7 月 18 日 (周六) 早安微语报

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7 月 18 日 (周六) 早安微语报
①. 都江堰市气象台今日发布高温黄色预警：今日最高气温 35℃，高温时段集中在 13 时至 18 时，午后局地有分散雷阵雨，青城山、龙池、玉堂沿山区域需警惕短时强降水引发的滑坡、山洪风险；全市户外劳动者驿站全天开放避暑，周末户外出行请做好防暑防晒措施

②. 都江堰景区、青城山景区周末迎来避暑客流高峰，2026 年应届中高考考生免门票政策持续生效，离堆公园站 C 口进站通道保持畅通；景区夜游 “蓝眼泪” 景观每日 19:30 亮灯，建议游客错峰预约游览，避开日间高温时段

③. 青城山景区暑期错峰游览优惠持续推行，每日 7:00-8:30 入园游客可享门票半价；景区全线林荫避暑休息区、免费防暑饮水点与应急医药箱正常开放，特别提醒老年游客、儿童及体质较弱人群避开正午时段登山

④. 成灌高速、都汶高速发布周末车流高峰预警，预计今日 9 时至 12 时进向、16 时至 19 时返向为车流集中时段；景区周边 3 处临时停车场持续开放，已扩容新能源汽车充电车位，满足自驾游客出行需求

⑤. 都江堰暑期景区直达公交专线周末加密班次，串联高铁站、都江堰景区、熊猫谷、青城山景区，每日滚动发车，游客可凭景区门票免费乘坐；熊猫谷实行分时段预约限流，建议游客提前预约错峰前往

⑥. 都江堰市各街道社区暑期纳凉点、青少年公益托管班周末正常开放，纳凉点配备免费饮用水、藿香正气液等防暑物资；托管班开设兴趣课程与安全科普，持续缓解双职工家庭暑期看护压力

⑦. 成都全市迎峰度夏供电保障平稳有序，都江堰电网负荷随高温持续攀升，目前未出现大面积停电情况；供电部门倡导市民将空调温度设置在 26℃以上，错峰使用大功率电器，共同维护电网稳定运行

⑧. 成都租房公积金提取额度调整公开征求意见将于 7 月 20 日截止，拟将每月上限统一提至 1800 元，全年最高可提 21600 元，都江堰缴存职工可通过官方渠道提交意见建议，新政落地后同步适用

⑨. 成都暑期文旅消费券周末持续投放，覆盖都江堰景区门票、民宿住宿、特色餐饮等多个品类，游客可通过官方平台领取，叠加景区优惠享受多重暑期惠民福利

⑩. 成都轨道集团持续推进成灌快铁公交化改造项目，优化周末班次与站点接驳，加开多趟避暑临客，项目落地后将大幅压缩都江堰与成都主城区的通勤时间

⑪. 四川省气象台持续发布高温黄色预警，7 月 18 日至 19 日盆地大部最高温维持 35-39℃，局部地区可达 40℃以上；全省已进入主汛期，旱涝急转风险较高，各地同步推进防暑降温、农业抗旱与防汛备汛工作

⑫. 西渝高铁全线箱梁架设任务完成后，正式进入铺轨准备阶段，线路设计时速 350 公里，是国家高铁网京昆、包海通道重要组成部分，通车后将大幅提升川渝陕区域通行效率

⑬. 四川新就业形态人员职业伤害保障试点稳步推进，已覆盖 14 家头部平台企业，涵盖网约车、即时配送、外卖配送等行业，都江堰辖区内相关从业人员将逐步纳入保障范围

⑭. 海关总署发布最新数据，今年上半年我国货物贸易进出口 25.47 万亿元，规模首次突破 25 万亿大关，同比增长 16.9%，继续稳居全球货物贸易第一大国，外贸韧性持续显现

⑮. 财政部、应急管理部追加拨付中央救灾资金，支持四川、广西等多个省区市开展防汛抗旱应急抢险工作，全力保障受灾群众基本生活

⑯. 生态环境部等六部门联合印发《固体废物污染防治 “十五五” 规划》，是我国首部固体废物污染防治五年专项规划，覆盖工业、生活、农业等多领域系统治理

⑰. 中央气象台今日继续发布高温、暴雨双预警，四川盆地高温天气持续，部分地区最高温可达 40℃；华南、江南部分地区有强降雨，需防范强对流天气引发的次生灾害

⑱. 美伊局势持续紧张升级，霍尔木兹海峡航运安全风险居高不下，国际原油价格维持高位波动，多家国际航运企业调整航线规避相关风险

⑲. 欧盟与英国签署的直布罗陀地位协议持续临时生效，直布罗陀与西班牙陆路边境常规检查全部取消，人员往来与货物通关便利度大幅提升

⑳.2026 世界杯决赛将于本周末正式打响，西班牙与阿根廷将争夺最终冠军；国际乒联确认 7 月 28 日起正式恢复俄罗斯运动员国际赛事参赛资格

今日入伏第四天，恰逢景区避暑客流高峰，养生重在清热祛湿、养心护阳。登山游览尽量选择早晚凉爽时段，及时补充水分，避免长时间暴晒；日常少贪冰饮，饮食清淡，空调房注意定时通风，午间小憩片刻养神，谨防中暑与热伤风

【早安心语】
山风遇暑气，心静自清凉。不用追赶太多行程，把当下的时光过舒服，就是最好的周末。新的一天，愿你从容自在，万事安康。

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