爷爷是一个“养生专家” 家庭健康全靠他

麻辣鸡屎 · 发表于 2014-12-5 17:36

　　不管我家里谁有个大病小病，我爷爷第一时间都会出现在身边，各种养生的大道理和知识都讲给你听，经常告诉我们不要总吃药、打针，用一些中医的方式给我们治疗，你还别说，有时候还真挺好使。平时爷爷也喜欢告诉我们日常的养生习惯，告诉我们该怎么做，现在家里满墙都是什么养生计划表。什么时候吃什么，什么时候穿什么，什么时候睡觉，可齐全了。
　　说实话我爷爷并不是什么中医生，与医生也搭不上边，不知道怎么就迷上了养生保健。我经常会看到爷爷看一些养生健康类的杂志，并且家里有好多养生类的书籍，还看《枫叶正红》等一些养生的栏目，边看还拿着小本子记，看样子还学习得挺认真。都说老人脑袋记东西费劲，我看我爷爷比谁都聪明。
　　在我家里属我爷爷身体最好了，别看他岁数那么大，很少生病，不夸张地说，他都比我这个年轻人活跃。也是受爷爷的“熏陶”，家里人也慢慢在意起了养生，不论是春夏秋冬，家里总会有一套养生方案(这都是我爷爷弄得)，家里人都按照这个去做，营养搭配、作息规律等，实行下来，家里的每一个人都很少生病，感觉体质好多了。
　　这些都是托了爷爷的福，这就是我们家的“养生专家”，我的爷爷!