补充营养也要选时辰

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　　体内的营养，如果在适当的时间释放，也可以对身体有积极的影响。适当的营养和高品质的补品对跑步运动员来说是必需品。尝试跟着下面的计划来进行，在身体渴求的时候给它所需。当你在正确的时候吃点零食喝点饮料，你会发现新的能量储备能帮助你提升战斗力。

　　网易体育3月5日报道：

　　对竞技运动员来说，时间就是一切。但你知道吗，你体内的营养，如果在适当的时间释放，也可以对身体有积极的影响。

　　适当的营养和高品质的补品对跑步运动员来说是必需品。尝试跟着下面的计划来进行，在身体渴求的时候给它所需。当你在正确的时候吃点零食喝点饮料，你会发现新的能量储备能帮助你提升战斗力。

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