小仙的一百天瘦身20斤的历程

花小仙

     秋天来临，气温却越来越高，火辣辣的太阳晒得车友们都不愿意出来骑车了，想着上次被晒掉一层皮的感觉可真难受。今年夏天，不知不觉中从白白胖胖变成了现在这幅模样。前几天晚上，终于得到了自己的任务奖励，历时一百天，完成瘦身20斤。于是乎，身边开始不断有朋友问我，你怎么瘦下来的呀？这个时候，我只能淡淡地说一句：美丽漂亮别人看，辛酸苦辣自己尝。

       2010年6月初，第一次落脚武汉，在黄鹤楼下面的一个地下通道里，一对流浪情侣歌手唱着歌，开始还是轻快的《小情歌》，等我走出地下通道，那里传来悠扬的声音，恍惚地听着歌词，却止不住眼泪掉下来。今年我终于找到了，原来是首《好久不见》，听过的人就知道，撩人心弦催人泪下。我说过，我会用一年的时间把过往铭刻在心，于是，一年后，我对自己说我要新的一切。

       去年在武汉，沌口周边有很多美丽的湖，我还记得我姐给我带来的新鲜莲蓬子，还记得好多个夜晚跟朋友们在广场吃烧烤喝啤酒，那个时候，我想要买个山地车环湖骑行，最后却没有下手。今年我终于还是定下心来，我只想靠山地车让自己瘦身10斤，真的，我当时就是那么简单的计划，就想让身体恢复动力，就这么简单！

        五月，在成都热波音乐节，我和X建哥哥感慨，毕业后社会工作都改变了我们，竟然有那么些日子变得那么老练那么世俗。。回南充的路上，哥就打来电话告知，已经买好了和我一样的车车！于是，我们一起约定，要努力健身，努力减肥，要让生活充满滋味，让工作充满激情。从此以后，我便开始了漫长的瘦身征途……

         第一阶段，坚持骑车，每天要么骑西山，要么檬子垭等，瘦身了8、9斤。
         第二阶段，开始进入平台期，瘦到10斤后就很难瘦下去，于是，我开始节食，又瘦下去4-5斤左右。
         第三阶段，节食带来的瘦身成绩已经达到了13、4斤左右，我开始了素食，终于达成了17斤左右。
         第四阶段，坚持素食的情况下，我开始了目前的新的工作，基本完成了最后3斤的任务。





      在历时100天后，我终于完成了20斤的瘦身任务，这期间，受伤了2次，我的腿和膝盖基本上从此以后告别了美腿界。最终，还是奖励自己开开心心地吃了一顿烤鱼。就这么简单的一个奖励，对于我来说，却是满心欢喜。要知道，我是最爱吃鱼的人。幸福就是吃鱼这么简单！

        有一天我妈说，哎，你腿上的伤疤会不会留一辈子呀？我当时特心酸地回答，就是因为这伤疤，我坚决要维持我的瘦身成绩，决不能反弹回去！ 才开始进行瘦身的时候，由于成效细微，很多人都没有发觉，那个时候，我也只能暗中卯足劲儿，多少次一个人踩着白马王子，在西山顶上或者檬子桠的黄角树下，大汗淋漓！多少次一边放坡坡一边感受夕阳的照射，这些都是别人所没看见的，在沉寂了2个月后，突然亮相大家面前时，回报的是各种惊讶的眼光，那个时候除了骄傲，还就是对自己的委屈一股脑的发泄般的快感！



        感谢山地车骑行带来的快乐，感谢白马王子陪伴我走过最艰苦的过程，改变了我的生活，我也可以很骄傲地告诉大家，只要坚持，没有你做不到的！

       :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol

狼牙

果然效果明显啊，看来“坚持就是胜利”这句话是没有错的。
不过，听说熬夜能让人长胖，我看你可能也是个爱熬夜的人儿，可要注意了哦！！

山上山下

“我也只能暗中卯足劲儿，多少次一个人踩着白马王子”
这等语言都弄出来了，看白马王子还敢娶你哦。

院长

白马王子是那个？

花小仙

院长 发表于 2011-9-1 09:16 static/image/common/back.gif
白马王子是那个？

我的山地车。。。。。

图片中得车车。。。。

花小仙

狼牙 发表于 2011-9-1 01:10 static/image/common/back.gif
果然效果明显啊，看来“坚持就是胜利”这句话是没有错的。
不过，听说熬夜能让人长胖，我看你可能也是个爱 ...

不是哈，狼牙兄，熬夜只会让人变胖。。。。

花小仙

山上山下 发表于 2011-9-1 09:08 static/image/common/back.gif
“我也只能暗中卯足劲儿，多少次一个人踩着白马王子”
这等语言都弄出来了，看白马王子还敢娶你哦。

看得很仔细嘛。。。。哈哈哈。。。

我是把日志复制过来的，删除了一部分内容。。。。。

有点脱节。。。。

还没给大家介绍。。。这是我的车车。。。。爱称 ：白马王子！！

雪原

:P:P:P

19492009

佩服，相当佩服。我去年也奖励了自己一辆山地车，用途也是减肥锻炼身体。汗颜的是我坚持的不好，到目前只瘦了一公斤。向楼主学习！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

汉朝古制

回复 花小仙 的帖子

            好！骑车是一项很好的健身运动！！！！！！


         :victory::victory::victory::victory:

花小仙

19492009 发表于 2011-9-1 11:30 static/image/common/back.gif
佩服，相当佩服。我去年也奖励了自己一辆山地车，用途也是减肥锻炼身体。汗颜的是我坚持的不好，到目前只瘦 ...

   相信你能行的！！！坚持就是胜利！！！！

  建议用笔在日历上做记号，每隔2天去称一下体重，然后记下来！

   一斤一斤地看着他少下去。。。。

花小仙

汉朝古制 发表于 2011-9-1 18:01 static/image/common/back.gif
回复 花小仙 的帖子

            好！骑车是一项很好的健身运动！！！！！！

     一起来骑车车。。。

狼牙

花小仙 发表于 2011-9-1 09:24 static/image/common/back.gif
不是哈，狼牙兄，熬夜只会让人变胖。。。。

我就是说的熬夜能让人变胖嘛:L
叫你不要熬夜:sleepy:

花小仙

狼牙 发表于 2011-9-1 22:10 static/image/common/back.gif
我就是说的熬夜能让人变胖嘛
叫你不要熬夜

谢谢狼牙兄。。。。。


嘿嘿。。。。。


:hug::hug::hug::hug:

qqhh-2006

坚持就是胜利

雪原

................

神圣中国

恭喜哈

零零幺

哈哈，恭喜哦！

蓬安霸天

坚持就是胜利

老*顽*童

喜欢骑车！不知小仙在哪个车队混？