麻辣微读微健康0313

公子九思

3月13日 星期五
农历 正月廿三

劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；炼养结合，康乐长寿。亲爱的读者，中午好！

春天，万物复苏，流感病毒也悄悄入侵了。对于流感这个健康杀手，你平时熟悉的那些所谓常识和流传的防护招数，很可能都不靠谱！来，今天咱们就详细说说春季预防流感的误区以及正确招数。
==================================

误区一：流感=普通感冒
----------
许多人分不清流感和普通感冒的区别，总以为流感就是重感冒，多喝开水、用退热药、休息休息就可以自愈，其实不然。普通感冒是由多种病原体感染所致，一般不造成患者死亡，可在短期内反复感冒。而流感是一种病毒性呼吸道传染病，传染性强，每年都会流行，短时间内会致病甚至死亡。
===================================

误区二：只有老幼体弱者易患流感
----------
老幼体弱者由于抵抗力差容易患流感，不过，爱睡懒觉、经常便秘、不爱晒太阳、孤僻以及过度节食的人也容易患流感。为啥呢，戳这里：http://m.mala.cn/yoih9880
===================================

误区三：醋蒸、喝板蓝根能防流感
----------
不靠谱！食醋醋酸浓度很低，在封闭空间长时间熏醋，会引起呼吸困难，恶心，甚至对呼吸道会造成伤害。而板蓝根病不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。除此以外，姜丝可乐、在房间放洋葱、补充维生素c等网上流传的防流感招数也都不靠谱：http://m.mala.cn/ttqu1705
===================================

误区四：打了流感疫苗就能高枕无忧
----------
并非如此。通过接种流感疫苗产生的抗体可在人体内维持一年左右，但流感病毒容易变异，基本上每年就变异一次，当年的流感疫苗仅对未变异的病毒有效，所以流感疫苗需要年年接种。
====================================

误区五：医疗条件发达了，流感不会致死
----------
典型流感、轻型流感由于症状较轻，不会致死，药物治疗1-2周就可以治愈。但肺炎型流感（流感病毒性肺炎），24小时内病情迅速加重，表现为高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀、咳有血痰，双肺密布湿性罗音和喘鸣，脉快细弱，病死率较高。另外，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后容易出现严重并发症，病死率也较高。
====================================

5招正确防流感
----------
弄明白预防流感的误区后，顺便学习5个正确的防护措施吧：提高自身免疫力；合理搭配饮食；减少传染机会；接种流感疫苗；注意气温变化、保持水分摄入。详情：http://m.mala.cn/ygux0827

>>温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。