我给大家推荐一种食疗方法:由糯米,葱白、生姜,食醋组成的一种治疗感冒的粥。发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.” 对于大多数的患者来说还可以用荆芥、香附子、石膏、白术以上4种药草等量,研成细末,每服4克,一日3次,饭前服用. 对于鼻塞不通的患者来说,我们推荐大家选择草鱼汤注意避风寒.解表散寒,疏风止痛.用治感冒,症见畏寒发冷,头痛体倦,鼻塞不通等. 大葱也是我们治疗感冒的一种良好的食材。葱白5根,姜1片,淡豆豉20克.用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒.解毒透表,解毒通阳.用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等。 还有就是生姜,生姜67片和淡豆豉4钱,煮汤一碗,趁热饮服,饮后覆被小睡.生姜能散寒邪,淡豆豉能解感冒,故对感冒所引起的头疼,有很好的效果. 预防感冒头痛是很重要的,除了以上的食疗小方法以外我们还要要注意生活饮食和生活习惯来调理,为此小编为大家提供一种最简单的方法就是茶疗,九味草堂为头痛患者专门研发了一款养生调理茶“九味的首安茶”,一种袋泡的茶,喝起来简单方便,在调理头痛头疼方面非常好,又健康。 此茶方在古时只为皇宫内院,躬亲大臣所调配,作为日常调理体质的必须茶饮。茶品温润,缓解和调理头疼问题,全天然本草成分,针对国人体质,健康安全,经过现代工艺袋泡茶剂型,吸收更完全,作用更稳定。是古人传承至今,福泽大众的茶疗养生精粹。
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