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越活越年轻的8个好习惯,请逼自己养成!

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2022年优秀版主 推广达人

发表于 2024-9-6 09:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
美闻参阅  作者:无铭


有一句话说得好:

播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。

人啊,我们不可能维持青春永驻,但我们可以用最饱满的姿态去面对生活。

拥有好的态度,拥有好的行为,注定会收获一般人没有的好命运。

越活越年轻的8个好习惯,你知道几个?

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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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2022年优秀版主 推广达人

 楼主| 发表于 2024-9-6 09:04 | 显示全部楼层
01、掌控睡商


保持好的睡眠,才有好的精神;拥有好的睡眠,证明活得心宽。


想要让自己精神饱满,想要让自己面貌红润,看起来幸福洋溢,必须拥有好的睡眠。


不要把小事放在心里,凡事看淡一点,逼自己养成睡商,是人生的一种修行。



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 楼主| 发表于 2024-9-6 09:04 | 显示全部楼层
02、凡事简单化


凡事简单化,不往复杂想;看人简单化,不去多猜忌。


人啊,这辈子,百年的人生,我们何必花太多的时间总是胡思乱想?给自己制造愁烦!


凡事简单一点,就像人与人之间相处那样,合得来就在一起,不喜欢也不强求。


根本就不用因为他人的眼光,让自己闷闷不乐,尤其这个人,还微不足道。

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 楼主| 发表于 2024-9-6 09:05 | 显示全部楼层
03、经常性锻炼身体


想要面貌年轻,你得懂得锻炼!


世界上没有白走的路,每一步都算数;世界上没有白跑的步,每一步都为了把你成就!


坚持锻炼身体,锻炼会让我们变得更加豁达,会让身体机能处于更好的状态,自然而然就显得年轻。




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 楼主| 发表于 2024-9-6 09:05 | 显示全部楼层
04、学会管理情绪



发脾气,表面上是对他人发泄自己,其实伤害最深的反而是自己。


脾气不好,容易动怒,人没有好脸色,也就没有好的精神气。


要懂得管理自己的情绪,保持好的生活态度,把微笑挂在脸上,足够善待这个世界,这个世界也会加倍回馈你。

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 楼主| 发表于 2024-9-6 09:09 | 显示全部楼层
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05、培养正确的爱好



啥叫好的爱好?


抽烟、喝酒、打牌,这都不是好的爱好;健身、看书、学习,这才是好的爱好!


不断的培养自己,充实自己,我们才能越来越自信,然后才能悦纳自己。


好的兴趣爱好,不但能够改变你的气质,时间长了,也会让你变得更加睿智!


2022年优秀版主 推广达人

 楼主| 发表于 2024-9-6 09:09 | 显示全部楼层


06、精简圈子


不要为不值得的人浪费时间!



尤其是那些个,表面真诚,内里虚假的人。这样的人,要保持距离,能不往来,不要再搭理。


事情和志同道合的人做,日子和互相珍惜的人过。少浪费时间给不值得的人,这样你会发现,你的精神也越来越好。
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2022年优秀版主 推广达人

 楼主| 发表于 2024-9-6 09:10 | 显示全部楼层

07、学会包容


心宽的人,比起心窄的人,要活得健康。


凡事锱铢必较,总是心乱如麻,时间长了,势必会影响自己的身体,进而影响自身的健康。


要拥有宽容的好习惯,与人相处,能让步就不计较,能放下就不烦恼。做到宽容的人,和气他人,也是善待自己。



2022年优秀版主 推广达人

 楼主| 发表于 2024-9-6 09:10 | 显示全部楼层
08、拥有好心态


好的心态,是面对风雨,迎难而上;好的心态,是遭遇挫折,笑着面对;好的心态,是人在低谷,不去放弃。


好的心态,是面对一切的制胜法宝;好的心态,是幸福生活的源泉所在。


拥有好的心态,我们才能在所谓不幸的到来,能够扭亏为盈,我们才能在平淡的岁月,让人生更加美好!



发表于 2024-9-6 09:21 | 显示全部楼层

在变老的路上,善待自己,
糊涂一点,不较真;
潇洒一点,不委屈;
大度一点,不生气。

看淡财富,过轻松的人生;
忘记年龄,做最好的自己!

发表于 2024-9-6 09:21 | 显示全部楼层
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2017年优秀版主 2014年度优秀版主

发表于 2024-9-6 09:24 | 显示全部楼层
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