666

聂元紫

为提高免疫力，每天要做好：1.保证营养充分。2.好好休息不熬夜。3.保持锻炼。4.多喝水。5.注意保暖。6.维护好心情，坦然面对，坦然接纳，多深呼吸释放情绪。等等
还要保持其它健康生活方式，如：1.家中每天开窗透气。2.有条件晒晒太阳。3.多呼吸新鲜空气。4.少用电梯多爬楼，楼梯间也要通风。5.勤洗手。摸口、鼻、眼前要洗手

蜀巴达人

巴中小丫

勤洗手，不出门