老祖宗留下的28件宝贝

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7，养生在勤，养心在静。
8，人到老年，必须锻炼。散步慢跑，练拳舞剑，莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽。
9，闻鸡起舞，，床不可贪。种花样鸟，习书览篇，奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占
10，活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康，遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念