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[找美食] 给剩米饭披上华丽的外衣—蛋包饭

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发表于 2014-8-29 11:02 | |阅读模式
蛋包饭做法:
    1把虾清理干净后切成小丁,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会。
  2鸡蛋打散加一点点盐,加少许水淀粉。
  3准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱切小丁,米饭盛一小碗。
  4锅中热油,先将虾仁炒熟盛出。
  5再将洋葱放入煸香。
  6下火腿翻炒。
  7接着放入胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒。
  8炒匀后将米饭倒入。
  9米饭炒散后加入番茄酱,少许盐调味,炒匀后盛出。
  10锅洗清加一大匙油,倒入1/2蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。
  11再将蛋皮对折,封口处按压粘牢。(相同方法做好另外一个)
  12出锅后淋上少许番茄酱即可。
  小窍门:
  1、按个人喜好,可另外再绰烫蔬菜搭配食用。
  2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多,以免封口困难。
  3、炒饭时可以按口味,将番茄酱按成咖喱味道也不错。






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