我看到站哥生发的朋友圈中说，香椿能够补肾生发，有没有经常吃香椿的朋友？

站哥生发

一种小野菜生发养发功效惊人！你一定要试试

头发对于一个人的形象来说，极为关键。有些人还在为这头发那么少怎么办呢而担忧烦躁，通过食疗可以改善头发稀少和枯燥发黄的头发。下面就介绍几种有生发养发功效的小野菜，帮你解决掉烦恼。

香椿补肾养发生发

香椿有补虚固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如香椿炒蛋。

柳叶柳芽能败火

柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。因为自从知道柳叶有生发的功效之后，现在凉拌柳叶已经成为饭店餐桌上的一道名菜了。补虚下奶，平肝利尿，能有效的镇静，利尿，消肿。

黄花菜

吃法新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可凉拌或者热炒。

榆树钱(榆钱)利水，通淋，消肿

治小便不通，淋浊，水肿，痈疽发背，丹毒，疥癣。《本经》：主大小便不通，利水道，除邪气。

维生素

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

结语：以上就是为您介绍的一种小野菜生发养发功效惊人，你们都了解了吧。这对于头发稀少的人来说，真的是极好的。看了上面说的生发小妙招以及最有效的生发方法，如果你需要的话就可以去试试看。