太子岭滑雪场对初学者的温馨提示

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太子岭滑雪场对初学者的温馨提示

——初学滑雪的八项禁忌

滑雪是冬季里一项刺激而带有一定危险性的户外运动，太子岭滑雪场衷心希望广大滑雪爱好者在体验太子岭所有雪上项目带来的精彩、刺激与欢乐的同时，注意安全，请认真阅读以下八项滑雪禁忌：

一、忌“上得高”。刚开始学滑雪，一定要量力而行，应当从平地和很缓的初级雪道开始，只有这样滑行过程中才能适时而停止。

二、忌刚学就上“高速”。刚开始学习滑雪，要从很慢的速度开始，以每滑一次能自然停住为宜，不能上了雪道就往坡下冲，犹如没学会开车就急于上高速一般，不会“刹车”，这样容易摔倒，同时影响到其他滑雪者。

三、忌“一口吃个胖子”。滑雪应当从最简单的技术练起，首先是打好基础，掌握遵守循序渐进的原则，以防基础技术不扎实，更高难度动作也难有进境。

四、忌体态七歪八扭。学滑雪要从规范的姿势开始滑，如果基本姿势都不规范，日后滑起雪来就会七歪八扭，影响滑雪体态。

五、忌不热身滑雪。冬季滑雪运动是全身性的快速运动，滑雪在心理、神经以及机体等诸方面都应有一个“预热”的过程，以良好的状态进入雪道，动作舒展，又能防止伤害事件的发生。

六、忌“单枪匹马”。滑雪最好结伴而行，互相关照。较好的搭配是妻子偕老公或者父母携子女，也可以同水平者结伴滑行，这样不但能保障安全，还能增加感情与激情。尤其是在滑太子岭的高级雪道和顶级雪道时，“单枪匹马”易产生险情。

七、忌不守雪场规矩。太子岭滑雪场制定了滑雪守则，比如乘用索道规则、滑雪场开放的时间与规定等等，每位滑雪者都应遵守并配合雪场工作人员的提示与管理，太子岭滑雪场感谢您的体谅与配合。

八、忌“眼中无人”。滑雪时，特别是在滑雪者最多的初级雪道，很多人会同时滑行，人员密度很大，此时，每位滑雪者及其所用的器材，往往容易给本人或他人造成危害，所以滑雪者在自律的前提下，要互相关照，避免碰撞，不要眼中只有自己，不顾他人的安全。实际上，关爱他人就是关爱自己，要知道滑雪场很多伤害事故都是由碰撞引起的。

    太子岭滑雪场感谢您的认真阅读，愿您在这里度过一个完美的滑雪假期。