8天零食大作战

陈美静 · 发表于 2012-9-26 19:11

国庆黄金周即将到来，无论你是准备出外旅行还是在家当“宅男”、“宅女”，美味又方便的零食、解渴又可口的饮料，绝对是这个假期中不可或缺的一部分。
熊仔模样的棉花糖、“巨无霸”果冻、健康营养的麦饼、齿颊留香的各式肉脯……琳琅满目的零食、饮品，让人不知道如何“下手”？但需要提醒的是，因不同的假期安排和需要，在零食选择方面，应该各有侧重点。这次，我们一起备好清单，选购心水零食，在这个休闲的假期为零食而战。
扫货攻略
投“己”所好按需选择
宅男宅女
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对于打算“蜗居”在家上网或看电视的“宅”一族来说，由于长期坐着缺乏运动有成为“沙发土豆”的危险，所以在选择零食方面，可以选择比较健康、配搭新颖的产品。
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泰国、菲律宾芒果干等各类干果
推荐理由：日常食用的不仅仅限于新鲜果品或者蔬菜，干果的健康和美味亦发挥异曲同工之妙。说到芒果干、菠萝干等，泰国、菲律宾等热带国家当然是首选，吃在嘴里还有一股热带风情味儿，让你足不出户也能感受异国风情。而且，由新鲜芒果晒成的芒果干，的确有一股浓香芒果的味道，吃在嘴里虽然不如新鲜芒果那么多汁，但味道还是非常爽口的。
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综合果仁
推荐理由：坚果和干果或许热量比较高，但是这些热量大部分来自坚果里有益健康的脂肪。实际上，坚果是少数被加入健康食谱的食物之一，综合比较，它饱和脂肪含量低，胆固醇含量低，有利于预防心脏疾病。
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燕麦饼干
推荐理由：如果你喜欢吃饼干等香脆可口的东西，又害怕上火和长胖，可以选择低糖甚至无糖的燕麦饼干。千万不要以为，选择燕麦饼干就放弃了味觉上的享受，其实，燕麦类饼干早已在国外十分流行，随便到一家有卖外贸食品的超市都可以找到琳琅满目的各式燕麦饼，口感丰富多样，味道一点也不比普通饼干差哦。
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奶茶
推荐理由：锡兰奶茶是现在众多年轻，追求时尚的白领一族，以及在校学生们热捧的奶茶之一，斯里兰卡高山的红茶与新西兰醇香牛奶的完美相融，醇香恰到好处，适合一边看书看电视，一边细细品味。

家有儿女
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“零食”是小朋友的挚爱。家有儿女，选择什么样的零食最合小朋友心思？当然既要营养、健康、美味，又要外形可爱、味道新鲜啦。
酸奶、奶酪
推荐理由：酸牛奶营养丰富，而且酸酸甜甜的味道，特别能让小朋友喜欢。最近光明健能新推出了特别为儿童成长而设置的酸牛奶，例如“儿童成长发酵乳”系列，分量适中，但含有2倍牛奶钙质。另外，还有布丁口感的奶酪，吃起来也特别香浓。另外，像传统的娃哈哈AD钙奶等产品，也可以同时满足小朋友对味道和营养的需求。
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超可爱公仔果冻、超大版果冻
推荐理由：用超级可爱的公仔装着的果冻，不用吃，光是看着都已经超级吸引。吃完了果冻，外面的包装还可以用来做公仔钱罐，一举两得。除了公仔果冻，由马来西亚进口的“超大版”果冻带来的视觉冲击，也绝对可以给小朋友一个不小的惊喜。
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龟苓膏果冻
推荐理由：龟苓膏清热降火，但是，黑漆漆又带着苦味的龟苓膏，很难吸引小朋友的兴趣。将龟苓膏做成果冻形象，一口一个，好吃又好玩。
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户外旅行
读万卷书，行万里路，旅游带来无限欢乐的同时也能够让人大大地增长见识，实在是畅享假期的好选择。出门在外，选择零食除了考虑味道和口感，便捷性与功用性也十分重要。根据不同的出行需要，还可以调整自己的“零食”清单哦。
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八宝粥
推荐理由：八宝粥可以帮助恢复体力，饿的时候可以用来填填肚子，同时不构成旅途累赘，是出游时的不错选择。
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巧克力
推荐理由：巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。特别是对于计划去高原地区旅游的朋友来说，巧克力也对缓解高原反应有一定帮助。
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口香糖、陈皮、话梅
推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适。对于容易晕车的朋友来说，陈皮、桂花姜、话梅等有助于止呕祛晕。
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阿妹的衣衫 · 发表于 2012-9-27 22:40

还是觉得旅行比较靠谱健康的方式呢

待时守分 · 发表于 2012-9-27 22:40

感觉都不错哦，很有食欲的样子呢

第九天 · 发表于 2012-9-27 22:41

还是低糖或者是无糖的燕麦好呀

朦朦胧胧 · 发表于 2012-9-27 22:42

这个果冻看着好精致哦

披萨皮 · 发表于 2012-9-27 22:43

我出去玩的时候也带来伊份的小吃

清风明月照 · 发表于 2012-9-27 22:44

我的天啊，，标准的一个吃货啊。。

秋色上花衣 · 发表于 2012-9-27 22:45

巧克力不错呀我没觉得有什么问题啊

山河地带 · 发表于 2012-9-27 22:45

这个10.1去感受一下大自然吧！！

神清气爽的今天 · 发表于 2012-9-27 22:46

那个可爱的公仔是不是来伊份的呢

四千金 · 发表于 2012-9-27 22:47

超大版的果冻，，真是看着很给力啊

乱舞的邦迪 · 发表于 2012-9-29 09:39

呵呵零食我最爱，这个没的说

看云卷 · 发表于 2012-9-29 09:39

好吃的真是多啊LZ国庆有享受的了

1自由1 · 发表于 2012-9-29 09:40

吃的品种多会眼睛花不

东瓜娃娃 · 发表于 2012-9-29 09:40

美味的小东西嘿嘿都是我的最爱哦

怪叔叔的小手 · 发表于 2012-9-29 09:41

我最喜欢吃酸梅了特别是来伊份的嘿嘿

不是土豆 · 发表于 2012-9-29 09:41

喜欢来伊份里面的所以小吃，超好吃！~

神秘的路人甲 · 发表于 2012-9-29 09:42

很久没吃来伊份啦，馋了~谁送我点啊

裸奔de包子 · 发表于 2012-9-29 09:42

超喜欢这些都是我曾经爱吃过滴嘿嘿

点低命苦 · 发表于 2012-9-29 09:43

都不错看着都很有食欲呢~！~

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