

　　【健康少病的原因】：①善于躲避外部致病因素侵袭；②一生保持恬淡虚无（低压力、宁静、简朴、不追逐利益）；③保持旺盛的精神，而且精神内聚内守（清静才能内聚内守）；④不过度劳累。节欲是中心，不节欲就无法保持精神力量（包括物欲、情欲、性欲……）控制欲望+德行+操守（守住本分）

　　养生之道的核心是控制自己（节制欲望）。

　　【生与死的根本】①遵循天地间对立和统一的能量转换规律；②遵循天地间四季变化规律，源于阴与阳交替变化的规律，人类时刻保持与天地息息相通。

　　【治病的基本原则】①首先了解疾病②找出致病的源头③找出疾病发展变化的原理；④从根本上进行自我综合调理。⑤通过手术、药物等医疗手段缓解和控制症状，总之要坚持标本兼治。⑥护生放生促长寿、促健康。调理疾病从源头抓起，慢性病先服10天蔬菜汤，五谷汤、水果汤汁和身体锻炼、心态调节，如果无效，再服中药治疗（如果是急症紧急寻求西医治疗），调理身体以养心为关键，善于保养精神，养精蓄锐是根本。

　　【治病方法】：①直接治疗病灶（治标）；②间接治疗病灶（治本）；③标本兼治；④先治标后治本，或先治本后治标；⑤同病异治或异病同治；⑥综合治疗；⑦能治的病以药疗为主，不能治的病以自我调理为主，难治的病以综合治疗为主。（以癌症和艾滋病为例，药物基本无效，或只能暂时起效，很快复发。）

　　【如何综合性自我调理疾病？】①忌口（饮食忌口），刺激疾病的食物不吃，例如烟酒、辛辣、油腻食物等。②彻底戒除不良饮食习惯和不良生活习惯。③坚持适度合理锻炼身体。④调节心态，保持稳定乐观健康的良好心态。⑤控制各种欲望。⑥坚持深呼吸锻炼（深呼吸吸氧）。⑦避免长期服药，远离药物的毒副作用。总之，自我综合调理以维护免疫系统为核心，发挥身体免疫力为宗旨，通过调节免疫力抗病愈疾。⑧养心是关键，保养精神是源头，人体与天地之间保持息息相通是强身健体保障。⑨食物调理是基础，以五谷汤+蔬菜汤（蔬菜汁）水果汁调理10天，如果无效再服中药（或西药）控制症状（指慢性病调理），有些病可以配合药酒调理（外用）。保持心态沉静是保护血管的办法（虚而静），同时少吃盐、不吃辣椒、葱蒜等刺激性食物（不食烟酒）。老人因为气血衰弱，不宜吃辛辣刺激性食物（养生常识）。

　　【智慧养生（科学养生）的原则】：①遵循天地的自然规律，遵循人体的自然规律，使人与天地和谐一致。②调节喜怒哀乐。③节制体内阴阳两种力量的变化。④调理筋络，因为经脉能决定生死，能调理百病，务必保持筋络通畅。

　　《庄子》的养生观

　　《逍遥游》告诉我们借力和用人用物的哲理。用其所长，避其所短——用人用物的原则。借用一切可以借用的力量——借力借物的原则，利用一切可以利用的事物（绝处求生）。养生方面：借用一切力量帮助养生护身，借用一切力量维持免疫系统，不片面依赖药力。疗疾健身也要避实就虚，用自己的所长弥补所短。

　　《齐物论》告诉我们：万事万物都有共同的本质属性（有共同性，也有差异性），同时也告诉我们身体衰老，精神（思想）也会衰老。精神短少，思维缰化偏执（老人特征），保持人老思想不老。时间有限，精力有限，但事情无限，如何用好时间？由于事物具有共同的本质属性，对于养生保健来说可以同病异治，异病同治。尤其要注意利用不同的方法综合养生，综合疗疾，根据疾病的共同性，养生同样要留有余地，寻找疾病的空隙和薄弱环节。养生要随应天地自然规律、人体自然规律。疗疾同样要避实就虚。探讨养生之道，不是养生之技，道高于技。寻找可变之处，回避不变之处（例如外部环境不可变，但体内环境可变，心态可变。）

　　养生要善于转化不利因素，要做到“变废为宝，化害为利”，关键在于转化。

　　【养生大忌】①喜怒哀乐影响健康，尤其是大喜大忧。②起居没有规律。③思虑没有节制。④心态不宁静，不愉快（抑郁心态）。

　　【广成子养生之道】①宁神安静（静以养生，指心静和环境清静）②不过度劳累③不过度消耗精神④节制各种欲望，闭目养神，关闭心思，充耳不闻。⑤靠精神守住身体，守住身体的某一部位，用来调节其它部位。多思多虑和忧思状态，不利于养生保健。（宁神守静于身体某一处）养生不沉迷于五色、五音、五味、五臭（追求天然营养，不追求化学调味品）。了解天地运行规律，才能获得天助地助，了解人类活动规律，才能获得人助。

　　【治身原则】①心境恬静。②顺应自然规律（不凭主观意愿作为）。③控制物质利益，不被物质利益奴役。④改变心态和言行达到改变自己的目的。⑤以道养生，不以技养生。宁静顺应自然规律，不主观人为是养生的根本（虚静，恬淡、寂寞、不人为、心情快乐，忧患不入）。坚守仁慈和道义，研究养生的实质。养生之技要切合自己的实际，不能盲目模仿、缰化教条。

　　【古人养生方法】①深呼吸（吐出废气，吸进氧气）。②像熊和鸟等动物一样运动（运动锻炼）。③保持心地平易、恬淡、忧患不进入体内，邪气（致病因素）不能进入体内。④道与德完全。⑤劳动适度，思虑适度（适可而止）。⑥不主观人为，应自然规律，以智慧养生，以恬静养生、以道养生。⑦深化生命的根，保全宁静是养生之道。

　　*【养生不能走极端】*养生与养命是不同的，善于养生，未必善于养命。养生要具备一定的物质条件和环境条件，生活中有物质条件而不能养生的人太多了。养生不能离开身体，也不能离开环境条件。虽然身体健康，但生命死亡的人太多了。养命要靠修行，养命要靠积德行善。身体健康而不能保命的人太多了，不能单纯养生，片面养生。

　　【生活哲学】化腐朽为神奇（ 关键在于转化）生是死的延续，死是生的开始。养病需要宁静，按摩和吸氧可以延缓衰老。按摩通过促进血液循环延缓衰老。 以食物伤害身体，以利益伤害身体，见到利益忘掉身体，干事业忘掉身体，养身体必须忘掉利益，（养生难以逐利、逐利难以养生）

作家陶靖

长寿新探（公益作品）
作者：作家 陶 靖
长寿课题是人类社会面临的十分复杂的课题。成长为寿星、大寿星、超级大寿星是千千万万百姓可遇而不可求的大难题，又是吸引广大有识之士长期探索的大难题，同时长寿课题也是世界各民族面对的大难题。我们生活在地球上的人类应该明白长寿原理，有目标有追求地生活。
1959年，全国政协委员、佛教协会名誉会长虚云大法师与世长辞，享年120岁。伟大的虚云大法师以他120岁的长寿高龄为人类肉体生命树立了难以企及的巍巍丰碑。数千年人类生活史中罕见的长寿丰碑。现实生活中，70岁以上的老人被尊称为“高寿”，80岁以上的老人被尊称为“寿星”，90岁以上的老人被尊称为“大寿星”， 100岁以上的老人被尊称为“超级大寿星”，。生存120岁的虚云大法师不仅成功地挑战了人类肉体生命的极限，也成功地挑战了“素食缺乏营养”这一流传千年的老观念。试想一想，假如“素食”真的缺乏营养，终生素食的虚云法师怎能活到120岁？生活是一种严格意义上的修行。它需要我们不断修正自己的不良行为，尤其是修正不利于长寿的心态、言论和行为表现。那么人类能否把握自己的寿龄，成功地让自己活到100岁或120岁？答案是“不能把握自己的寿龄“。凭借人类自身的能力局限，不能确保自己成为寿星、大寿星、超级大寿星。因为横亘在长寿之路上有太多的障碍，人类自身无法突破和逐一跨越。例如意外猝死现象、睡梦中死亡现象，这是人类不能把握的突发性死亡现象。5000年华夏文明史告诉我们，人类从出生到死亡往往要经历战争、瘟疫、旱灾、水灾、意外事故、重病、绝症等等重重难关、险关。不是每一个人都能让自己成功地冲过这些难关和险关得以幸存。那么人类通过自身的努力奋斗能否延长寿龄？答案是人类可以实现延年益寿。例如癌症患者伴随着当代医学技术进步、医疗条件改善出现延长5年、10年的生存率（治疗以后）。长寿有道、延寿也有道。享寿70多岁的孔子也曾研究过长寿问题，2000多年前孔子发出“仁者寿”（慈善的人长寿）的长寿理念。那么怎样延长人类的寿龄呢？
（一）改善人类的生存环境，长守和平环境，积极维护世界和平，尤其要反对以战争手段解决国际争端。以世界和平作为人类发展的主题。同时消除导致自然环境恶化的各种因素，促进人与大自然和谐相处，共存共荣。积极保护野生动物，坚决制止捕杀野生动物，切实维护大自然中动物界的生态平衡，阻止瘟疫通过捕食野生动物传播到人类。
（二）公益事业和慈善事业促进人类长寿。“想要延寿做公益，希望益寿做慈善”已成为不少人的共识。古今中外不少有识之士通过终生做公益慈善从而延长了自己的寿龄，例如香港大慈善家李嘉诚、邵逸夫、明代的大慈善家袁了凡先生，他们通过公益慈善活动为全社会和人类建功立德，从而促进了自己的健康与长寿。
（三）以民间创立的健身锻炼方式促进长寿。例如古代人发明的太极拳、八段锦、五禽戏等锻炼模式促进延年益寿。
（四）选择利于长寿的生存环境。通过选择良好的生存环境促进自己延寿，例如广西巴马长寿之乡就吸引了大量外地游客，陕西终南山独特的自然环境也吸引了不少中外游客旅游考察。
（五）改善人体内环境。人类的生命体除了肉体，还有长期被不少人忽视的精神，肉体+精神构成了人类生命体。肉体和精神既各自存在独立性，又互相影响，互相依存，改善人体内环境，加强对疾病的抵抗能力，首先是要让自己拥有健康良好和稳定的心态，让健康强大的精神力量促进肉体健康。精神健康的标准，首先要树立感恩心，感恩养育人类的伟大的天地，天地伟大的原因之一是在于它无私地养育了人类，同时培育了大自然，也要感恩社会和大众，因为没有社会和大众支持，我们无法仅靠个人力量生存。同时积极帮助老人们消除“消极等死”的不良心态，长保“老有所为”的健康心态，老人们拥有充足的社会经验，丰富的人生阅历，也有丰富的工作经验，积极发挥老专家，老学者造福社会，造福人类的余热。也希望老人们长保良好的心态。心态良好的四标准：健康；稳定；慈善；友爱。
（六）以高科技手段促进人类长寿。以高科技促进医疗条件改善、医疗技术进步，进而推动人类延寿。例如以高科技开发治疗绝症的仪器，例如组织力量利用新技术研究蔬菜和水果领域的农药残留问题，开创无公害蔬菜和无公害水果的新时代，组织力量研究降低药物的毒副作用难题，切实降低药物并发症发生率。拓展高科技仪器控制绝症的新技术、新领域。
（七）管好自己的嘴促长寿。古人告诉我们：祸从口出，病从口入。民间谚语告诉我们：“病人不忌嘴，医生跑断腿”。人类要争取延年益寿，首先要管控自己的嘴，影响健康的因素一是我们的生存环境（包括大自然环境和生活环境、工作环境、社会环境、居住环境），二是我们的饮食模式，记得一位寿星说过：“人类的疾病百分之八十是吃出来的”。此话发人深省，催人反思。千百年来不少人为了寻求口味刺激，狂吃滥吃野生动物，从而传染野生动物身上的病毒，导致瘟疫爆发和大规模传染，千百年来人类非法捕食野生动物导致某些野生动物灭绝。其实环境致病因素占20%，80%的致病因素来自饮食不当和自我管理不到位、不规范。例如威胁全世界老人健康的心脑血管疾病，主要是由饮食不当引起，但切实降低人类自身的胆固醇摄入总量，主要靠人类管住自己的嘴，不滥吃，不乱吃。世界之大，人口之多，又有多少人能在饮食规范方面做得到位？又例如我常见农民工兄弟不戴口罩从事粉尘危害严重的工作，面对粉尘带来的“尘肺病”绝症，又有多少农民工兄弟能真正自我防护到位？
（八）改变我们对待绝症的态度和策略。绝症顾名思义就是无药可救的不治之症，死亡之症。例如晚期癌症、艾滋病、尿毒症等，既然药物无效，民间则探索用非药疗法和预防措施，在预防方面和非药领域下大力气。例如我国古人在药物治疗的基础上发明太极拳、针灸术等非药物手段控制疾病。同时由千方百计消灭癌细胞、消灭艾滋病毒，转化为“与狼共舞”的策略，与绝症和谐共处，带癌细胞生存，带艾滋病毒生存，同时增强我们的肌体对疾病的免疫力和抵抗力。据有关资料显示，有些癌症病人可以带癌生存20多年。
（九）创建以博士、硕士为主体的业余民间科研团队，积极开展业余科研，研究老年人的“三高”问题（高血脂、高血压、高血糖），通过博士、硕士们的研究找到降低血脂、血压、血糖的办法，尤其找准病因和病理，从源头上解决这一难题，为老年人创造“福音”。建议从生活环境和饮食结构、生活模式、生活习惯等方面综合研究。教育群众平时生活有节制、饮食有节制、饮食定量定时，避免暴饮暴食，控制油脂、脂肪、盐分的体内摄入总量等等。常态化地向群众宣传预防措施，建议把预防和治疗有机结合起来，让各界群众明白病因病理，在预防和控制方面下大力气，古人告诉我们“防患于未然（预防疾病在没有发病的时候）”，对于绝症要在预防方面下大力气，切实控制和降低绝症的发病率。例如医生告诉心脏病人是什么物质堵塞了血管？是什么原因产生了血管内的堵塞物？我们该如何防范？让病人知道病源和预防措施。医疗机构切实强化“三高疾病”宣传。追求长寿同样也是一种修行，要求人类要坚守利于长寿的“长寿好习惯”，坚守利于长寿的生活原则，坚守“长寿之道”，不超越底线。通过预防医学的高水平发展，从人口总量上降低绝症的发生率，让各界群众了解预防“三高”，预防艾滋病，预防癌症等绝症的防范措施。举办各种形式的预防重大疾患的培训教育班，把预防重大疾患和治疗有机结合，把单纯的治疗机构转化为具有"防与治"双重职责的医疗新职能机构，从而提高医护水平。建立重大疾患的群防群治新模式，让各界群众积极参与到群防群治中来。并建立医疗机构治疗与追踪疾病发展趋势，追踪并研究疗效相结合的群防群治新路子。
在预防医学领域，建议医疗机构和医生，包括民办医疗机构的医护人员肩负起教育群众，指导各界群众防病抗病的神圣使命。
------------2020年10月作于十万大山北麓



97岁老寿星翁用法的“健康之道”
采写：作家陶靖
冒着酷暑，我采访了金堂县转龙镇神仙桥村的今年97岁的翁用法老人，对他的健康方法进行了系统总结。同在蓝天下，生活在共同的环境中，翁用法老人至今仍然能够生活自理，还能够从事力所能及的体力劳动，而且基本不陀背，他的健康状况令人惊叹，堪称奇迹，那么翁用法老人与普通人的生活方式究竟存在哪些差异？让我揭开神秘的面纱，将他的生活方式展现在广大读者面前。
首先，翁用法老人做到了“生活有节”。
他平时善于节制自己的物欲、食欲、情欲、性欲等等生活欲望。由于善于节制自己，节制恰当，让他拥有超越常人的人体免疫力、抗病力、自愈力，长期少病少忧，使他拥有了长寿的身体基础。他坚持“每餐一碗饭”的饮食习惯不动摇，不暴饮暴食，也不少吃，喜欢清淡饮食，不追求大鱼大肉，不追求奢华的饮食模式，饮食简单简朴。良好的生活习惯是他长期健康的原动力，他平时不吸烟、不饮酒、不打牌、不打麻将，没有不良的生活恶习和陋习。可贵的是他能长期以生产劳动作为自己的娱乐和人生享受，以勤劳为乐，以职业为乐，同时不参与任何形式的赌博，专心致志地劳动，实实在在地生活。翁用法老人通过控制自己的人生欲望回避和降低了生活环境里的种种生存风险。翁用法老人平时善于节制自己的物质欲望，守好自己的本份，不做超越自身条件的过份物质追求，不追求物质享受，不追求奢华生活。坚持做好自己“一亩三分地”的守本份生活方式，以节俭简朴操持自己的生活，让自己减轻了许多不必要的精神压力和肉体重压。他和许多长寿老人一样，善于控制自己的性欲，让夫妻性生活有节制，“淡泊寡欲”是很多寿星的人生特色，也是翁用法老人的人生特色。许多长寿老人步入晚年后，要么因为夫妻一方早已离世，寿星们长期缺失夫妻性生活，或者老夫老妻“分床而眠”，由于夫妻性生活得到根本克制，让自己的人生得以养精蓄锐，提高生命的底气。翁用法老人的妻子已离世几十年，让他得以长期养精蓄锐，促进了他的健康与长寿。
其次，良好的心态是蓬勃生命的重要支柱。精神与肉体和谐互动确保了生命动力。翁用法老人平时善于控制自己的心态，他采用专心专注于农业生产劳动的专注模式，远离了生活中各种负面情绪干扰，得以长期保持健康稳定的心态，不忽喜忽忧，不大喜大悲，不急也不燥。与此同时，他善于控制自己的欲望，不做欲望的奴隶。“专心致志 + 勤劳”模式是翁用法大寿星独特的健身强体模式，他与许多长寿老人一样喜欢勤劳，不仅在日常生活中天天勤劳而且专心致志地干好自己的本职工作。他不仅把勤劳变成了一种生活习惯，而且做到了劳逸结合，动静相宜。农耕生活中的严守本份，循规蹈矩、不胡作非为，让他避免了不必要的精神负担，同时也保持了长期宁静的心怀，稳定的心态和宁静的心怀让他的心脑血管和神经系统得到很好地维护，他的睡眠长期保持高质量，睡眠稳定而深沉，良好睡眠进一步维护了身体各器官的良好功能和健康体魄。
人人都能生病，大寿星也不例外。现实生活中许多寿星由于自我调理得法得当，一生很少生病，并且没有绝症。翁用法老人一生很少服药，身上无重症、顽疾和绝症发生，遇到病痛喜欢通过中药和药酒调理，不片面依赖药力。古人告诉我们“是药三分毒”，由于他少生病、少服药，体内蓄积的“药毒”很少，因而使他保持了超越常人的肌体免疫力和自愈力，同时也通过健康的生活方式调理自己的身体。翁用法老人热爱乡村生活。以务农为乐，以生产劳动为人生主要乐趣而且乐此不疲。由于他能很好地控制自己的欲望，所以能长期保持低压力生活模式和低压力工作模式，同时，务农职业长期稳定和谐，形成了他的良好心态，这些因素极大地减轻了针对心脑血管的精神重压，促进了心脑血管长期健康，为自己长寿健康打下了坚实的身体基础。
由于翁用法老人自我调控自己的身体得法得当，疾病长期远离他，健康常年跟随他。
---------2021年8月作于金堂县转龙镇黄桷桠村
大寿星翁用法老人的饮食习惯是坚持每日三餐，每餐定量是一碗饭，不多吃，也不少吃，从来不吃零时，从来不吃夜宵，翁用法老寿星的饮食态度严谨，从来不乱吃食物，不胡吃海喝，饮食方面严谨而不放纵。常言道：“马无夜草不壮，人无夜宵不胖”，晚餐饱食或夜宵造成肥胖，由于肥胖引发心脑血管疾病。500多年前，明朝的伟大医学家、杰出的养生学大师、太医院（宫廷医院）刘纯医生总结的“每日两餐制”（过午不食），夜餐不吃或少吃的饮食原则有利于大众健康养生，也有利于减少肥胖群体，降低心脑血管病发生率。
-------截止今年2024年12月翁用法老人已享受百岁高龄，向百岁人瑞翁用华老人致敬。



从《重生手记》看“癌症养生”
·撰写：作家陶 靖·
凌志军大作家创作的个人抗癌医学专著《重生手记》，我已经阅读完毕。这本书让我感动和惊奇，为他的抗癌精神感动，也为他的超常勇气和敢于说真话的宝贵品质惊奇，尤其在治癌领域，能够敢于说真话，勇于帮助医疗群体反思的智慧人士可谓凤毛麟角。该书给我的印象：表面看是凌志军作家个人抗癌取得了胜利，实质是多人合作的“集体抗癌”获得了辉煌成就，该书也是“集体智慧”抗癌的结晶。
从他的抗癌历程考察，不仅有他的家人，包括他的妻子赵晓东编辑的全力投入和支持，也有他的儿子、生活在欧美世界的妹妹和哥哥的出色努力，也包括一些医学专家、读者群体、亲朋好友的努力和支持，这些努力汇聚成一股股集体智慧的抗癌洪流，凌志军作家抗癌成功是集体智慧、集体力量的结晶。
假如一个人患了不治之症（绝症）应该怎么办？广大癌症患者怎样科学正确地认识癌症？怎样科学而正确地对待癌症？怎样科学正确地对待“中国式”专家的建议？这是横亘在广大癌症患者面前的大难题？
我们是把癌症这种绝症视为“慢性病”，从而在战略上藐视癌症，还是把癌症看作“不治之症”，从而使自已丧失了抵抗癌症的精神力量（意志力）。在心态上陷入消极悲观、恐怖、绝望的深渊不能自拔，从而被癌症吓死。据报道被癌症吓死的人数至少占患者总人数的三分之一。在癌症攻击面前，我们是不作为、乱作为，还是争分夺秒并且充满智慧地大作为？
现实生活中，千百万癌症患者被癌症吓得手忙脚乱、丧失理智和做事的分寸，具体表现是采取“病急乱投医”、“四处求医问药”、“倾家荡产”、甚至“债台高筑”的模式为自已的癌症过度治疗，面对死期到来，面对极端痛苦，癌症患者树立乐观旷达的抗癌心态十分不容易，抗癌难，树立乐观精神更难。
患癌后，广大患者第一个愿望就是找一流的医院、一流的医生、一流的专家、一流的设备、一流的医疗技术治疗自已的癌症。广大癌症患者由于对肿瘤治疗领域的无知无识，对癌症治疗手段、治疗后果以及治疗过程中产生的巨大医疗风险和巨大毒副作用，治疗后产生的治疗并发症、严重后遗症及其治疗手段产生的极端痛苦，甚至缩短寿命等等现象毫无所知。通过治疗摧毁了自身的免疫力、自愈力、抵抗力等方面的负面影响也并不了解。毫无所知。造成了“盲目治疗”、“过度治疗”、“重复治疗”及“无意义治疗”现象丛生。广大癌症患者并不知道现代化治癌手段及药物尽管五花八门、眼花缭乱，客观上只能对恶性肿瘤产生一定的缓解作用和一定的控制作用，理论上不可能根治和治愈，癌症患者主要靠修复并维护自身的免疫系统延年益寿（抗病延年），这是广大百姓和癌症患者应该明白的基本道理。
由于对恶性肿瘤的无知无识，患者无法自主选择适合自已的医疗方案和医疗手段，无法自主判断，导致医生说是一就是一，说是二就是二，被医生牵着鼻子走，特别容易对一流医学大专家的建议陷入“迷信盲从”的消极状态。对现代化治癌手段的种种弊端和种种缺陷认识不清，无法认清现代化治癌手段的客观局限性，把一切生存的希望统统寄托给医生和药力，从而无视自身肌体尚存的对癌症的免疫力、抵抗力、自愈能力，无视“癌症养生”和“癌症保健”。大作家凌志军的《重生手记》一书给广大癌症患者、医务人员、普通百姓上了一堂生动、形象、直观而又深刻感人的癌症养生保健专业课。作为中国“畅销书大作家”的凌志军之所以创作出了这本畅销书，一是这本书适应了广大百姓的现实需要。二是《重生手记》这本书内容真实、客观公正，能够通过作家对医疗行业的深刻观察从而积极帮助医疗行业反思，帮助医生和专家反思，同时对现代化医学手段进行了深刻反思，这是广大医务工作者应该感谢凌志军大作家的地方，这些知识和信息又是广大百姓急需的信息知识，凌作家的书正是弥补了广大百姓的急需，《重生手记》不畅销才奇怪。在该书中凌作家没有神化医疗手段，没有神化手术，没有把自已抗癌成功归功于做了一次成功的手术，相反能够积极帮助广大百姓和医务工作者反思现代医疗手段的弊端缺陷和种种客观局限，这也是本书写作成功之处。凌作家抗癌成功也是综合手段抗癌、疗癌、特色管理、护理癌症的成功，也是“智慧抗癌、智慧护理癌症”所取得的成功。凌志军作家不是采用“不惜一切手段和代价彻底消灭体内癌细胞的极端治疗策略”。相反，他积极采取了“带癌生存”，冷静观察，拼搏中求生，智慧中求存的保守策略。
凌志军作家以自已的自主判断和他的大作家智慧为自已带来了生机。
在癌症治疗领域中，广大癌症患者如何科学而正确地对待医学专家？如何正确科学地对待一流医学大专家的判断和建议？这也是横亘在广大癌症患者面前的大难题。
信任专家、尊重专家是患者应有的基本态度，广大专家，尤其是一流医学大专家的业务水平、业务知识、业务技能、从业经验不容质疑，他们在医学科技领域的权威不容质疑。但是我国是世界人口第一大国，人口多，癌症患者人数庞大，每一位一流大专家每天要接待成百上千的恶性肿瘤患者，分配到每一位患者面前的时间可能不到5分钟，大专家繁忙得甚至没有时间听患者详述病情，然后十分仓促地得出初步结论和建议。我们称之为“专家建议”，往往只有三言二语。中国式的大专家由于每天应对庞大的患者群体，客观上不可能为每一位癌症患者花费几个小时，甚至费时几天时间进行深究细查，也不可能对每一个癌症患者及时组织专家集体会诊，因为时间和精力都不允许，仅凭一流大专家几分钟的时间，也不可能全面系统地了解你的癌症具体变化状态和自已不同的身体特性。一流大专家的结论和建议理论上可能没有错误，但是不会切合你的个人身体实际，不会切合你的个人病况实际，也不能切合你的家庭实际。况且一流大专家也是人，也会犯错误，在特殊条件下也会犯常识性错误。有些癌症患者可能会反驳说：一流大专家是何等权威、何等正确，我们怎能不迷信？我们怎能不盲从？在一流大专家面前我们怎能保持自已的独立思考？尽管患者会面对重重因难，我建议癌症患者对一流大专家的建议保持积极参考，但不要盲从和迷信。
为了让癌症患者了解肿瘤防治知识，丰富自已的判断和智慧选择，建议设立社会化的恶性肿瘤咨询机构，设置专业化的肿瘤咨询策划师，肿瘤咨询师必须具备肿瘤防治知识和肿瘤养生保健知识，必须熟知现代化的肿瘤治疗手段。通过肿瘤咨询弥补广大患者癌症知识空白和贫乏。让广大癌症患者有专业的机构可以详细咨询，减少广大百姓应对癌症的盲目性和随意性。
那么癌症患者如何养生保健？养生保健是癌症患者获得长期生存的根本。
无论初期、中期、还是晚期癌症患者，离开医院后，大部分时间在家庭内养生。在心态悲观、恐怖、绝望笼罩下，如何保持乐观旷达的良好心态，在拼搏中求生？是广大癌症患者面临的严重挑战，这方面大作家凌志军给广大患者树立了光辉榜样。用笑声应对癌症、用乐观的家庭气氛取代悲凉、绝望、恐怖的家庭气氛（用相声大师的相声作品激发欢笑、调动乐观情绪）。凌作家坚持自已的独立思考，凭借自已的智慧抗癌，拒绝了不必要的开颅手术，也拒绝了接踵而至的对身体严重摧残的化疗和放疗，让自已的身体各器官能够保持完整。为自已调理并恢复自身的免疫力、抵抗力、自愈力打下了坚实的身体基础。善于运用刘太医养生系列书籍中的独特观点鼓舞自已的抗癌信心，也运用美国肿瘤领域的独特新观点树立信心和勇气。运用刘太医书中的中药开胃汤保持食欲。运用深呼吸“吸氧法”控制肿瘤快速繁殖和生长，同时调节营养、调整心态、改良不良生活模式、调整家庭氛围、坚持每日散步煅炼、坚持日光浴等等。
癌症患者圈子里有一句话：“吃得了饭，不死人，吃不了饭，才死人”。广大癌症患者面临三大难题和挑战。第一是吃不了饭（饭量日减），最终活活饿死。第二是睡不了觉（癌痛导致长期失眠），第三是痛苦难熬难忍。凌作家用智慧应对了这三大挑战，首先让自已能吃能睡，刘太医养生系列书中的观念和开胃汤振奋了他的精神，重燃了他的生存希望，让他在绝望和恐怖中有了精神寄托，让他的精神不倒。
纵观全书，凌志军作家抗癌成功的关健因素：一是深呼吸“吸氧法”。二是日光浴“补充维生素D法”。能吃能睡及补充营养、体能锻炼是抗癌成功的基础和根本，也是修复自身免疫系统、恢复肌体的抗癌能力（抵抗力）和人体自愈能力的基础。有一个名叫奥托·沃柏格（OTTO·WARBURG）的德国科学家提出“癌细胞厌氧、惧氧原理”。恰恰癌症患者体内严重缺氧。根据这一原理，北京女画家郭林女士发明了“吸吸呼”模式的深呼吸“吸氧法”，该“吸吸呼”吸氧原理告诉我们：人体通过长期大量吸入大自然的新鲜氧气，加之持之以恒的体能锻练、营养调节、心态调控，可以让体内的恶性肿瘤缩小甚至消失。而凌志军作家长期坚持“深呼吸法”从大自然中吸收氧气补充体内氧份，也印证了“从大自然中长期补充体内氧份能控制肿瘤生长，甚至让肿瘤消失”的理论。
凌作家抗癌成功不仅是抗癌理念上的成功，也是智慧抗癌的成功。在观念上把癌症看作慢性病，才让他维持了信心和决心，刘太医养生系列书中的独特理念和开胃汤也鼓舞了他的信心和勇气。
凌志军作为一位全国闻名的畅销书大作家，他的超常智慧让他超越了千百万普通癌症患者，他没有像千千万万普通癌症患者一样片面依赖药力，也没有片面单纯地依赖医生的“医院抗癌”老路子，他并没有四处寻医问药，而是坚持走出了一条有自已特色的“智慧抗癌”新路子。在初期抗癌阶段，他凭借自已的大作家智慧和超常勇气拒绝了形形色色的现代化治癌手段：包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、光子刀、伽马刀、脑穿刺等等现代化治癌手段对肌体的残酷摧残，走出了一条癌症患者“自救自愈”的新路子。
同时也用自已抗癌成功的光辉典范向世人证明了癌症患者应该“千万百计彻底消灭体内的癌细胞”？还是应该与癌细胞共生共存、和平共处（带癌生存）？让这两条不同抗癌路子的优与劣展示在广大读者面前，也展示在全世界人民面前。
在肿瘤治疗领域，患者急切寻找心目中的好医生，靠医德高尚的名医提高医治肿瘤的胜算率。
在肿瘤治疗领域，一些医生甚至专家把癌症患者视作无生命、无感情、冰冷的“病例”，不把肿瘤患者视作鲜活的生命，无视患者的家庭、儿女、事业等密切关联因素，“不把患者当人”，是中外医学领域存在已久的弊端和积习，这也是某些医疗事故频发的源头，也是医患关系紧张的源头。这里面既有经济利益驱动，也有旧观念局限和束缚，经济利益驱动是过度治疗、重复治疗、无意义治疗（安慰性治疗）、神化治疗的源头。
现代医疗手段在控制肿瘤、缓解病情的同时，因治疗中的巨大毒副作用，也会进一步摧毁人体的免疫系统、摧残人体的抗病能力和自愈能力，尤其在化疗领域最为明显，虽然化疗能让肿瘤缩小，但重复化疗不仅能彻底摧毁人体的免疫系统，还能并发新的癌症。对现代化治癌手段的深刻反思和改良迫在眉睫，尤其要尽可能降低治疗中的毒副作用，根本降低治疗风险。
医生的责任心和爱心在肿瘤治疗中尤其重要，医生在诊治过程中把患者看作冰冷的病例，还是视作鲜活的人，这是衡量肿瘤医生医德高尚与否的分水岭和标尺。假如大作家凌志军做了开颅手术，就算他能在手术后幸存，他还能写作吗？他还能发挥智慧才华写出惊醒世人的《重生手记》吗？手术过程中脑组织、脑神经受损伤，恐怕不死也会变成痴呆的废人了。真正医德高尚的专家善于把患者当人，会考虑患者的经济条件、家庭状况、事业状况，不会盲目手术、随意手术。假如一个事业如日中天的青年人、外科医生或专家以阻止感染为理由，或阻止癌细胞转移为理由，随意截掉该青年患者的手或脚，医生们是否考虑到患者的事业废了、人废了、家庭也可能崩溃了，儿女无人养育了，社会负担加重了……医生们不多想一想，为什么非要用截肢手段阻止感染，阻止癌细胞转移呢？
盼望外科专家和外科医生不要把自已的学识和业务技能局限在外科手术领域，实行“一专多能”，既要深懂外科手术，又要懂得内科基本原理，既要懂得西医，也要懂得中医中药调理免疫系统、调理各种疾病的基本原理，努力成为知识丰富渊博和经验丰富的外科手术专家。
----------2021年6月创作于广西十万大山上思县。

作家陶靖

"癌症”，一个不得不说的沉重话题
●作者：作家陶  靖●
“癌症”，又称为“恶性肿瘤”，它是千百万人必经的人生最后历程，又是肉体极端痛苦而惨烈的历程。癌症话题又是容易引起全社会普遍关注的话题。近日，北京大学第三医院张煜医生的文章惊动了全国上下，引发了广泛的热议。张煜医生的文章揭示了某些医生在肿瘤治疗环节采用的“种种招数”。该文也引发了我对恶性肿瘤（癌症）医治环节的战略性思索和反思。
随着全球医学技术突飞猛进甚至跨越式大发展，高科技早已融入医学领域，令人遗憾的是癌症依然笼罩在“不治之症”、“绝症”的神话之中。从战略理论分析某些癌症可治，仅限于在癌症初期阶段，癌细胞未能扩散的条件下，对局部病灶进行手术治疗、放疗和化疗等系统治疗后，癌症可以被“暂时控制”或称为“短期控制”，远不是“根治”。从战略高度分析，仅靠治疗环节的高科技手段，癌症永远不能根治，客观上只能“暂时控制”，这就是医疗职能的客观局限。也许有的专家学者会反驳我，通过治疗，某些病人多活了五年甚至十年，难道不是治愈了吗？那么癌症病人在五年至十年的生存期内，身体内是否没有癌细胞了呢？是否不再受癌痛折磨了呢？是否意味着五至十年生存期内，癌症病人变成了健康正常人呢？
当然不是。据我考察了解，癌症病人经过医院系统治疗后，仍然需要长期服药控制病情，定期检查身体，才能拖到五至十年生存期，这期间还可能经历多次肿瘤复发，多次手术治疗。但五至十年生存期一到，原发性癌细胞全身扩散，病人走向死亡。
当代高科技的发展局限，医学高科技的客观局限，医院的职能局限，医生的技能局限，这些客观局限决定着癌症治疗环节的局限性，德国人尤格，布莱克先生著的《无效的医疗》和日本人近藤诚先生著的《患者，请不要硬和癌症作斗争》，这两本划时代的医疗著作对癌症“治疗环节”的客观局限进行了深刻系统的总结和反思，值得全世界人民警醒。医生通过高科技系统治疗，客观上只能治疗恶性肿瘤这个“果”，不能根治恶性肿瘤的“成因”（只能治“果”，不能治“因”），只能治疗癌症这个“标”，不能治疗控制癌症的“本源”（“治标”不能治本），客观上做不到“标本兼治”。这就是当代和未来医学技术的局限，人类不能无视这种客观局限性，片面依赖药物的“药力”，单纯依赖“药力”。
那么怎样对治癌症的源头呢？癌症的源头又叫癌症的成因，成因复杂多端，而且存在于社会生活各个领域中，需要靠病人和全社会的力量“群防群治”、“齐抓共管”才能遏制癌症的源头，降低全社会癌症的发病率。因此医院和医生不具备既“治病”又“治本”的客观现实条件。老百姓应该明白这样一个简单的道理：从根本上遏制癌症的多发率和高发率，遏制癌症的根源，在于公民自已，在于全社会力量，不在于医院和医生。因为医院和医生不具备遏制“恶性肿瘤源头”的客观职能。
广大百姓癌症知识的苍白和贫乏，十分可怕，向广大百姓推广癌症预防和治疗知识迫在眉睫。因为对肿瘤知识的无知无识、毫不了解，一旦恶性肿瘤爆发，病人马上陷入极端肉体痛苦、绝望和恐怖之中不能自拔，心灵崩溃、消极悲观、等死、四顾茫然、四处寻医问药，病急乱投医、人去财空、倾家荡产并且债台高筑……
假如患了癌症，我们该怎么办？假如是初期癌症爆发，通过手术治疗、放疗、化疗等系统治疗可能把癌细胞“暂时控制”，通过恢复体能的各项身体锻炼和营养补充、通过自我呼吸运动（深呼吸法）补充体内氧份，改善体内深度缺氧状况，通过心态调控，摆脱绝望恐怖的深渊等等系列自我调理，从严管控自已的身体，着力恢复自身的免疫力和对癌症的抵抗力，有些初期癌症病人通过治疗和自我调理可能延长五至十年的寿命，甚至超过十年的寿命，医学界称为五至十年癌症生存率。初期癌症病人治疗后的自我调理和身体管控，目的在于恢复人体免疫系统机能的锻炼调理功夫十分重要和必须。
那么中晚期癌症爆发后我们该怎么办？是消极等死吗？中晚期癌症爆发表明人体内的癌细胞已经朝着全身方向扩散了，广大中晚期恶性肿瘤患者由于对癌症“预防知识”和“治疗常识”空白和贫乏，对癌症的特性完全不了解，在这种条件下，癌症病人及其家属把一切生存的希望统统寄托在医院和医生身上，放弃自身恢复身体机能的努力，尤其放弃甚至无视在恢复自身“免疫力”和“抵抗力”方面的努力。病人及家属由于对癌症知识的无知无识，无法根据自身的条件自选医疗方案，例如中晚期癌症，是否需要天价治疗方案？是否需要天价药物？是否需要昂贵的手术治疗？是否需要价格高昂的靶向药治疗？是否必须注射天价进口制剂？……癌症病人及其家属要有相当的肿瘤知识储备才能正确选择，才可能避免“人空”，最后“财也空”，甚至“债台高筑”的尴尬人生结局。许多人为了治癌不惜投入几十万元，甚至百万元，这也是不少人感叹“生”不起癌，也“治”不起癌的根源。建议医院与病人签订肿瘤治疗协议书，并明确告诉病人治疗总价格、医治中可能出现的种种风险，让病人治得明明白白，花费得明明白白，让病人与医院共担风险或病人风险自担，同时允许病人根据自身的经济条件和病况实际作出适合病人自已的合理选择。医院向病人推出多种可供选择的医疗方案和多种药物，力避不合病人条件的天价治疗方案和天价药物。
癌症爆发后，癌症病人及其家属坚持在治疗基础上，实施“智慧抗癌”，还是坚持片面单纯依赖“药力”的“医院抗癌”之路？如果既要“治疗抗癌”又要自己的“智慧抗癌”等综合手段抗癌提高生存率，减轻痛苦。那么我们首先要及时学习借鉴他人抗癌成功的经验和失败的教训，结合自身的条件取长补短，确定适合自已、有个人特色的科学正确的抗癌指导方针。坚持用正确科学的抗癌方法延年益寿。卫生机构向全国民众推广肿瘤预防和治疗知识十分迫切和必要，这是降低癌症高发率的前提，也只有广大百姓有了充足的癌症知识储备，才能由“盲目”应对癌症转化为“智慧”应对癌症。面对自已的不治之症（绝症），由悲观绝望，片面依赖药力转化为在药物治疗的基础上强化自我调理调节恢复人体的免疫力和抗病能力，充分调动癌症病人自身的主观能动性，为自已延寿和减轻痛苦而全力冲刺。
面对癌症，不少病人因为“医治无效”而陷入心灵崩溃、恐怖、绝望的深渊不能自拔。我们要知道癌症爆发时首先冲跨我们的免疫系统，让我们的免疫力和抵抗癌症的身体机能丧失防护作用，当务之急是在配合医生治疗的同时，千方百计通过自已的顽强拼搏、坚韧毅力，修复自身已经崩溃的免疫系统，通过调理调节身体机能，恢复人体免疫力，而不是寄托全部生存的希望于“药力”。因为癌症不能等同于常规疾病。深刻、科学而正确地认识癌症与普通疾病的不同本质特性。
癌症爆发后，亲人的安慰、亲戚朋友、同事圈子的支持、社会力量支持十分重要，不可缺失。同时参考、借鉴、学习抗癌成功者的先进经验也十分重要，以抗癌明星为镜子，照自已，树信心，摆脱绝望恐怖的深渊。
癌症病人离开医院后要根据自身条件投入到社会公益慈善活动中，癌症患者通过公益慈善活动让自已更好地融入社会，通过公益慈善活动既造福了社会，同时又能感动他人支持、感动社会力量支持。通过癌症病人及其家属的公益慈善活动，能进一步开阔癌症病人的心胸，减轻肉体和心灵的双重压力，有利于形成乐观旷达的良好抗癌心态。
研究癌症爆发的前兆也十分重要，理论上分析，全球任何人都存在患癌症的可能性，只是有些人把患癌症的可能性降低了，以至于终其一生，并未死于极端痛苦、绝望的癌症。那么我们如何应对癌症的前兆呢？有些癌症在爆发时（确诊时）往往已发展到中晚期，例如肝癌、胃癌等。为何肝癌、胃癌初期时难以发现并确诊？任何癌症在爆发前都有前兆，在目前的技术条件下难以查明或者病人不重视甚至无视身体出现的各种异常征兆。当人体的免疫机能快要失控的时候，身体应该有不良反应出现，称之为“癌症前兆”。我们要深入细致地研究这些“癌症征兆”，了解认识并切实把握这些癌症征兆，并及时配合医生检查，在避免医生误诊误断的前提下，肝癌、胃癌的早期症状是能够发现的，从理论上分析肝癌、胃癌早期是可以确诊的。
我们如何正确科学地认识癌症？如何正确而科学地应对癌症？是带癌生存，还是全力消灭癌细胞？要知道癌细胞与健康细胞共存，消灭局部癌细胞，同时也消灭了局部健康细胞，同时也损害器官的机能。面对癌症我们是片面依赖药力还是综合调理，智慧应对？癌症在当代仍是绝症或不治之症吗？如果不再是绝症，那么每年数百万人死亡，又是咋回事？据报道仅2020年全年，我国新增癌症患者457万人，其中病死300万人，其中病死率占14亿总人口的万分之二十一，仅157万人通过医生治疗，病情暂时得到控制。如此庞大的“医治无效”病例，预示我们“人亡，财也亡”的悲剧在天天重复上演？我们该怎么办？
从“癌症战略”的高度考察：癌症从成因（源头）到死亡，共要经历四个动态发展环节。①环节是癌症源头（成因环节）；②环节是身体免疫力抵抗癌症的环节（人体内的抗癌战线）；③环节是医生治疗环节；④环节是特色自我调理环节（目的在于修复人体的免疫系统）。曾经有医学界的专家学者宣称：某些癌症可治了。他们的理由是通过治疗后癌症病人出现五年至十年的生存率。有的专家认为通过手术治疗、放疗和化疗后病灶局部的癌细胞已消失，因此癌症可治了。因为无论医学技术多么发达，医学科技多么先进，医院和医生的职能只能局限在“治疗”这一个环节，客观上无法遏制癌症的本源，局限在“治果”不能“控因”，这个癌症发展历程的末端环节，导致药物手段只能达到暂时控制或短期控制。癌症病人通过治疗后会经历屡复发、屡治疗的尴尬局面，然而，癌症发病的源头仍然存在，并且继续发挥致癌作用。如果控制住了癌症发病的源头，对初期癌症病人的“根治”十分重要，对中晚期癌症病人减轻痛苦、延长生命也十分重要和必须。
一般而言，初期癌症病人通过手术治疗、放疗、化疗、服药控制、体能锻炼和特色自我调理，生存五年、十年，甚至超过十年就存在现实可能性。中晚期癌症由于癌细胞已经扩散，并且快速繁殖和转移，伴随多器官衰竭，人体免疫力消失，心态崩溃、恐怖绝望笼罩在心灵之中，晚期癌症患者往往只能生存几个月，中期癌症患者可能有超过1年的生存期，让“国人”明白初期、中期、晚期癌症病人的理论生存期，让中晚期癌症病人活得明明白白，治得明明白白。切实树立癌症“可防可控”的新理念。癌症关键在于自已在生活和工作中严格自我防范，防范致癌的“源头因素”侵袭。在预防基础上，再辅之以源头控制，“防”重于“控”才能从根本上降低癌症的高发率、多发率，提高群众的健康水平。
癌症病人确诊自已患癌后，在医学治疗基础上，重视体能锻炼+营养调节+氧份调节（通过自我呼吸补充体内急需的氧份）+心态调节（摆脱绝望和恐怖心理）+公益慈善活动，通过系列自我调理活动恢复人体的免疫系统功能，同时调整饮食结构，管好自已的嘴巴。抛弃不良生活恶习，远离各种“致癌源头因素”侵袭，包括①生活环境和工作环境里的致癌因素侵袭。②饮食结构不合理导致的致癌因素侵袭，例如我国工薪阶层的“多肉蛋，少疏菜”、“多烟酒、少茶饮”等不良饮食结构、不良生活模式、生活无节制、起居无规律、生活和工作中人们普遍缺乏癌症的源头防控意识导致人体免疫系统功能性损害。人们在吃肉蛋过程中也把肉蛋中含有的动物饲料带来的催长激素等有害物质也带进了人体内，人们在“吸烟饮酒”的过程中把致癌因素也摄入到体内。③疏菜、水果等食物中的农药残留因素损害了人体免疫系统功能，引发了癌症。④病人长期服药、超剂量服药，因药物的“毒副作用”导致人体免疫系统功能性损害引发癌症。深入细致了解癌症征兆，把癌症从源头上控制于萌芽状态，或在癌症爆发前通过自我体能调节转化癌症形成的机制，转化癌症于无形之中。例如肝癌在确诊时，大多数已发展到中晚期，理论上分析：肝癌在初期阶段应该有征兆可寻，有蛛丝马迹可查，这需要医生和患者及早配合，前提是医生必须及早下确诊结论，早确诊、早治疗。人们首先要有充足的癌症防治知识储备，才能防患于未然，才可能把癌症转化于萌芽状态（癌症自愈）。
盼望医学界的医生和专家学者及时总结研究和筛查癌症早期症状，并从癌症“源头防控”上着眼，才可能从根本上进一步降低我国癌症的高发率和多发率。


“爱心”伴我走过失眠的日子
●撰写：作家 陶  靖●
“人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。”进入人生第55个年轮，我突然在2020年8月28日爆发了睡眠障碍。连续4天的白天夜晚不能睡觉。我深深感受到“失眠症”向我袭来了。“失眠”，这2个过去离我很遥远陌生的字眼，今天却像一座大山一样向我压来，压得我几乎喘不过气来，也让我深切体会到“失眠”带给我的痛苦、恐怖和绝望。随着当今时代的高速发展，人们生活压力增大，困扰千百万人的失眠问题，不仅是世界各民族面临的问题，也是中华民族面临的难题，有人总结说：治疗“失眠”在我国这个世界人口第一大国，已成长为一个蔚为壮观的产业。
面对“失眠”（睡眠障碍）的困扰，有些人因为长期“失眠”走上了绝路，丧失了生命，有些人丧失了生活的信心，陷入消极悲观状态，有些人丧失了蒸蒸日上的事业，没有经历失眠困扰的人们很难体会这样一句话：“睡眠是人生的奢望，也是人生难得的享受。”因为睡眠是正常人生简单而又必不可少的一项生命活动，它又是朝夕相处的人生伴侣。“失眠”导致人体各个器官无法正常休息，然而良好的“深度睡眠”被不少人熟视无睹，被不少人轻视，甚至无视，但良好的睡眠却是人生健康体魄的保障。
患了“失眠症”的我和大多数普通病人一样，马上去正规医院接受治疗，医生为我开出了阿普唑仑片和中药，施行中西医结合治疗。当时我想，也许我的病很快就会痊愈了，那时的我十分相信药物的神奇力量，可谓对“药力”充满信心，然而意想不到的是，我服用阿普唑仑片和中药的疗效只持续了三天。第四天、第五天服用中西药物无效了。持续服药无效后，绝望和恐怖向我阵阵袭来，“失眠”医治无效的恐慌和恐怖不亚于一场战役的恐慌和恐怖。怎么办？难道“失眠症”转化成了不治之症？这时在我身边照顾我生活的教师妻子江领赶忙安慰我道：“不要执著在“能否睡觉”，只要吃得下饭菜，有力气锻炼调理就可行了，不要过份在乎睡眠障碍。”妻子的安慰仿佛像给我打了一剂强心针，帮我拨开了笼罩在眼前的重重迷雾。从此我不再纠结于“能不能睡”的心结，打开了心结，放下了紧绷的神经，心胸也放宽了，心态也平稳和乐观旷达了。为了全力应对失眠，我全家动员，同时通过微信平台向我的大学同学圈、亲戚朋友圈、同事圈求援，积极通过电脑互联网络搜寻有关失眠症的知识，搜求有关养生保健的旧书旧刊，积极购买并大量阅读研究，急补抗失眠知识，通过研究才知道“失眠症”不是常规疾病，它是一种难治难愈的“顽症”，仅靠药物很难“根治”，而且特别容易反复发作，很难“药到病除”。如果长期服药，不仅毒副作用巨大，而且容易形成挥之不去的“药物依赖”。需要大量的养生保健活动进行自我调理，提高人体的免疫力和抵抗疾病的能力，我全身心投入到应对失眠的自我调理锻炼之中。
服药无效，被迫停药后，我陷入短暂的迷茫和绝望、恐慌之中，为了全力应对失眠，我及时从工作单位请病假3个月，举家之力抗失眠，全力抗失眠。当我们面临病魔打击的时候，亲人们的安慰是一种不可缺少的重要力量，在我身陷绝望的那两天里，是我的妻子江领老师及时安慰我、鼓励我，让我保持和病魔抗争的勇气。后来我大学时代的班主任陈新老师和大学同学也及时鼓励我，陈新老师向我推荐了他的练太极拳调理失眠症的方法，为我抗失眠树立了信心，让我看到了自我调理失眠症成功的榜样。
后来通过广西医科大学附属医院检查，发现我的脑神经系统功能出现中度失控，这是导致我的失眠症爆发的原因。“失眠症”爆发的原因呈现多样化，有的人因为“抑郁症”导致失眠，夜不能寐，有的人因为神经系统衰弱不堪，控制功能紊乱导致失眠，有的人因为癌症的病痛导致失眠……无论哪种原因的失眠都会摧跨脑神经系统的功能，导致脑神经系统功能失控，引发失眠。因此保护脑神经系统尤为重要和关键，并且刻不容缓。无论哪种因素导致的失眠，我们首先要找准失眠的原因，找到失眠的源头，控制源头，才能从根本上控制失眠症，最大程度减少复发率，缩短治疗和自我调理的周期，提高治疗和自我调理的实效。
长期轻视，甚至无视体能锻炼和养生护身的我，在失眠症困扰下，我彻底抛弃了落后陈旧的老观念，把体育锻炼和养生护身放在第一位，尽全力为调理失眠而冲刺。
通过3个月时间的全力调理，我的失眠症得到根本控制，3个月假期结束，我回到原单位正常上班。三个月时光里我的失眠症爆发的机率很少。我首先找准了我失眠的原因，然后从源头上管控，我的失眠是由神经衰弱引发。在服药无效的条件下，我不是四处寻医问药，病急乱投医，走上债台高筑的寻医问药的漫漫长路，而是坚持另辟溪径，坚持自我调理神经系统的控制功能，恢复脑神经系统的控制功能，深入研究失眠症的特性及相关知识，走上了“智慧抗失眠 ”的路子。
我坚持全神惯注于各项体育锻炼和身体功能锻炼，其中，体育器械锻炼，我全神贯注于每一个锻炼动作，每种体育器械，每天至少锻炼100次。同时每天坚持肾脏功能锻炼和手指功能锻炼，每天坚持综合项目锻炼共达三小时以上。首先于凌晨6时在体育场慢跑三圈、竞走三圈，然后练太极拳、八段锦、体育器械练习等等综合锻炼项目，晚上18时-19时坚持体育器械练习并围绕体育场竞走10圈。通过早晚综合锻炼促进了人体血液循环，增强了人体活力、自身的免疫力和对疾病的抵抗力，达到了“强根固本”的健身目的。每天临睡前坚持用手指梳头至少50次以上，促进脑部血液循环，每天坚持用热水泡脚，坚持涌泉穴、 百会穴、风池穴等穴位按摩，促进睡眠改善。与此同时，严格管控自己的嘴巴，民间谚语告诉我们：“病人不忌嘴，医生跑断腿”。古人告诉我们“病从口入、祸从口出”。为了促进睡眠质量根本改善，控制脑神经系统衰弱，我下了最大的决心，戒掉了刺激神经系统的辛辣食物和其它刺激性食物。不做刺激神经系统的事，不吃刺激神经系统的食物。例如我戒掉了辣椒、花椒、胡椒、生姜、葱蒜等辛辣食物，也戒掉了烟酒茶和咖啡等刺激神经系统的食物。早餐改为营养丰富的麦片粥加豆浆。增加新鲜蔬菜和水果摄入量，经常熬制有利于睡眠的营养汤：桂圆、莲子、红枣汤。购买多种中药制作了有利于睡眠的“中药枕头”（药枕）。我还拿出了最大的抗病毅力，把我几十年来特别喜好并且常吃的辣椒戒掉了，把我几十年的饮茶习惯也抛弃了。要保护神经系统，平时坚持做到生活有节制、起居饮食有规律。每天坚持晚上21时上床睡眠，凌晨5时起床后，饮豆浆，6时到达县体育场坚持体能锻炼、风雨无阻，身体的体能锻炼贵在有恒。天天坚持合理适当锻炼，促进了我的身体活力和血液循环，改善自身体质；同时也促进了我的睡眠质量提高。
及时调整饮食结构，改善营养供给平衡。失眠症爆发后，我的身体快速消瘦，由原来的“小胖子”变成了“大瘦子”，肚子凸起的肚腩也快速消失了……
一场失眠症彻底改变了我的生存观，我由过于轻视体能锻炼转化为把身体的体能锻炼放在第一位，由过去轻视甚至无视“养生保健”转化为把养生保健放在第一位，由过去轻视“营养”，转化为把营养“供给平衡”置于第一位。通过生活总结，我发现我失眠前的8个多月时间里新鲜蔬菜水果很少摄入体内，相反酸辣菜吃得多，体内严重缺乏营养，同时还有饮食起居长期无规律、长期熬夜，不到深夜24时不睡眠等等坏习惯……为了抑制失眠，，我常常吃有助于睡眠的核桃、香蕉等水果，补充身体的营养所需。每次吃几颗核桃补脑强心，促进睡眠。
失眠症爆发后的2个月内，我的失眠症也反复发作多次。但我仍然坚持从事我长期坚持的公益慈善活动，坚持以公益慈善活动感动社会支持，感动他人支持。由于失眠症是顽症，仅靠服药的药力很难见到长效，这也是长期严重失眠的患者由于无视自身的体能锻炼和自我调理，因药物医治无效后，精神崩溃，甚至自杀的原因。
“失眠”爆发后，我及时充实了大量抗“失眠”的知识，使我有了相当丰富的抗失眠的知识储备，为我的“智慧抗失眠”打下了坚实的基础。
真诚建议：当“顽症”向你袭来的时候，不要单纯片面地依赖药物的“药力”，也要依靠自身的体能锻炼和合理调理，智慧应对，恢复你的免疫力和身体机能的抗病能力，它们是我们走出“顽疾”泥潭的基础和保障。

作家陶靖

癌症源头的理论探讨
----作者：作家 陶  靖 -----
人类癌症的源头在哪里？怎样从本源上控制癌症产生？或从根源上控制癌症侵袭人类的身体？人类至少有几百种癌症，人体的每一个部位都可能产生癌症，每一个器官都可能遭遇癌细胞侵袭？如果探讨每一种癌症的成因，实在困难重重，因为癌症种类繁多。一种癌症产生可能由某一体外因素侵袭导致，也可能由人体内部因素导致。可以是单一因素所致，也可以是多因素共同作用下产生癌症。
古人认为人体患癌症是阴与阳失去平衡与协调，“邪气”这种致癌力量侵袭人体产生了癌症。人类的生命活动违背了阴与阳这两种力量的变化发展规律，同时也违背大自然运行规律、违背生命规律，导致癌症产生。《黄帝内经》告诉我们阴和阳两种力量变化发展规律，自然界四季的变化规律贯穿万物的始终，是人类生与死的根本。遵循它们可以不产生重病，违背这些规律则灾害频发。人类遵循天地变化发展的规律，同时也遵循大自然变化发展的规律，才是寿命的根本。古人认为人体内的阴与阳失去协调，人体内的邪气压倒正气，正气失去了对人体的防护功能，此时各种癌症产生了。从现代科学方面分析，几百种癌症产生的源头在于人体的免疫系统发生障碍导致免疫力减弱，无力抵抗癌症，于是癌症产生了。人类的癌症首先是外部的致癌因素侵袭：(1)职业因素致癌；(2)农药残留致癌；(3)环境因素致癌；(4)长期服药、大剂量服药，因药物的毒副作用导致“癌症并发症”发生。人体内部因素导致癌症产生：(1)人体免疫系统出现故障，导致免疫力降低，对疾病的抵抗力降低，导致癌症产生；(2)人类的饮食结构不合理、饮食方法失当，导致大量致癌因子被吃进体内；例如人类的肉食，人类在吃进肉食的同时也把肉食中含有的激素等有害物质吃进了体内。(3)在生活和工作中没有自己的养生保健观念和行为表现或养生保健的行为失当导致癌症产生。
控制癌症的源头因素需要依靠各界群众和病人的紧密配合协作，群防群治，共同防护致癌因素对人体的侵袭，癌症的发病率可以获得降低，各民族健康水平可以获得进一步提升。  
2020年11月作于广西十万大山北麓


中医治癌的同时也需要癌症病人加强体能锻炼，改善人体的营养供应，促进人体的血液循环，增强人体活力，同时调整好心态，抓好养生保健，彻底抛弃不良生活恶习和不利于健身强体的积习等等，不能单纯依靠中药治疗，强化综合性自我调理，与药疗相互配合，才可能产生积极的疗效，也需要医生根据病人的病况实际合理出具中药的调理良方，也需要医生与病人密切配合和医生较高的医治水平。如果服药无效，首先要考察医生的中药配方是否合理，是否切合病人的病况实际，病人是否对自己采用了综合调理措施（养身保健措施）。
------【中医治癌原理探讨】：中医治癌的总原则是扶正祛邪（扶持人体内的正气，驱逐侵入人体的邪气），也就是通过中药合理配方、配制中药汤剂达到强根固本的目的，通过中医中药治疗至少要达到恢复人体免疫系统功能，恢复人体对绝症的抵抗力，促进血液循环，控制肿瘤进一步发展、减轻病人痛苦，从而延年益寿。中药虽然不能消灭癌细胞，但可以通过修复人体免疫系统控制癌细胞进一步繁殖，这是中医治癌应该达到的理想目标。但中医治癌必须要癌症病人密切配合，需要癌症病人的拼博精神，乐观精神、坚强的抗病意志力配合，才可能产生较好的中医中药疗效。


-----癌症病人经过手术治疗、放疗和化疗、靶向治疗等现代化系统治疗后，为什么癌症容易复发，且癌细胞快速转移？虽然经历手术治疗、放疗和化疗、靶向治疗等现代化系统治疗，但癌症的成因（源头）仍然存在并发挥着作用，手术和放疗、化疗、靶向治疗等等现代化治癌手段虽然治了癌症这个“标”，但不能根治癌症的本源，医疗机构客观上做不到标本兼治，虽然历经治疗，但癌症的本源仍然继续发挥着作用，这是癌症反复发作的原理。

《浅述癌症患者的“抗癌战略”》

撰写：作家陶靖
战略高于战术，战略决定战术，战略指导战术，不是战术决定战略。战略是大方向，是全局，是整体；战术是局部，战术是操作细则（具体操作措施），而战略是指导原则。战略失败全盘皆输，战术取胜不能决定根本胜利。在抗癌战线，癌症患者首先要制定自己的抗癌战略方针，指导癌症治疗和康复养生的全过程。战略由患者制定，战术由医生制定。如果没有正确的战略方针指导，患者可能陷入盲目治疗，胡乱治疗，消极治疗的泥潭中不能自拔，例如病急乱投医、消极盲从，四处寻医问药，全球寻找神药仙丹等等。医生制定的治疗方案、治疗手段，治疗药品都属于抗癌战术范围。患者和家属根据自己的身体实际，病况实际，家庭实际，家庭经济条件等等实际制定自己的抗癌战略或称为抗癌策略，用于指导癌症治疗和养护全过程。患者要明白抗癌是一场决定自己生死存亡的持久战争。不是一场可以速战速决的战斗（战役）。癌症是慢性病，是终生性疾病，需要终生养护、一定条件下甚至需要终身治疗。
那么，抗癌有哪些基本的战略纲领呢？
抗癌十大战略纲领如下：
（1）足够的金钱支持。
首先，患癌后患者要面对高昂，甚至天价的治疗费用。少则花费几十万元、多则几百万元、甚至千万元治癌。癌症患者和家属要综合权衡治疗中的利弊和风险，尤其是需要患者和家属承担一切医疗风险的条件下。癌症患者既要考虑治疗中的“利”，也不能无视治疗中的“弊”，反复思考，多方了解和考察，审慎决策，避免治疗决策中的盲目和草率。患者也要考虑能否承担得起治疗的总费用，包括初期治疗费用、复发后需要多次反复治疗的费用，癌症发展过程中需要反复多次抢救的费用（癌症患者死亡前一般要经历多次危重症急救），做好治疗资金的长远战略规划，同时患者要积极了解西医和中医的治疗费，包括西医的手术费、化疗费、放疗费，这治癌3大法宝（基本治疗方法）所需要的总费用，包括靶向药、化疗药等进口药的费用，中医治疗的费用，中西医结合治疗的总费用。其次，也要了解抗癌的具体方法，包括医院抗癌法和民间抗癌法2大类。西医治癌法，中医治癌法，患者个人锻炼调理法，包括体育锻炼、郭林新气功疗法、饮食疗法、情绪疗法（精神疗法）等等非医院疗法。所谓“癌症”实质是人体免疫功能退化而产生的各种症状，病因是由于人体免疫缺陷，在人体内外各种因素作用下产生的免疫功能障碍病，因此“癌症”又叫“人体免疫退化病”。非医院疗法的核心是调动人体的免疫力，恢复人体的自愈功能，患者必须充分发挥自己的主观能动性。患者规划预备自己的抗癌资金，根据自己的经济实力选择治疗方法，坚持“量力而行，量体裁衣”的治癌原则，避免治癌抗癌演变成倾家荡产、债台高筑，最后“人财两空”的尴尬局面。
(2)患者正确认识癌症和癌症治疗的效果，不盲目夸大疗效（包括短期疗效和长期疗效）。
获知自己患癌或者怀疑自己患癌后，患者首先要积极阅读癌症方面的医学书刊，通过阅读医学文献了解癌症的本质，积累抗癌智慧， 为“智慧抗癌”打下坚实基础，才能对自己的癌症 做到知己知彼 ，理论上才可能取得抗癌自救的实效，避免因为对癌症无知，从而盲目抗癌、胡乱抗癌、消极抗癌。由于化疗药物和靶向药物只对部分癌症和癌症分型有效，只在某些治疗阶段有效。因此，患者和家属在选择并确定治疗方案前，需要对医疗手段和药物疗效进行充分的调查研究，尤其需要了解化疗药物和靶向药物对自己的癌症和疾病分型是否有效（是否敏感），避免盲目化疗和无效化疗，同时也要调查了解靶向治疗的药物是否对自己的癌症敏感有效，避免盲目实施靶向治疗。运用癌症医学知识把自己武装起来，“智慧抗癌”和“医学抗癌”相结合，中西药物抗癌与自然疗法（非药物疗法）相结合，物质能量与精神能量抗癌相结合，体内环境能量与体外环境能量抗癌相互结合（环境康养相互结合）。目前国际治癌领域普遍只能通过缓解症状达到“临床治愈”，“临床治愈”实质是治疗期间的短期缓解（暂时缓解），只是延长了生命，而不是根治，必然复发，因而出现5年或10年生存期的说法，由于癌症不能根治，因此复发是必然的，不复发是偶然的，癌症治疗后反复发作是常态。治疗后的最快复发期是两个月，一年内可以复发多次，治疗多次。患者必须面对癌症多次复发的治疗问题和治疗的费用问题，未雨绸缪，对资金和疗效作好战略规划。
（3）癌症患者治疗后的养护是长期缓解的根本。
由于不少癌症患者重视治疗，轻视治疗后的疾病养护（又叫治后的摄生），或者只治不养，或者不懂养病，治疗后复发频繁。古人告诉我们，慢性病需要“三分治，七分养”。大多数癌症患者和家属片面单纯依赖医院抗癌，片面坚持走医院抗癌路线，当医治效果欠佳或者医治无效时，往往精神陷入悲观绝望和抑郁之中不能自拔，因为自古以来医生不能包治百病，单纯依赖医生们孤军奋战地抗癌疗癌，战略上是必然失败的。单纯依赖医生治癌疗癌的战略是孤军奋战的战略。我们不是单纯靠金钱抗癌、也不是片面依靠医生抗癌、而是需要我们的“智慧抗癌”。同时调动一切力量和有利因素综合抗癌疗癌，尤其需要调动人体的免疫系统和人体自愈能力综合抗癌，包括利用山野的清新空气，无污染的野菜、无污染的粮食等外部环境条件抗癌，例如不少癌症患者积极利用广西长寿之乡巴马县的独特地磁条件、良好的空气、清洁水源和宜人的气候条件抗癌养生。古人云：皮之不存，毛将焉附（没有皮肤，毛长在哪里？）。癌症复发必然有其复发的条件和规律。遵循癌症复发的客观规律，及时消除癌症反复发作的体内宜癌土壤，同时选择体外抗癌环境，消除促使癌症复发的内外环境条件，通过治疗后的科学合理养生，坚持对身体培根护本，才能从根本上减少复发的概率。
（4）了解癌症患者治疗后的严重并发症和严重后遗症。
患者和家属决定采用某一治疗方案前，需要了解治疗过程可能产生的严重并发症和严重后遗症。严加防范，最好能做到防患于未然。例如手术后大出血、手术后肿瘤破溃大出血、手术后肠粘连导致的肠梗堵、感染发高烧、昏迷，手术后肿瘤快速扩散占位等等，都可能要了患者的生命。过度化疗或者过量化疗后的肺纤维化（肺衰竭）、肝肾功能衰竭、产生新癌症，过度化疗后产生耐药性等等。严重后遗症和并发症可以使患者生不如死。
（5）正确应对患者的癌症在发展变化过程中出现的系列急症和危重症。
提前预防，随时准备抢救，提前准备抢救资金。特别是晚期癌症患者在癌症发展过程中，可能出现的肠梗堵、气管梗堵、胃梗堵、大出血、感染高烧、肿瘤压迫导致的脑梗、心梗等等需要急救的症状。
（6）治疗路子抉择的基本原则。
在癌症治疗中存在两条不同的治疗路子。一是过度治疗（极端治疗）路子，体现为彻底消灭体内的癌细胞，除癌务尽，只顾杀瘤，不顾生命。另一条路子是保守治疗策略，奉行长期带瘤生存策略，保命第一，杀瘤第二。无论哪一种治疗策略均由患者和家属选择，患者拥有选择权。
（7）治癌新技术、新药品选择的基本原则。
患者在治疗过程中，往往要面对眼花缭乱的新技术和新药品的选择，由于新药品新技术处于临床试验阶段（或者医学试验阶段），往往药效不成塾，不稳定，药效和毒副作用难以确定，例如细胞移植法、免疫疗法等等新方法，癌症患者面对新技术、新药品要慎重，多了解，避免盲目选择。
（8）患者和家属积极参与癌症治疗全过程的基本原则。
一类患者奉行“谨遵医嘱”的治疗原则，把自己的生命拱手交付给医生（把生命完全彻底交付给医生），片面认为治死治活是医生的事，因而坚持消极治疗。另一类患者坚持自己的生命自己做主，积极参与到治疗活动中，积极与医生保持双边活动。在普通疾病（常规疾病）治疗中，由于医生有治愈的把握，“谨遵医嘱”是必要的，在癌症治疗中，医患双方都没有把握，甚至医生本人患癌同样面对难治或不治的尴尬局面。此时医患双方互相配合协作，患者把自己的生命牢牢掌握在自己手中就显得十分必要了。患者和家属积极参与到治疗全过程，才能避免患者死于过度治疗和不当治疗，也能减少由于医护人员的疏忽（疏漏）导致的医疗事故，减少医患纠纷。
(9)了解抗癌治癌的方法。
自古以来抗癌有多种方法。包括中医方法、西医方法、古老的气功疗法、体能锻炼法、精神调理法、食物调理法等等方法。由于癌症具有复杂性、全身性、系统性，高度恶性，快速增长扩散等特点，以综合疗法为主，目前全世界没有特效疗法，在癌症面前没有绝对可靠的疗法。
（10）正确对待医生和专家诱导的基本原则。
患者在治疗中面对医生护士和专家的诱导式医学建议，坚持独立思考，自主选择，既要尊重医生和专家，又要避免盲从，与此同时，积极向肿瘤医院的癌症患者虚心请教，学习借鉴他们的抗癌疗癌经验，吸取他们在治癌中的教训，从患者群体中了解癌症治疗的真相。积极向癌症患者和家属请教是十分重要的抗癌环节。
---------2023年作于十万大山上思县。

癌症治疗策略(哲思小语)
撰写：作家陶靖
军事领域有“单纯军事”路线（“单纯军事”策略）的说法，就是我们常说的“孤军奋战”，无视政府力量参与，无视群众力量参与，单纯依赖军队力量的军事策略，古代社会的历代农民起义常常使用“单纯军事”策略，这种策略在战略上必然失败。体现在治癌领域，就是癌症患者单纯片面依赖医院和医生，即单纯片面依赖药力的治癌抗癌策略，面对复杂凶险的癌症，患者无视自身肌体的免疫力和自愈能力，无视养生保健和科学合理的自我调理，不发挥自己肌体的主观能动性积极自救，而是片面单纯依赖医生的片面治癌路线，表现为癌症患者把自己的生命完全彻底交给医生，拱手把自己的性命交给医生，无视自己的守护生命的责任，这种“单纯治疗”路线在战略上是必然失败的路线。盼望广大癌症患者警惕这种片面治癌抗癌原则。运用综合手段治癌抗癌提高成功率。
简朴养寿（哲思小语）
作者：陶 靖
大圣人老子告诉我们：俭以养德，俭以养寿，慈善养寿。孔子的养生观：仁爱（慈爱）养寿。圣人们思想境界的高度，后世的专家学者难以超越。香港大慈善家邵逸夫和李嘉诚，都是超级富豪，其中邵逸夫活到了100多岁，而李嘉诚如今90多岁了依然健在，曾有人总结说：香港人普遍喜好公益慈善，因此香港人的平均寿命高于我国内地。李嘉诚，邵逸夫等香港人走的是公益慈善养生护身的路子。这也吻合了老子和孔子的养生观。俭以养寿，俭：实质是生活简单简朴。简朴养生护身，而与之对立的生活奢侈只能带来个人享受，俭和奢是一对矛盾体，得到了享受，却难以长寿，减少了享受，却意外获得了长寿。俭不仅能养德，也能促长寿。奢侈仅能带来享受。
-------2019年3月作于广西十万大山上思县
在香港，公益和慈善精神流淌在生活里，成为市民生活的一部分。做义工、行善事已经深入香港市民的血液里。这也是香港成为“世界长寿之都”的深层次原因------公益慈善促进健康和长寿。
长寿新论 （哲思小语）
作者：陶 靖
粗茶淡饭，五谷杂粮足矣。真正的寿星大多数生活简单简朴，毫无疑问，日常饮食能让我们活着，单纯靠饮食长寿理论上是不可靠的，寿星的特点：粗茶淡饭，心态健康，没有贪心，勤劳。。。。。。我的亲戚翁用法老人97岁还在田间地头劳动。从来没有听说仅靠饮食能够长寿的。一生能否长寿，是由多因素决定的，不是靠单一因素决定。由于导致长寿的因素极其复杂，因此人类无法左右自己的寿龄。人海中寿星稀少而且难得，因此百岁寿星被尊称为“人瑞”。单纯靠饮食讲究不能长寿，过份讲究饮食的后果，非但不长寿，反而，高血压，心脏病，糖尿病，肥胖症,乃至癌症频发，值得大家反思。孔子说：仁者寿。慈善是长寿的根本，是长寿的本源，而邪恶是促成短命的重要因素之一，常言道：邪恶者，天不护。考察寿星圈子，可以发现寿星都是慈眉善目的，所以培养和长保善良健康的心态十分必要。长寿与疾病的关系，人都会生病，既要避免有病不治，导致健康恶化，又要避免过度治疗。我的家族和亲戚群里90岁以上的老人至少有5位，其中百岁人瑞1位。80岁以上的老人至少有2位，通过考察发现，他们一生很少生病，自然很少服药，很少进医院住院，这也是老寿星的普遍特点。老医生告诉我们，对于疾病，三分治，七分养。因为无论中药还是西药，都有“毒幅作用”。“是药三分毒”，过度用药、过量用药和滥用药物导致人体机能不可逆损害，从而造成人体免疫能力、自愈能力、抵抗能力下降，疾病此消彼长，简单地说就是越治病越多，刚治愈头痛，脚又发病了。在临床实践中表现为“过度治疗”。因为过度治疗，忽视通过患者养病自救，从而巩固疗效这个重要环节。这也是疾病与长寿之间不可忽视的关键问题。
2019年2月作于广西十万大山上思县。
中医治癌的原理（哲思小语）
撰写：作家陶靖
中医治癌的总原则是扶正祛邪（扶持人体内的正气，驱逐侵入人体的邪气），也就是通过中药合理配方、配制中药汤剂达到强根固本的目的，通过中医中药治疗至少要达到恢复人体免疫系统功能，恢复人体对绝症的抵抗力，促进血液循环，控制肿瘤进一步发展、减轻病人痛苦，从而延年益寿。中药虽然不能消灭癌细胞，但可以通过修复免疫系统控制癌细胞进一步繁殖，这是中医治癌应该达到的理想目标。但中医治癌必须要癌症病人密切配合，需要癌症病人的拼博精神，乐观精神、坚强的抗病意志力配合，才可能产生较好的中医中药疗效。中医治癌的同时也需要癌症病人加强体能锻炼，改善人体的营养供应，促进人体的血液循环，增强人体活力，同时调整好心态，抓好养生保健，彻底抛弃不良生活恶习和不利于健身强体的积习等等，不能单纯依靠中药治疗，强化综合性自我调理，与药疗相互配合，才可能产生积极的疗效，也需要医生根据病人的病况实际合理出具中药的调理良方，也需要医生与病人密切配合和医生较高的医治水平和治癌经验。如果服药无效，首先要考察医生的中药配方是否合理，是否切合病人的病况实际，病人是否对自己采用了综合调理措施（养身保健措施）。

《护牙强齿新说（修正稿）》

作者：作家陶 靖
牙痛，拔牙，再牙痛，再拔牙，循环往复，到了晚年，往往口腔里的牙齿消失，我们赖以吃饭尝味、消化食物、抵抗外部因素侵害的第一道口腔防卫岗哨覆没。
我的著名的老中医陶贤树爷爷，身为医生，也经历过这个恶性循环，到晚年满腔无牙，进食困难。我本人也是老龋齿，曾经拔牙1颗，自动脱落2颗。刚过50岁，已消失3颗宝贵的牙齿。近日对牙痛和龋齿的关系做了一番研究，将研究成果告之天下。牙痛往往由牙龈肿痛引发，此时，平时的病牙（龋齿）会松动，发痛，咀嚼食物困难，甚至饮水困难，牙龈肿痛由牙龈炎（牙周炎）引发。牙周炎由胃火旺而引发，胃火旺，往往由于我们平时饮食不当引起，例如吃了刺激性强的辛辣类食物或干燥性食物等等原因引发。龋齿并不导致牙痛，牙龋作为一种黑色的牙菌，悄无声息地坏掉我们的牙根和牙床，直到牙齿自动脱落。龋齿往往由牙缝里的残存食物发酵引起。残存食物发酵也是口臭的原因之一。牙缝里的残存食物也是牙菌产生的根源。因此清洁牙齿是每天的功课，每日三餐后的功课，清洁牙齿的方法如下：
（1）每天餐后刷牙，坚持竖刷，不横刷。（2）每天餐后使用牙线剔牙，每天至少3次，旨在清除牙缝里的残存食物。（3）每餐用茶水漱口泡齿抑菌，并用茶水浸泡牙齿至少5分钟以上。通过每餐浸泡牙缝，达到消除牙缝里的牙菌的目的。（4）坚持按摩牙周和扣齿活动促进牙周血液循环。（5）唾液漱口抑菌。每天坚持轻扣上下齿至少50次以上。扣齿法是古人的发明，有利于健齿强齿固齿。愿大家长期拥有靚丽健康的牙齿。健齿强齿是一种锻炼，也是一种生活修行。
造福天下苍生，造福全社会是我的宏愿，愿借此文造福全社会，造福天下苍生。
----------2018年春作于十万大山上思县。

《“郭林功法”治癌原理的理论探讨（修正稿）》
作者：作家 陶 靖
郭林功法（郭林新气功）专治癌症。40多年来，全国各地上百万癌症患者通过练郭林功法获得可喜的疗效。那么“郭林功法”调治癌症的原理是什么呢？
（一）人体气场原理。
2000多年前我国古人发现了人体“内气”现象，实质是存在于人体内的“气场能量”。古人通过发明各种导引术达到运动气流，调动气流的“场能”防病、抗病、治病的养生保健目的。又称之为运用“人体内气”治病，实质是调动人体内部的“气场场能”治病。
（二）肢体运动的动功原理。
郭林功法不仅靠人体的气场治病，郭林功法由传统气功的”静功“改变为“动功”，通过肢体运动健身强体，也运用迅疾的肢体动作（肢体运功）调节人体的气场和血液的运行。通过肢体的姿势运动，帮助修复中晚期癌症病人早已损坏的免疫系统，改善人体的血液循环，通过肢体快速运动提高人体的免疫力、抗病能力和自愈能力。
（三）以迅猛应对迅猛的原理（以快致快原理）。
专治恶性肿瘤（癌症）的内气运用与防病健身为主的传统功法（传统气功）的内气运用存在根本差异。传统功法,例如太极拳、八段锦等动作要求轻缓、柔和以达到预防疾病和健身强体的目的。而郭林功法要求动作迅疾、呼吸猛烈地调节人体气场，以达到应对中晚期癌症患者的癌细胞快速繁殖、恶性肿瘤迅猛生长和中晚期癌症病人的癌细胞快速复发转移的难题，以猛烈的气流冲击病灶，以猛烈应对猛烈，以快致快。
（四）运动能和气场场能联合疗疾的原理。
郭林功法治病的根本原理是通过肢体运动的“运动能”和人体内部的“气场场能”联合治病。
（五）通过吸氧抑制体内恶性肿瘤生长的原理。
吸氧运动、调息运动，人体松静运动，通过这三种运动，增氧调心，通过“吸吸呼”的深呼吸吸氧模式，让癌症患者从大自然中吸取大量新鲜氧气，从而补充人体内氧份的严重缺乏，通过补充体内氧份抑制体内恶性肿瘤快速生长繁殖。德国科学家奥托·沃柏格（OTTO·WARBURG）提出“癌细胞厌氧、惧氧原理”。恰恰癌症患者体内严重缺氧。依据这一原理发明的郭林“吸吸呼”吸氧模式表明，癌症患者通过从大自然中长期大量吸氧可以让恶性肿瘤软化、缩小、甚至消失。面对癌魔的攻击所造成体内器官虚弱衰竭，急需休整恢复体力，增强人体内环境的抵抗力，同时调动人体内气冲击癌症病灶，抑制恶性肿瘤发展。在中期和晚期癌症折磨下，尤其在病痛和失眠的打击下，人体各器官急切需要休息，通过静心和调息运动让人体的身心得到适当休息，从而有利于恢复人体的免疫力、抵抗力、自愈力。郭林功法与古老的传统功法的区别是大量吸入氧气，快速运动、快疾的动作配合调息、调动气流迅猛冲击病灶。
---------2021年作于十万大山上思县。