天气寒冷关注自身健康

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到了冬季，咽喉不爽的症状时有出现，可不少朋友们并不重视，往往清清嗓子就认为没事了。冬季咽喉问题容易多发，过度忽视此类症状，也容易诱发严重危害。咽喉不爽的原因有许多，大家最好还是小心护理咽喉为好。

咽喉不爽了就要及早解决，如果拖延治疗，难免会给症状发展的时间，也加大了咽喉疾病出现的可能。东直门医院耳鼻喉科刘巧平主任解释道，发觉咽喉不爽时，说明咽喉已经受伤，如果任由这种情况发展下去，很有可能会导致炎症出现，所以出现咽喉疾病也就不奇怪了。咽炎出现后，又会带来更多的咽喉症状，让人苦不堪言。甚至咽炎还有可能威胁咽喉周边部位，如耳，鼻，气管等部位，并引起相应的炎症出现，危害可不小。为了避免这种情况，咽喉不爽时，还是含片慢严舒柠复方青橄榄利咽含片吧！

任由咽喉问题发展不可取，那么除了使用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片缓解症状外，还可以怎样缓解症状呢？首先要注意减少用嗓时间，必要时最好噤声休养，以免加重咽喉负担，加重症状。其次外出时，要注意保暖预防感冒疾病，戴好口罩，围巾，保护好咽喉部位。还有便是咽喉难受时，可以试试蒸汽疗法，或者使用淡盐水漱口，可缓解咽部症状。最后要注意饮食健康，多吃清淡的蔬菜水果，少吃辛辣食物。喝些蜂蜜绿茶，胖大海等也可缓解症状。

如果咽喉反复难受，很有可能是咽喉疾病造成的，可参与慢严舒柠咽喉健康自测，如果确认患上疾病，最好及早治疗。