这个冬天又在对你“动手动脚”？

兆元堂

在2018年即将结束的最后几天里，全国各地迎来了大幅度降雪降温，所以，该南飞的南飞，该换毛的换毛，实在不行，就冬眠吧。如果怕冷可以去墙角，因为墙角有90°，如果还冷可以去躺地上，因为地面有180°，如果还冷，可以自转一周，因为那有360°。

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好吧，开个玩笑，言归正传，冬季是一年四季中最寒冷，天气最为干燥的一个季节，冰雪，雾霾都是影响出行的因素。除了多穿衣，注意保暖之外，开车的朋友也要注意安全。

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这么冷的天，除了吃热腾腾的火锅，就是泡脚最暖了。

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很多人问我“什么养生方式最好”，当然是最生态、最无毒的泡脚了。冬季气温低，导致很多人经常“脚冷”，阻塞气血通畅，直接导致痛经、失眠、未病、便秘、风湿等反复发作。人体12条经脉有6条汇集在脚部，气血通了，也就百病消了。

兆元堂健康养生

树老根先枯，人老脚先衰，足底是全身精气之源，脚是“人体第二心脏”，每天泡一泡，活到八十身体好，良好的健康，从足下开始。

多喜娃

老实点，不要“动手动脚”的