我给孩子很少吃零食,我自己也从不吃这类的食品。自从今年孩子入学以来,学校门口的小贩摆的都是各种垃圾食品,辣条、棉花糖、棒棒糖(而且是那种颜色很多的那种)各式烧烤类的零食,真是应有尽有,关键是买的学生多呀,他们有市场啊,所以呼吁家长们,为了孩子们的健康,不要吃外面小贩摆的垃圾食品了!对身体有害无益。现在在网络信息时代,很多事情我们都可以从网络上了解了,只有让孩子真正了解它的危害和加工作坊,才能做到远离,孩子年龄越小越能听得进去。
先不说它有多脏,因为我不清楚它是怎么加工而来的,只是从网络上看到各种黑作坊加工的照片。我们来看看它的成份,包装袋上清清楚楚的印着,主要配料是面粉,除此之外,全部都是调味料和食品添加剂。“食用植物油、食用盐、辣椒、白砂糖……谷氨酸钠、牛肉精粉、山梨酸钾……光食品添加剂一栏总共列出了20种,包括2种增味剂、7种甜味剂、4种防腐剂、1种抗氧化剂、1种乳化剂、3种着色剂、1种食用香精和1种食用香料,真是令人咋舌。
这些调味料的热量很高,而且钠的含量极高,“吃多了会造成钠盐摄入过量,容易患上高血压之类成年人才会得的疾病;还会对味蕾产生影响,使孩子的口味偏重;人工色素、甜味剂等摄入过量,会对人的神经系统产生影响;食用后还可能会缺锌,直接会影响身高和智力发育。经常吃辣条,可能会引起肠胃的消化不好,会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等,甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛,就算没有质量问题,也应该尽量少吃。
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