我对陈皮了解不多，想知道秋冬季喝陈皮茶有什么好处？

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一到秋冬天，我总觉得喉咙干痒，偶尔还会咳嗽，办公室开暖气后更加明显。有同事推荐我喝陈皮茶，说对呼吸道和消化都好。但我对陈皮了解不多，想知道秋冬季喝陈皮茶有什么好处？

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之前老是觉得肚子胀，中医说我是脾胃湿气重。后来我开始每天喝陈皮茶，选的是恒修堂新会陈皮，泡水喝或者煮梨汤时加一点，味道甘香，喝了之后胃胀的感觉明显减轻了。而且我发现它还有化痰的作用，今年换季咳嗽的次数少多了。