养生美食之葡萄酒炖苹果

普里尼蒙哈榭

有不少女性在经期都会出现腰酸背痛、手足冰冷以及腹痛剧烈的现象，而葡萄酒作为最天然的健康饮品之一，不仅能起到养生保健功效，更是对缓解痛经有着巨大的作用。所以接下来为大家介绍这道葡萄酒炖苹果。

     

制作什果葡萄酒需要准备的食材有1瓶葡萄酒以及1个苹果。

1、 将苹果去皮，切成瓣状。

2、 将苹果放入深口的锅中，倒入的葡萄酒没过苹果。

3、 用中火熬煮15分钟左右即可关火。

4、 将熬制好的葡萄酒炖苹果浸泡两个小时即可食用。

              

    著名红酒代理商香港名酒汇专业品酒师提醒大家，虽然这道葡萄酒炖苹果有活血化瘀、缓解痛经的作用，但最好在经期开始前三天开始食用，这样就能避免给身体带来不适。