吃什么养胃？喝啤酒前吃什么帮你养好胃

qiutian98758

夏天到了，很多人开始喜欢喝啤酒，但空腹喝啤酒很容易对胃黏膜造成刺激而影响胃的正常功能。所以，在喝啤酒之前，不妨多吃一些保护胃的食物，还能让人不那么容易喝醉哦。
吃什么养胃？喝啤酒前吃什么帮你养好胃
　　1、喝牛奶
　　喝啤酒之前喝牛奶能够保护胃。牛奶中含有的蛋白质能够帮助养胃，而且还能够在胃部形成保护膜，减少酒精对胃部的刺激从而有效保护胃。除了牛奶之外，也可以喝酸奶。
　　2、吃面食
　　喝酒之前吃面食能够保护胃。面食中同样含有较多的蛋白质能够让胃部有东西可以供消耗，从而避免胃酸对胃部的直接刺激，也能减少酒精对胃部的直接伤害。
　　3、吃瘦肉
　　喝酒之前吃瘦肉能够保护胃。瘦肉中含有的大量的蛋白质能够与酒精发生作用，从而帮助减少酒精对胃部的刺激而保护胃。也可以吃点肥肉帮助保护胃。

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