聚会K歌是很多人都喜欢的节目,大家吃饱喝足后一起高歌一曲,是一个不错的消遣方式。但如果K歌过度却会伤害嗓子健康,诱发声音嘶哑。声音嘶哑虽然常见,但若症状持续,却容易造成很多危害,所以还是应及早处理。 春节期间,聚会是一个不可或缺的环节,而聚餐,K歌更是现在年轻人所喜爱的。但东直门医院耳鼻喉科刘巧平主任却提醒大家,无节制的使用嗓子,容易造成声带拉伤,进而诱发声音嘶哑,情况严重的人甚至会出现失声表现。所以我们在K歌时要注意量力而行,必要的休息十分重要,给嗓子足够的休息才能避免出现声音嘶哑。大家可以随身带一些诸如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片的药品,嗓子难受时,就含一片,可以有效缓解不适,效果不错。 除了无节制的使用嗓子外,还有不少行为也会诱发声音嘶哑。如聚会时饮酒吸烟就是比较常见的,过度烟酒对嗓子的刺激明显,很容易诱发声音嘶哑,所以为了嗓子健康,我们还是远离烟酒为好。大家在吃饱喝足后要避免立即用嗓,因为刚刚吃完东西,胃液较多,立即用嗓容易导致胃液倒流,刺激嗓子,对嗓子健康不利。嗓子不舒服了,不如试试慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,缓解症状效果不错。 如果不想自己在春节期间出现声音嘶哑症状,大家最好学会保护嗓子。尤其是要注意健康用嗓,健康饮食。如果发觉嗓子难受,不妨就试试慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,缓解症状效果不错。嗓子持续难受时,还可参与慢严舒柠咽喉健康自测,以检测是否患有疾病,如发现疾病要及早治疗。 春节期间我们要适度用嗓,这样才能远离声音嘶哑症状。
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