3月9日 星期一
农历 正月十九
再好的钢铁，也要千锤百炼；再好的身体，也要经常锻炼。亲爱的读者，中午好！
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NO.1★潮健康★
你真的会跑步锻炼吗？这可是技术活！
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天气逐渐回暖，跑步的人越来越多。但是，你真的会跑步吗？你知道如何避免膝盖伤害吗？跑步减肥如何最有效？什么样的人不适合跑步？……资深“跑者”给初跑者的9条建议：
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◆今日健康Top5
>>初春天气多变，容易出现感冒、鼻塞、乏力等症状，此时多按摩风池穴、曲池穴和阳池穴能很好地缓解这些症状：
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>>大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘……你在被这些问题折磨吗？这可能是五脏六腑提醒你：该给心肝脾肺肾“洗澡”啦！如何洗，请戳：
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>>冬季过后，棉拖鞋掸掸灰就收起来会让其变成“细菌大本营”，最好彻底清洗、暴晒后再收纳。
>>研究发现，当一个人长期保持消极的思维习惯，会导致大脑的思维能力、推理能力和记忆能力下降，更易痴呆。
>>MM们注意！不同年龄的女性养生宝典：
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NO.2★找幸福★
春季爱爱六原则
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春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节，但也要遵循一定的规律和原则：1、平心气去躁动；2、频率缓慢增；3、先戏而后乐；4、避开雷雨风；5、注意避孕；6、补水补阳气。详情：
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这10种办法居然能催情
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性生活的多少受很多因素的影响，有时生活中一些小改变，就能大大提升双方性欲望。近日，美国一健康网站盘点了10个经过科学验证的“促性”方法，比如穿鲜艳的衣服、观看乏味的电视节目、凝视TA的照片等，值得一试。
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爱情是盆开水，总会凉下来的，将来无论你们关系走到哪一步，都不要变成仇人，让这盆水结冰。
NO.3★掏心窝★
▲尾号7586的用户：喜欢上一个同事，但表白被拒了。其实我已经释然，但之前大家都有说有笑的，现在感觉挺尴尬。怎么才能让彼此不再难以面对呢？
情感支招：只是表个白，有啥好难以面对的。你坦荡荡地多请大家吃几次饭，多给大家发发红包啥的，她保证愿意继续跟你做好同事。
>>互动方式：您在恋爱、婚姻、两性以及婆媳关系中有遇到什么情感困惑吗？欢迎跟帖：
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NO.4★心香屋★
生活在这个世界，就算你生得灵，长得乖，做人八面玲珑，左右逢源，也还是会有人不喜欢你。老话说，一人难当十人意，就是这个道理。就算你再努力，也并非人人对你都满意。与其挖空心思、浪费时间改变自己，迎合别人，还不如做好自己，用成长和进步把嘲讽和流言抛在身后。来看他的职场故事：
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图说：我一直都怀疑这孩子不是我亲生的，眼神太特么2鸟……
NO.5★段子控★
>>周一
今天又是周一，如果你一直抵抗想着：我不想工作，我不喜欢上班。你会发现这会让你更痛苦。但是如果你换个角度想：我想工作，我喜欢上班。那么你就会发现，有些事真是骗不了自己啊。
星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福来day；星期六=洒脱day；星期天=伤day。
>>妇女节
昨天是三八妇女节，老婆说在这一天女人什么都不用干，平时要做的事都有老公来做，我觉得很有道理，于是我化妆一小时，网购三小时，然后躺在床上看了一下午韩剧。
>>无言以对
和老婆吵架，她一气之下回了娘家，我赶紧带着礼物去找丈母娘：“她难得回来一次，您可要留她多住几天！” 丈母娘白了我一眼：“要是受得了她，我能把她嫁给你？”这……是亲生的么？
老妈总催我结婚，我说：“你别急啊，你要相信，总会有一个人在等着我的出现。”老妈想了想问：“阎王爷？”我竟无言以对。
>>预言
有这样一个古老的预言，夜里十二点的时候，对着镜子大喊三声“出来陪我玩啊！”就会发生非常可怕的事情，没错，那就是你妈妈会起来揍你。
同样是猛禽，鹰就英俊威猛，万众景仰。猫头鹰就被当作萌物：“嘻嘻嘻好可爱哟！”脸大，生活就会艰辛一些。
“昨日入城市，归来泪满巾，遍身罗绮者，不是养蚕人”，这首诗用现在的话来说就是：“昨天去逛街，回来之后哭晕在厕所，满大街的人都他妈穿名牌，我这种穷逼想买买买却买不起。”
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发表于 2015-3-9 11:22
