拳击私人教练是你的私人拳击顾问
每一次上课除了吸收专业的拳击知识,还能懂得更多拳击训练方法,并且每一次的训练对你来说都是全新的体验!
陈教练会对您进行 个别化指导 每一次私教课对你个人来说都有非常大的提高,例如;拳击技战术专业拳击身体素质训练,配对实战的专业教学
拥有陈老师的私教可以使您更有安全保障 陈老师除了会教你专业的拳击知识之外还能告诉你如何在拳击训练中如何保护自己,例如;身体关节的防护,配对实战中的自我控制,自我身体素质控制能力,让你拥有专业的拳击防护能力。
拥有陈老师的私教课可以给您更多学习拳击的动力 陈老师在训练中会给你提供拳击对身体的好处,以及拳击对生活的帮助,让你对拳击感兴趣,让你对自我身体的塑造有动力并且然你的身心更有自信。
陈教练会为你提供运动后的伸展和放松 陈老师是专业的拳击运动员,他知道拳击训练后身体的哪些部位会出现乳酸堆积,并且会给你专业的拉伸和放松,让你的身体运用自如更快恢复,为下一次训练做准备。
陈老师私教的专业性
陈老师是专业的拳击教练
陈老师来自专业的拳击队并且培养出多名世界级格斗选手,对拳击教学有很独特的训练方法,对每一个人可以因材施教。
私教课的训练姿势疏导 拳击拳法总共分为直钩摆6种拳法,每一种拳法的训练都必须有专业的教练进行动作姿势的矫正才能打出漂亮的组合拳,如果没有专业的教学就会影响拳法的发挥。
私教专业的体能训练 拳击的体能要求非常高,有氧和无氧的结合都会有助于体能提高及个人拳法实战中的发挥,陈老师的训练绝对的科学并且安全有效的提高每一个学员的体能素质,所以选择正确的专业教练才能保障拳击的体能综合素质。
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