去除痘痘也不难,经历过后才知道只是以前方法没做对而已。
我也是个被痘痘长期困扰的人,经过一段日子治理,现在总算都好了,把我的经验分享给有需要的朋友:
【身体内部调理】
1,首先告别那些辛辣油腻的食物,尽量吃清淡食物,青菜、水果、粗粮得多吃
2,多喝水,特别是早上那杯水尤其重要,排毒很好。
3.睡觉时间要保障,不要熬夜。
【皮肤外部治理】
痘痘外部治理选天然温和的去痘产品,没激素用的放心些,我用的是柏妍芝全效套装,2个星期就可以看出来效果了。
这个方法,我用了差不多一个月,痘痘就消得很干净,痘印也淡了很多。
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