四川生活好管家手机报0102

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您订阅《生活好管家》彩信杂志。 *内容简介： 《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。 *内容特点： >内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。 >时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。 >生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。 *下发频率： 每周一、三、五上午10点准时下发

【生活好管家】
2015年1月2日
星期五
农历冬月初五
*当下,又到了职场人搜肠刮肚为年终总结而纠结的时候。业绩平平,年终总结怎么写?内容千篇一律怎么办?什么才是领导眼中的好总结?听听职场专业人士富爸对这些问题是怎么看的吧。详见富爸当家。
===本期看点===
【便民】成都电马元旦起开始上牌
【百科】小窍门:抽筋了怎么缓解
【富爸】年终总结要这样写才出彩
【美食】冬季暖身菜--干锅茶树菇
【便民信息】
[成都电马元旦起开始上牌]
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1日上午9点，成都中心城区（即五城区及高新区）167个电动自行车上牌点位全面核发牌证工作，集中上牌时间截止至6月30日。记者了解到，市民首先办理提交车辆信息资料，工作人员将对车子进行拍照，车架号检查、信息录入电脑，最后工作人员制作牌证，车主在申领号牌的同时缴纳10元，拿到号牌后，工作人员将现场安装牌照。
[四川公路客运票价下调]
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昨日，省发展改革委下发通知，决定对我省道路客运运价在现行规定运价基础上下浮0.01元/人，照此计算，我省多数线路的班车票价预计下降1-4元。本次调整不包含农村客运。今年10月以来，省发展改革委已3次下调道路旅客运价。
[四川高考2016年起恢复外语听力考试]
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据悉，我省将从2016年起恢复普通高考（不含职教师资和高职班对口招生单独考试）外语科目听力考试，外语听力考试部分的分值占外语科目满分150分中的30分。为做好恢复外语听力考试工作，省招考委、省教育厅要求各地要切实加强领导，提前做好听力考试播放系统相关设施设备的建设工作，加强对学生外语听力教学和训练的指导工作。
===生活百科===
[小窍门:抽筋了怎么缓解]
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抽筋时,人们总是捶、揉、按等各种动作轮番上阵,但是只能在一定程度上改善血液循环,并没有拉开肌肉,抽搐着的身体依旧疼痛难忍。抽筋时究竟应该怎么办呢?
手指抽筋:可以先握紧拳头,然后用力伸张,迅速重复数次,直至复原为止。
手掌抽筋:首先,手指交叉握紧,反转掌心向外,用力伸展向身后弯,多次运动后即可复原。
脚趾抽筋:将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。
大腿抽筋:弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将腿伸直,如此反复多次即可。
有时抽筋处还会隐隐作痛几天,这多是牵拉过程中对肌肉纤维的损伤造成的。对于这种情况,应该轻柔按摩患处缓解疼痛,有条件的在按摩时还可以外涂正红花油等外用药。
此外,抽筋有可能是缺钙引起的,建议经常抽筋的人,尤其是孕妇,应适当补钙。
【富爸当家】
[年终总结要这样写才出彩]
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年终总结怎么写?相信这是每个职场人士都会遇到的问题,不管你是已经做完今年的年终总结,还是正准备要做,看看下面的文章相信你一定会有所收获。
>内容千篇一律
"时光荏苒,转眼又到了一年的结尾,回首这一年,我的工作……"这样的开头你是不是觉得很眼熟?如何改变内容千篇一律的情况呢?富爸说,除在文字功力上加强以外,还可在电脑技术上多动动脑筋,可在年终总结中加些图片、图表,让死板的年终总结"动"起来。切忌流水账,注重结构化表达。
>业绩不好年终总结怎么写
1.如果没有质量,那就先凑分量,让领导认为你没有功劳,还有苦劳。
2.多用正能量词汇,少用负面词汇。例如衰退变成负增长;巨大矛盾变成新的挑战;损失变成交学费。
3.列出未来详细的改进计划最为重要,最好占到总篇幅的40%,多总结失败的原因。
4.屡战屡败还是屡败屡战,这是态度问题。详细写出你为解决某件问题"呕心沥血"的过程会很给力。
>领导眼中的好总结
1.精准
要把领导最关心的事情展现出来,抓住个人的工作重点,多分析工作中存在的问题。其次要写体会。
2.站在公司角度看问题
领导从年终总结里能够看到员工的业绩、书写能力、表达能力以及认真的态度。不要敷衍,对未来的工作要有很好的想法,杜绝假大空,并能站在公司角度思考问题。
3.提可实施性建议
客观表现绩效,用数据说话,让领导一目了然。对于企业发展和企业文化建设的合理化、可实施性建议也是领导重点关注的。
【营养美食】
[冬季暖身菜--干锅茶树菇]
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说起这几年在冬日里最流行的菜,除了火锅,就是这干锅菜了。在寒冷的冬季,大家围坐在一起,热气腾腾,吃得人的身子一下子就温暖了起来,而且这菜越炖味越浓,不愧为冬日餐桌的"正能量"。下面,巧妈就教大家做一道干锅茶树菇。
>食材
茶树菇400克、五花肉150克、青红椒各2个、香菜、姜片、大葱、酱油、料酒、蚝油、油、盐、胡椒粉
>步骤
1.茶树菇放入开水中加点盐焯一下,再沥干水分;
2.锅中放少许油,下入五花肉煸炒;
3.将五花肉的油脂部分煸炒出来,直至其表面微微发黄;
4.加入适量的料酒和酱油;
5.盖上锅盖,焖上两分钟;
6.揭开盖,下入姜片和大蒜一起爆炒;
7.再放入青红椒和一半的洋葱一起煸炒;
8.待洋葱香味煸炒出来且微微发软时下入茶树菇;
9.一起翻炒一下,再加入适量的盐、蚝油和胡椒粉调味;
10.将剩余的一半洋葱铺在干锅底,将炒好的茶树菇移放入干锅中;
11.在上面摆放些香菜即成。
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