高温犯困容易出错 夏季谨防疲劳驾驶

蒙山袍哥

2010年8月2日下午14时许，名山——永兴公路德光坪段，一辆川T64407疲劳驾因驶进入路边水田，造成车辆毁坏，所幸无人员伤亡。

可见，拒绝疲劳驾驶有多重要

什么是疲劳驾驶？疲劳驾驶是指驾驶员每天驾驶车辆超过8个小时，从事公路运输的驾驶员连续驾驶车辆超过3个小时，或者从事其他劳动体力消耗过大，或睡眠不足以至行车中困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通状况。

疲劳驾驶发生的频率相当高。据一份资料显示，中华医学会曾在沪杭高速公路对516名驾驶员进行了警觉度测试和问卷调查，结果显示，24%的驾驶员自我感觉在疲劳驾驶；50%的被调查者回忆在驾车中曾瞌睡过。

保障清醒驾驶？避开自己习惯的睡眠时间段

司机在开车时姿势基本保持不变，注意力也要高度集中，特别是在高速公路上，路平、没弯、车少，这种时候，很容易出现因驾车动作单一性造成的大脑疲劳。

麻辣论坛网友提醒广大车主朋友

尽量不要在自己习惯睡眠的时间段驾车。因为人体是按照自身的生物钟来工作的，有其兴奋和疲惫的周期，如果在正常睡眠的生理周期驾车，那么肯定容易犯困。在驾车前要感觉自己的状态，如果已经发现在体力或精神上状态不佳，则千万不要勉强驾驶，因为疲劳很可能在短时间内乘虚而入。

老客户

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