秋季女人多吃醋可防病预防炎症要针对饮食

xuenijiangsan · 发表于 2013-10-28 10:47

中医专家表示，女性多食用醋有利于预防妇科疾病，中医临床常用醋与各类药物共制，常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，可以用于治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。专家建议可用一些纯天然的保养品进行内外调理，如MICHELLIER，不但可以调节内分泌，治疗各种妇科疾病,还能紧缩荫道。

　　醋不只能调和菜肴滋味，增添鲜喷香，另有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。

　　食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁精致，皱纹裁减，容颜滋润健美。历久维持用稀释的醋洗脸，另有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混淆涂抹皮肤，历久维持能使粗糙的皮肤渐渐克复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能裁减头皮屑的生成；每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的颐养。

　　阴/道炎多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴/道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴/道内的过度生长和繁殖。

　　宫颈炎摄取叶酸

　　通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，有效预防和减少宫颈炎的发病率。

　　专家提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。

　　盆腔炎节制饮食

　　盆腔炎是妇科常见病，在中医上属“热疝”、“痃瘕”、“带下”等病症范畴，盆腔炎患者想要早日解除病痛还应在日常生活中做好饮食方面的调养。饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

　　应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等；还要忌温补，狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等，也都不宜进食。

danrenkuang · 发表于 2013-11-3 10:25

永远支持楼主，继续发好贴

不为你哭泣 · 发表于 2013-11-3 11:47

我的妈呀，爱死你了

hannvfeng · 发表于 2013-11-10 10:22

强烈支持楼主ing…… 每看一次，赞赏之情就激长数分

baihexiaoyi · 发表于 2013-11-23 10:26

每看一次，赞赏之情就激长数分

独守空成计 · 发表于 2013-12-7 10:36

这个不错啊，顶起来一起看哟！！！

晨螈跃呼 · 发表于 2014-1-13 10:38

真是汗啊我的帖子好少啊加油

青紫草原理 · 发表于 2014-2-16 10:20

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了

说这说哪哟 · 发表于 2014-2-19 10:57

哈哈，同志们热情高涨，回帖的筒子心想事成哦

恋上青鸾曲 · 发表于 2014-3-6 10:33

你啰啰的么也，快别崩没根了......

柠檬也心酸 · 发表于 2014-3-21 11:37

果断回帖，如果沉了就是我弄沉的很有成就感

依恋若何 · 发表于 2014-3-26 13:45

不错的帖子，点32个赞:lol

忧伤过弥漫 · 发表于 2014-4-4 11:19

哈哈，楼主说了好久的要来，今天终于来了哟，

夏季的狂热 · 发表于 2014-4-21 10:20

楼主面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了

时光在浮夸 · 发表于 2014-4-25 11:03

对这个话题感兴趣的朋友一起交流下哈~

缺氧没爱情 · 发表于 2014-4-30 10:29

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

变色的诺言 · 发表于 2014-5-8 10:24

我也赞成楼主说的，支持一下！

不要说话110 · 发表于 2014-5-8 17:09

多吃醋挺好的可以软化血管

youchaama · 发表于 2014-5-12 10:31

白天顶一个，不瞌睡；晚上再顶一个，睡得香

studybully · 发表于 2014-5-14 11:54

看帖要回，回帖才健康

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