“宅”出好身体，成都市关工委14天居家战“疫”计划来袭！

献世6

为满足疫情防控期间市民的居家健身需求，成都市关工委联合咪咕善跑发起“14天居家战‘疫’计划”活动，推出居家训练系列课程，精选舒展拉伸类、增强免疫类、居家健身操、休闲瑜珈等多类精品课程，每两天推出一节，适用于久坐、久站或久卧人群以及健身初学者，满足大家餐后消食、居家暖身、提高免疫、居家减脂及休闲娱乐等需求，让我们一起快乐宅家，共抗新冠肺炎。
根据《14天居家战“疫”计划》系列课程进行自我学习，录制视频后分享至朋友圈进行打卡，并截图上传到“成都关工委”微信公众号后台指定打卡链接中，连续打卡14天，将有机会得到运动基金300元。
活动说明地址：
https://mp.weixin.qq.com/s/4HWjZUY4cH0kvq2_MW-wZw

周大叶