[原创]“见日之光、天下大明” 汉代铜镜

开元阁主龙 · 发表于 2009-5-9 16:55

布什老野 · 发表于 2009-5-23 12:09

是真的吗？应详细阐述一下。

3003901 · 发表于 2010-2-10 12:46

以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以知得失，以史为镜可以知兴替！

赵伟斌 · 发表于 2012-8-28 15:34

:lol:lol:lol:handshake

燕儿窝 · 发表于 2012-8-28 18:13

真的就行

随遇而安A2068 · 发表于 2012-8-31 19:44

几个放松的小妙招送给大家：
1坐在椅子上，左脚抬起到椅面高度，以双手抓住左脚踝，停5秒，放松，换成右脚抬起到椅面高度，以双手抓住右脚脚踝，停5秒，放松，重复5次。
2.伸伸腰，站起来，双手轻扶腰的后方，身体向后仰至有拉到腹肌的感觉为止，停5秒，放松，重复5次。
3.拉拉肩，站起来，双手手指互相交叉，双掌朝外向前推，手臂向前上方伸直，至肩胛肌肉有拉紧的感觉为止，停5秒，放松，重复5次