不过打了场球，竟然“惹祸上身”了！！

冬帽 · 发表于 2011-10-24 11:55

前几天在我们小区看电梯广告打114一块钱可以打一上午羽毛球！于是不顾一切滴去打电话订了一盘，想到和我一样辛苦复习准备考研的好姐们儿，就说宅了这么久，刚好可以去活动一下筋骨什么的！第二天两个人蹦跶蹦跶滴就跑起切咯。

去了看到场馆里面的设备啊服务这些都还挺不错的，觉得太划算了！两个人就high得很哟，扯撑打了2个多小时！最后实在是来不起了，，时间还没打满就提前撤了。。

   结果。。。。。。第二天早上起来，超级没精神不说，身上痛惨了！！“腰酸背痛腿抽筋”简直一点也不为过，小腿上的肌肉酸啾啾的！更夸张的是，夹菜的时候，右手都使不起力了的感觉。。打电话问候了一下姐们儿，她比我也好不到哪儿去，直接累到不想起床了。。。

   我就在想我们是不是都处于亚健康状态哦。。。。。。不过是打了下球就累成这种款式。。。。以前经常听到电视里面在说亚健康什么的，但是具体的还是不大清楚，就找度娘帮了帮忙。它上面列举的一些什么脱发啊、注意力不集中、情绪低落精神紧张什么的，全中啊啊啊！！！每次洗头的时候头发真的是一把一把的掉！之吓人！！难道要考研的人就这么伤不起吗！！！简直要泪奔了。。。。。。。。。。

   我决定还是要经常锻炼身体才行，打场一块钱的羽毛球就像要了俺半条小命一样，再这样下去怎么hold得住越来越艰难的考研复习哟。。学习固然重要，但也要劳逸结合才行！和姐们儿说好了，以后一定要经常约起打打球跑跑步什么的！身体才是革命的本钱呐~~~~~╮(╯▽╰)╭

   各位同考研，或者上班族GGMM们肯定也有类似的状况吧~？

樱花t草 · 发表于 2011-10-24 15:35

不会玩羽毛球的路过

liaiping · 发表于 2011-10-24 15:40

一般来说长时间没锻炼，突然一下运动量加大就会出现LZ所说的一些情况，肌肉酸痛是正常的，不过精神状况不好的话确实应该注意一下了。。。

李老哥 · 发表于 2011-10-24 23:14

:老期没那么好占地！适可而止吧！

遗憾的梦 · 发表于 2011-10-25 10:06

没事，习惯了就好，痛是必须的

真是肺腑 · 发表于 2011-10-25 10:28

第二天两个人蹦跶蹦跶滴就跑起切咯

宝贝罐头 · 发表于 2011-10-25 11:09

哎，现在到好点的羽毛球场馆要会员才能有折扣，办个卡好几大千，而且只能一家使用，太贵了！LZ说的1元畅打的活动是不是直接拨114就可以参与了哦？

冬帽 · 发表于 2011-10-25 11:28

回复 liaiping 的帖子

嗯嗯，对滴对滴，以后还的多锻炼才行

卖场车友 · 发表于 2011-10-25 13:16

亚健康的状态大家看下，我中了

玫贵 · 发表于 2011-10-25 13:47

你们都去看医生吧

呼吁辚 · 发表于 2011-10-25 14:06

每天朝九晚五忙忙碌碌，还经常加班，哪儿来时间锻炼哦。。。都快有那什么办公室综合症了！

奥格瑞玛 · 发表于 2011-10-25 14:09

亚健康在中国是狠普遍的，就是缺少锻炼

独特节奏 · 发表于 2011-10-25 14:11

打114还能订属于场地，还是头一遭:o

梦中有梦 · 发表于 2011-10-25 14:12

运动的女子最性感 _^^_

qj7941 · 发表于 2011-10-25 16:34

打广告的;P

xinxin-88 · 发表于 2011-10-25 16:42

好帖:lol

ax928103 · 发表于 2011-10-25 17:22

:):):):)

鬼孓° · 发表于 2011-10-26 11:34

以前我考试前都没啥时间玩，你还有时间去打球

唯独ツ繥欢伱 · 发表于 2011-10-26 11:36

是不是真的。我很怀疑。

顶尖小玉 · 发表于 2011-10-26 11:38

我也见过那个广告牌，不过我不是多喜欢玩羽毛球。如果是乒乓球我还会去

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